Gratis trinnvis instruksjoner 
Å ta en narkotikatest er også underlagt mange regler. En nederlandsk arbeidsgiver kan ikke bare tvinge deg til å ta en narkotikatest. Dette er kun tillatt hvis du for eksempel kjører kjøretøy eller bruker farlige maskiner i arbeidet. Eller om du jobber for Forsvaret eller politiet. 
spytttest. Spytttesten, der noe spytt tas fra innsiden av munnen med en bomullspinne, er billig og gir raskt resultat. I teorien kan den bare vise THC noen få dager etter bruk av weed. Noen ansatte synes spytttesten er den beste fordi den er enkel å administrere, noe som gir bedre prøvetaking. Men spytttesten blir sett på som lite pålitelig. urinprøve. En urinprøve kan faktisk ikke oppdage THC i kroppen. En metabolitt, THC-COOH, som produseres etter at fordøyelsen av THC er søkt, kan imidlertid påvises i kroppen lenge etter at selve THC har forsvunnet. Det er to typer urintester som arbeidsgiver kan bruke: Den første typen krever at du går til et sted utenfor selskapet hvor urinen din samles i en spesiell kopp, som forsegles med spesialtape og sendes til et laboratorium for å bli undersøkt. En annen, billigere metode som blir stadig mer populær er en test som kan gjøres på stedet, inkludert prøver av ansatte og pasienter i rehab. blodprøve. I en blodprøve undersøkes selve blodet for tilstedeværelse av THC. Fordi THC bare kan sees i blodet i svært kort tid (vanligvis 12 til 24 timer), blir denne metoden ikke ofte brukt til å screene ansatte. I stedet brukes den når noen har sviktet, for eksempel i en trafikkulykke eller arbeidsulykke. hårtest. Disse testene er dyrere og brukes ofte i svært viktig arbeid der absolutt klarhet er nødvendig. Avhengig av lengden på håret, kan denne testen vise bruken av ugress for opptil tre måneder siden. 
Begynn å bygge opp kreatininnivået i kroppen din tre dager før testen. Gjør dette ved å spise mye rødt kjøtt, eller ta kreatinintilskudd (fås i helsekostbutikken). Dette første trinnet er viktig fordi urinprøvene sjekker for dette stoffet for å sikre at urinen ikke er fortynnet. Hvis du hopper over dette trinnet, vil du mislykkes på testen da du mistenkes for å fortynne urinen. Ta 50 til 100 mg vitamin B2, B12 eller B-kompleks en time eller to før testen slik at urinen din får mer farge. Drikk et glass vann hvert 15. minutt etter det. Totalt skal du ha drukket ca 1 liter vann. Ikke overdriv, for da kan du få vannforgiftning, en alvorlig og dødelig tilstand. Vann også minst én gang i løpet av denne tiden, fordi det er bedre å ikke få testet din første urin. Når det er på tide å levere urinen, ta den midterste delen av bekken, med andre ord, tisse litt på toalettet først og deretter i koppen. Da samler du den laveste konsentrasjonen av metabolitter, fordi den eldste urinen (med høyest konsentrasjon) kommer ut først. Hvis urinen din er for fortynnet, og du får en ny sjanse, prøv å skyve den så langt frem som mulig. Da vil det gå nok tid til at THC forlater systemet ditt, eller til å prøve fortynningsmetoden igjen, justere den slik at du ikke fortynner urinen for mye. Ved å drikke vann "tømmer" du ikke THC fra kroppen din; det er kun ment å fortynne urinen. 
Spytttest - 12-24 timer etter bruk Urinprøve - 1-3 dager etter bruk Blodprøve - 1-3 dager etter bruk Hårtest - fra 3-5 dager etter bruk til 90 dager etter bruk Merk: for tunge brukere er disse tidsrammene mye mindre tilgivende. 
Få gress ut av systemet ditt
Innhold
Hvis du vet at det kommer en rusprøve kan det være lurt å rense kroppen slik at du er klar for testen. Selvfølgelig er den eneste måten å sikre at kroppen din virkelig er fri for ugress ved å ikke spise, drikke eller røyke den i det hele tatt. Men når det er for sent for det, kan du lære om testprosessen for å øke sjansene dine for å bestå testen i ett stykke.
Trinn
Del 1 av 3: Bedre forståelse av THC og narkotikatesting
1. Kjenn faktorene som bestemmer hvor lenge stoffene vil forbli i systemet ditt. Etter at du har inntatt cannabis, forblir THC, den viktigste psykoaktive ingrediensen, i kroppen din en stund. Hvor lenge THC (eller metabolittene - stoffer som produseres når THC brytes ned) forblir synlig i systemet ditt er forskjellig for alle, og det avhenger av en rekke helse- og livsstilsfaktorer:
- Metabolisme. Stoffskiftet ditt spiller en rolle i hvor raskt THC-metabolittene brytes ned og fjernes fra systemet ditt. Alle har et forskjellig nivå av metabolisme, noe som bestemmes av din høyde, vekt, kjønn, aktivitetsnivå og gener.
- kroppsfett. THC lagres i fettcellene. Dette betyr at de høyeste konsentrasjonene av THC etter bruk finnes i de fete organene som hjernen, eggstokkene og testiklene. Imidlertid kan THC-metabolitter finnes i kroppsfett i opptil en måned etter bruk.
- Bruksfrekvens. Hyppigheten av cannabisbruk kan også bestemme hvor lenge THC fortsatt kan oppdages i systemet ditt. Fordi THC og metabolittene fortsatt er tilstede i kroppen lenge etter at ugraset har trukket seg, bygger man opp disse stoffene ved hyppig bruk, slik at forhøyede verdier kan påvises i lang tid fremover. Som et resultat vil tunge brukere fortsette å teste positivt over lengre tid enn lette brukere, selv om de begge sist brukte ugress samtidig.
- Bli frisk snart. Hvor sterk ugresset er har også betydning for hvor lenge det blir i kroppen din. Sterkt ugress - så ugress med mye THC - forblir i systemet lenger enn lett ugress.
- Bevegelse/livsstil. Hvor mye du trener påvirker også hvor lenge THC forblir i kroppen din – nøyaktig hvordan det er mulig er ennå ikke klart. I motsetning til det mange tror at trening fjerner THC fra kroppen din, er det vitenskapelige bevis for at trening kan føre til litt forhøyede THC-nivåer i blodet dagen etter at du røyker.
2. Vet om du risikerer å bli testet for narkotika. Narkotikabruk blir sett på som en privatsak i Nederland. Bedrifter står imidlertid i økende grad overfor spørsmålet om de bør teste ansatte for rusmidler. Det kan aldri i seg selv være grunn til oppsigelse. Men det endrer seg hvis privat atferd påvirker jobben, så dette kan føre til oppsigelse. Tingretten avgjør til syvende og sist om oppsigelsen er lovlig.
3. Kjenn de forskjellige narkotikatestene du kan stå overfor. Det er flere måter arbeidsgivere kan teste for THC i kroppen din. De varierer med hensyn til kostnad, bekvemmelighet og nøyaktighet. Dette betyr at de fleste (men absolutt ikke alle) arbeidsgivere vil bruke de billigere måtene, mens noen arbeidsgivere som tilbyr stillinger med høyt ansvar kanskje vil bruke de dyrere testene. Følgende er de mest brukte testmetodene:
Del 2 av 3: Bli ren
1. Vær forsiktig. Internett er fullt av feilinformasjon og halvsannheter når det kommer til narkotikatesting. Mange av disse triksene og hjemmemedisinene mangler vitenskapelig bevis. Så det er viktig å være skeptisk før du prøver noen av disse metodene, slik at du ikke kaster bort pengene dine og ødelegger testen.
- Disse metodene kan hjelpe deg, men det er ingen garanti for at det vil fungere. Hvis du ikke gjør det riktig, kan disse metodene faktisk øke sjansen for at testen går feil, så vær forsiktig!
2. Prøv fortynningsmetoden. Fortynningsmetoden for å bestå en urinprøve fungerer på prinsippet om at ved å fortynne urinen ekstremt, kan du bringe konsentrasjonen av THC-metabolitter under 50ng/ml (grensen for de fleste medikamenttester), og dermed bestå testen. Dessverre er mange urintester i disse dager basert på dette trikset. Les videre nedenfor for en kort forklaring av fortynning.
3. endre hårklippet ditt. Hårtesten krever at du klipper et stykke kort hår fra hodet - så hvis du ikke har hår kan de ikke teste det. I så fall kan kroppshår bli forespurt. For å unngå dette, barberer du bokstavelig talt hvert hår av kroppen din før testen, og hevder å være en kroppsbygger eller svømmer. Men hvis du møter opp på det første jobbintervjuet med et stort hårhode, eller med synlig kroppshår, vil arbeidsgiveren din synes det er mistenkelig og mistenker at du jukser. Derfor er det bedre å barbere alt håret før første jobbintervju, slik at historien din stemmer.
4. Dra nytte av "hull" i testene. Hver type cannabistest har en annen tidsramme der tilstedeværelsen av THC eller dets metabolitter kan oppdages. Så hvis du kan planlegge testen slik at siste bruk faller utenfor denne tidsrammen, vil du øke sjansene dine for å bestå (selv om det ikke er noen garanti). Spesielt kan ikke hårtesten vise bruk av ugress de siste dagene, fordi hårbiten som vokser over huden ennå ikke inneholder THC. Nedenfor er tidsrammene for de forskjellige måtene å teste på, forutsatt at du bare har brukt gress én gang:
5. Prøv å spare tid. Hvis ingenting annet fungerer, prøv å flytte testen fremover eller omplanlegge avtalen. Hver ekstra dag du har øker sjansen for å bestå testen. Selv en dag eller to kan utgjøre en stor forskjell. For eksempel har en (om enn uformell) studie vist at visse urintester gir et "rent" resultat innen 24 til 48 timer etter bruk av ugress.
Del 3 av 3: Avsløre myter om narkotikatesting
1. Prøv å ikke "svette det ut". Som nevnt ovenfor er et hjemmemiddel som ofte brukes for å kvitte kroppen med THC, å svette den ut – for eksempel ved å trene eller gå i badstuen. Begrunnelsen bak dette er at THC lagres i fettcellene, slik at ved å brenne fett kan THC svettes ut. Det er imidlertid ingen bevis som støtter dette argumentet. Selv om trening kan øke kroppens stoffskifte, noe som kan føre til at THC er ute av kroppen din raskere, kan det faktisk øke THC-nivået i blodet på kort sikt, noe som gjør det ikke en god siste-liten-metode.
2. Ikke prøv å miste fett ved slanking. Som med metoden ovenfor, antas det at ved å justere kostholdet ditt kan du redusere mengden kroppsfett slik at mindre THC vises. Av mange av de samme grunnene kan denne metoden også plasseres i kategorien `utilstrekkelig hardt bevis`.
3. Ikke kast bort penger på et "luke-detox-sett". I dag, med mange mennesker som søker en rask løsning for å bestå narkotikatester, har opportunistiske selskaper dukket opp som selger spesielle "avgiftningspakker". Vanligvis inneholder disse pakkene alle slags piller som vil "rense" kroppen din slik at ingen THC eller metabolitter blir funnet under testen. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis for at disse stoffene virker. Hvis du finner historier på internett om personer som faktisk har bestått testen etter å ha brukt disse pakkene, er det mer tilfeldig enn på grunn av bruken.
4. Ikke ødelegg håret med spesiell sjampo eller løsninger. Et utbredt rykte angående hårtesten er at du kan vaske den med en spesiell (vanligvis veldig dyr) sjampo for å skylle ut THC. Men det er ingen vitenskapelig bevis for at THC kan fjernes fra håret ditt med en sjampo. I tillegg er det også historier om hjemmelagde kjemikalier som blekemiddel, som kan være svært irriterende for hodebunnen. Vær veldig forsiktig med å bruke sterke kjemikalier til håret ditt for en narkotikatest, akkurat som du alltid ville gjort.
Tips
- Prøv å få så mye tid som mulig før du må ta testen, da er det større sannsynlighet for at du består.
- Ikke bruk gress i det hele tatt til testen, i noen form (røyking, spising osv.).). Hvis du gjør det, vet du med sikkerhet at du ikke vil lykkes.
Artikler om emnet "Få gress ut av systemet ditt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
