Studere notater for en prøve

1. Sørg for at du har alle notatene dine på ett sted. På den måten (når du er klar til å studere) vil alt være pent organisert og du kan begynne å studere med en gang.

• Sett også datoen øverst på siden når du starter tar notater. Dette holder notatene dine i kronologisk rekkefølge, noe som kan hjelpe deg med å huske når du tok disse notatene (og hjelpe deg med å studere).
• Hvis du oppbevarer notatene på datamaskinen, daterer du hvert dokument eller notatbok. Vurder å opprette separate mapper på datamaskinen din for hver leksjon, og hold oppgavene, notatene og eventuelle studiehjelpemidler i hver mappe sammen.

2. Tenk før du noterer deg. Ikke bare kopier lærerens ord. Dette hjelper deg ikke med å huske notatene dine. Bruk heller noen sekunder til å tenke på hva instruktøren nettopp sa. Tenk på hovedideen bak lærerens ord. Så begynn å skrive. På den måten kan du absorbere mer informasjon i stedet for å bare skrive fraværende ord.

3. Utvikle din egen forkortelsesstil. Å skrive ut hele ord og hele setninger er bortkastet tid. Du er da mer opptatt av å stave alt instruktøren har sagt i stedet for å absorbere informasjonen. Ved å forkorte ord og setninger vil du kunne skrive mer informasjon på en klarere og mer oversiktlig måte. Dette kan også enkelt hjelpe deg med å fokusere på det du egentlig studerer til, og unngå å stemple ut.

4. Skriv forskjellige ideer i forskjellige blekkfarger. Den visuelle stimuleringen av forskjellige farger på siden holder hjernen din fokusert når du studerer. Du kan ta forskjellige farger for forskjellige ideer eller konsepter. For eksempel kan blått være nye vokabularord, rødt kan være viktige formler, og grønt kan være ting læreren ber deg være oppmerksom på. Med denne legenden i tankene, vil du notater virke mer organisert og sammenhengende når du studerer dem. Du kjenner emnet du ser på med en gang før du har lest ordene.

5. Skriv ned hva instruktøren legger på tavlen. Den generelle regelen er at hvis læreren har tatt seg tid til å skrive noe på tavlen, er det viktig og vil sannsynligvis vises i en test. Du kan til og med understreke ting på tavlen i notatene dine for å vise hva du definitivt bør fokusere på mens du studerer.

6. Still spørsmål hvis du er usikker på noe. Hvis du ikke forstår noe instruktøren nettopp sa, be ham eller henne gjenta eller forklare. Hvis du ikke gjør det, vil du ende opp med å kopiere det feil vei i notatene dine, og du vil svare feil på tasten.

7. Gå tilbake og legg til mer informasjon i notatene dine om nødvendig. Det er lett å gå glipp av informasjon mens du tar notater. Kanskje læreren brukte et ord du aldri har hørt, og det var ikke tid til å be om en definisjon. Skriv ned dette ordet og slå det opp etter timen. Legg den deretter til i notatene dine slik at den er der når du studerer.

8. Spør læreren din om du kan ta opp timene. Hvis du har problemer med å følge med i timen og ikke kan ta notater raskt nok, spør læreren din om du kan ta opp forelesningene. På den måten kan du lytte til dem senere og notere det du har spilt inn.

1. Sjekk innen 24 timer etter at du har tatt notatene dine. Selv om det ikke kommer noen test, bør du gå gjennom notatene dine innen en dag etter at du har tatt dem. Dette vil gi deg en stor fordel når du skal studere for en test. Hjernen din vil absorbere informasjonen mens notatene fortsatt er friske i minnet. Hvis du så studerer i dagene før en prøve, vil du kunne huske informasjonen mye bedre enn om du ikke hadde sett på notatene dine i det hele tatt siden du tok dem.

2. Start noen dager før testenmed å studere. Å bruke hele natten på å trampe og blokkere for en test er en ineffektiv studiemetode. Ikke bare vil du være sliten under testen, men du vil ikke registrere noen informasjon. I stedet gi deg selv minst tre eller fire dager til å studere. Hvis du ser på notatene dine i denne perioden, vil informasjonen bli absorbert mye bedre.

3. Del notatene dine i segmenter. Hvis du prøver å ødelegge en hel enhet på en gang studere, du vil sannsynligvis overbelaste deg selv. Du starter kanskje solid og kjenner den første delen godt, men mister energien og fokuset mens du studerer de siste delene. I stedet bør du fordele notatene dine. Sett til side blokker som du kan fullføre på omtrent en time, og ta en pause. Dette vil sikre at du studerer alle deler av notatene dine likt.

4. Les notatene dine høyt. I stedet for bare å lese notatene dine, si dem høyt. Studier viser at det å snakke høyt hjelper med memorering. Å snakke holder deg også mer fokusert enn å lese å lese for deg selv. Den lar deg høre informasjonen igjen og gir hjernen din en ny sjanse til å behandle den.

5. Fokuser på enkeltdeler før du går videre. Når du har delt opp notatene dine i deler, fortsett med arbeidet ditt. Bruk følgende system for hver del for å huske det før du går videre til neste.

6. Skriv notatene dine uten å se. Hvis du har lest en hel del og gjentatt den, prøv å skrive denne delen uten å se. Arbeid linje for linje og skriv ned alt du husker. Igjen, dette trenger ikke å være ord for ord, men all informasjon fra notatene dine bør komme over i reprise. Når du har skrevet ned en del, går du tilbake og sammenligner den med notatene dine. Se på feilene dine slik at du kan rette dem og sørg for at du har lært dem til testen.

7. gjøreflash-kort. Flash-kort (eller flash-kort) er en effektiv måte å studere et bredt spekter av informasjon. Du kan lage dem for vokabular, fakta, vitenskapelige konsepter, matematiske formler og alt annet du trenger. Flash-kort er ikke bare en praktisk måte å studere på, men det å skrive dem ut er som å studere i seg selv. Lag dem når du har mye informasjon å huske.

8. Bruk mnemonikk. EN mnemonisk er et mentalt verktøy som brukes til å øke hukommelsen og hjelpe deg å huske ting. Det finnes en rekke minneteknikker du kan bruke for å forbedre hukommelsen og øke karakterene dine. Her er noen av de mest populære.

1. Gjør litt trening før du studerer. Hjernen og kroppen din må være i riktig humør for å optimere studiene dine. Studier viser at lett trening øker hjerneaktiviteten. Ved å stimulere hjernen varmer du den opp før studieøkten din, slik at den vil absorbere informasjonen bedre. Gå en 10-20 minutters spasertur eller gjør litt trening (hoppe knekt, løpe på plass, hoppe tau, etc.) før du studerer, for å aktivere læringsområdene i hjernen din.

2. varierer dustudieplass. Å sitte på samme sted hver dag blir kjedelig. Denne monotonien vil sikre at hjernen din tilpasser seg slik at du ikke lenger kan konsentrere deg. I stedet prøver du å studere i forskjellige rom i huset ditt, eller veksle mellom å sitte ved skrivebordet eller på sofaen.

3. Pass på at det ikke er for mange distraksjoner. Sosiale medier og e-post gjør det veldig enkelt å bli distrahert mens du studerer. Fjern fristelsen ved å slå av telefonen og la den stå i et annet rom. Ikke studer i nærheten av en TV for å unngå fristelsen til å se den.

4. Ta pauser. Når vi blir slitne, mister vi fokus og vandrer bort. Når du når dette punktet, er det ikke lenger effektivt å studere. Hjernen din er slått av og du absorberer ikke lenger informasjon. Hvis du føler at fokuset begynner å svikte, ta en pause. Ta en tur, se litt på TV, lytt til musikk, ta en lur – uansett hva som trengs for å slappe av. Så når du kommer tilbake, vil hjernen din være uthvilt og klar til å gå tilbake til jobb.

5. Spis når du blir sulten. Når vi blir sultne, er hjernekraften vår vanligvis den første som lider. Tankene dine vil vandre og være fokusert på sulten. Nip dette tidlig i knoppen. Blir du sulten, ta en matpause. Så kom tilbake uthvilt og klar til å fortsette å jobbe.

1. Ta vare på en godnatts søvn. Vær aldri oppe hele natten for å studere. Hvis du har igjen nok tid og begynt å studere tidlig nok til testen, så burde denne blokkøkten rett i forveien egentlig være overflødig. Det vil kun resultere i misforståelse av materialet og manglende fokus under testen. Den beste måten å sikre at du gjør det riktig på er å være godt rustet til testen.

• Hjernen din overfører faktisk informasjon til langtidshukommelsen mens du sover. Å få nok søvn kan hjelpe hjernen din med å lagre alle de tingene du studerer, slik at du kan huske dem senere.

2. Spis en god frokost morgenen av testen. Akkurat som med å studere, må du sørge for å få godt næring til selve prøven. Spis en fyldigere frokost om morgenen enn vanlig for å holde hjernen matet og fokusert. Hvis du har testen senere på dagen, ta med en liten matbit, for eksempel en granolabar, til å ha i vesken. Spis det rett før testen for å holde hjernen i gang.

3. Studer bare litt på prøvedagen. Det kan være nyttig å se på notatene dine flere ganger. Du kunne fange noe du gikk glipp av tidligere og derfor etter hvert gi et godt svar på testen. Men ikke bruk hele dagen på å trampe. Hvis du har studert effektivt, er dette ikke nødvendig. Du vil etter hvert legge press på deg selv, og når du tar testen vil hjernen din være for sliten til å konsentrere seg. I stedet er det bare å gå gjennom notatene dine på nytt under frokosten, og kanskje igjen i pre-testperioden. Mer og du risikerer å slite ut hjernen din før du i det hele tatt kan ta testen.

4. Gå på toalettet før testen. Selv om det kan høres dumt ut, kan dette være en stor distraksjon under en test. Hjernen din vil ha vanskeligere for å fokusere på nøkkelen hvis den blir distrahert av dette. I mange tilfeller har du heller ikke lov til å gå på toalettet under en test for å forhindre juks. Pass på at du ikke trenger å bekymre deg for dette ved å gå på toalettet før testen.