Gratis trinnvis instruksjoner 
Ta en urinprøve med en gang om morgenen, når urinen er mest konsentrert. Hvis dette monsteret er rusfritt, kan du slappe av litt med den kommende narkotikatesten din. Det anbefales likevel å ikke ta medisiner før testdatoen. Hvis denne prøven er positiv, kan du øve på å fortynne urinen eller de andre strategiene som er oppført nedenfor. 
I løpet av tiden du forbereder deg til narkotikatesten bør du ikke bruke narkotika. Hvis du er mer sannsynlig å bruke narkotika når du drikker, kan det hende du også må unngå alkohol i løpet av denne tiden, selv om narkotikatesting vanligvis ikke er laget for å oppdage tilstedeværelse av alkohol. Ideelt sett bør du ha noen uker mellom siste gang du tok narkotika og datoen for narkotikatesten. Denne perioden vil ikke slette alle spor av narkotika fra systemet ditt, men det vil gi deg tid til å forberede deg til testen. 
Hvis du er en vanlig røyker kan det være lurt å ta en urinprøve. Hvis du nettopp har begynt å ta narkotika og du blir innkalt til en narkotikatest, kan det være lurt å velge en hårsekktest. 
Du kommer inn i et testrom hvor det er toalett. Døren til dette rommet er bevoktet, men selve toalettet tilbyr privatliv. Det forventes at du gir en urinprøve i en plastkopp. Hver urinprøve undersøkes for: temperatur; farge; lukt; tilstedeværelse av fremmedlegemer eller støv; tukling, forfalskning eller forvirring. Hvis du nylig har røyket, har du det bedre med en urinprøve enn en blodprøve. 
Ha en oppdatert liste over alle medisiner du tar, enten reseptbelagte eller reseptfrie (som aspirin eller ibuprofen), kosttilskudd og vitaminer. Blodprøven oppdager alle aktuelle medisiner. Dette kan gis til et voldtektsoffer for å finne ut om hun fikk et date-voldtektsstoff som påvirket hennes evne til å samtykke. Profesjonelle idrettsutøvere må godta blodprøver for å avgjøre om de tar prestasjonsfremmende medisiner. 
Hårprøven tas vanligvis noen få centimeter fra hodebunnen. Fordi håret vokser omtrent litt over en tomme per måned, betyr det at håret blir testet for tilstedeværelse av narkotika i en persons system i løpet av de siste 90 dagene. Det tar 5-10 dager før legemidler oppdages gjennom denne metoden. Hvis du nettopp har begynt å bruke rusmidler og du blir innkalt til en rusprøve, kan dette være den beste metoden å velge. Hårfarger og fargestoffer har sannsynligvis ingen effekt på hårsekktesten. Noen sjampoer eller balsam kan imidlertid påvirke hårsekktesten. 
Den beste måten å unngå å bli tatt på en narkotikatest er å proaktivt evaluere din egen situasjon. En potensiell arbeidsgiver vil sannsynligvis ikke dele dine narkotikatestresultater, og du vil ikke få en sjanse til å fortelle din side av historien. Hvis du stryker på rusprøven, vil du ikke bli ansatt. 
Valmuefrøkuler gir ikke falske positive testresultater. Ikke kast bort penger på å rense mirakelkurer eller legge til en forlenger til narkotikatesten din for å endre resultatene. Gitt presset bedrifter møter for å overholde loven, vil dette sannsynligvis ikke fungere. 
B-vitaminer kan tas i form av en tablett eller næringsgjær. Ikke ta vitamin B-tilskudd hvis du er gravid eller ammer. 
Vær forsiktig med diuretika hvis du er gravid eller hvis du har diabetes, pankreatitt, lupus, gikt eller nyreproblemer. Noen medisiner interagerer negativt med reseptfrie diuretika. Spør apoteket om mer informasjon. 
Flere reseptfrie legemidler kan forårsake falske positiver for amfetamin og andre ulovlige rusmidler på EMIT-testen, men ikke på GCMS. Hvis dette er en tilfeldig narkotikautprøving som finner sted på jobben, snakk med andre om hva du kan forvente. Spør kollegene dine hvordan forskningen var tidligere og om det kan være endringer. Er selskapet som tar testen den samme som alltid? Vil de være tilbøyelige til å bruke de nyeste forskningsmetoder? All informasjon kan hjelpe deg med å forberede deg til din egen narkotikatest. Prøv å unngå å virke altfor engstelig eller nervøs for narkotikatesten. Vær diskret i hvem du stiller spørsmål for ikke å vekke oppmerksomhet. 
Gode øvelser inkluderer sit-ups, hoppetau, sykling, rask gange eller skånsom jogging. Alt som får opp pulsen øker forbrenningen og hjelper kroppen din med å kvitte seg med rester av medikamenter. Unngå trening i de 48 timene før narkotikatesten. På dette tidspunktet vil du at kroppen din skal slutte å brenne overflødig THC. I stedet prøver du å få kroppen til å absorbere det igjen. 
Senk stoffskiftet ytterligere ved å stoppe treningen samtidig. På morgenen for testen, tøm blæren så mye som mulig før du tar medikamenttesten. Spis en stor, fet frokost med nok væske til å vaske den ned. Noen anbefaler å ta en ekstra sterk energidrikk før du tar rusprøven. I tillegg til at væsken driver bort, inneholder drikken også vitamin B, som gir urinen en god gul farge.
Forbereder seg på en narkotikatest
Det er flere grunner til at folk bør ta en narkotikatest. Noen arbeidssøkere er pålagt å ta en rusprøve som betingelse for å bli ansatt. Hvis du er involvert i en ulykke, kan forsikringen din kreve at du testes for tilstedeværelse av både narkotika og alkohol. Mange arbeidsgivere ber om randomisert narkotikatesting på jobben. Måten du forbereder deg på er forskjellig i forhold til hvor lang tid du har til å forberede deg og hvilken type narkotikabruker du er.
Trinn
Metode 1 av 2: Forbered deg på ulike tester
1. Ikke ta dop. Dette kan virke som den mest åpenbare måten å forberede seg til en rusprøve på, men det kan også være den vanskeligste. Enten du har tatt narkotika i lang tid eller er en nybegynner, vil en narkotikatest oppdage kjemikaliene i kroppen din. Juridisk sett gjør en narkotikatest ingen forskjell mellom en som har prøvd narkotika en gang og en som er daglig bruker.
- Fordi tester kan oppdage medikamentrester i systemet ditt, hjelper bruk av denne metoden for å forberede seg til medikamenttesten å slutte å ta narkotika med en gang.
- Ettersom narkotikatesting har blitt mer nøyaktig, er det mindre og mindre sannsynlig at du får en falsk positiv. For eksempel pleide ibuprofen å gi et falskt positivt resultat for marihuana. Takket være de forbedrede testene, skjer ikke dette lenger.
2. Test deg selv. Å bruke en hjemmetest er ikke like nøyaktig som testene til større legemiddeltesterselskaper, men de kan gi et grunnlag for å finne ut nivået av påvisbare medikamenter i systemet ditt. Hvis du har en uke eller mer før rusprøven din, kan du investere i litt hjemmetesting.
3. Gi deg selv så mye tid som mulig. Selv om det finnes måter å bestå en narkotikatest på kort sikt, ideelt sett vil du ha tid til å undersøke hva slags narkotikatest du skal ta og sørge for at sjansene dine er gode for å bestå den.
4. Velg den testen du mest sannsynlig vil bestå. Du får kanskje ikke velge hvilken rusprøve du skal ta, men å ha den kan øke sjansene dine for å bestå. En blodprøve er laget for å måle det nåværende forstyrrelsesnivået, men det er mindre sannsynlighet for å måle medikamentrester. Blodprøver er generelt mest pålitelige med narkotikabruk de siste 4 timene, selv om kroniske storrøykere kan få positive resultater i flere dager.
5. Informer deg om urinprøver. For å ta en urinprøve må du forberede deg på å ta av deg toppplaggene og ta alt opp av lommene. Du må legge igjen klærne utenfor testrommet. Selskapets testing vil holde alle dine personlige eiendeler trygge, så det er best å ta med så lite som mulig til narkotikatesten.
6. Informer deg om blodprøver. En blodprøve kan vise ulovlige stoffer tilstede, men ikke rester av stoffer i systemet ditt. En blodprøve brukes vanligvis i en ulykke for å måle gjeldende påvirkningsnivå. Dette er sannsynligvis ikke den typen narkotikatest som tilbys ved en tilfeldig narkotikatest eller som betingelse for en søker.
7. Informer deg selv om hårsekktester. Hårtester bruker en persons hår for å oppdage mengder ulovlige stoffer som finnes i systemet. De er rapportert å være 5 ganger mer effektive til å oppdage ulovlig narkotikabruk enn urinprøver.
8. Tror ikke unnskyldninger hjelper. For eksempel vil det ikke hjelpe deg hvis du sier at den positive testen din skyldes narkotikabruken til romkameraten din som liker å bli rusk. Standard deteksjonsgrense for THC som detekteres i urinprøver er 50 nanogram/millimeter (ng/ml). For å nå dette nivået med passiv, «passiv» røyking, ville en person måttet tilbringe timer innelåst i et skap fullt av mennesker som røykte marihuana.
9. Pass deg for å stole på gammeldagse tips. Nå som medikamenttesting har blitt litt mer sofistikert, vil sannsynligvis strategiene som en gang fungerte - som å tilsette salt i en urinprøve eller bytte falsk urin med din egen - bli oppdaget. Straffen for å tukle med en testprøve kan være verre enn å mislykkes i narkotikatesten og kan muligens resultere i straffskyld.
Metode 2 av 2: Skyll systemet
1. drikk mer vann. Det anbefales at du begynner å drikke mer vann med en gang når du forbereder deg til en narkotikatest. Drikk minst 2 liter (ca. 10 glass) vann om dagen, opptil ca. 3,5 liter.
- Andre drikker er også gode som vanndrivende, men vann vil hjelpe å skylle ut alt som passerer gjennom blæren din, inkludert THC-metabolitter.
- Ikke drikk mer enn 3,5 liter vann i løpet av en 24-timers periode, da du risikerer skade eller død på grunn av vannforgiftning.
2. Ta høye doser B-kompleks vitaminer. B-vitaminer farger urinen din gul, slik at den virker mindre fortynnet enn den faktisk er. Til tross for påstander om det motsatte, er det ingen bevis for at det også gjelder vitamin C.
3. Drikk diuretika. Diuretika fremmer vannlating, som skyller systemet. Eksempler på diuretika inkluderer te, kaffe og tranebærjuice. Over-the-counter legemidler kan også brukes hvis narkotikatesten din er planlagt å finne sted innen en uke.
4. Finn mer informasjon om narkotikatesten. Standardprosedyren er å først undersøke prøvene med en immunitetstest (som EMIT® eller RIA®), og deretter bekrefte de positive resultatene med det mer nøyaktige gasskromatografmassespektrometeret (GCMS).Falske positiver blir sjeldnere ettersom laboratoriet følger faglige retningslinjer.
5. Få fart på stoffskiftet gjennom trening. Hvis du ikke allerede har trening i din daglige rutine, legg den til nå. 30-45 minutter med lett trening om dagen vil akselerere hastigheten du forbrenner fett med og kvitte kroppen din med THC og dets metabolitter.
6. Legg til fet mat i kostholdet ditt. To dager før testen begynner du å spise mer fete produkter, som stekte produkter fra en hvilken som helst hurtigmatkjede. Hensikten med å spise fet mat på dette tidspunktet er å bremse stoffskiftet. Å bremse stoffskiftet gjør at kroppen din kan reabsorbere THC eller andre medikamentrester før de behandles av leveren (og i urinen).
Advarsler
- Det anbefales ikke å tukle med en legemiddelprøve. Blir du tatt, får du sannsynligvis sparken. Å tukle med en testprøve er en forbrytelse i noen land.
- Ikke prøv å erstatte urinen med "ren" urin fra noen andre.
- Vann på toalettet der du skal gi urinprøven er ofte farget slik at narkotikatester ikke kan fortynnes.
- Hvis urinen din er for fortynnet, vil medikamenttesten merke det. Du vil sannsynligvis bli bedt om å gjennomgå en ny test. Hvis den andre testen også fortynnes, vil det sannsynligvis føre til at testen "mislykkes", ikke på grunn av tilstedeværelsen av medikamenter, men på grunn av fortynningen av medikamenttesten. Selskapet kan be deg om å gjennomgå en annen metode for narkotikatesting.
- Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke ta medikamenter som reagerer negativt på en narkotikatest, da de kan skade babyen din.
Artikler om emnet "Forbereder seg på en narkotikatest"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
