Gratis trinnvis instruksjoner 
En økning i mengden gasser og raping. Følelse av metthet og manglende evne til å drikke mye vann. Litt kvalm følelse, vanligvis umiddelbart etter å ha stått opp. Generell tretthet. Ingen Appetit. Utilsiktet vekttap. 
Oppkast, spesielt hvis det er ledsaget av blod, kan være en indikasjon på et avansert sår. Mørk, tjæreaktig eller deigaktig avføring kan også være et tegn på alvorlig magesår. Blod i avføringen. 
Personer som lider av en infeksjon med H. pylori bakterier. Personer som regelmessig tar antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen, aspirin eller naproxen. Personer med en familiehistorie med magesår. Folk som regelmessig drikker (mye) alkohol. Personer med en syk lever, nyrer eller lunger. Folk over 50 år. 
Unngå mat som forårsaker ubehag. For mange mennesker inkluderer det kaffe, koffeinholdige drikker, fet mat, sjokolade og krydret mat. Spis regelmessig. Ikke snack for mye. 
Gjenkjenne symptomene på et mageproblem
Innhold
Et sår er skade på huden eller slimhinnene i kroppen. Sår som oppstår i magen eller tarmene kalles også magesår. Magesår kan være forårsaket av visse faktorer som kostholdsvaner, stress eller for mye magesyre. Imidlertid er de aller fleste forårsaket av en infeksjon med bakterien Helicobacter pylori (H. pylori). Symptomer på magesår kan være svært smertefulle, eller forårsake irriterende smerte. Noen ganger er magesår asymptomatiske, noe som betyr at noen med et sår ikke vil legge merke til det.
Trinn
Del 1 av 2: Gjenkjenne symptomene
1. Ikke overse smerter i magen eller hvor som helst mellom brystbenet og navlen. Smertene kan variere i alvorlighetsgrad og varighet, og kan vare fra noen minutter til flere timer. Det oppstår ofte mellom måltider, når magen sakte tømmes, og føles som en brennende, stikkende eller verkende smerte.
- Ofte kan denne typen smerte, forårsaket av et magesår, bli midlertidig bedøvet ved å spise mat som fungerer som en buffer mot virkningen av magesyren, eller ved å ta magetabletter.
- Hvis magesmerter er forårsaket av et sår, kan smerteanfall oppstå om natten eller når du er sulten.
2. Se også opp for andre symptomer. Ikke alle de følgende symptomene vil påvirke alle, men du kan oppleve en kombinasjon av disse.
3. Gjenkjenne symptomene på et alvorlig magesår. Hvis det ikke behandles, kan det forårsake indre blødninger sammen med andre alvorlige problemer som krever øyeblikkelig legehjelp.
4. Oppsøk legen din umiddelbart hvis du kjenner igjen de tidligere symptomene. Et magesår er en alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Magetabletter tilbyr en midlertidig løsning, men de kurerer ikke tilstanden.
5. Finn ut om du er utsatt for å få magesår. Selv om magesår kan oppstå hos hvem som helst av en rekke årsaker, er det forskjellige risikogrupper:
Del 2 av 2: Tips til personer som lider av sår
1. Se legen din hvis du mistenker at noe er galt. Mens de fleste sår går over av seg selv, kan noen utvikle seg til en mer alvorlig form og kreve behandling med endoskopi. Et endoskop er et lite, opplyst rør som settes inn i spiserøret. Bare en lege kan gjøre dette. I mellomtiden kan du prøve noen raske midler før du kan bli behandlet.
2. Ta et syrenøytraliserende middel. Et syrenøytraliserende middel anbefales noen ganger av leger for å se om tilstanden forbedres. Det er fordi magesår kan være forårsaket av ubalanse av magesyre i tolvfingertarmen.
3. Gjør livsstilsendringer. Slutt å røyke, alkohol og ta NSAIDs. Røyking og drikking kan både forårsake ubalanse i fordøyelsessaftene, og NSAIDs gjør dette når de tas i høye doser. Slutt å ta eller bruke disse medisinene mens du venter på legens diagnose.
4. Spis sunt og variert. Å spise oftere eller fokusere på en bestemt matvaregruppe, for eksempel meieriprodukter, kan gi midlertidig lindring, men til slutt kan det føre til at kroppen din produserer enda mer magesyre. En sunn og variert mat rik på protein, umettet fett og komplekse karbohydrater. Prøv å spise frisk frukt eller grønnsaker til hvert måltid, spis fullkorn og magre proteiner når det er mulig.
5. ikke drikk melk. Å drikke melk kan midlertidig lindre smertene, men det er som å ta 1 skritt frem og 2 skritt tilbake. Melk etterlater en tynn film på mageslimhinnen, men dette er kortvarig og stimulerer produksjonen av enda mer magesyre, noe som til slutt gjør sårene verre.
Tips
- Et stort antall tilfeller av magesår er ikke forårsaket av stress eller diett, men av Helicobacter pylori, en bakterie - ikke et virus. Nobelprisen ble tildelt de australske forskerne Barry Marshall og Robin Warren for denne oppdagelsen.
- For oppdagelsen av sammenhengen mellom et sår og H. pylori bakterier, besto behandlingen av kostholdsendringer og livsstilsendringer. Selv om vi nå vet at de fleste magesår er forårsaket av denne bakterien, er det fortsatt sant at livsstil og kosthold kan forverre eller forbedre tilstanden. Reduser stress ved å be, gjøre yoga eller meditasjon, få mye trening og spise et sunt kosthold. Pass på at du ikke spiser for fett/krydret. Dette kan hjelpe noen mennesker til å forbedre tilstanden.
- En annen vanlig årsak til magesår er at de beskyttende slimhinnene i magen er for tynne, noe som gjør at de bryter gjennom raskere. Dette utsetter mageveggen for magesyre. Det finnes mange reseptbelagte eller reseptfrie medisiner som kan føre til at det beskyttende slimlaget blir tynnere over tid. Aspirin er en av dem. NSAIDs og noen syntetiske blodfortynnende midler har også denne bivirkningen.
Advarsler
- Hvis det ikke behandles, kan et sår forårsake skade på mageslimhinnen, og til slutt føre til perforering av mageslimhinnen, indre blødninger og fordøyelsesbesvær.
- Følgende faktorer kan øke risikoen for sår: røyking og drikking av alkohol, inntak av aspirin, ibuprofen eller antiinflammatoriske midler, mye stress og stråling. Alle disse faktorene kan tynne ut kroppens slimhinner, inkludert de i magen.
Artikler om emnet "Gjenkjenne symptomene på et mageproblem"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
