Gratis trinnvis instruksjoner 
Fiks røde øyne
Innhold
Røde øyne er et vanlig og irriterende problem. Det er noen få raske måter å bli kvitt kløende tørre røde øyne. Videre er det best å endre oppførselen din som forårsaker røde øyne. Se trinn 3 for å bli kvitt kløende øyne for godt.
Trinn
Metode 1 av 3: Raske metoder
1. Bruk øyedråper eller kunstige tårer. En rask måte å bli kvitt røde øyne på er å bruke øyedråper. Øyedråper er til salgs på apoteket. De fukter og renser øynene dine, reduserer rødhet og irritasjon. Det er den raskeste og mest anbefalte måten å fikse røde øyne på.
2. Blink ofte med øynene. Blinking er en naturlig og rask måte å stimulere til tåredannelse. Å blinke skaper tårer, som bidrar til å fukte øynene dine. Ikke rør øynene dine! Blinking kan også vaske bort irriterende støvpartikler eller hår som har havnet under øyelokket ditt.
3. hold deg unna øynene dine. En av de vanligste årsakene til irriterte røde øyne er en allergisk reaksjon, som kan være forårsaket av høysnue eller andre irritasjoner. Den raskeste måten å bli kvitt røde øyne på er å holde seg unna dem. Ikke gni det og prøv å ignorere kløe.
4. Vask hendene og ansiktet. Vask ansiktet godt med såpe og vann hvis du lider av en allergisk reaksjon. Vask hendene. En allergisk reaksjon kan forverres av skitne hender, fordi noen ganger tar du ubevisst på ansiktet ditt. Hold hendene rene for å lindre kløende øyne. Rødheten vil også forsvinne etter en stund.
Metode 2 av 3: Naturlige metoder
1. Bruk rosevann gjennomvåte agurkskiver. For å lindre rødhet og berolige øynene, kan du legge noen dråper rosevann i øynene og deretter lukke dem. La hodet henge tilbake og legg agurkskiver på øyelokkene. La dem stå i 10 til 15 minutter. Dette bidrar til å avkjøle og berolige øynene dine, og redusere rødhet.
2. Sett grønne teposer på øyelokkene. Brygg grønn te og la posene avkjøles til de er lunkne nok til å ta på. Du kan også sette dem i kjøleskapet en stund for å la dem avkjøles raskere. Følg samme instruksjoner som for agurkskivene og bruk teposene til å berolige trøtte øyne. Det virker også mot hovne flekker.
3. Dypp bomullsboller i melk. Et velkjent husmiddel for trøtte øyne er å duppe øynene med bomull dyppet i melk. Gni forsiktig på øyelokkene for å redusere hevelse og rødhet.
4. Drikk mye vann. Å drikke mer vann gjør deg mer hydrert og er generelt bra for helsen din. Kroppen din kan gjøre tårene bedre. Prøv å drikke minst 8 glass vann om dagen.
Metode 3 av 3: Endre atferden din
1. Behandle høysnue med medisiner. Hvis du tror de røde øynene dine er forårsaket av høysnue eller kjæledyr, se en lege og spør om allergimedisiner som er riktige for deg. Allergimedisiner kan være et effektivt middel mot røde øyne, i kombinasjon med bruk av kunstige tårer.
2. sov mer. En lett utbedret årsak til røde øyne er tretthet. Prøv å få mer dyp søvn slik at du kan slå røde øyne. Hvis du også føler deg trøtt og sløv i løpet av dagen, kan de røde øynene være forårsaket av mangel på søvn.
3. Se mindre TV og dataskjermer. Selv om du får nok søvn, kan røde øyne også skyldes at du ser for mye på TV og sitter for lenge foran datamaskinen. Gi øynene dine pauser ved å gå bort og fokusere blikket på fjerne objekter. Eller ta en 15-minutters siesta for å gi øynene dine en sjanse til å holde tritt med den travle timeplanen din.
4. Unngå røykfylte steder. Røyking er en annen årsak til røde øyne som lett kan avhjelpes. Hvis du ofte røyker eller røyker selv, kan du unngå disse situasjonene eller bruke kunstige tårer for å fukte øynene og forhindre irriterende rødhet.
5. ha på solbriller. Forskning viser at sollys og sterk vind (som fra bilvarmere og hårfønere) kan forårsake røde øyne. Beskytt øynene med solbriller mot vind og UV-stråling som kan virke irriterende.
6. Begrens saltinntaket. Noen tror at for mye salt kan forårsake tørre øyne og irritasjon. Selv om dette er vanskelig å bevise, kan det ikke skade å redusere saltinntaket. Salt holder også på fuktigheten og gir vektøkning, så å kutte ned på saltet er uansett et godt tips.
Artikler om emnet "Fiks røde øyne"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
