Slik renser du tennene etter uttrekking av visdomstenner (med bilder)

Innhold

Trinn

Hvis du har fått trukket visdomstennene av en tannlege eller oralkirurg, må du ta godt vare på tennene og munnen etter inngrepet slik at de berørte områdene leges fullstendig og raskt. Hvis du ikke renser tennene og munnen ordentlig, kan du få en infeksjon eller smertefull betennelse kjent som alveolitt. Når du fjerner de nedre visdomstennene, er det alveolitt i 20% av tilfellene, så det er best å ta ekstra forholdsregler etter prosedyren. Du må ta vare på munnen i minst en uke etter at visdomstennene dine er trukket ut med noen enkle teknikker som ikke tar mye tid eller krefter.

Trinn

Del 1 av 3: Rengjøring av tennene

1. Skift skjermene i henhold til tannlegens anvisninger. Etter inngrepet vil tannlegen legge gasbind i munnen din over det aktuelle området. Du kan bytte skjermer etter omtrent en time, om nødvendig. Hvis området fortsetter å blø, påfør nye gasbind hvert 30. til 45. minutt og trykk lett på. Stedet bør ikke blø i mer enn noen få timer etter inngrepet. Kontakt tannlegen eller oralkirurgen hvis flekken fortsetter å blø i mer enn noen få timer.

Det er normalt at noe blod "lekker" fra stedet i 24 til 48 timer etter inngrepet. Dette skal for det meste være spytt med litt blodrester i. Hvis det er betydelig mer væske fra stedet, er det overdreven blødning, og du bør ringe tannlegen din.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 2

2. Ikke pusse tennene den første dagen etter prosedyren. Den første dagen etter prosedyren må du ikke pusse tennene, ikke spytte eller skylle munnen med munnvann. Som et resultat kan helingsprosessen bli avbrutt og du kan få infeksjoner eller alveolitt.

De første 24 timene etter operasjonen er svært viktige for helingsprosessen. Å pusse tennene eller rense tennene på annen måte kan løsne stingene eller forstyrre blodets koagulering. Som et resultat kan helingsprosessen bremses eller du kan få en infeksjon.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 3

3. Ikke børst det berørte området på 3 dager. Du bør ikke pusse stedene der visdomstennene dine er fjernet i tre dager etter inngrepet. I stedet kan du skylle munnen med 250 ml varmt vann med en klype salt i. Du kan starte med dette dagen etter inngrepet.

Ikke spytt ut saltvannet. Vipp heller hodet fra side til side slik at vannet kan skylle området rent. Bøy deretter hodet til siden for å la vannet renne ut av munnen.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 4

4. Børst de andre tennene dine veldig sakte og forsiktig. Begynn å pusse tennene veldig forsiktig på operasjonsdagen. Unngå områder hvor visdomstennene trekkes ut slik at du ikke irriterer dem eller forstyrrer blodpropp. Blodproppene beskytter de tomme tannhulene.

Bruk en myk tannbørste til å pusse tennene sakte og forsiktig. Gjør små sirkulære bevegelser.

Ikke spytt ut tannkremen de første dagene etter prosedyren. Spytting kan forstyrre blodproppen som dannes på det skadde tannkjøttet. Skyll i stedet munnen forsiktig med saltvann eller et antiseptisk munnvann og tøm ut skyllingen ved å bøye hodet til siden.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 5

5. Børst og bruk tanntråd på vanlig måte den tredje dagen etter prosedyren. På den tredje dagen etter prosedyren kan du pusse og bruke tanntråd på vanlig måte. Vær forsiktig med stedene der molarene dine har blitt trukket slik at du ikke irriterer dem.

Når du pusser tennene, ikke glem å pusse tungen også for å fjerne matpartikler og bakterier som kan komme inn i det skadde tannkjøttet og forårsake infeksjon.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 6

6. Se opp for en infeksjon. Risikoen for infeksjon vil reduseres dersom du følger tannlegens anvisninger og holder munnen og tennene rene. Det er imidlertid viktig å se etter tegn på infeksjon og kontakte tannlegen hvis du merker disse tegnene. På denne måten kan du forhindre komplikasjoner etter inngrepet.

Oppsøk legen din med en gang hvis du har problemer med å svelge eller puste, har feber, ser puss nær den tomme kontakten eller i nesen, eller har en hevelse som blir verre.

Del 2 av 3: Rengjør munnen

Bilde med tittelen Rengjør tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 7

1. Skyll munnen med saltvann. Dagen etter operasjonen, begynn å bruke en enkel saltvannsløsning for å holde tennene og munnen rene mellom børsting. Ikke bare vil du være i stand til å holde munnen ren, men det vil også bidra til å redusere betennelse.

Lag en saltløsning ved å løse opp en halv teskje salt i et glass med 240 ml varmt vann.
Skyll forsiktig en slurk saltvann i munnen i 30 sekunder. Ikke spytt ut saltvannet. Vipp heller hodet til siden og la vannet renne av. På denne måten irriterer du ikke den tomme tannhylsen.
Skyll med saltoppløsningen etter hvert måltid for å fjerne matrester i munnen.
Du kan også bruke et alkoholfritt munnvann til å skylle munnen med. Ikke bruk produkter som inneholder alkohol, da alkohol kan irritere det berørte området.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 8

2. Bruk en vanningssprøyte for å skylle munnen. Tannlegen din kan gi deg en liten vanningssprøyte i plast for å skylle munnen. Hvis tannlegen din anbefaler denne behandlingen, bruk sprøyten etter måltider og før du legger deg.

Tannlegen din kan bare foreskrive vanningssprøyten hvis de nedre visdomstennene dine er trukket ut. Sørg for å følge legens instruksjoner.

Du kan bruke den enkle saltløsningen ovenfor for å fylle sprøyten.

Sørg for å holde spissen på sprøyten nær den tomme tannhylsen for å skylle såret rent. Du kan også bruke sprøyten til å skylle tennene. Dette kan gjøre litt vondt, men å holde munnen og området rent vil redusere sjansen for å få en infeksjon eller alveolitt.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 9

3. Ikke bruk vanntråd eller oral irrigator. Vannstrålen som kommer fra disse verktøyene er for kraftig til å brukes umiddelbart etter prosedyren og kan irritere tannhulen og bremse helingsprosessen. Med mindre tannlegen spesifikt gir deg beskjed om noe annet, ikke bruk en vanntråd eller munnskylling på en uke etter at visdomstennene er trukket ut.

Del 3 av 3: Ta vare på munnen etter at visdomstennene er trukket ut

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 10

1. Ikke bruk sugerør. De første dagene etter prosedyren bør du ikke bruke sugerør til å drikke drikke eller mat som smoothies. Suget kan forstyrre helingsprosessen.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 11

2. Drikk mye vann. Det er viktig å sørge for å drikke mye vann etter prosedyren. Dette holder munnen din fuktig og forhindrer infeksjoner og alveolitt.

Ikke drikk koffeinholdige og kullsyreholdige drikker den første dagen.

Ikke drikk alkohol i minst en uke etter prosedyren.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 12

3. Unngå varme drikker. Varme drikker som te, kaffe og sjokolade kan løsne blodproppene som har dannet seg i den tomme hullen på visdomstanden din. Disse blodproppene er nødvendige for helingsprosessen.

Bilde med tittelen Rengjør tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 13

4. Spis myk eller flytende mat. Ikke spis mat som kan sette seg fast i de tomme tannhulene eller forstyrre blodets koagulering. Bruk de andre tennene til å tygge hvis du må tygge maten. På denne måten er det så lite mat som mulig mellom tennene dine som kan forårsake infeksjon.

I løpet av den første dagen etter prosedyren bør du spise mat som yoghurt og eplemos. Disse matvarene vil ikke irritere munnen din eller sette seg fast i tennene og forårsake en infeksjon. Bløt havre og semulegrynsgrøt er andre gode alternativer.

Unngå hard, seig, sprø, veldig varm og krydret mat som kan irritere det berørte området eller sette seg fast mellom tennene dine. Slik skaper du de ideelle forholdene for en infeksjon.

I løpet av den første uken etter prosedyren, skyll munnen med en varm saltløsning etter hvert måltid.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 14

5. Unngå tobakk. Ikke bruk tobakk så lenge som mulig, enten du røyker tobakk eller bruker tyggetobakk. Dette sikrer at flekken gror helt og raskt og du forebygger infeksjoner og betennelser.

Bruk av tobakk etter tannkirurgi kan bremse helingsprosessen og øke risikoen for komplikasjoner som infeksjon.

Hvis du røyker, vent minst 72 timer før du røyker en sigarett.

Hvis du bruker tyggetobakk, må du slutte å bruke den i minst en uke.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 15

6. ta smertestillende. Det er normalt å ha smerter i noen dager etter at visdomstennene er trukket ut. Bruk reseptfrie eller reseptbelagte smertestillende midler for å lindre smerten samt noe av hevelsen.

Ta NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som ibuprofen eller naproxen. Disse rettsmidlene vil lindre noe av hevelsen forårsaket av prosedyren. Du kan også ta paracetamol, men dette stoffet har ingen anti-inflammatorisk effekt.

Legen din kan gi deg resept på smertestillende hvis reseptfrie smertestillende ikke hjelper til å lindre smertene.

Bilde med tittelen Rens tennene dine etter fjerning av visdomstenner Trinn 16

7. Bruk en ispose for hevelse og smerte. Du vil sannsynligvis ha litt hevelse i noen dager etter inngrepet. Dette er normalt, og å legge en ispose på kinnene dine vil bidra til å lette hevelsen og smerten, inkludert rundt tennene.

Hevelsen går vanligvis over etter 2 til 3 dager.

Prøv å slappe av og unngå fysisk anstrengende aktiviteter og sport til hevelsen er borte.