Gratis trinnvis instruksjoner 
For eksempel, hvis du bruker en datamaskin til å studere, installer en app på nettleseren din for å filtrere bort distraherende nettsteder mens du jobber, for eksempel FocusMe eller Freedom. 
Hvis du blir lett distrahert, gå til et bibliotek eller et lukket område slik at du kan jobbe uten avbrudd. 
Er laget av en ekspert på området (f.eks. en helsevideo av en lisensiert lege). Sitere tredjepartskilder angående informasjon som deles, enten i videoen eller i videobeskrivelsen. Er produsert eller godkjent av en anerkjent institusjon. 
For eksempel, hvis du studerer for biologi, lag tegninger av celler og organismer. Angi deretter de riktige delene. Hvis du studerer litteratur, lag en tegneserie av hovedhendelsene i romanen eller historien. Hvis du studerer for økonomi eller samfunnsfag, lag et diagram eller diagram med trender. 
Lag for eksempel en sang om matematiske ligninger eller syng om historiske figurer, i kronologisk rekkefølge. 
Still spørsmål som om du skulle ta en muntlig eksamen, og se gjennom de riktige svarene sammen. 
Å studere med en gruppe mennesker er en god måte å takle emner du ikke forstår eller når du bare ikke liker å studere. Det sosiale aspektet ved gruppemøter gjør det morsomt å studere og en god måte å møte nye mennesker på. 
Velg en belønning som ikke tar for mye tid. For eksempel kan du belønne deg selv etter annenhver time med studier, med en halvtime med Netflix. Hvis du belønner deg selv med et mellommåltid, velg noe sunt som gir deg energi, som frukt, grønnsaker, fullkornkjeks, ost, yoghurt og mandler. 
For eksempel, i stedet for å prøve å huske alle ligningene dine samtidig, fokusere på en eller to om gangen. Bare legg til flere når du har mestret den forrige. Hvis du studerer for historie, organiser notatene dine etter hendelser, historiske personer eller tidsperioder. Du kan for eksempel studere i 10 år av gangen eller fokusere på konsekvensene av en historisk hendelse. Du kan organisere pausene dine rundt disse mindre delene. Dette lar deg slappe mer av mens du lærer stoffet. 
Elsker å studere
Innhold
Du ser kanskje på å studere som et ork, men du kan også forbedre opplevelsen og lære å nyte den. Velg et komfortabelt sted å studere og varier stedet nå og da. Finn passende studiepartnere og gjør studiet til en sosial aktivitet. Reduser stresset ved å studere ved å gi deg selv regelmessige pauser og belønne deg selv for hardt arbeid. Du vil snart se studier som en hyggelig aktivitet!
Trinn
Metode 1 av 4: Velge et hyggelig miljø
1. Velg et rolig sted som hjelper deg å holde fokus. Det er vanligvis best å studere et sted som er relativt rolig slik at du kan konsentrere deg. Det er mange fine steder man kan studere, både hjemme og offentlig.
- Soverommet ditt kan være et godt sted å studere. Bare sørg for at det er et skrivebord. Å ligge på sengen eller studere kan gjøre deg trøtt.
- Hvis du ikke har et skrivebord på rommet ditt, prøv å jobbe ved kjøkkenbordet eller ved et skrivebord et sted i huset ditt. Be familien om å være litt roligere.
- Gå til et offentlig bibliotek, eller et skole- eller universitetsbibliotek. Der finner du ofte pulter på rolige steder hvor du kan studere. Kanskje du til og med kan bestille et studierom for noen timer.
- Noen mennesker studerer bedre med litt omgivelsesstøy. Hvis du tror dette kan hjelpe, prøv å studere på en kafé.
2. Hold studieplassen din ren. Rot kan være distraherende og nedslående, noe som ikke gjør det morsommere å studere. Rengjør skrivebordet eller annet valgt studiested og organiser studiemateriellet ditt på en ryddig måte. Sørg for at du har nok plass til å legge fra deg bøkene dine og få mest mulig ut av plassen.
3. Fjern direkte distraksjon. For å få mest mulig ut av studietiden din, sørg for at det ikke er noen distraksjoner som forstyrrer deg. Slå av TV, radio og datamaskin og legg vekk telefonen, lesestoff og videospill. Å studere vil være morsommere hvis du er i stand til å konsentrere deg fullt ut om stoffet.
4. Varier studieplassen din. Hvis mulig, studer på et annet sted nå og da. Ta med bøkene eller den bærbare datamaskinen til et avslappende miljø, for eksempel en kafé, park eller strand, for å jobbe eller studere. Det hyggelige miljøet vil forbedre humøret ditt og gjøre studiene mindre kjedelige eller rutinemessige.
Metode 2 av 4: Gjør ting mer interessant
1. Bruk fargerikt studiemateriell. Hold fokus mens du studerer ved å jobbe med lyse, fargerike skolemateriell for å ta notater og skrive ned ideer. Dette inkluderer penner og papir, postkort, klistremerker, tusjer og klistrelapper. Å legge til farge på studieprosessen gjør det morsommere og aktiverer den kreative delen av hjernen din, og hjelper deg å huske ting bedre.
2. Spill litt bakgrunnsmusikk mens du studerer. Atmosfærisk musikk gjør det morsommere å studere og stimulerer hjernen din uten å distrahere deg. Velg klassisk musikk eller filmmusikk i bakgrunnen mens du studerer. Still musikken til et moderat volum og unngå alt som er høyt eller ubalansert, da slik musikk vil hindre konsentrasjonen din.
3. Se pedagogiske videoer. Å studere fra lærebøker og klasseromsnotater kan være kjedelig, så berik læringen din ved å se etter pedagogiske videoer om de samme emnene. Video kan være et effektivt læringsverktøy fordi det engasjerer folk og øker forståelsen. Se etter pålitelige videoer på nettet ved å sørge for at de:
4. Lag tegninger av emner og notater. Tegning kan hjelpe deg å forstå materialet bedre og forhindre kjedsomhet mens du studerer. I stedet for å lese eller omskrive notatene dine, tegn et bilde for å representere informasjonen.
5. Skriv en sang om notatene dine for å hjelpe deg å huske dem. Dette kan være en morsom aktivitet som hjelper deg å huske informasjon lettere. Skriv sangen før du øver noen ganger. Bruk en melodi fra en populær sang hvis du vil.
Metode 3 av 4: Å studere sammen med andre
1. Finn studiepartnere med lignende vaner. Bli kjent med klassekameratene dine og ta deg tid til å spørre dem om studiemetodene deres. Finn en potensiell studiepartner som liker å studere rundt samme tid på dagen som deg og som bruker lignende læringsmetoder. Spør dem om de vil studere sammen en gang, for å gjøre dette litt mindre ensomt og kjedelig.
- Hvis du for eksempel foretrekker å studere på biblioteket om kvelden, finn en studiepartner som gjør det samme.
- Spør medstudenter om deres studievaner ved å si noe sånt som: "Jeg må bare alltid gå på biblioteket for å studere godt.". hva som fungerer for deg?
- Ikke studer med venner eller klassekamerater som kan være en stor distraksjon.
2. Intervju en partner som studiemetode. Diskuter studiematerialet med studiepartneren(e) for å få nye perspektiver på materialet og for å forstå det bedre. Døm hverandre om innholdet i kurset for å teste hva som har festet seg. Du kan gjøre det til et morsomt spill ved å spore poeng og svare på spørsmål så raskt som mulig.
3. Start en studiegruppe. Sett sammen en gruppe studiepartnere som har et felles mål, for eksempel å studere til hovedeksamen. Planlegg faste tider for å møtes på et sted som er praktisk for alle, for eksempel en lesesal på biblioteket. Få mest mulig ut av gruppedynamikken ved å dele studieoppgaver og jobbe sammen for å løse vanskelige problemer.
Metode 4 av 4: Å gi deg selv pauser og belønninger
1. Planlegg faste pauser i studietiden. For hver time du studerer, planlegg ti minutter for å slappe av. Pauser reduserer stresset og hjelper deg med å huske det du studerte. Hvis du studerer sammen med andre, vil studiepauser bidra til å bekjempe følelsen av isolasjon som studier noen ganger forårsaker.
- Bruk en klokke eller alarm for å holde styr på tiden mens du studerer.
- Du kan bruke pauser til korte aktiviteter som å gå på toalettet, få mat eller ringe en venn.
2. Gå en kort tur i pausene for å unngå døsighet. Hvis du blir trøtt mens du studerer, kan trening hjelpe deg å holde deg våken. I stedet for å surfe på internett i pauser, reis deg fra skrivebordet. Strekk ut og løp på plass. Ta deretter en kort fem-minutters spasertur gjennom huset eller bygningen.
3. Unn deg selv med visse intervaller. Før du begynner å lære, bestem deg for visse "milepæler" der du vil belønne deg selv for det harde arbeidet ditt. Du kan markere disse prestasjonene i tidsintervaller eller etter en viss mengde studiemateriell du har hatt. Bestem deg for spesifikke belønninger på forhånd, enten det er godbiter, underholdning eller avslapning.
4. Del stoffet i mindre biter for å unngå utbrenthet. Å studere for mye informasjon på en gang kan gjøre det for mye for deg. I stedet er det bedre å dele opp notatene. Hver gang du mestrer en del, vil du ha en følelse av tilfredshet!
5. Sett større prestasjonsbelønninger. For å oppmuntre deg selv til å nå store studiemål, planlegg store belønninger for hardt arbeid. For eksempel, hvis du studerer hele helgen til en eksamen og har fått alt materiellet, belønn deg selv med billetter til en konsert den påfølgende helgen. Med et spennende mål foran deg mens du studerer, gjør du hele prosessen morsommere.
Artikler om emnet "Elsker å studere"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
