Gratis trinnvis instruksjoner 
Vær oppmerksom på åpent kroppsspråk. Pass på at vedkommende ikke skjermer seg ved å krysse armene. Folk som vil snakke vil stå oppreist, med armene langs siden. Noen kan også fange blikket ditt et øyeblikk, noe som kan indikere at personen er åpen for en samtale. Dette er et godt tegn på at det er trygt å nærme seg den personen. 
Hvis du for eksempel er på en fest, start med å si noe sånt som "Hvordan kjenner du verten?"? Hvis du er på et nettverksarrangement, spør noen om arbeidet deres. Si noe sånt som: "Hva innebærer jobben din nøyaktig??` 
Si for eksempel noe sånt som: `Dette tregulvet er vakkert. Det føles så klassisk.` Du kan også invitere den andre personen til å dele sine innspill, noe som kan stimulere en samtale. For eksempel: `Hva synes du om dette tapetet? Jeg har aldri sett noe lignende.` 
Spør om hva noen nettopp sa. For eksempel: `Det er interessant. Hvordan var det å gå på skole i en storby??` Du kan også ta opp et nytt emne med et spørsmål. Tenk på noe som ville være passende å introdusere gitt situasjonen. For eksempel, hvis du snakker med noen på skolen, kan du si noe sånt som "Hvordan likte du kjemiprøven?"? 
Prøv å veksle mellom å stille spørsmål og dele informasjon. Du spør for eksempel noen hvordan han eller hun tenker boken han eller hun leser. Fortell oss da om en bok du nylig leste selv. Du bør også være villig til å svare på spørsmål noen stiller deg i retur. Hvis du virker som om du holder tilbake informasjon, kan folk bli nervøse og ikke vil snakke med deg. 
Det er best å prøve å finne et relatert emne. Hvis du for eksempel har snakket om bøker, flytt samtalen til en film. Men hvis du ikke kommer på noe relatert, er det greit å introdusere noe nytt. Gå tilbake til et generelt spørsmål, for eksempel "Hva driver du med" eller "Hvor vokste du opp?". 
Du trenger ikke ta opp kontroversielle aktuelle saker, spesielt i en situasjon der noen kan føle seg ukomfortable. Hvis du vil holde ting rett, ta opp en ny film eller en kjendisskandale, eller ta opp en ny sang du har hørt på radioen. 
Diskusjoner kan være morsomme, og hvis noen virker åpne for ideen, er det godt å dele hverandres tro. Sørg imidlertid for at du introduserer et objektivt emne. For eksempel, hvis du kommenterer et nylig valg, ikke si: "Det var et tilbakeslag for ..? Ta heller opp temaet på en måte som inviterer den andre personen til å dele sin tro. For eksempel: «Hva syntes du om det nylige valget??` 
Hvis du har problemer med å holde deg i nuet, gjør noe fysisk for å bringe sansene tilbake til nåtiden. Beveg for eksempel tærne.
Å kunne snakke med hvem som helst
Innhold
Å kunne starte en samtale med enhver person er en utmerket ferdighet å ha. Det kan føre til nye venner eller oppdagelse av en romantisk partner. Det kan til og med føre til en ny karriere eller forretningsmuligheter. Mennesker er sosiale skapninger av natur, men samtale er ikke lett for alle. Det er imidlertid aldri for sent å lære å snakke med andre enkelt!
Trinn
Del 1 av 3: Starte en samtale
1. Slapp av mens du slår av en prat. Hvis du er nervøs for muligheten til å snakke med andre, kan det være stressende å starte en samtale. Tilnærm deg en sosial situasjon med sikte på å slappe av. På denne måten kan du enkelt starte samtaler uten å snuble over ordene dine.
- Prøv å gjøre litt fysisk anstrengelse før sosiale interaksjoner for å hjelpe deg å slappe av. Mediter eller gjør noe som progressiv muskelavslapping.
- Finn et rolig sted å utføre et avslappingsritual før en sosial begivenhet. Dette vil hjelpe deg til å rolig la situasjonen komme over deg. Pust inn sakte og dypt minst et par ganger.
2. Pass på kroppsspråket ditt. Du vil forsikre deg om at noen faktisk vil snakke før du prøver å starte en samtale med dem. Det vil ikke være lett å snakke med noen hvis du henvender deg til folk før de ønsker å bli kontaktet. Se etter tegn på at noen er klar til å starte en samtale, slik at du ikke starter en samtale med noen som virker åpenbart lukket. Vent til personen slapper av litt.
3. Åpne med et spørsmål. Et spørsmål er en god måte å starte en samtale på. Det får ting til å gå og viser interesse for den andre personen. Prøv å stille et spørsmål kort tid etter at du har presentert deg selv. Det er også best å stille et åpent spørsmål som krever mer enn et "ja" eller et "nei" svar.
4. Bruk omgivelsene dine til å starte en samtale. Du kan også prøve å jobbe med det du har for å starte en samtale. Hvis du snubler over å tenke på et spørsmål eller emne, kommenter omgivelsene dine. Se deg rundt og finn noe å starte en samtale om.
Del 2 av 3: Opprettholde en samtale
1. Lytt til den andre personen. Folk liker naturlig å snakke med noen som vil lytte. Alle ønsker å føle seg viktige og hørt, så hvis du vil at folk skal snakke med deg, gi dem din fulle oppmerksomhet. Pass på at du alltid lytter når noen snakker til deg.
- Prøv å følge regelen: `Lytt først, så snakk` etter å ha startet en samtale. Når du har satt i gang noe, la personen komme med sine fulle innspill før du tar opp noe selv.
- Vis at du lytter ved å opprettholde øyekontakt og nikke nå og da. Du kan også si ting som "faktisk"...` for å uttrykke interesse.
2. Stille spørsmål. Spørsmål er en fin måte å holde en samtale i gang. Hvis det ser ut til å være en stillhet i samtalen, unngå det ved å stille noen spørsmål.
3. Del informasjon om deg selv. Folk vil ikke snakke med deg hvis du bombarderer dem med spørsmål. Folk føler seg ukomfortable med å snakke med folk som stiller mange spørsmål om andre, men deler lite om seg selv. Sørg for å oppgi informasjon om deg selv slik at folk vil snakke med deg.
4. Bytt emne om nødvendig. Pass på at noen ikke føler seg ukomfortable med et emne. Det kan gjøre noen nervøse hvis du tar opp et bestemt tema og deretter blir stille. Det kan også være at et bestemt tema rett og slett har blitt tygget ut. Hvis dere begge har problemer med å tenke på hva dere skal si i en samtale, finn et nytt emne.
5. Begynn om aktuelle saker. Aktuelle hendelser kan være en god måte å holde en samtale i gang. Å holde seg oppdatert på hva som skjer i verden gjør det enkelt å snakke med hvem som helst. Du kan ha en samtale om ting folk tenker på akkurat nå.
Del 3 av 3: Unngå vanlige feil
1. Ikke prøv å skryte. Noen ganger, uten å være klar over det, kan vi skryte under samtaler. Dette skyldes ofte nervøsitet. Du kan prøve å ta opp en historie som er relatert til, men som virker større eller viktigere enn den andre personens historie. For eksempel er det noen som snakker om en helg borte noen kilometer utenfor byen. Ikke begynn på den lange turen til Europa etter endt utdanning. Dette kan fremstå som skrytende.
- Prøv å balansere historiene du deler. For eksempel, hvis noen tar opp en beskjeden ferie, snakk om en lignende ferie du hadde. Snakk for eksempel om helgeturene du tok til bestemorens hus som barn.
2. Ikke gjør antagelser om den andre personen. Start samtalen med antagelsen om at alle er et blankt ark. Ikke anta at noen vil være enig med deg eller dele dine verdier. Folk har en tendens til å tro at de de samhandler med har lignende verdier og tro, men dette er ofte ikke sant. Husk at du ikke vet hva noens tanker er om et bestemt emne.
3. Avstå fra å dømme. Folk vil ikke snakke med folk som dømmer. Minn deg selv under en samtale på at du prøver å lære om en annen person. Du er ikke der for å dømme eller gjøre antagelser. Ikke analyser hva som blir sagt, og fokuser heller på å lytte. Dette gir deg mindre tid til å dømme, noe som gjør at folk føler seg komfortable med å dele ting med deg.
4. Sørg for at du blir her og nå. Tankene dine vandrer veldig lett under en samtale. Pass på at du ikke gjør dette. Hvis du virker fraværende, vil ikke folk snakke med deg. Hold tankene dine her og nå, ikke bare tenk på hva du vil si og ikke drøm deg bort under samtalen.
Artikler om emnet "Å kunne snakke med hvem som helst"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
