Gratis trinnvis instruksjoner 
Bland 1 kopp kokosolje med 1 ss mandelolje, 1 ss macadamiaolje og 1 ss jojobaolje. Påfør hårmasken i fuktig hår og la den virke i 10 minutter. Vask deretter håret som du vanligvis gjør og påfør balsam. Masser først hodebunnen med lakserolje og påfør den deretter gjennom resten av håret. Sett på en dusjhette i plast slik at oljen holder seg på plass. Du kan legge et håndkle på puten din slik at det ikke kommer olje på den. La oljen trekke inn hele natten. Neste morgen vask håret som du alltid gjør slik at all oljen er ute. 
Ha to spiseskjeer eddik i en halv liter vann og skyll håret med det. Selv om det kan lukte veldig sterkt av eddik, forsvinner denne lukten raskt. 
Du kan også skru på kranen litt mindre hvis du vasker håret med sjampo og balsam, slik at håret blir mindre skadet. 
Hvis du liker å pakke håret inn i et håndkle, skaff deg et tynt, mykt mikrofiberhåndkle. Disse håndklærne er skånsommere mot håret, og de tørker det godt uten å skade det. 
Start ved hodebunnen og kjør lange strøk gjennom hver del av håret ditt. Dette stimulerer også blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som sikrer et sunt hår som vokser raskere. Selv om det ikke er vitenskapelig bevist at dette får håret til å vokse raskere, er det bra for helsen til håret ditt. 
Hvis du bruker varme apparater, sett dem til den laveste innstillingen og bruk en beskyttende gel eller krem for å unngå å skade håret ditt. 
Frisøren din bør klippe ca. 0,5 cm av håret hver 10. til 12. uke for å forhindre flisete tupper. Gjør en avtale med frisøren din for å holde håret sunt og forhindre flisete tupper. 
Hvis du ønsker å følge et proteinrikt kosthold, er det viktig at du velger proteinkildene dine godt. Ikke spis for mye kjøtt eller fete meieriprodukter, da de kan føre til andre helseproblemer. Pass på at du inkluderer nok sunne karbohydrater i kostholdet ditt, for eksempel fullkorn, frukt og grønnsaker, siden de er fulle av fiber og andre næringsstoffer. Du kan massere hodebunnen med kokosolje før du henger opp ned i fire minutter. Mål håret i begynnelsen av uken slik at du kan følge med på hvor mye det har vokst. Du kan ligge på sengen med hodet ned slik at nakken støttes av kanten på madrassen. Heng der i fire til fem minutter hver dag. Du kan også prøve yogastillinger som «head down dog», skulderstativ eller hodestativ. Poenget er at hodet ditt er lavere enn hjertet, slik at blodet renner i hodet. Reis deg sakte opp igjen slik at du ikke føler deg svak eller svimmel. Mål håret på nytt i slutten av uken og se hvor raskt håret har vokst på bare en uke.
Få håret til å vokse på en uke
Innhold
Kanskje du angrer på den nye frisyren, eller vil at håret skal være litt lengre til fest. Det finnes en rekke praktiske metoder for å akselerere hårveksten. Hvis du vil at håret skal vokse litt lenger i løpet av en uke, prøv berikende behandlinger som en varm olje hodebunnsmassasje. Minimer stress på håret og spis visse næringsstoffer som er kjent for å hjelpe håret ditt til å vokse (som proteiner og biotin). Det er grenser for hvor fort håret ditt kan vokse på en uke, men gir du håret litt ekstra kjærlighet, vil det i det minste vokse så fort som mulig.
Trinn
Metode 1 av 3: Hårbehandlinger
1. Gi deg selv en hodebunnsmassasje med varm olje. Du kan gjøre en hodebunnsmassasje med varm naturlig olje for å forbedre helsen til hodebunnen og stimulere hårvekst. Oljer som kokosolje, olivenolje, jojobaolje og arganolje er alle egnet for en hodebunnsmassasje. Vet at det ikke er vitenskapelig bevist at dette får håret til å vokse raskere.
- Start med å varme oljen i en panne på komfyren eller i en beholder med kokende vann. Test temperaturen på oljen først for å sikre at den ikke er brennende varm; det skal være godt og varmt, men det skal ikke skade håret og hodebunnen.
- Masser oljen inn i hodebunnen med fingrene, med langsomme, sirkulære bevegelser. Hvis partneren din eller en venn er i nærheten, kan du også spørre om de kan hjelpe deg med en massasje. Masser hodebunnen i femten til tjue minutter.
- Påfør deretter oljen på endene og la den trekke i 30 minutter. Deretter sjamponerer du håret godt, kanskje mer enn én gang, for å fjerne oljen.
2. Lag en hårmaske. Gi håret litt ekstra oppmerksomhet og stimuler hårsekkene ved å bruke en hårmaske en eller to ganger i uken. Du kan lage den selv med naturlig olje, eller kjøpe en hårmaske i butikken.
3. Prøv en behandling med lakserolje. Castorolje er kjent for sin gunstige effekt på hud og hår. Ved å bruke en ricinusoljemaske vil håret vokse raskere og sunnere.
4. Bruk en skylling av eplecidereddik. Eplecidereddik kan være veldig effektivt for å skylle smuss, olje og pleieproduktrester fra håret ditt. Du kan bruke eplecidereddik på dagene uten sjampo som et naturlig alternativ, eller du kan bruke det etter sjampo og balsam for å skylle ut håret.
Metode 2 av 3: Endre stellerutinen din
1. Vask håret to eller tre ganger i uken. Hvis du ikke vasker håret mer enn to eller tre ganger i uken, vil oljene fra hodebunnen trenge godt inn i håret. Håret ditt kan da hydrere og reparere seg selv bedre.
- Hvis du merker at hodebunnen din blir veldig fet eller kløende hvis du bare vasker håret to eller tre ganger i uken, kan du begynne å vaske håret litt oftere. For å vaske håret ordentlig med sjampo, bør du bare gni det inn i hodebunnen, massere huden og deretter kjøre sjampoen nedover tuppene mens du skyller håret.
- Ha alltid balsam i håret når du blir vått i dusjen. Balsam kan fylle på lipidene og proteinene i hårstrået ditt, noe som gjør håret lengre og sunnere.
2. Skyll håret kaldt på slutten av dusjen. Å skylle håret med kaldt vann forsegler neglebåndet og gjør håret sterkere slik at du kan style det bedre.
3. Ikke pakk et håndkle rundt det våte håret ditt. Selv om du kanskje har for vane å vikle eller vri et håndkle rundt håret når du går ut av dusjen, vil det skade tuppene dine. Vått hår er veldig skjørt, så tørk heller håret med et mykt håndkle.
4. Børst håret før du legger deg. Å børste for mye kan være dårlig for håret ditt, og gjøre det tregere å vokse. Bruk en villsvinebørste og kjør den gjennom håret et par ganger før du legger deg. På denne måten sprer du fettet fra hodebunnen til hårtuppene, slik at håret ditt blir naturlig hydrert.
5. Ikke bruk varme apparater til å style håret. En av de mest kjente måtene å skade håret og senke det på, er å bruke varme apparater som hårføner, strykejern og krølltang. Så bruk den så lite som mulig. Gå for en mer naturlig stil slik at håret vokser raskere.
6. Klipp håret. Selv om det kan virke motstridende å klippe håret hvis du vil ha lengre hår, vil det holde håret sunnere og vokse raskere. Regelmessig trimming av blindveiene forhindrer at de delte endene strekker seg for langt oppover, noe som vil bety å kutte den enda lenger. Splitte tupper kan også knekke håret på toppen, noe som gjør håret enda kortere.
Metode 3 av 3: Endring av kosthold og livsstil
1. Ta kosttilskudd som er bra for håret ditt. Et multivitamin spesielt formulert for hår kan være et godt alternativ hvis kostholdet ditt ikke gir deg nok næringsstoffer for sunt hår. Se etter vitaminer som sier at det er for håret ditt, for eksempel biotintabletter, som inneholder viktige vitaminer som biotin, vitamin C og vitamin B for å støtte hårets helse. Med denne typen kosttilskudd kan håret vokse raskere og bli sunnere.
- Før du bruker kosttilskudd, bør du rådføre deg med legen din for å forsikre deg om at du tar riktig dosering og om kosttilskuddene vil påvirke effekten av andre medisiner du tar.
2. Spis mat med mye protein. Ved å spise mer protein vil håret ditt bli sunnere, og det vil ikke falle av for raskt. Sørg for at kostholdet ditt inneholder nok kjøtt, fisk, bønner, nøtter og fullkorn. Hvis du er vegetarianer, spis nok protein i form av soyabønner, belgfrukter, nøtter og korn.
3. Heng opp ned. Å henge opp-ned slik at hodet er lavere enn hjertet stimulerer blodstrømmen til hodebunnen, og får håret til å vokse raskere. Ifølge noen mennesker så de klare resultater, håret vokste omtrent 0,5-1 cm per uke. Selv om det ikke er vitenskapelig bevis for at denne metoden fungerer, skader det ikke å prøve.
Artikler om emnet "Få håret til å vokse på en uke"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
