Gratis trinnvis instruksjoner 
Visdomstennerutbrudd er ikke en kontinuerlig prosess, så du kan oppleve den samme smerten i noen dager hver tredje til femte måned. Utbruddet av visdomstennene påvirker posisjonen til beinet til de andre molarene, så du kan legge merke til at tennene begynner å skifte. Hvis visdomstennene ikke kommer gjennom, kan de sitte fast eller vokse mot kjevebenet ditt. Dette øker risikoen for infeksjon (se nedenfor). Smerten fra frembrudd av visdomstenner kan bli verre om natten hvis du knytter kjeven eller gnisser tenner. Tyggegummi kan også forverre smerten forårsaket av visdomstenner. 
Når du ser i munnen kan du se litt blod rundt visdomstennene som bryter ut, eller spyttet kan være litt rødlig. Dette skjer ikke så ofte, men det er heller ikke sjeldent. Andre årsaker til blødning inkluderer tannkjøttsykdom, kreftsår eller munntraumer. Du kan se en "gummiklaff" over visdomstennene dine, kjent som den peri-koronale klaffen. Dette er normalt og forårsaker vanligvis ingen problemer Hvis bakre tannkjøttvev (gingiva) er hovent, kan det være vanskelig å åpne munnen. Kanskje du bør drikke gjennom et sugerør i noen dager. Det kan også være vanskelig å svelge. Tannlegen din kan skrive ut betennelsesdempende medisiner som du kan ta i noen dager. De lave visdomstennene er nær mandlene dine, som kan hovne opp og få deg til å føle at du blir forkjølet eller sår i halsen. 
Hvis visdomstennene dine skyver andre tenner ut av plass for mye, kan tannlegen anbefale å trekke dem ut. Når visdomstennene er trukket ut, vil andre skjeve tenner sakte rette seg ut av seg selv etter noen uker eller måneder. 
Personer med små kjever og munn er mye mer sannsynlig å ha feilaktige visdomstenner som forårsaker betydelig smerte og hevelse. Mens feilaktige visdomstenner kanskje ikke forårsaker umiddelbare symptomer, kan de forårsake død i andre tenner eller omkringliggende tannkjøtt, som igjen kan føre til langvarig smerte. Beslutningen om å gå til tannlegen avhenger av din toleranse for smerte og din tålmodighet. Generelt, hvis smertene holder deg ute av søvn (uten medisiner) i mer enn tre til fem dager, er det på tide å få sjekket tennene. 
Å ta for mye (eller for lang tid) ibuprofen kan irritere og skade magen og nyrene, så ta medisinene med litt mat. For mye paracetamol er giftig og skader leveren. Alkohol bør aldri brukes i kombinasjon med Acetaminophen. 
Å skylle rundt de peri-koronale klaffene kan også bidra til å fjerne fastsittende mat, plakk eller rusk. Lag din egen naturlige og rimelige antiseptiske munnvann ved å blande en halv teskje bordsalt eller havsalt i en kopp varmt vann. Gurgle i 30 sekunder og gjenta tre til fem ganger om dagen eller så ofte som nødvendig. Å gurgle med fortynnet eddik, fersk sitronsaft, fortynnet hydrogenperoksid eller noen få dråper jod i vann er alle effektive for å bekjempe infeksjoner i munnen. Malurt-urtete er også et utmerket tannkjøtthjelpemiddel for å bekjempe den inflammatoriske prosessen.
Å vite om visdomstennene dine kommer gjennom
Innhold
Visdomstennene dine er de fire bakre eller bakre molarene på hver side av over- og underkjeven. De er de siste tennene som kommer gjennom, vanligvis i slutten av tenårene eller begynnelsen av 20-årene. Visdomstennene kommer ofte gjennom tannkjøttet uten symptomer, men prosessen kan også forårsake smerte eller ømhet – spesielt hvis det ikke er nok plass i munnen til dem eller hvis de vokser i ulike vinkler. Hvis du kjenner at visdomstennene dine kommer gjennom, må du kanskje oppsøke en tannlege for å forsikre deg om at ingenting er galt.
Trinn
Del 1 av 3: Gjenkjenne tidlige symptomer
1. Ikke alltid regn med symptomer. Hvis visdomstennene kommer rett gjennom tannkjøttet, rett ved siden av de andre tennene, forårsaker de vanligvis ikke smerte eller betennelse og trenger ikke å trekkes. Først når de bare delvis kommer gjennom eller ikke har nok plass, blir skjeve og/eller blir betent, blir de et problem og begynner å skille seg ut.
- Visdomstenner kommer ikke igjennom for alle. Noen ganger holder de seg helt under tannkjøttet og i beinet, eller de kommer delvis gjennom.
- Tannleger anbefaler at personer mellom 16 og 19 år får visdomstennene sine undersøkt av en tannlege.
- Jo lenger visdomstennene dine blir i munnen etter fylte 18 år, jo flere røtter har utviklet seg, noe som gjør det vanskeligere å trekke ut hvis de begynner å bli et problem.
2. Vær oppmerksom på smerter i tannkjøttet eller kjeven. Selv visdomstenner som bare kommer gjennom tannkjøttet kan forårsake milde symptomer. Se etter mild smerte, trykk eller kjedelig banking i tannkjøttet nær halsåpningen eller i det tilstøtende kjevebenet. Nye tenner kan irritere det sensitive vevet i tannkjøttet (kalt gingiva). Smertene blir verre hvis visdomstennene ikke har nok plass eller vokser seg skjeve - de kan skjære seg inn i det myke tannkjøttet. Smerte er subjektivt - hva som er mild smerte for en person kan være utålelig for en annen. Poenget er at smerter kan være ganske normale med frembrudd av visdomstenner, så gi det litt tid (minst et par dager) før du går til tannlegen.
3. Se etter rødhet og hevelse. Visdomstenner kan også føre til rødhet og hevelse (betennelse) i gingiva. Du skal kunne kjenne det hovne tannkjøttet med tungen. Dette gjør det vanskeligere og mer ubehagelig å tygge mat under betennelse. Ta en liten lommelykt og lys den i munnen mens du står foran speilet. Visdomstennene er de bakre (bakre) jekslene i hver rad. Se etter toppen (kronen) av tennene ved å stikke inn i tannkjøttet og se om vevet ser rødere eller mer hovent ut (kalt gingivitt) enn andre steder. Hevelsen går vanligvis over etter omtrent en uke.
Del 2 av 3: Gjenkjenne senere symptomer
1. Vær på vakt for infeksjon. Delvis frembrutte visdomstenner, men også de som vokser skjevt øker risikoen for infeksjon kraftig. Halvt fremståtte og skjeve visdomstenner skaper små lommer med plass under den peri-koronale klaffen der bakterier samles og trives. Vanlige tegn på en betent visdomstann inkluderer: betydelig hevelse i tannkjøttet, sterke smerter, lett feber, hovne lymfeknuter i nakken og langs kanten av kjeven, puss rundt det betente vevet, dårlig ånde og dårlig smak i munnen.
- Den typen smerte forbundet med en betent visdomstann er ofte en konstant kjedelig verke ledsaget av sporadiske skyte skarpe og stikkende smerter.
- Pus er gråhvit i fargen og laget av hvite blodceller fra immunsystemet. Disse spesialiserte cellene skynder seg til stedet for betennelse for å drepe bakteriene, før de dør av seg selv og danner puss.
- Dårlig ånde kan også være forårsaket av fast og råtnende mat under de peri-koronale klaffene.
2. Se om du har skjeve tenner. Selv om visdomstennene dine vokser skjeve og vokser inn i kjevebenet, trenger de ikke å forårsake smerte eller andre symptomer; imidlertid begynner de ofte å komme for nær andre tenner etter en stund (selv etter noen uker) og skyver dem ut av plass. Denne "dominoeffekten" kan til slutt påvirke tennene du ser når du smiler, og få dem til å se vridd eller skjeve ut. Hvis du føler at fortennene dine plutselig er skjeve eller vridd, kan du sammenligne smilet ditt med eldre bilder.
3. Vet at kronisk smerte og hevelse ikke er normalt. Mens noen kortvarige smerter og betennelser er normalt med frembrudd av visdomstenner, er det ikke kroniske (langvarige) smerter og hevelser. Visdomstenner som vokser helt over tannkjøttet forårsaker vanligvis ikke mye smerte eller hevelse etter noen uker. Alvorlig smerte og betennelse som varer mer enn noen få uker er mer vanlig med visdomstenner som setter seg fast i kjevebenet. Manglende visdomstenner, som fører til alvorlige og/eller kroniske symptomer, bør trekkes ut.
Del 3 av 3: Mestring av symptomer
1. Masser tannkjøttet med fingeren eller med litt is. Massere forsiktig frem og tilbake eller i små sirkler med en (ren) finger kan gi midlertidig lindring for det sensitive tannkjøttet ditt. Vær forsiktig så du ikke gni for hardt da du kan forstyrre eller skade den peri-koronale klaffen og forårsake mer irritasjon, hevelse og/eller blødning. Hvis du kan håndtere det, bruk en liten isbit for å bekjempe betennelse og bedøve smerten. Isen vil føles fryktelig kald til å begynne med, men den vil bedøve vevet rundt visdomstennene i løpet av omtrent fem minutter. Du kan bruke is tre til fem ganger om dagen for å håndtere følsomheten.
- Pass på at neglene dine er trimmet og rengjør fingeren med spritservietter for å unngå overføring av bakterier til tannkjøttet. Du kan gjøre en betent visdomstann enda verre hvis du ikke jobber hygienisk.
- Spør tannlegen din om han kan anbefale en bedøvende krem eller salve for å massere på det betente tannkjøttet ditt.
- Å bruke kalde kompresser eller suge på en ispopp kan også hjelpe med å lindre sensitivt tannkjøtt.
2. Bruk reseptfrie antiinflammatoriske legemidler eller smertestillende midler. Ibuprofen er et godt anti-inflammatorisk middel som bekjemper smerte og hevelse i en symptomatisk visdomstann. Paracetamol (Tylenol) er et godt smertestillende middel og sterkt antiseptisk middel, noe som betyr at det bekjemper feber, men behandler ikke betennelse. Den maksimale daglige dosen av Ibuprofen og Acetaminophen er ca. 3000 mg for en voksen, men les alltid pakningsvedlegget som følger med medisinene.
3. Bruk antiseptisk munnvann. Bruk av et antiseptisk eller antibakterielt munnvann kan bidra til å behandle og forhindre infeksjoner eller smerter i tannkjøttet og tennene. Munnvann med klorheksidin, for eksempel, kan bidra til å lindre hevelse og smerte, og holde munnen fri for infeksjon. Spør tannlegen eller apoteket om reseptfrie produkter. Uansett hvilket merke du velger, hold det i munnen i minst 30 sekunder og prøv å sveip det rundt på baksiden av munnen der visdomstennene bryter ut.
Tips
- Innse at visdomstennene dine ikke er nødvendige for å tygge maten. De andre molarene er nok til å gjøre maten i munnen liten.
- Hvis visdomstennene dine blir symptomatiske, be tannlegen din ta en røntgen. Et røntgenbilde kan vise om visdomstennene dine er alvorlig inngrodde eller presser på en nerve eller andre tenner er i veien.
Advarsler
- Uttrekking av visdomstenner kan være nødvendig hvis du har: forverrede smerter, gjentatte infeksjoner, tannkjøttsykdom, tannråte, skade eller feiljustering av de omkringliggende tennene og/eller godartede cyster eller svulster.
- Nylig utslåtte visdomstenner kan forskyve dine perfekt justerte tenner, og du kan trenge kjeveortopedisk behandling for å få dem tilbake på linje. Hvis det ikke er nok plass i munnen eller hvis visdomstennene kommer igjennom på feil sted, kan tennene også begynne å se skjeve ut i munnen.
- Innse at konstant hodepine kan være relatert til frembrudd av visdomstenner, da de kan forårsake feiljustering i bittet og forårsake smerter i kjeven og hodeskallen.
Artikler om emnet "Å vite om visdomstennene dine kommer gjennom"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
