Gratis trinnvis instruksjoner 
Du kan også blande rosmarin med mandelolje. Påfør blandingen direkte i hodebunnen, på de skallete flekkene. 
Samle flere hvitløksfedd og kokosolje. Press hvitløksfeddene med en hvitløkspresse. Bland hvitløken med en teskje kokosolje. Kok denne blandingen i noen minutter. Rør forsiktig. Etter at blandingen er avkjølt, påfør den på hodebunnen i en forsiktig, masserende bevegelse. Gjenta dette to til tre ganger i uken. 
Mulige bivirkninger av Minoxidil inkluderer: hodebunnsirritasjon, uønsket hårvekst i ansikt og hender, og økt hjertefrekvens. Noen uvanlige bivirkninger av finasterid inkluderer redusert libido, nedsatt seksuell funksjon og en høyere risiko for prostatakreft. Kvinner som kan være gravide bør ikke røre ødelagte tabletter. 
Legen din kan be deg om å ta medisiner for hårtap før og etter operasjonen for å forbedre resultatene. Skallethet er dyrt og kan forårsake mye smerte. Du kan ende opp med infeksjoner eller arr. 
Hver behandling tar ca 10-15 minutter. Håret ditt bør behandles tre ganger i uken. 
Androgenetisk alopecia (skallethet) påvirker både menn og kvinner. Hos menn begynner hårfestet å trekke seg tilbake fra pannen som bokstaven M. Kvinner beholder vanligvis hårfestet, men får en bredere del. Flekkvis hårtap som ser ut som glatte flekker i myntstørrelse kan indikere alopecia areata. Hvis det er betydelige endringer i hormonbalansen din, for eksempel hos kvinner i overgangsalderen, kan hårtap oppstå. Snakk med legen din om å behandle hårtap med hormonbehandling. Fysiske eller følelsesmessige sjokk kan forårsake hårtap. Du kan miste en håndfull hår mens du grer eller vasker håret. Generelt vil håret ditt se ut og føles slik. Skallede flekker er usannsynlig. Hypotyreose eller en underaktiv skjoldbruskkjertel kan forårsake hårtap. Hypothyroidismebehandling kan stoppe hårtap. Hvis du opplever hårtap over hele kroppen, kan det være et resultat av visse medisinske behandlinger, for eksempel kreftkjemoterapi. Håret ditt vil vanligvis vokse tilbake over tid. Ringorm er en annen årsak til hårtap. Skallede flekker kan spre seg over hodebunnen. Andre symptomer inkluderer ødelagt hår, rødhet og fuktighet. 
Reduser hårtap
Innhold
Det er normalt å miste 50-100 hårstrå per dag. Hvis du mister mer hår, kan det hende du lider av hårtap. Overdreven hårtap, eller alopecia, oppstår når syklusen av hårvekst og hårtap blir forstyrret eller hårsekken din blir ødelagt og erstattet av arrvev. Hårtap kan påvirke hodebunnen eller hele kroppen. Du kan miste hår på grunn av arv, hormonelle endringer, medisinske tilstander eller medisiner. Menn, kvinner og barn kan alle oppleve hårtap. Men gjennom bruk av medisiner og livsstilsendringer er det mulig å forhindre hårtap.
Trinn
Metode 1 av 4: Forebygging av ytterligere hårtap
1. Reduser spenningen. Høyt stressnivå kan føre til visse typer hårtap. Prøv å holde deg avslappet. Gjør meditasjon, gå en tur eller gjør yoga. Skriv i dagbok for å få orden på de daglige stressfaktorene. Stress hårtap trenger ikke å være permanent. Hvis du klarer å redusere stressnivået, kan håret vokse ut igjen. Følgende typer hårtap er forårsaket av for mye stress:
- Hvis du har telogen effluvium, tvinger betydelig stress et stort antall hårsekker inn i en hvilefase. I løpet av noen måneder vil de berørte hårene plutselig falle av når du gre eller vaske håret.
- Med trikotillomani har du en uimotståelig trang til å trekke hår ut av hodet, øyenbrynene eller andre områder av kroppen din. Kanskje du gjør dette på grunn av stress, spenning, ensomhet, kjedsomhet eller frustrasjon.
- Stress kan også forårsake alopecia areata. Med denne angriper immunsystemet ditt hårsekkene og forårsaker hårtap.
2. Behandler du henne godt. Unngå stramme frisyrer, som fletter, boller eller extensions. Ikke vri, gni eller trekk i håret for mye. Vær forsiktig når du vasker håret med varmt (ikke for varmt) vann. Ikke børst håret for hardt. Du kan unngå å trekke ut overflødig hår ved å bruke en kam med bred tann. Begrens harde behandlinger til håret ditt som varmeruller, krølltang, varme oljebehandlinger og permanenter så mye som mulig.
3. Drikk mye vann. Hårskaftet ditt består av 25 % vann. Drikk minst åtte glass vann om dagen. Dette vil hjelpe deg med å få nok fuktighet og det fremmer hårvekst.
4. Inkluder urter i kostholdet ditt. Salvie antas å øke hårtettheten, mens rosmarin kan øke hårveksten. Du kan bruke begge urtene i matlagingen. Bruk dem ukentlig og kjøp fersk rosmarin i stedet for tørket rosmarin hvis mulig. Balansert kosthold vil også bidra til å forhindre hårtap.
Metode 2 av 4: Benytt deg av naturlige midler
1. Påfør rå løkjuice lokalt. Påføring av løkjuice i hodebunnen har vist seg å være effektiv i behandling av ujevnt hårtap. Svovelet i løk har vist seg å øke kollagenproduksjonen og hjelpe til med hårvekst. Forskere tror flavonoidene i løk har anti-inflammatoriske egenskaper. Selv om du kan kjøpe løkjuice i butikken, kan du også lage den selv, som følger:
- Hakk en løk i fine biter.
- Klem spaet med hånden eller en juicepresse.
- Påfør saften i hodebunnen og la den sitte i ca 15 minutter.
- Vask håret nøye.
- Gjenta dette to til tre ganger i uken.
2. Lag en blanding av hvitløk og kokosolje. I likhet med løk inneholder hvitløk mye svovel som også kan stimulere hårveksten. Kokosolje inneholder en rikelig mengde essensielle fettstoffer, mineraler og proteiner, som reduserer hårtap og ødelagt hår. Jernet og kaliumet i hvitløk gjør håret sterkere. For å lage en salve av hvitløk, gjør følgende:
3. Ta et capsaicin-tilskudd. Ifølge en studie i Growth Hormone & IGF-forskning viser at capsaicin, forbindelsen i paprika som er ansvarlig for deres skarphet, stimulerte en vekstfaktor knyttet til hårvekst. Forsøkspersonene tok et tilskudd på 6 mg daglig i fem måneder. Snakk med legen din om å inkludere kosttilskuddet i kostholdet ditt.
4. Masser hodebunnen med jojobaolje. Gni oljen inn i hodebunnen og håret. Fokuser spesielt på områder med hårtap. Jojobaolje er betennelsesdempende, og det er derfor den kan hjelpe mot visse typer hårtap. Du kan få jojobaolje i helsekostbutikker og noen supermarkeder.
Metode 3 av 4: Bekjemp hårtap med profesjonelle behandlinger
1. gå til en lege. Hvis du er bekymret for hårtapet ditt, gjør en avtale med legen din for å diskutere de forskjellige behandlingsalternativene. Det finnes flere alternativer, inkludert kirurgi, medisiner og laserbehandling. Hvilket alternativ du velger vil avhenge av budsjettet ditt, alvorlighetsgraden av hårtap og din tilgjengelige tid.
- I noen tilfeller er hårtap på grunn av østrogenmangel eller problemer med skjoldbruskkjertelen. Å identifisere og behandle disse underliggende problemene kan løse problemet ved å redusere eller stoppe hårtapet.
2. ta medisin. Food and Drug Administration (FDA) har godkjent to medisiner for å bekjempe hårtap. Den første, Minoxidil (Rogaine), er en væske eller skum tilgjengelig på apotek. Både menn og kvinner kan ha nytte av dette stoffet. Dette er det eneste godkjente middelet mot hårtap for kvinner. Gni produktet inn i hodebunnen to ganger om dagen. Produktet fungerer fordi nye hår vokser og/eller forhindrer ytterligere hårtap. Finasteride (Propecia) er et reseptbelagt legemiddel som kun er tilgjengelig for menn. Man tar en daglig pille. Mange finasteridbrukere opplever forsinket hårtap, og noen kan oppleve ny hårvekst. Du må fortsette å bruke begge legemidlene for en varig effekt.
3. Vurder kirurgi. Ved permanent hårtap er hårtransplantasjon eller kirurgisk hårrestaurering mulige alternativer. I denne behandlingen fjerner kirurgen små hudstykker, som hver inneholder noen få hårstrå, fra hodebunnen din. Deretter påføres disse på de bare flekkene.
4. Bruk laserterapi. Både menn og kvinner kan få skallethet behandlet med laveffekts laserkammer. Prosedyren er godkjent av FDA. For å behandle håret hjemme, flytt laserkammen sakte fra forsiden av hodebunnen til baksiden og deretter fra siden til midten. Et pip høres hvert fjerde sekund for å fortelle deg når du skal flytte kammen. En fersk vitenskapelig studie fant at en laserkam (påført tre ganger i uken) kan stimulere hårveksten.
Metode 4 av 4: Forstå hårtapet ditt
1. Sjekk hvordan hårtapet utvikler seg. Har du gradvis tyntende hår på toppen av hodet eller sirkulære eller flekkete skallede flekker. Faller håret av med nevene samtidig? Mister håret på hodet eller over hele kroppen? Har du flekker med dander i hodebunnen?? Å kjenne symptomene dine vil bidra til å finne årsaken til hårtap.
2. Oppdag årsaken til hårtap. Hårtap kan skje når som helst i en persons liv og av mange grunner. Hormonelle endringer, sykdom, brannskader og traumer kan alle forårsake hårtap. En familiehistorie med androgenetisk alopecia, eller skallethet forårsaket av variasjoner i androgen dihydrotestosteron, er også en medvirkende faktor. Hårtap er imidlertid ikke forårsaket av dårlig blodsirkulasjon i hodebunnen, vitaminmangel, flass eller av å bruke lue eller lue veldig ofte. Dessuten er det ikke sant at et gen som er overført fra morfaren din forårsaker skallethet.
3. Forstå risikofaktorene forbundet med skallethet. Hvis du har androgenetisk alopecia i stedet for hårtap forårsaket av sykdom eller traumer, forstå de tilknyttede risikofaktorene. Menn med alopecia er mer sannsynlig å utvikle hjerte- og karsykdommer, prostataforstørrelse og kreft, diabetes, fedme og høyt blodtrykk. Kvinner som lider av androgenetisk alopecia har økt risiko for polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Tips
- Du kan vurdere å bruke en parykk eller skjerf for å skjule hårtapet. Hvis hårtapet ditt skyldes en medisinsk tilstand, kan forsikringen din dekke kostnadene for parykken. Legen din bør skrive ut en parykk til deg.
Advarsler
- Hvis du har prøvd alle egenomsorgsmetodene og ingenting ser ut til å fungere, bør du oppsøke legen din. Rådfør deg også med legen hvis barnet ditt har uforklarlig hårtap. I noen tilfeller kan hårtap være et symptom på et mer alvorlig problem.
Artikler om emnet "Reduser hårtap"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
