Ikke å være irriterende: 11 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Vanligvis vil en irriterende person ikke innse hvordan hans eller hennes oppførsel blir oppfattet av andre. Hvis du mistenker at oppførselen din er irriterende for andre, bør du lære å unngå de små tingene som ofte gjør folk nervøse. Hvis det plager deg, plager det sannsynligvis andre rundt deg også. Du må imidlertid huske at menneskene som elsker deg betingelsesløst gjør det - så ikke endre hvem du er. Forbedre din holdning og vaner slik at du kan unngå å forårsake ubehag for de rundt deg.

Trinn

1. Jobb med selvtilliten din. Noen ganger vil folk synes at du er irriterende fordi du tilfeldigvis gjør noe de forbinder med en negativ egenskap, som nervøsitet, stereotypi eller likegyldighet. Du trenger virkelig ikke å endre noe ved deg selv bare fordi noen mistolker oppførselen din. I andre tilfeller kan oppførselen din være irriterende fordi du overdriver innsatsen din. I slike tilfeller kan du undersøke hvorfor du gjør visse ting, og du kan innse at den eneste grunnen til at du gjør disse tingene er for å gjøre et godt inntrykk, som så slår tilbake på deg!

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 2

2.Bryt dårlige vaner. La oss si at du har lagt merke til at du ler høyt av alles vitser, selv om de ikke er morsomme i det hele tatt, eller kanskje du har fått for vane å le på upassende tidspunkter. Kanskje du startet det fordi du trodde det ville få deg til å skille deg ut, men nå er det bare å irritere folk du henger med. Prøv en annen tilnærming - vær ekte og vær deg selv. Hvis folk synes du er irriterende når du virkelig er deg selv, må du finne nye mennesker å henge med, folk som aksepterer deg som du er.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 3

3. respekt grenser. Alle har grenser – du må lære deg hva de er og prøve å ikke krysse dem. Grenser varierer fra kultur til kultur og til og med fra individ til individ.

Slutt å pirke andre mennesker hele tiden. Enda bedre, ikke rør dem i det hele tatt hvis de ikke liker det. Jada, det er en god venn av deg som ikke har noe imot, så fortsett gjerne. I alle andre tilfeller er det bedre å holde hendene for deg selv.

Ikke snakk om folk bak ryggen deres; spesielt hvis du ikke har diskutert problemet med den personen først. Dette gjelder spesielt for familie eller venner, eller partneren din.

Ikke press deg selv og ikke dukker opp noe sted uoppfordret. Prøv å kontrollere følelsene dine og ikke være påtrengende. Gi folk plass når de trenger det. Ikke ring hver dag. Husk at den største formen for irritasjon er gjentakelse.

Ikke rot i andres ting. Selv om tingene deres ikke er private, kan de fortsatt føle at du har invadert deres personlige rom ved å ta på tingene deres. Hvis du ønsker å låne noe, spør først om tillatelse og la personen gi deg varen selv.

Pass dine egne saker. Ikke gå inn i en samtale (for eksempel) med noe sånt som "Hva snakker du om?" Hvis du hører noen snakke om noe til en annen person, og du bare hører den siste setningen, ikke bekymre deg for det.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 4

4. vær ydmyk. Bare fordi du er trygg betyr ikke at du må oppføre deg som om du er bedre enn noen andre. Ikke si eller gjør ting som kan virke arrogante, for eksempel å skryte av rikdommen din eller suksessen din.

Ikke korriger dårlig grammatikk/staving eller unøyaktigheter hos andre, da de fleste ikke liker å bli korrigert.

Ikke fortell folk at deres tro er feil. Uttrykk din uenighet med dem på en rolig og vennlig måte. Hold deg til en klar moralsk regel og hold deg til den. For eksempel er alt bra til du skader en annen person. Din kan variere, men prøv å sørge for at den brukes over hele linja.

Ikke klag hele tiden. Husk at verden ikke dreier seg om deg. Hvis du klager for mye, vil andre unngå deg. Dette inkluderer å konstant fornærme deg selv, noe som ikke er beskjedent – det er en annen form for å være selvsentrert. Det er normalt å føle seg misfornøyd fra tid til annen og å uttrykke dette også. Men du må også vite når du skal legge den bak deg for å gå videre. Les mer om hvordan være optimistisk.

Vær oppmerksom på hvordan ting du sier blir oppfattet av andre. Selv om ordene dine er gjennomtenkte og viktige, kan tonen i stemmen din formidle frustrasjon, humørighet, nedlatenhet, lettsindighet eller arroganse, eller en rekke andre ting som gir folk feil inntrykk og hindrer dem i å lufte ut eller se deg.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 5

5. Samtale er en toveis gate. Hvis du snakker konstant, kan andre bli frustrerte og slå seg ned når du prøver å kommunisere med dem. Som en generell regel bør du alltid lytte mer enn du snakker. Tenk så over hva du vil si før du sier det. Unngå å avbryte noen mens de er midt i en historie, selv om den bare minner deg om noe du vil fortelle med en gang. Ikke glem det berømte sitatet: "Det er bedre å tie og bli sett på som en idiot, enn å snakke og fjerne all tvil".

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 6

6. Vær oppmerksom på omgivelsene dine. Vær oppmerksom på hvis du står i en døråpning mens du snakker med noen, midt i et område der folk prøver å gå (i butikker, kjøpesentre eller på en flyplass), eller når barna dine blir ukomfortable på et offentlig sted. Ikke syng høyt eller spill musikk, for andre vil mest sannsynlig synes dette er irriterende. Vær oppmerksom på hvilken innvirkning handlingene dine kan ha på de rundt deg, og du vil tjene deres respekt.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 7

7.Være høflig og hygienisk. Ikke prøv å se inn i noens skjorte, ikke sut og ikke snakk om kroppsfunksjoner offentlig. Dekk til nesen og munnen med albuen når du nyser eller hoster. Puss tennene og/eller bruk tanntråd etter hvert måltid for ikke å ta pusten fra andre. Dusj hver dag og skift til rene klær hver dag.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 8

8.Lær å lese folks ansiktsuttrykk og kroppsspråk. Vær oppmerksom på ansiktsuttrykkene og kroppsspråket til de rundt deg og arbeid for umiddelbart å legge merke til og slutte å irritere deg selv.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 9

9. ikke press deg selv. Når noen har en dårlig dag, ikke heng rundt den personen i et forsøk på å få dem til å føle seg bedre (med mindre de ber om det, selvfølgelig). Hvis du har en dårlig dag, vil du ikke at noen skal fortsette å plage deg med mislykkede forsøk på å muntre deg opp. Spør om du kan berolige dem, men ikke glem det "ny" bare "ny" midler. Snakk bare om det de er bekymret for, hvis de vil snakke om det.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 10

10. Unngå unødvendige repetisjoner. Gjenta den samme handlingen om og om igjen (som å lage upassende lyder eller trekke i håret til noen osv.).), er ikke den riktige måten å "få noens oppmerksomhet". Hvis en person "Stoppe" sier, så betyr det "Stoppe". Hvis du fortsetter, kan du ende opp med å miste en venn.

Ikke imiter folk. Hvis du begynner å etterligne noen, vil de bli irriterte og stikke av. Du bør ikke etterligne vennene dine, ellers risikerer du å miste dem.

Ikke si ting mer enn én gang. Ikke si det du sa to ganger, ellers vil de si noe sånt som "jeg hørte deg" eller "Greit", eller lignende. Det kan bli irriterende. De hørte det; de vil ikke høre det igjen.

Ikke lag gjentatte lyder. Hvis du finner deg selv å banke på bordet med blyanten, tygge is med åpen munn, banke foten mot noe eller lage annen gjentatt lyd, vennligst stopp.

ikke slåss. De fleste hater å krangle. Bare si at du ikke er enig og ikke gjør deg selv til en ekspert på emnet. En "vitende" holdning går folk på nervene. Selvfølgelig kan du ha intelligente debatter/diskusjoner med en eller flere personer, forutsatt at omstendighetene og de andre er forberedt på å. Aldri tving noen inn i en debatt. Hvis noen indikerer at de foretrekker å ikke snakke om et emne, så la det gå.

Bilde med tittelen Ikke være irriterende Trinn 11

11. ikke anta noe. Når du antar at du vet hvorfor noen andre gjør noe, uten å bry deg om å finne ut de virkelige årsakene, så sier du egentlig at du har tilgang til hemmelig kunnskap eller innsikt som ingen egentlig har. Du opptrer med andre ord arrogant og fordømmende. Prøv å observere atferd, og om nødvendig (og på en ikke-konfronterende måte), be personen forklare årsakene: "Jeg la merke til at du skifter mye når du sitter. Er det en grunn til det?". Godta svaret uten å stille spørsmål ved det. Hvis svaret som er gitt er noe sånt som "Ja, jeg har ADHD og prøver å kontrollere det så mye som mulig, men noen ganger klarer jeg det ikke," ikke gi dem et skeptisk blikk, og ikke reager med noe sånt som "Hva" på en foraktelig måte. For den saks skyld, ingen gjorde deg til dommer eller lege.

Ikke gi uoppfordrede råd med mindre du har samme problem og virkelig kan sympatisere. "Har du prøvd Ritalin ennå??", ville vært en veldig irriterende kommentar for noen med ADHD. Enda verre ville vært: "Kanskje du bare må prøve hardere." Eller "bestenevøen min hadde det, men han sto på hodet annenhver tirsdag i et år og sugde blåbær gjennom et sugerør og nå er han helt kurert."

Tips

Ikke prøv for hardt å bli venn med noen som ikke setter pris på deg.
Prøv å ikke være for høylytt og ekkelt. Hold deg rolig.
Den gylne regel: Behandle andre slik du vil at andre skal behandle deg.
Kjenn deg selv. Alle har litt sunn fornuft.
Lytt når noen andre snakker.
Hvis noen ba deg slutte å gjøre noe, ikke gjør det igjen.
Vær voksen og ikke lag irriterende lyder – folk blir fort lei av det.
Start i det små og jobb deg gjennom trinnene over en periode. Å stoppe plutselig er vanligvis umulig.
Ikke vær falsk, det er veldig irriterende for noen mennesker.
Prøv å ikke vise deg hvis du tror noen mennesker ikke liker deg. Diskuter problemet med dem og prøv å finne en løsning.

Advarsler

Noen mennesker med ADHD, ADD eller autisme kan virke irriterende, men det er bare slik hjernen deres er programmert. Mens noen med disse forholdene kan forbedre sine sosiale ferdigheter litt over tid, er det fortsatt umulig for andre. Hold kritikken for deg selv og ikke le av dem; Prøv å være en venn og vis at du bryr deg.
Vær deg selv. Selv om noen synes du er "irriterende", er det fortsatt mange som har en annen mening; så i stedet for å endre deg selv, vurder å samhandle med andre mennesker.
Alle er irriterende noen ganger, og noen mennesker er for raske med kritikken. Noen blir bare irriterte altfor fort.
Hvis du liker noen, og den personen synes du er irriterende, prøv å bli venn med dem først, og fortsett å flørte til dere blir godt kjent med hverandre. Snakk med personen online eller personlig, og du vil bli overrasket over hvor mye dere kan oppdage om hverandre.
Ikke vær for rask til å konfrontere og ikke vær arrogant om det hvis en venn indikerer at du er irriterende. Lær å være ydmyk.