

God ernæring sikrer at du har mindre sannsynlighet for å lide av kviser og kviser, fordi for mye sukker gir deg kviser. 
Ta alltid med deg en flaske vann når du går et sted. Da kan du enkelt drikke mer vann. Vann sørger for at huden forblir smidig og stimulerer sunn celleforyngelse. 
Når du hilser eller snakker med noen, gi dem et smil for å vise at du er glad og selvsikker. Lykke får deg til å skinne, og andre synes ofte en munter personlighet er attraktiv. Vær forsiktig når du eksfolierer huden din ved ikke å presse for hardt og bruke sirkulære bevegelser. Stopp det hvis huden din begynner å gjøre vondt. Ikke skrubb mer enn en gang i uken, spesielt hvis du har sensitiv hud. 
Avslutt denne prosessen med en god fuktighetskrem for å fukte huden din. Huden din kan bli tørr av eksfoliering, så sørg for å fylle på den tapte fuktigheten. 
Bruk en fuktighetsgivende lotion innen to minutter etter at du har gått ut av dusjen, da dette vil tillate huden å absorbere lotionen best fordi porene er åpne. Påfør den forsiktig og gni lotionen helt inn i huden din. Ikke glem å gni nakken også. Tørre vintre, klimaanlegg, sminke og vind kan alle forårsake tørr hud, så pass på å bruke en fuktighetskrem hver dag. 
Lotioner som inneholder solkrem kan legges under din vanlige sminke, og gi deg den beskyttelsen du trenger. Du kan finne eplene i kinnene dine ved å smile i speilet og påføre rougen på den rundeste delen av kinnene dine. Du trenger bare litt for å få en sunn glød. Hvis du har en kjølig hudtone, bruk en rouge som er rosa. Med en varm hudtone ser rød og ferskenrøde bedre ut. Legg litt concealer på fingeren og dupp den under øyet. Begynn alltid i ytre øyekrok og jobb mot indre hjørne for å unngå rynker. Ikke gni huden under øyet for hardt når du påfører concealeren. Dette gir deg rynker og kapillærer kan sprekke, noe som gir deg enda mørkere sirkler. Highlightere brukes til å trekke oppmerksomhet til funksjoner du vil at folk skal legge merke til, for eksempel kinnbeina eller kjevelinjen. Bronzere kan bidra til å få kinnbeina til å se mindre ut, eller få ansiktet til å se tynnere ut. Start med å dyppe børsten lett i bronzeren. Blås overflødig bronzer av børsten og påfør først på tinningene, og sveip deretter nedover mot kinnbeina i sirkulære bevegelser. Fortsett å gjøre dette til du er halvveis gjennom kjevelinjen, og stopp. Dette er en enkel måte å lage vakre kinn på. Krøll øyevippene før eller etter påføring av mascaraen med en vippekrøller, så åpner du øynene enda mer. Ikke bruk mer enn ett strøk med mascara, ellers vil du få klumper og det vil se slurvete ut. Hold deg til et lag og vask mascaraen av vippene hver dag. Ikke epiler øyenbrynene for tynne eller for korte. Hold øyenbrynenes naturlige linje slik at ansiktet får mer form. Hvis du vil gjøre øyenbrynene litt klarere, kjøp en øyenbrynsblyant for å farge inn brynene dine, det vil få dem til å se fyldigere ut.
Får et pent ansikt
Innhold
Alle er unike, og du skal være fornøyd med de spesielle indre og ytre egenskapene som gjør deg til den du er. Det er viktig å huske at alle er vakre på sin egen måte og at det å ha et vakkert ansikt ikke bare er for enkelte mennesker. Med riktig pleie kan alle få et strålende, vakkert ansikt. Ved å lære en fast rutine og leve et sunt liv, vil du definitivt få et vakkert ansikt, som vil gi deg mer selvtillit og få deg til å føle deg bra.
Trinn
Metode 1 av 3: Starter med innsiden

1. Få nok søvn. Det er viktig for din generelle helse å sove minst åtte til ni timer om natten. Søvnmangel oversettes til et ansikt med matt hud og mørke ringer under øynene. Hvis du hopper over en natt, kan du ikke ta igjen senere, for da er skaden allerede gjort. For å holde huden din frisk og strålende, må du lage en regelmessig søvnplan.
- Planlegg søvnplanen din godt slik at du får nok søvn hver natt.

2. Spis riktig mat for å få huden til å gløde. Å følge platen på fem vil hjelpe deg å bli frisk på innsiden og få et sunt, glødende ytre. Det du putter i kroppen ser du på utsiden gjennom huden og ansiktet. Huden vår får næring av vitaminene og mineralene i maten vi spiser, så sørg for at du spiser rikelig med frukt, grønnsaker, korn og proteiner, som er spesielt bra for huden din ettersom den består av dem.

3. Drikk mye vann. Vann kan løse mange hudproblemer. Den reduserer kviser, får huden til å gløde, den myker og fukter huden din og sikrer en vakker jevn hudfarge. Drikk minst åtte glass vann, men mer hvis du kan. Det er et viktig skritt mot et vakkert ansikt.

4. La skjønnheten din skinne innenfra ved å smile. Å smile er en av de beste måtene å få et vakkert ansikt på. Det første folk ser er ansiktet ditt og utseendet ditt. Vis alle hvor vakker du er inni deg ved å smile eller le så mye som mulig.
Metode 2 av 3: Ta vare på huden din
1. Hold huden ren. Hvis huden din ikke er ordentlig ren, tettes porene og du får mørke flekker. Fjern hudormer, smuss og fett slik at huden forblir ren. Huden din er grunnlaget for et vakkert ansikt, så ta godt vare på den!
- Bruk en ansiktsrens som passer for din hudtype og til daglig bruk. Gjør det til en vane å vaske ansiktet hver morgen og kveld.
2. Skrubb huden din ukentlig for å holde den vakker. Eksfoliering fjerner døde, tørre hudceller som kan gjøre huden matt og flekkete. Døde hudceller reflekterer ikke lys slik ny hud gjør, så huden din gløder ikke lenger. Pass på at du eksfolierer nå og da, enten du gjør det med en skrubbekrem, maske eller vaskeklut.

3. Bruk natron til å eksfoliere hvis du ønsker ekstra myk hud. Blander du natron med litt varmt vann får du en trygg, mild skrubb. Bland like deler natron med varmt vann og gni det over ansiktet ditt i sirkulære bevegelser. Masser ansiktet ditt i et minutt og skyll deretter med varmt vann.

4. Ikke plukk og hakk i ansiktet ditt. Noen ganger er det umulig å ikke ta på ansiktet, men prøv å gjøre det så lite som mulig. Hver gang du legger haken i håndflaten, får en kvise, eller til og med bare gnir de trette øynene etter en lang dag, skader du huden din. Hendene våre inneholder mye smuss som kan tette porene i huden og gnidning forårsaker fine linjer, rynker og svært små sprekker i ansiktet ditt.
5. Hold huden godt dekket med en fuktighetskrem. Uansett hudtype bør du alltid bruke en fuktighetskrem for å hydrere og gi næring til huden din. Når du velger en lotion, velg et produkt med kun naturlige ingredienser som ikke er fett. Da kan huden din dra nytte av essensielle planteingredienser som aloe vera, uten å tette porene.

6. Påfør solkrem hver dag. Går du ubeskyttet ut i solen, kan UV-strålene forårsake irreversible skader. Solen kan til slutt forårsake rynker, mørke flekker og hudkreft. En enkel måte å beskytte seg mot solen på hver dag er å kjøpe en dagkrem som også inneholder solkrem. Velg en lett lotion med naturlige ingredienser.
Metode 3 av 3: Bruk sminke for å forbedre skjønnheten din
1. Ikke sminke for mye. Enkelte foundations og bronzere er veldig tykke, noe som kan tørke ut huden og tette porene. Disse produktene inneholder ofte mange kjemiske ingredienser som forstyrrer den naturlige balansen i huden, og etterlater deg med en ujevn hudfarge.
- Den beste metoden for å få en jevn hudfarge er å bruke en lett, farget fuktighetskrem. Det gir deg naturlig dekning og fukter huden din umiddelbart.
- Ikke glem å vaske ansiktet ditt hver kveld for å fjerne alle sminkerester slik at huden din holder seg vakkert ren.
2. Legg litt sunn glød til kinnene med litt rødme. Velger du riktig farge blush for din hudtype, kan den se veldig fin ut. Huden din får en sunn glød og kinneplene skiller seg mer ut. Ta en stor rund børste og dypp den i din favorittnyanse av rouge. Påfør rødmen på kinneplene med sirkulære bevegelser
3. Skjul mørke ringer under øynene med en concealer. Huden under øynene er veldig tynn og følsom, så du kan raskt utvikle mørke ringer som får deg til å se sliten ut. For å få disse sirklene i samme farge som resten av huden din, kan du bruke litt concealer under øynene. Disse concealerne inneholder grønne undertoner som løfter det lilla under øynene.
4. Eksperimenter med å påføre skygger. Du kan forbedre eller kamuflere visse ansiktstrekk med en børste, brun bronzer og highlighter. Ved å bruke skygger kan du få kinnbeina til å skille seg mer ut, definere kjevelinjen mer eller til og med få nesen til å se mindre ut. Det kan være vanskelig i begynnelsen, så se en video om det på YouTube først hvis du aldri har gjort det.
5. Ta på mascara for å åpne øynene. Svart mascara ser bra ut på alle, og den er enkel å påføre. Det gjør tynne vipper tykkere og korte vipper lengre. For en mykere look kan du bruke brun mascara.
6. Modeller øyenbrynene dine slik at du får en fin bue. Velformede øyenbryn forsterker den naturlige kurven til kinnene og øynene, og får frem skjønnheten og femininiteten din enda mer. Gå til kosmetologen slik at øyenbrynene dine blir profesjonelt formet på en måte som passer ansiktsformen din.
Tips
- Pass på at du står oppreist, så ser du selvsikker ut.
- Spis sunt og ta vitaminer hver dag. Du er hva du spiser.
- Bruk alltid solkrem, uansett hvor lys eller mørk huden din er. Tiden du tilbringer i solen hoper seg opp, og til slutt skader huden din.
- Bruk kosmetikk som er så naturlig som mulig.
- Ikke bruk for mye sminke! Det skal se naturlig ut.
Nødvendigheter
- ansiktsrens
- Tonic
- Fuktighetskrem
- skrubbe
Artikler om emnet "Får et pent ansikt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær