Gratis trinnvis instruksjoner 
Lær å være mer avslappet når det gjelder nakenhet ved gradvis å bruke mindre klær. Hvis du vanligvis går rundt i joggebukse og t-skjorte, kan du prøve å venne deg til shorts og topp. Kommer du over den opprinnelige følelsen av sårbarhet, kan du oppleve nakenhet som veldig befriende. 
Hvis du deler rom, sørg for at den andre personen godtar at du blir naken før du prøver den nye vanen din. Å sove naken er mer enn en personlig preferanse – det har også helsemessige fordeler. 
Dette anbefales kun for personer som bor alene, da det er upassende å tvinge andre til å se deg uten klær. Sørg for at persienner og gardiner er lukket slik at andre mennesker rundt ikke ved et uhell kan se deg. 
Å oppleve nakenhet kan være vanskelig hvis du bor i en leilighet eller i et travelt nabolag som ikke gir deg mye privatliv. 
For å unngå vanskelige situasjoner er det best å komme seg ut tidlig om morgenen når alle fortsatt sover. Unngå gatelys, flomlys, forbipasserende biler eller andre lyskilder som kan gjøre deg synlig. 
Hage eller trene yoga uten begrensningene til varme klær. Ikke glem å gjemme deg for naboer og forbipasserende. Blir du anmeldt får du lov til å forklare. 
I mange byer har du steder som er spesielt utstyrt for nudister. Du finner etter et raskt søk på internett om det finnes et slikt sted nær deg. Vis respekt for mennesker som har valgt å leve som nudist. Det krever mye mot å være naken foran andre og trusler eller latterliggjøring er malplassert her. 
Nakenstrender finnes på nesten alle kontinenter, og turen kan være vel verdt det hvis du liker å flytte grensene til hagen din. Sørg for at offentlig nakenhet er tillatt på reisemålet ditt før du kler av deg.
Kommer ut naken
Innhold
Selv om tanken på offentlig nakenhet er skremmende for noen mennesker, kan den være befriende for andre. Det er ingenting å skamme seg over og ingenting umoralsk ved å gå rundt naken, så lenge du gjør det på riktig måte. Hvis du tenker på å ta av deg klærne og gi slipp, er det greit å vite hvordan du best gjør det uten å havne i trøbbel med loven, forberede deg på å gå ut naken og bare dukke opp på steder der andre ikke kan se du.
Trinn
Del 1 av 3: Bli vant til å være naken
1. Bli vant til kroppen din. De fleste er ikke vant til å se seg selv nakne. For å ha mot til å gå ut uten klær, må du først ha tro på hvordan du ser ut og føler deg. Ta deg tid til å venne deg til kroppen igjen, naken, uten å dømme deg selv eller være selvbevisst.
- Lær å elske og akseptere kroppen din. Alle er laget forskjellig og det er ingen grunn til å skamme seg over hvordan du ser ut.
- Ikke gå for fort. Det kan ta uker, måneder eller til og med år å venne seg til å være naken.
2. Gå oftere rundt naken. Hvis du ikke er vant til å gå rundt uten klær, kan dette føles rart. Ta deg god tid og utvikle deg til et nivå av nakenhet du føler deg komfortabel med. På denne måten kan du gå naken til badet hver morgen for å ta en dusj eller gå rundt naken en stund før du kler på deg.
3. sove naken. En naturlig måte å være naken på over lengre tid er å ta av seg klærne før du legger deg. Så du er fortsatt dekket mens du lærer å la kroppen puste. Noen mennesker foretrekker å sove nakne slik at de ikke blir flokete inn i klærne.
4. Gå rundt naken hjemme. Utfør daglige aktiviteter som å lage frokost, lese avisen eller svare på e-postene dine naken. Du vil snart forbinde nakenhet med hverdagslige aktiviteter, noe som gjør det mindre skremmende. Siden du er i privatlivet i ditt eget hjem, kan du fokusere på følelsen av avslapning og nyte følelsen av frihet.
Del 2 av 3: Går ut naken
1. Vær oppmerksom på juridiske og sosiale innvendinger. Før du utsetter deg selv for verden, lær om lovene i ditt område angående offentlig nakenhet. Selv om det ikke er ulovlig å gå rundt naken der du bor, kan det bli sett på som utuktig av naboene dine. Å kjenne til risikoen vil sikre at du ikke får problemer eller ved et uhell støter på noen.
- Det er ikke en god idé å gå ut naken på offentlige steder, spesielt hvis det er familier eller barn rundt.
- Hvis du skulle bestemme deg for å gå rundt naken ute, må du være forberedt på å akseptere de mulige konsekvensene.
2. Begrens deg til private steder. Ikke kom for langt unna hjemmet ditt. På den annen side, begrens deg til steder som er ute av syne for naboene, for eksempel en veranda eller bak en høy hekk. Dette holder deg skjult mens du fortsatt tar dine første skritt naken rundt i stuen din.
3. Vent til natten faller på. Går du ute i mørket har du større bevegelsesfrihet uten å måtte bekymre deg for å bli sett. Og selv om du blir sett, vil det ikke være åpenbart hva du gjør. For de fleste er dette den perfekte muligheten til å ta steget og komme seg ut helt naken for første gang.
4. Gå ut i ro og mak. Når du er helt rolig, kan du fordype deg i friheten i adams- eller eva-kostymet ditt. Å omfavne din nakenhet handler om uskyld og å føle deg fri fra enhver følelse av skam. Du føler deg mer knyttet til verden rundt deg når du dropper sosiale normer og går tilbake til den opprinnelige menneskelige tilstanden.
Del 3 av 3: Finne passende steder å gå rundt naken
1. Bo i din egen hage. Normalt har du rett til å gjøre hva du vil på eiendommen din så lenge du ikke skader noen. Det betyr at det ikke er noe bedre sted å ta av seg klærne enn i din egen bakgård. Har du et godt sikret sted kan du til og med sole deg eller gå en fin tur.
- En busk eller åker langt fra veien er et perfekt sted å gå naken rundt.
- I de fleste land er det nesten alltid ulovlig å gå uten klær til offentlige steder, som parken eller supermarkedet.
2. Gå til en nudistleir. Der kan du gå naken rundt uten å bli dømt eller få juridiske konsekvenser knyttet til det. Du kan også snakke med andre nudister og lære mer om deres livsstil. De kan til og med gi deg nyttig informasjon om steder og situasjoner der du kan fremstå naken.
3. Gå til en nakenstrand. Organiser din neste ferie i Sør-Frankrike eller på Australias Samurai Beach, hvor nakenhet ikke bare er tillatt, men oppmuntret. Du sparer plass i kofferten fordi du ikke trenger å ta med badedrakt og etter ferien har du aldri sett så vakkert solbrun ut. Ikke glem solkremen din!
Tips
- Hvis du ønsker å gå gjennom livet som nudist, sørg for at du er ren og hygienisk.
- Velg alltid tid og sted godt for å gå rundt naken.
- Sørg for at du raskt kan dekke deg til i tilfelle noen kommer innom uventet.
- Hvis du ikke bruker klær, må du vaske sjeldnere.
Advarsler
- Ikke tving andre mennesker til å være en del av din nakenhet. Det er ditt valg, ikke deres.
- Hvis du tar av deg klærne på feil sted og til feil tid, kan du havne i fengsel. Bruk sunn fornuft til å bestemme hvor og når du kan være naken.
- Å utsette kroppen for naturlige elementer øker risikoen for sykdom eller skade.
Artikler om emnet "Kommer ut naken"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
