Gratis trinnvis instruksjoner 
Påfør en soppdrepende salve, spray, pulver eller krem. Ta reseptfrie medisiner. Eksempler inkluderer ciclopirox (Loprox), clotrimazol (Canesten), micanozol (Daktarin, Dermacure), sulconazol (Myk) og terbinafin (Lamisil). Få legen din til å foreskrive en medisin for et mer alvorlig tilfelle av fotsopp. Aktuelle medisiner inkluderer klotrimazol og mikonazol; orale medisiner inkluderer itrakonazol (Trisporal), flukonazol (Diflucan) og terbinafin (Lamisil). Merk at denne orale medisinen kan påvirke hvordan andre medisiner virker, for eksempel halsbrannmedisiner og noen antikoagulantia (blodfortynnende). 
Bruk tea tree olje. Påfør et tynt lag på det berørte området 2-3 ganger om dagen. Pass på at du kun bruker produkter med ren tea tree olje. Påfør grapefruktfrøekstrakt på flekkene. Den sterke varianten av denne har soppdrepende egenskaper. Du kan kjøpe dette ekstraktet i helsekostbutikker. Utsett den infiserte foten for sollys og frisk luft. Bruk åpne sko som sandaler og hold føttene tørre og rene. Behandle infeksjonen med hvitløk. Hvitløk inneholder soppdrepende forbindelser som har vist seg å være effektive i behandling av en rekke soppinfeksjoner, inkludert svømmeeksem. Knus flere fedd hvitløk, legg dem i et fotbad og bløtlegg foten i det i en halv time. Du kan også blande finhakket hvitløk med olivenolje og gni den på de berørte områdene med en bomullsdott. 
Prøv en reseptbelagte soppkrem. Bløtlegg neglen i varmt vann og påfør deretter kremen. Be legen din om å foreskrive orale medisiner til deg. Disse legemidlene bør tas i 6-12 uker og brukes i kombinasjon med aktuelle soppdrepende midler. 
Bruk tea tree olje. Påfør et tynt lag på den eller de berørte neglene 2-3 ganger om dagen. Pass på at du kun bruker produkter med ren tea tree olje. Påfør grobladekstrakt. Dette har ofte vist seg å være like effektivt som tradisjonelle anti-soppkremer. Bløtlegg den/de infiserte tåneglen i hvit eddik. Hvit eddik har naturlig antibakterielle egenskaper. Etter filing av neglen og en ren overflate har kommet frem, påfør sterk eddik på neglen med en klut, bomullsdott eller bomullspinne 1-2 ganger daglig i flere uker. 
ikke bekymre deg. En ny spiker vil erstatte den gamle neglen din, men dette kan ta opptil et år. 
Bruk et rent håndkle hver gang etter vask for å unngå å forurense deg selv med skitne håndklær. Påfør et soppdrepende fotpulver mellom tærne og på foten. Klipp tåneglene og hold dem rene. Gjør dette spesielt hvis du lider av soppnegler. 
Sørg for å få nok søvn hver natt. Ha et balansert kosthold med mye frukt, grønnsaker og nøtter. Ta et multivitamin kosttilskudd daglig eller flere ganger i uken. Tilbring tid ute. Sitt i solen spesielt for å få den nødvendige dosen av vitamin D. Kontroller stress og angst gjennom sport, meditasjon eller andre former for avslapning. 
Start sakte hvis du ikke er vant til å trene regelmessig. Turgåing, svømming eller lett kondisjonstrening vil forbedre sirkulasjonen. Prøv å ta en lett styrketrening hjemme eller i treningsstudioet. Ta trappene oftere og parker lenger unna når du skal et sted. Selv litt ekstra trening kan hjelpe.
Fotsoppmiddel
Innhold
Tåneglene og huden på føttene dine kan bli infisert med sopp. En soppinfeksjon i føttene kalles også svømmeeksem, og forårsaker kløe, svie og flassing. Infeksjonen kan spre seg til tåneglene hvis den ikke behandles. Begge typer fotsopp er svært smittsomme og kan spres gjennom hudkontakt til andre deler av kroppen eller til andre mennesker. Derfor er det viktig å behandle infeksjonen og forhindre en ny infeksjon.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av svømmeeksem
1. Forhindre ytterligere forurensning. Denne vanlige infeksjonen påvirker huden på tærne og fotsålene. Smitten kan spre seg enkelt og raskt fordi føttene dine kommer i kontakt med gulv som brukes av mange mennesker (for eksempel hjemme eller i en idrettshall).
- Ikke lån ut skoene eller håndklærne dine til andre og ikke lån ting av andre.
- Ikke gå barbeint i garderober, offentlige svømmebassenger, fellesdusjer eller treningsstudio.
- Bruk flip flops mens du dusjer til infeksjonen er kurert.
- Hold tøyet atskilt slik at sokker, laken og andre ting ikke forurenser annet tøy.
- Hold alle overflater på badet rene.
- Ta på rene, tørre sokker hver dag eller oftere om nødvendig (f.eks. etter trening).
2. Bruk tradisjonelle medisiner. I milde tilfeller kan en reseptfri medisin effektivt behandle infeksjonen. Mer alvorlige tilfeller av svømmeeksem kan kreve bruk av reseptbelagte medisiner.
3. Prøv homeopatiske midler. Noen alternative medisiner har vist seg å være effektive for å bekjempe soppinfeksjoner i hud og negler.
Metode 2 av 3: Behandling av soppnegler
1. Forhindre ytterligere forurensning. Denne infeksjonen kan være forårsaket av svømmereksem eller av andre former for forurensning, for eksempel eksponering for infeksjonen på offentlige steder. Soppen trives også på varme, fuktige steder og kan komme inn i kroppen din gjennom kutt eller hull mellom neglen og huden.
- Ikke lån ut skoene eller håndklærne dine til andre og ikke lån ting av andre.
- Ikke gå barbeint i garderober, offentlige svømmebassenger, fellesdusjer eller treningsstudio.
- Kast gamle sko som fortsatt kan være infisert med soppen.
- Vask hendene etter å ha berørt de infiserte tåneglen(e) for å forhindre at andre negler også blir infiserte.
- Hold den infiserte foten tørr ved å bruke åpne sko eller rene, tørre sokker.
2. Bruk tradisjonelle medisiner. Denne infeksjonen kan starte mildt, men utvikle seg til en ubehagelig tilstand. Soppen kan føre til at neglen misfarges, flasser av i kantene eller blir uvanlig tykk. Infeksjonen bør behandles hvis den rammer deg.
3. Prøv homeopatiske midler. Noen alternative medisiner har vist seg å være effektive i å bekjempe neglesopp.
4. I ekstreme tilfeller, spør legen din om råd om en kirurgisk prosedyre. Dette kan være nødvendig hvis den infiserte neglen begynner å gjøre mye vondt. Under prosedyren vil den infiserte neglen bli fullstendig fjernet. Neglesengen behandles ofte også under prosedyren ved å påføre et soppdrepende middel.
Metode 3 av 3: Forebygging av en ny soppinfeksjon
1. Bruk de riktige skoene. Mugg trives i fuktige, dårlig ventilerte områder, så bruk lette, pustende sko og bytt mellom sko ofte.
- Kast gamle sko som fortsatt kan være infisert med soppen.
- Ta på deg rene sokker to ganger om dagen hvis du raskt lider av svette føtter.
- Bruk naturlige stoffer som bomull og ull. Du kan også bruke syntetiske stoffer spesielt utviklet for å transportere bort fuktighet.
- Utsett de infiserte føttene dine for sollys og frisk luft når det er mulig.
2. Hold føttene rene og tørre. Vask føttene med en antibakteriell såpe og tørk dem grundig, spesielt mellom tærne.
3. Sørg for god motstand. Med redusert motstand er det større sjanse for at du lider av svømmeeksem og soppnegler.
4. Få mye trening. Vi vet alle at trening er bra for helsen vår, men det er spesielt viktig å bekjempe infeksjoner og forebygge nye infeksjoner. Fordi sirkulasjonen i føttene dine er mindre god sammenlignet med andre deler av kroppen din, er det vanskeligere for immunforsvaret ditt å oppdage og bekjempe infeksjoner i føttene.
Advarsler
- For å unngå å smitte andre, ikke gå barbeint på offentlige steder eller i et hus der andre også liker å gå barbeint.
- Soppdrepende medisiner kan ha bivirkninger som hudutslett og leverskade.
Artikler om emnet "Fotsoppmiddel"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
