Gratis trinnvis instruksjoner 
En luftfukter koster rundt 40 til 100 euro, men fordelene med enheten er mer enn verdt prisen. 
Mandelolje er hypoallergen, noe som betyr at den kan brukes trygt fra topp til tå på alle hudtyper. De høye mengder vitamin A og vitamin E i organiske oljer forhindrer aldring av huden, noe som til og med kan få leppene til å se yngre ut hvis du bruker olje over lengre tid. For å dra nytte av disse høyere mengdene, kan du til og med begynne å bruke ren vitamin E-olje. 
En agurkbehandling kan være et raskt og godt tillegg til hudpleierutinen du følger om kvelden. Å legge agurk på leppene dine kan også bidra til å lindre ubehaget ved sprukne og solbrente lepper. 
Du kan kjøpe eksfolierende skrubber i de fleste butikker som selger kosmetikk og hudpleieprodukter. Hvis du foretrekker å lage din egen, kan du prøve å lage din egen skrubb med ingredienser som havsalt, brunt sukker, honning og olivenolje eller kokosolje. 
Følg instruksjonene på pakken og påfør produktet på nytt med noen få timers mellomrom. På emballasjen skal du kunne finne fulle instruksjoner for bruk av produktet. Leppepleieprodukter som beskytter mot solen kan ha en god solbeskyttelsesfaktor på opptil 15. 
Sheasmør, vitamin E, kokosolje og jojobaolje er de beste ingrediensene for å ta vare på lepper som tørkes ut av matt leppestift. Hvis du bare ikke kan forlate huset uten matt leppestift, påfør et tynt lag balsam på leppene før du påfører leppestift for å lage et beskyttende lag. 
Bruk sugerør eller gaffel når det er mulig og spis forsiktig for å sikre at maten kommer i kontakt med området rundt munnen så lite som mulig. En leppepomade med naturlige ingredienser som sheasmør og aloe vera kan bidra til å lindre irriterte lepper. 
Hvis du ikke kan la være å puste og pese mens du trener, åpne munnen litt mer slik at du ikke blåser luft over de sammenknepte leppene. Å puste gjennom munnen er en god vane å bryte, fordi det også har mange andre negative konsekvenser, som munntørrhet, tanngnissing og spytt på putevaren. Bah! Hvis du ikke kan slutte å puste gjennom munnen, gjør en avtale med øre, nese og hals (ØNH). Du kan ha en abnormitet i neseseptumet ditt. 
Det er spesielt viktig å pakke godt når du går inn i en kald vind eller må være lenge ute.
Hold leppene fuktige
Innhold
Tørre, sprukne lepper kan være lite attraktive og smertefulle. Heldigvis er det en enkel måte å holde leppene dine sunne og fulle ved å vite hvilke produkter du skal bruke og bryte noen dårlige vaner. Å drikke mer vann, bruke fuktighetsgivende leppestift og leppepomade, og av og til peeling av leppene dine kan bidra til å holde leppene fyldige. I mellomtiden, hold leppene utsatt for tørt vær så lite som mulig og ikke slikk leppene dine slik at de ikke tørker ut så fort.
Trinn
Metode 1 av 3: Fukt leppene dine naturlig
1. drikk mer vann. En av de beste måtene å forhindre tørre, skadede lepper er å hydrere kroppen din fra innsiden og ut. Prøv å drikke minst 2 liter vann (ca. 8 glass) om dagen. Vann får også leppene til å se fyldigere ut.
- Ta med deg en vannflaske eller termos så du har noe å drikke hele dagen.
- Å drikke nok vann er ikke bare bra for leppene dine – det gjør kroppen din sunnere på nesten alle tenkelige måter.
- Koffeinfri kaffe, koffeinfri te, juice og andre drikker kan også hjelpe deg med å få i deg nok væske hver dag. Unngå koffeinholdige drikker og drikker som inneholder mye natrium, da de tørker ut leppene dine.
2. Slå på en luftfukter. En luftfukter gjør nærmiljøet fuktigere, noe som kan være veldig nyttig hvis luften innendørs er like tørr som den er utendørs. Bare slå på enheten og la den gjøre jobben sin i flere timer om dagen. Sjansen er stor for at leppene dine vil føles bedre på kort tid.
3. Smør litt helt naturlig mandelolje, kokosolje eller sheasmør på leppene dine. Ta en liten mengde olje med fingertuppen og fordel oljen på leppene. Fete oljer fungerer veldig bra for naturlig å ta vare på leppene dine. De fukter og myker leppene dine, og gir dem en sunn glans. For best resultat, bruk litt olje på leppene 2-3 ganger om dagen.
4. Bruk agurk for å fylle på fuktighetsmangelen. Skjær en moden agurk i tynne skiver og legg en skive på begge leppene mens du ligger ned eller dupp leppene med skivene. Det vil bare ta noen få minutter før leppene dine absorberer den fuktighetsgivende, næringsfylte juicen, men leppene dine vil ha nytte av det hele dagen lang.
Metode 2 av 3: Bruk av verneutstyr
1. Se etter leppepomade som forhindrer at leppene dine tørker ut. Se etter produkter som har nærende ingredienser som sheasmør, vitamin E, kokosolje og jojobaolje tilsatt. Disse ingrediensene styrker den naturlige barrieren på huden på leppene dine for å beskytte leppene dine mot tørkemidler og forhindre at leppene mister fuktighet.
- En fuktighetsgivende leppepomade av høy kvalitet gjør også leppene dine mykere, glattere og mindre følsomme for vind og kulde.
- Unngå leppepomade med kamfer og mentol, da de bare vil gjøre huden på leppene tørrere og kan svi i leppene hvis de er irriterte.
2. Få en eksfolierende leppeskrubb. Eksfoliering fjerner døde hudflak slik at kun det sunneste hudvevet gjenstår. Ta for vanen med å eksfoliere leppene dine med noen få dagers mellomrom, eller når du måtte trenge det. Dette vil være spesielt viktig i løpet av de siste månedene av året, når det kalde været skader de sunne leppene dine alvorlig.
3. Påfør et produkt med solfaktor på leppene dine. Du er kanskje ikke klar over det, men leppene dine kan brenne like raskt fra solen som resten av kroppen. Heldigvis finnes det mange forskjellige leppestifter og leppepomader med solfaktor til salgs i disse dager. Før du drar til stranden eller tar en ettermiddagstur, sørg for å bruke det produktet du velger rikelig.
4. Påfør et fuktighetsgivende middel etter bruk av en matt leppestift. For å vare så lenge som mulig på leppene tørker en matt leppestift ut overflaten den fester seg til. For å unngå at leppene dine blir veldig tørre, er det best å bruke en fuktighetsgivende leppestift når det er nødvendig, eller veksle mellom de to typene for å fylle på fuktighetsunderskuddet i mellom.
Metode 3 av 3: Avlære skadelige vaner
1. Ikke slikk leppene dine lenger. Å fukte leppene med tungespissen kan se ut til å hjelpe på kort sikt, men det gjør mer skade enn nytte. Fordøyelsesenzymene i spyttet ditt vil etter hvert spise seg gjennom det beskyttende laget på den sensitive huden på leppene dine.
- Ta alltid med en fuktighetsgivende leppestift eller leppepomade. Det er mindre sannsynlig at du blir fristet til å slikke leppene dine hvis du nettopp har påført på nytt.
- Hold deg til leppepomader uten smak, fordi leppepomader med smak kan faktisk få deg til å slikke leppene dine.
2. Pass deg for krydret og sur mat. En tallerken med krydrede kyllingvinger og et glass appelsinjuice er sure nok til å tørke ut leppene dine nesten umiddelbart. Hvis du spiser og drikker nok, kan leppene sprekke og bli såre. Fet mat er de største synderne, siden de etterlater seg rester som kan være vanskelig å tørke bort.
3. Pust gjennom nesen. Begynn å puste inn og ut gjennom nesen i stedet for munnen, hvis du ikke allerede gjør det. Fordi så mye luft strømmer forbi leppene dine, kan de tørke ut raskt. Hvis du holder munnen lukket, vil leppestiften vare lenger enn om du hele tiden åpner og lukker munnen.
4. Dekk til munnen i kaldt vær. Vintervær er kjent for å være veldig dårlig for leppene dine. Hvis du ikke har noe annet valg enn å gå ut, ta på deg et skjerf eller en jakke med høy krage som du kan trekke over den nedre halvdelen av ansiktet ditt. Leppene dine forblir beskyttet og du holder deg varm og komfortabel.
Tips
- Påfør gjerne leppepomade så ofte du synes det er nødvendig. For å holde leppene fuktige er det viktig å forhindre dehydrering.
- Oppbevar leppefuktighetsprodukter flere steder, for eksempel nattbordet, vesken, skapet og hanskerommet i bilen. Du har alltid et middel for hånden.
- Hvis leppene dine er svært sprukne, kan det hende du må begynne å bruke legemidler med ceramider. Disse voksaktige molekylene kan bidra til å gjenoppbygge det naturlige beskyttende laget på leppene.
Advarsler
- Kronisk tørre lepper kan være forårsaket av en allergisk reaksjon på kjemikalier i tannkrem, tyggegummi (kanel tyggegummi kan brenne seg i munnen), dufter og andre kosmetikk- og personlig pleieprodukter. Hvis ingen av metodene du har prøvd fungerer for deg, kan det være lurt å oppsøke en hudlege.
Artikler om emnet "Hold leppene fuktige"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
