Hvordan berolige noen som er autistiske: 10 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Ofte vil mennesker som lider av autisme blokkere, bryte ut eller kollapse når de er opprørt eller overveldet. Hvis du er sammen med dem i det øyeblikket er det viktig at du vet hva du skal gjøre for å roe dem ned.

Trinn

1. «Hvis personen er verbal, spør hva som skjer.Hvis det er en TV-reklame eller høy støy, ta den med et annet sted (et roligere sted).

Under en alvorlig sensorisk overbelastning kan normalt verbale mennesker plutselig miste evnen til å snakke. Dette skyldes alvorlig sensorisk overbelastning og vil gå over hvis personen kan slappe av litt. Hvis noen har mistet evnen til å snakke, still bare ja/nei-spørsmål slik at de kan svare med tommel opp eller ned.

Bilde med tittelen Stop a TV Addiction (for Kids) Trinn 11

2. Slå på fjernsyn, musikk osv. av og unngå sterkt lys. Ofte har personer med autisme problemer med sanseinndata; de hører, føler og ser ting mye mer intenst enn andre. Det er som om volumet på alt har blitt skrudd opp mye.

Bilde med tittelen Fortell om en person har hjernerystelse Trinn 16

3. Tilby en massasje. Mange mennesker med autisme har stor nytte av terapeutisk massasje. Hjelp dem å komme i en komfortabel stilling, kna tinningene forsiktig, masser skuldrene, gni ryggen eller føttene. Hold bevegelsene dine søte, milde og omsorgsfulle.

Bilde med tittelen Oppmuntre et autistisk barn Trinn 5

4. Ikke prøv å stoppe selvstimulerende atferd. Selvstimulerende atferd er en rekke repeterende bevegelser som fungerer som beroligende mekanismer for personer med autisme. Noen eksempler er: vifter med hender, banker med fingre og vugger frem og tilbake. Selvstimulerende atferd kan bidra til å motvirke symptomene på sammenbrudd. Men hvis noen skader seg selv (f. slå ting med knyttnevene, slå hodet i veggen osv.) da bør du stoppe den personen. Distraksjon er bedre enn å holde tilbake og vil resultere i færre skader.

Bilde med tittelen Bruk beroligende teknikker for å hjelpe autistiske mennesker Trinn 15

5. Tilby å legge forsiktig press på kroppen. Hvis personen sitter opp, stå bak ham eller henne og kryss armene over brystet. Se til siden og hvil kjeven på hodet hans. Skyv forsiktig og spør om de vil at du skal presse hardere eller mykere. Dette kalles dypt trykk, og det skal hjelpe dem å slappe av og føle seg bedre.

6. Hvis de bryter eller tar ut ting, flytt på alle gjenstander som kan skade dem. Beskytt hodet ved å enten legge det på fanget eller legge en pute under det.

Bilde med tittelen Snakk med et autistisk barn Trinn 4

7. Hvis de ikke har noe imot å bli berørt, gjør dette. Hold dem, gni skuldrene og gi dem litt hengivenhet. Dette kan hjelpe dem å slappe av. Hvis de sier at de ikke vil bli rørt, ikke ta det personlig; de kan rett og slett ikke tåle berøring på dette tidspunktet.

Bilde med tittelen Håndtere en deprimert person Trinn 12

8. Ta av alle ukomfortable klær hvis de er i orden med dette. Mange mennesker med autisme ville blitt enda sintere hvis de ble berørt eller tatt av andre mennesker. Skjerf, gensere eller slips kan forverre angsten til personer med autisme. Spør først, fordi bevegelser kan gjøre den sensoriske overbelastningen enda verre.

Bilde med tittelen Cope with Sleep Paralysis Step 3

9. Bær eller ta dem med til et rolig sted hvis du kan. Hvis dette ikke er mulig, oppfordre folk i rommet til å forlate. Forklar at uventede lyder og bevegelser for øyeblikket forårsaker problemer for personen med autisme, og at personen gjerne vil tilbringe litt tid med dem senere.

Bilde med tittelen Behandle paranoid personlighetsforstyrrelse Trinn 1

10. Ring etter hjelp hvis situasjonen eskalerer ytterligere. Foreldre, lærere eller omsorgspersoner vet kanskje hva de skal gjøre for å hjelpe. De kan være i stand til å gi spesifikk innsikt i de spesielle behovene til personen med autisme.

Tips

Selv om de ikke er verbale, kan du fortsatt snakke med dem. Forsikre dem og snakk i en mild tone. Dette kan hjelpe dem til å roe seg ned.
Hold deg rolig. Holder du deg i ro, vil også personen med autisme lettere kunne roe seg ned.
Verbal trygghet kan hjelpe, men hvis det ikke hjelper så slutt å snakke og hold kjeft.
Sørg for at alle forespørsler og bestillinger trekkes tilbake, siden ubehaget ofte er forårsaket av sensorisk overbelastning. Det er derfor et stille rom kan komme godt med (hvis tilgjengelig).
Bli med dem etter kollapsen. Overvåk da de kan føle seg utslitt og/eller sinte. Dra når de ber om det og når de er gamle nok til å bli stående alene.
Sjekk klærne dine før du prøver å holde personen nær deg for å berolige dem. Noen mennesker hater følelsen av enkelte stoffer som bomull, flanell eller ull, og dette kan gjøre problemet de opplever verre. Gi slipp når de stivner eller skyver deg unna.
Prøv å ikke være redd for en kollaps. Behandle dem som enhver annen opprørt person.
Prøv å bære barnet på skuldrene eller i armene. Dette kan virke veldig beroligende og dessuten vil ikke barnet kunne sette seg selv i en farlig situasjon.
Hvis personen er rolig nok etterpå, spør hva som forårsaket kollapsen. Når du har fått slik informasjon, kan du justere miljøet deretter.

Advarsler

Ikke skjenn ut personen for å ha et sammenbrudd. Mens personen utvilsomt vet at et sammenbrudd i offentligheten ikke er akseptabelt, bør du vite at et sammenbrudd vanligvis er bristepunktet for akkumulert stress som ikke kan kontrolleres.
Kollapser er aldri et rop om oppmerksomhet. Så ikke behandle dette som et enkelt raserianfall. Dette er ekstremt vanskelig å kontrollere og resulterer ofte i at personen med autisme føler skam eller skyldfølelse.
La aldri personen være alene med mindre du er i et trygt og kjent miljø.
Aldri kjefte på personen. Husk at han eller hun er autist, så dette kan være den eneste måten deres ubehag kan uttrykkes på.
Slå aldri personen.