Slik lysner du huden naturlig

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Hvis du ønsker å lysne huden din, kan du bruke naturlige midler for å lysne huden din noen nyanser uten de negative bivirkningene som kjemiske produkter har. Ved å holde deg unna solen kan du også forhindre at huden din blir mørkere. Det er ingen trylledrikk tilgjengelig som vil lysne huden din mer enn to nyanser, så vær realistisk i forventningene dine - og fremfor alt, ikke glem at mørk hud også er vakker.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk av naturlige midler for lysere hud

1. Påfør en blanding med sitronsaft. Sitronsaft har blitt brukt i tusenvis av år som et naturlig lysmiddel for huden. Den inneholder syrer som lett bleker huden og fjerner det øverste laget av mørke hudceller. Siden ren sitronsaft kan irritere huden din, lag en sitronsaftblanding ved å blande en del sitronsaft med en del vann. Ta en bomullsdott og fordel blandingen på huden din. La det virke i femten minutter og skyll det deretter av huden med varmt vann.

Påfør sitronsaftblandingen bare to til tre ganger i uken. Hvis du bruker det oftere, kan huden din bli irritert. Påfør en fuktighetskrem etter å ha skylt sitronsaften fra huden din. Sitronsaften kan tørke ut huden din.
Hvis du bruker blandingen flere ganger i uken, bør du begynne å se resultater etter tre til fire uker. Sitronsaft vil ikke umiddelbart bleke huden din, men det er det mest effektive naturlige middelet der ute.
Vær forsiktig hvis du noen gang prøver å påføre sitrusjuice i ansiktet ditt. Fytofotodermatitt kan være forårsaket av en reaksjon mellom UV-lys og fotosyntetiserende kjemikalier i sitrusfrukter. Det er greit å bruke sitronsaft på huden, men du bør skylle huden grundig før du går ut i solen.

Bilde med tittelen Naturally Whiten Skin at Home Trinn 2

2. Bløtlegg huden i sitronsaft og melk. Hvis du ønsker å fullbehandle kroppen din med et mykgjørende middel med blekende effekt, start med å fylle badekaret med varmt vann. Press saften av en hel sitron i badekaret og hell en kopp helmelk i vannet. Rør blandingen slik at melken og sitronsaften blir jevnt fordelt i karet. Bløtlegg i badekaret i 20 minutter og skyll deg deretter med rent vann.

Melken i dette produktet inneholder enzymer som lysner huden på en mild måte. I tillegg fukter den huden og motvirker tørkeeffekten av sitronsaften.

Prøv å bløtlegge huden din i melk en gang i uken. Etter omtrent en måned bør du kunne se resultater.

Bilde med tittelen Naturlig hvit hud hjemme Trinn 3

3. Lag en maske med yoghurt og honning. Akkurat som melk inneholder yoghurt enzymer som lysner huden på en mild måte. Honning har fuktighetsgivende og antibakterielle egenskaper. Sammen utgjør disse to ingrediensene en nærende maske. Bland en del honning med en del yoghurt og fordel deretter blandingen på ansiktet og kroppen. La det virke i 15 minutter og skyll det deretter av med varmt vann.

Sørg for å bruke vanlig, usøtet yoghurt. Sukkerholdig yoghurt eller smaksatt yoghurt vil være for klissete.

Du kan også prøve å mose en avokado eller bruke aloe vera i stedet for honning. Begge ingrediensene har en flott fuktighetsgivende effekt.

Bilde med tittelen Naturlig hvit hud hjemme Trinn 4

4. Prøv en pasta for å lysne huden din. For å kunne bruke et produkt som er mer konsentrert, kan du lage en tykk pasta med naturlige ingredienser som hjelper til med å lysne huden din. Påfør en pasta på det nyvaskede ansiktet ditt, la det virke i 15 minutter og skyll det deretter av med varmt vann. Her er to oppskrifter på pastaer som lysner huden din naturlig:

En pasta med besanmel (kikertmel). Hell en kvart kopp besanmel i en bolle. Tilsett nok sitronsaft eller melk til å lage en tykk pasta.

En pasta med gurkemeie. Hell 1 ss gurkemeie i en bolle. Tilsett nok sitronsaft eller melk til å lage en tykk pasta.

Metode 2 av 3: Vet hva du bør unngå

Bilde med tittelen Naturlig hvit hud hjemme Trinn 5

1. Bruk aldri blekemiddel eller andre farlige kjemikalier på huden din. Det er noen farlige myter rundt å bruke blekemiddel, ammoniakk og andre husholdningsrengjøringsmidler for å prøve å lysne huden din. Disse kjemikaliene er svært skadelige for huden og kan forårsake langvarig skade. Skadet hud ser faktisk mørkere ut. Så bruk av disse kjemikaliene har til syvende og sist motsatt effekt av det du ønsker. unngå dem.

Bilde med tittelen Naturally Whiten Skin at Home Trinn 6

2. Ikke tro på falske skjønnhetsidealer. Uansett hvilken hudfarge du har, er huden din vakker akkurat som den er. Det er greit å bruke trygge midler som sitronsaft for å lysne huden din litt, men ikke prøv å endre din naturlige hudtone fullstendig. Aksepter deg selv som du er i stedet for å prøve å få en annen hudtone. Hvis du ble født med mørk hud, omfavn skjønnheten din og ikke la noen fortelle deg om å endre deg.

Mange kvinner rundt om i verden prøver å leve opp til skjønnhetsidealer der lysere hud blir sett på som vakrere enn mørk hud. Mange andre kvinner gjør alt de kan for å få mørkere hud. De betaler penger for å sole seg og risikerer hudkreft for å gjøre huden noen få nyanser mørkere. Ikke veldig logisk, ikke sant??

Hvis du vil ha vakker hud, er det viktigste du kan gjøre å holde huden sunn. Huden din er det største organet i kroppen din og fortjener derfor mye oppmerksomhet og omsorg. Spis sunt, hold deg hydrert og eksfolier og fukt huden din for å holde den ren og sunn.

Metode 3 av 3: Endre vaner for å få lysere hud

Bilde med tittelen Naturlig hvit hud hjemme Trinn 7

1. Eksfolier huden din. Når døde hudceller bygger seg opp på overflaten av huden din, kan huden din se litt matt ut. For å gjøre huden lysere er det viktig at du eksfolierer huden regelmessig. En god måte å eksfoliere huden på er å bruke sukker eller salt over hele kroppen. Fukt huden i badekaret eller dusjen og gni eksfolieringen over hele kroppen i milde, sirkulære bevegelser. På denne måten kan du beskytte huden din "pusse" til den har en sunn glans.

Bruk en mildere peeling for å eksfoliere ansiktet ditt. Knust havregryn eller mandler er gode eksfolierende midler som ikke skader din sarte ansiktshud.
En annen god metode for å eksfoliere huden din er å bruke en tørr børste for å børste bort de døde hudcellene fra kroppen din. Finn en børste laget av naturlige fibre og børst kroppen før du tar et bad eller dusj.

Bilde med tittelen Naturlig hvit hud hjemme Trinn 8

2. Hold huden hydrert. Ved å holde huden hydrert forhindrer du at døde hudceller samler seg på overflaten av huden din, og det er mindre sannsynlig at de dannes. For å lette huden din, bruk en fuktighetskrem hver dag etter å ha tatt et bad eller dusj. Velg en kremet fuktighetskrem som ikke inneholder alkohol. Alkohol kan tørke ut huden din.

Kokosolje er en annen flott fuktighetskrem som vil holde huden din glødende og ungdommelig. Smør kokosolje på armer og ben etter at du er ferdig med å dusje. Vent ti minutter til det trekker inn i huden din og ta på deg klærne.

Jojobaolje har også fuktighetsgivende egenskaper og er bra for huden. Olivenolje eller mandelolje kan også gjøre underverker for huden din.

Bilde med tittelen Naturlig hvit hud hjemme Trinn 9

3. Ikke utsett huden for mye for solen. Det er vanskelig å holde seg unna solen hver dag, men sollys vil gjøre huden din mørkere. Du trenger virkelig ikke å gjemme deg i huset - bare sørg for at du forbereder huden på solen en kort stund før du går ut hver dag. For å forhindre at huden din blir for brun, kan du ta følgende tiltak:

Bruk solkrem med høy beskyttelsesfaktor. En solfaktor på 30 eller høyere er best, da solkrem med lavere solfaktor fortsatt slipper gjennom solstrålene som bruner huden din. Påfør solkrem på nytt i løpet av dagen ved behov.

Bruk en hatt med bred rand. Slik holder du solen borte fra ansiktet og vekk fra nakke og skuldre.

Bruk lange bukser og langermede skjorter. Om sommeren kan du velge kule, raslende stoffer slik at du ikke blir for varm.

Pass på at du ikke unngår solen helt. Du trenger litt soleksponering for kroppen din for å lage vitamin D, som er viktig for sunne bein og andre vitale funksjoner.

Tips

Du kan også bruke tomatpuré i ansiktet og la det virke i 20 minutter.
Ikke unngå solen helt. Sollys inneholder skadelige UV-stråler, men hjelper også kroppen med å produsere vitamin D.
Hvis du bruker denne blandingen hver kveld, kan den gjøre hudtonen mye lysere. Husk å beskytte huden fullstendig mot direkte sollys i løpet av dagen for å unngå at huden blir mørkere.
Drikk mye vann. Bruk solkrem.
Påfør en pasta av eplecidereddik og hvetemel to ganger i uken. Dette hjelper definitivt med å lysne huden din.