Gratis trinnvis instruksjoner 
Ved å eksperimentere med grensene for miljøet ditt kan du utfordre deg selv til å gå gjennom usikkerheten din. Hvis du gjør det, kan du oppdage nye muligheter for livet ditt. For å gå utover begrensningene dine, må du prøve nye ting på mange områder av livet ditt. Gitt sjansen, bør du være åpen for nye opplevelser. Trinnene nedenfor inneholder mer spesifikke forslag. 
Tenk deg for eksempel å tilbringe mesteparten av tiden alene hjemme eller jobbe isolert på et kontor. Da er det ganske usannsynlig at du blir bedre på egenskaper knyttet til fysisk helse eller sosialitet. Dette vil være sant selv om disse egenskapene er en del av din genetiske arv. For å gå utenfor disse begrensningene kan du bli med i en sportsgruppe. Eller du kan gå en tur i parken oftere. Men å endre miljøet eller gjøre ting med kroppen som du ikke er vant til kan føre til nye følelser og ideer om hva som er mulig. 
Å håndtere nye mennesker kan få deg til å se nye ting. Det kan utfordre fordommer og stereotypier og utsette deg for nye måter å leve på. Start en samtale med en fremmed på en kafé eller bli med i en diskusjonsgruppe med folk du deler interesser med. Hvis du ikke tror du kan møte nye mennesker, men du fortsatt ønsker å finne en ny person å snakke med, kan du alltids gjøre en avtale med en mental helsepersonell eller livscoach. De kan låne et lyttende øre og gi deg strategier for hvordan du kan komme deg ut av komfortsonen. 
Uansett kilden til disse forventningene, er det viktig å ikke la dem komme i veien for deg. Når du kjenner dem komme, ta et dypt pust og fokuser på hva du kan gjøre i det øyeblikket for å gjøre livet ditt bedre. Prøv å grunne dine forventninger til fremtiden i din oppfatning av øyeblikket du er i nå. Fokuser på å jobbe mot målet ditt i stedet for resultatet. Tenk deg for eksempel at du tror du trenger en ny venn. Tenk på hvordan du vil nå dette målet hvis du starter nå. Får du en ny venn bare ved å tenke på det eller må du snakke med nye mennesker først? Kanskje et første skritt er å omgi deg med nye mennesker. 
De fleste menneskers hjerner slutter å utvikle seg jevnt og trutt i slutten av tjueårene. Men kroppen forblir ganske fleksibel gjennom hele livet. Dette tillater noen ganger ganske dramatiske endringer i personlighet og atferd også senere i livet. Ingen kropper utvikler seg på samme måte og etter samme rytme. Det betyr at du kan nå kulturelle og biologiske milepæler på andre tidspunkt i livet ditt enn andre. Noen ganger er det greit hvis du ikke når dem i det hele tatt. For eksempel kan puberteten starte i mange forskjellige aldre. Det endrer seg ofte på grunn av ting som rase, kroppsfettprosent og stressnivået ditt. Det er ingen vits i å prøve å tvinge kroppen din til å komme i puberteten før den er ferdig. Du legger bare unødvendig press på deg selv for å være noe du ikke er. Hvis du finner deg selv sammenligne deg med andre mennesker, ta et dypt pust og fokuser på nåtiden. Å føle lykke og lidenskap for tingene du gjør i hverdagen er den beste måten å la deg trives uansett alder. 
For å gjøre en enkel meditasjon, sitt på et behagelig sted med hendene i fanget. Ta et dypt, sakte pust og kjenn luften gå gjennom kroppen din. Fokuser helt på pusten din. Hvis du føler fokuset avtar, ta det helt tilbake til pusten og øyeblikket du sitter i. Når du blir bedre til å fokusere på nåtiden, la tankene dine fokusere på ting som interesserer deg. På denne måten kan du utvikle mål og forventninger fra dine egne ønsker og lidenskaper. 
Egenskaper som dine kan være arvelige. Hvis barna dine eller andre familiemedlemmer kan lære av dine erfaringer, har du gjort andres liv litt enklere. Før dagbok. Journalføring kan være en fin måte å oppdage følelsene dine og gi dem mer frihet i hverdagen. Prøv å ikke påtvinge en viss struktur på skrivingen din. Bare skriv ned alt du tenker på. Sett deg ned og omgås fritt. Du vil bli overrasket over hva som kommer ut. Dette lar deg også bli mer introspektiv og tenke dypere. Ha en idébok tilgjengelig. Hold en dagbok med deg der du kan skrive ned alle ideene dine. Sett den ved siden av sengen eller ha den i vesken. Dette kan hjelpe deg hvis du har problemer med å ta en avgjørelse eller hvis du har lav selvtillit. Skriv ned en idé så snart du får den. Senblomster er ofte fulle av ideer. Noen ganger så mye at de ikke vet hva de skal gjøre med det. Noen ganger har du ingen anelse om hva du skal gjøre når en idé kommer til deg. Men den ideen er viktig, og den kan komme godt med senere hvis du leser den igjen. 
Bruk disse styrkene til å bygge opp selvtillit og som en oppmuntring når ting blir verre. Fordi du er så tålmodig og omtenksom, kommer andre ofte til deg med problemene sine. Bruk ferdighetene dine til å hjelpe dem. Din tålmodighet og omtanke er også ting du bør vurdere når du velger en karriere eller livsstil. Du kan være en god rådgiver eller akademiker. 
Det kan ta lengre tid før du oppnår ytelse. Husk at umiddelbar suksess ikke alltid er så magisk. Mange mennesker er redde for å ta positive skritt fordi de føler seg oppjaget og ikke vet hva de gjør. Senblomster unngår det fordi de vet hva de gjør og fordi de tar den tiden det tar. Lær av dine feil også. Hindringene du møter er ikke personlige feil. De kan være en kilde til viktig innsikt og lære deg hvordan du kan gjøre ting annerledes neste gang. 
Det kan ha tatt deg lang tid å nå målene dine, men på den annen side vet du sannsynligvis bedre hva du gjør enn folk som nådde målene sine tidligere. Folk kan komme til deg for å få hjelp når de merker hvor mye erfaring og kunnskap du har. Du tok deg tid til å tenke dypt over livet. Videre har du trukket dine egne konklusjoner i stedet for å adoptere dem fra andre.
Suksess i livet ditt som en senblomster
Forfatteren Robert Louis Stephenson sa en gang at "Å være det vi er og å bli det vi kan bli er det eneste formålet med livet." Med andre ord, hovedhensikten med livet er å bli deg selv, hva det enn måtte være. du mener. Personlig utvikling kan skje på ulike måter. Det kommer litt an på levekårene dine. Så det ville være en feil å sette visse forventninger til din personlige utvikling basert på tidligere forventninger til den. Bare fordi du tror du ikke har nådd ditt fulle potensial innen en viss alder, betyr det ikke at du aldri vil bli det du kan bli eller ønsker å bli. Det er uendelige muligheter som kan oppnås med våre sinn og kropper også senere i livet. Uansett alder eller sosial klasse, er det alltid mulig å lære å forfølge målene dine aktivt. Kanskje du bare er en senblomster som når ditt fulle potensial litt senere enn de rundt deg.
Trinn
Del 1 av 2: Forstå og flytte grensene dine
1. Finn ut om du kanskje er en senblomster. En senblomster er noen som når det fulle potensialet til en del av livet sitt senere enn sine jevnaldrende. En senblomster er ikke en fiasko. Han eller hun er bare litt senere enn de andre. Det finnes mange forskjellige typer senblomster:
- Pedagogisk senblomster. Dette betyr at karakterene dine på skolen ikke er gode før du plutselig utvikler deg og mange andre barn skynder seg forbi. Du har kanskje klart å knytte det du gjør på skolen til et mål senere i livet. Eller du har brukt det du lærer om til å gjøre livet ditt bedre i det øyeblikket. Uansett er det mer sannsynlig at du trives i en pedagogisk setting hvis du forstår hvorfor du lærer det du lærer.
- Karriere sent bloomer. Noen sene blomstrer bruker de første 15 til 20 årene av voksenlivet og lurer på hva de egentlig ønsker seg for en karriere. Så plutselig faller du inn i det og du gjør det bra. Å blomstre i karrieren din betyr å ha en lidenskap for det du gjør. Kanskje du elsker menneskene du jobber med eller føler lidenskap for tingene du oppnår. Hvis du ikke føler en lidenskap for noe, spør venner og familie hvor de føler lidenskap i karrieren. Eller du kan se etter en annen jobb for å finne lidenskapen din. Lidenskap er veldig viktig for mennesker.
- Sosial senblomster. Da alle hadde sin første gang, var ideen om å få nye venner og starte forhold merkelig eller kanskje til og med skummel for deg. Helt til du en dag fant ut at å snakke med folk ikke er så skummelt som det ser ut til, og omgangskretsen din begynte å utvikle seg.
2. Gjenkjenne dine begrensninger. Gjerne tidlig i livet baserer vi en stor del av beslutningene vi tar på om vi føler oss trygge i miljøet vårt. Like viktig er vår evne til å knytte bånd til andre mennesker. Selv senere i livet kan frykt som oppstår fra barndommen noen ganger holde deg tilbake.
3. Eksperimenter med dine daglige aktiviteter og miljøet ditt. Psykologer mener at våre individuelle kapasiteter er sterkt knyttet til miljøet vi lever i. Eksperimenter med disse omstendighetene ved å presse deg selv ut av komfortsonen.
4. Utvikle nye relasjoner. Hvis du fortsetter å henge med de samme menneskene, kan det redusere mulighetene dine for personlig vekst. Å komme i kontakt med mennesker som har forskjellige meninger kan utvide sinnet ditt om hva du tror er mulig for deg og verden.
5. Tenk igjen på hvordan du ser deg selv. Vi holder oss ofte fra å nå vårt fulle potensial fordi vi har urealistiske ideer om hvem vi bør være. Disse forventningene kan komme fra barndommen din. Kanskje stammer de fra foreldrenes forventninger. Selv å se på andres Facebook-sider kan skape urealistiske forventninger til livet.
6. Ikke sammenlign livet ditt med andres. Vi er alle unike mennesker med ulike fysiske egenskaper og biologiske bygg. Dette betyr at vi alle utvikler oss i ulikt tempo. Folk når forskjellige milepæler til forskjellige tider og på hver sin måte.
7. Prøv dype pusteøvelser eller mindfulness. Meditasjon og pusteøvelser kan hjelpe deg å fokusere mer på prosessene i kroppen din i øyeblikket. Dette er gode måter å håndtere tvangstanker eller uønskede tanker om fremtiden eller fortiden på.
Del 2 av 2: Bruk kreftene dine
1. Bli introspektiv. Senblomster er ofte dype tenkere som reflekterer mye. Noen ganger føler de behov for å ha mer kontroll over livet enn jevnaldrende. Du er sannsynligvis en smart person. Finn en måte å få din reflekterende personlighet til å fungere for deg.
- Det at du liker å reflektere over livet og ønsker å ha kontroll, betyr noen ganger at andre når sine mål før du gjør det. Men fordi du tenker hardt, når du får sjansen, vil du være klar til å ta ansvar.
- Øv på kreativ skriving. Hvis du tilbringer mye tid hjemme eller bare leter etter noe å tilbringe tiden med, prøv å skrive kreativt. Dette kan enten være poesi eller prosa. Uansett, kreativ skriving kan være en god måte å utvikle din kreative side på. Dette lar deg utvikle deg til noe uventet.
- Prøv å lage kunst eller musikk. Disse aktivitetene kan også hjelpe deg med å utvikle din kreative side.
2. Skriv ned tankene dine. Hvis du skriver ned dine tanker og ideer, kan du komme mer i kontakt med dine ønsker og potensial. Prosessen du går gjennom kan hjelpe andre mennesker også. spesielt familiemedlemmer.
3. Kjenn dine styrker. Senblomster har ofte noen svært verdifulle egenskaper. Dette inkluderer ofte refleksjon, omtenksomhet og tålmodighet. Senblomster har ofte god evne til å tenke abstrakt og de er ofte kreative.
4. Stol på deg selv og dine ferdigheter. Du gjør fremgang og du kan overvinne utfordringer. Når du har det vanskelig, snakk med deg selv og minn deg selv på at du er en kompetent person med verdifulle ferdigheter.
5. Nyt suksessen din og bygg videre på den. Når du oppnår noe viktig i livet ditt, anerkjenne det øyeblikket. Bruk den suksessen til å motivere deg selv til å oppnå enda mer.
Tips
- Hjelp andre senblomstere med å finne veien gjennom livet. Minn dem på at de ikke er etterlatt eller er mindre smarte enn andre mennesker. Vi er alle verdifulle og vi har alle en hensikt med livet.
- Utvikle en sans for humor. Le ofte og sikkert av deg selv. Latter reduserer stress og gjør livets utfordringer lettere å håndtere.
Artikler om emnet "Suksess i livet ditt som en senblomster"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
