Slik gjør du huden rundt neglene sunne: 11 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Del 1 av 2: Feste neglebåndene dine
- Del 2 av 2: Forebygging av tørre neglebånd
Advarsler

Mange mennesker lider av tørr, sprukken hud rundt neglene på grunn av ting som kaldt, tørt vær og neglebiting. Noen ganger biter folk til og med huden rundt neglene med en gang. Dette kan føre til smertefulle kutt og rifter, som kan bli infisert. Heldigvis kan tørr, sprukket og sprukket hud rundt neglen repareres ved å følge noen få enkle trinn for å holde hendene pleiet og hydrert.

Trinn

Del 1 av 2: Feste neglebåndene dine

1. Bløtlegg hendene. Ta en middels stor bolle og fyll den til ca 10 cm med varmt vann. Dypp hendene i vannet, og pass på at neglene og neglebåndene er nedsenket. Bløtlegg hendene i ca 5 minutter.

Varmt vann bidrar til å myke opp huden rundt neglen for enkel og smertefri pleie.

2. Tørk hendene. Tørk hendene med et håndkle. Det skal ikke være flere vanndråper på neglebåndene dine, men de skal føles fuktige. Det er viktig å holde huden fuktig og myk mens du manipulerer neglebåndene dine, slik at det er lettere og mindre smertefullt å fjerne død hud.

3. Skyv neglebåndene tilbake. Ved hjelp av en tre- eller neglebåndsskyver (en stang med spiss og flat side) kan du sørge for at neglebåndene ikke vokser over neglene. Bruk den flate enden av neglebåndsskyveren til å skyve neglebåndet tilbake, og den spisse siden til å løpe langs undersiden av neglen og fjerne rusk.

Geiteføtter av metall må steriliseres før og etter bruk, og tregeiteføtter må kasseres etter bruk, ellers kan de avle bakterier.

4. Trim den ekstra huden rundt neglene. Klipp bort overflødig død hud rundt neglene med neglesaks og neglesaks. Dette kan også være hud i nærheten av neglebåndene som du har skjøvet tilbake, men vær veldig forsiktig med å trimme bare hud som er løs og myk, ikke selve neglebåndene (huden som direkte omgir og beskytter neglen, spesielt i kanten der neglen starter ).

Løs, overflødig hud vil se hvit ut sammenlignet med huden som fortsatt er festet til fingrene. Du vil bare trimme hud som kan feste seg på ting og forårsake kutt i huden.

5. Påfør en fuktighetskrem. Bruk kremer, fuktighetsgivende oljer eller butikkkjøpte fuktighetskremer utviklet spesielt for de tørre områdene rundt neglene dine. Gni en sjenerøs mengde fuktighetskrem på neglene, og vær spesielt oppmerksom på neglebåndene dine. Hele området rundt neglen bør dekkes med fuktighetskremen.

Du kan også prøve å bruke fuktighetskremen under neglene.

Alkoholfrie og parfymefrie fuktighetskremer hydrerer vanligvis huden bedre.

Bilde med tittelen Fix the Skin Around Your Nails Trinn 3 forhåndsvisning

6. Bruk fukttransporterende hansker. Ta på bomullshansker og bruk dem om natten. Hanskene låser inn fuktighetskremen og hjelper neglene og neglebåndene til å gro. Ta av hanskene om morgenen.

Gjenta denne prosedyren hver kveld for bedre resultater som varer lenger.

Del 2 av 2: Forebygging av tørre neglebånd

Bilde med tittelen Fix the Skin Around Your Nails Trinn 7

1. Fukter ofte. Fukt hver dag, flere ganger om dagen, for jevnere, godt fuktet hud rundt neglene. Du bør alltid holde neglebåndene og neglene godt hydrert ettersom hangnegler, sprekker og brudd oppstår når neglene og neglebåndene er tørre.

Å holde hendene hydrerte er spesielt viktig i de tørre vintermånedene.

Bilde med tittelen Fix the Skin Around Your Nails Trinn 8

2. Unngå uttørking av stoffer. Tørre hender er tilbøyelige til å sprekke og flasse, så beskytt hendene dine mot unødvendig eksponering for aktiviteter som kan tørke ut huden din. Unngå ting som:

Ta oppvasken i varmt vann uten hansker. Det varme vannet og såpen trekker fuktigheten ut av hendene dine.

Hold deg unna neglelakkfjerner med aceton. Aceton trekker ut viktige naturlige oljer fra huden og neglene.

Ikke bruk hansker i vintermånedene. Den kalde, tørre luften om vinteren tørker ut huden din, så beskytt hendene ved å bruke hansker.

Bilde med tittelen Fix the Skin Around Your Nails Trinn 9

3. Ikke plukk på huden din. I stedet for å plukke på løs hud rundt neglene, bløtlegg og fukt hendene. Plukking kan føre til åpne sår, hvor bakterier kan avle.

Noen mennesker plukker i huden rundt neglene som et nervetrekk. Utvikle bedre måter å håndtere nervøsitet på, og tren din selvkontroll for å bryte denne dårlige vanen.

Bilde med tittelen Fix the Skin Around Your Nails Trinn 10

4. Hold hendene ut av munnen. Prøv å ikke bite negler eller bite på løs hud rundt neglen. Bakterier i munnen kan forårsake en infeksjon hvis du river huden rundt neglen eller biter neglen for kort.

Prøv en spesiell salve som smaker vondt for å forhindre at du får fingrene i munnen.

5. Hold deg godt hydrert ved å drikke minst 8 glass væske om dagen. Å holde deg selv hydrert vil holde huden din, inkludert neglebåndene, myk og fuktig. Vann er det beste alternativet, og du kan smaksette vannet med appelsin, sitron, lime eller agurkskiver. Du kan også øke hydreringen med andre væsker, for eksempel te eller juice. Å spise vannbasert mat, som suppe og vannholdig frukt, bidrar også til å øke hydreringen.

Hvis du svetter mye, øk væskeforbruket.

6.Spis sunt. Når kroppen din har mangel på næringsstoffer, lider huden, håret og neglene. Spis mye magre proteiner, grønnsaker og frukt. Spis sunt fett for å sikre at kroppen din absorberer næringsstoffene riktig.

Du kan også ta et vitamintilskudd for å støtte sunne negler. Rådfør deg med en lege før du tar kosttilskudd.

7. Fil neglene. Hold neglene i en lengde som hindrer dem i å feste seg i noe. Pass på at hjørnene på neglene dine er glatte slik at kantene ikke kan knekke huden rundt neglen.

Når du filer neglene, trekk filen i én, konstant retning. Dette bidrar til å forhindre at negler sprekker og sprekker, noe som sager (trekke filen frem og tilbake) årsaker.