Gratis trinnvis instruksjoner 
Tenk på tingene du håper å gjøre for å forme listen din. Vil du reise til et annet land fordi du aldri har vært i utlandet? Hvis ja, kan du legge til "reisende" i listen over fremtidige roller. 
En nyttig måte å finne ut årsakene til dine ønsker er å foreslå din egen begravelse (selv om dette er litt morbidt å gjøre, hjelper det virkelig!) Hvem ville vært der? Hva vil du at folk skal si om deg eller hvordan de beskriver deg? Kanskje det viktigste du vil at noen skal si er at du var en fantastisk mor og forbedret livene til tusenvis av dyr gjennom organisasjonen du meldte deg frivillig for. 
Listen din kan for eksempel inneholde: er `søster` fordi jeg alltid vil være der for å støtte broren min; ønsker å bli en `forfatter` slik at jeg kan skrive ned mine besteforeldres historie osv. 
Gå ned 10 pund, juni 2014. Bli tatt opp til en mastergrad i arkitektur fra april 2015. Reiser til Indonesia for å besøke Borobudur-tempelet i 2016. 
Fra nå og frem til april 2015 må du: A. Utføre forskning på universitetskurs i arkitektur. B. Skrive nødvendige dokumenter for studiesøknaden. C. Fyll ut resten av søknaden og send den til de tilsvarende myndighetene. d. Venter på at du skal få en melding fra skolene. E. Velg universitetet du vil studere. f. Begynne! 
Når du gjennomgår livsplanen din, bør du også vurdere hvor vellykket du har vært så langt. Det er godt å holde styr på prestasjonene dine. 
Ikke begrens deg til et bestemt antall mål – livsplanen din er fleksibel. Legg til mål etter hvert som de blir prioriteringer i livet ditt og fjern mål som ikke lenger er viktige for deg.
Lage en livsplan
Innhold
En av livets kjennetegn er at det hele tiden er i endring. Når du føler at du driver, eller bare vil finne ut hva dine prioriteringer er, bør du vurdere å skrive en livsplan. Det fine med en livsplan er at den kan gi struktur til livet ditt, og samtidig endre og vokse like mye som du gjør.
Trinn
Del 1 av 3: Bestem dine prioriteringer
1. Tenk på rollene du spiller i nåtiden. Hver dag spiller vi forskjellige roller, eller gir oss selv forskjellige merkelapper avhengig av handlingene våre. Disse rollene kan inkludere ting som `datter`, `maler`, `student`, `kjæreste`, `ostelsker` osv. Lag en liste på et ark. Hva synes du er de mest konsistente rollene?
- Eksempler på andre roller inkluderer (men absolutt ikke begrenset til): kokk, hundeelsker, bror, fotograf, sjef, mentor, reisende, barnebarn, tenker, etc.
2. Tenk på rollene du ønsker å spille i fremtiden. Noen om ikke alle dine nåværende roller kan være de samme rollene du ønsker å spille i fremtiden, for eksempel "mor" eller "maler". Men disse rollene er substantivene du skulle ønske at noen skulle beskrive deg med på slutten av livet ditt. Tenk på rollene du spiller for øyeblikket som gjør deg anspent eller har en negativ effekt på livet ditt – kanskje det er roller du vil krysse av på listen din for fremtiden.
3. Vurder grunnene dine for å spille, eller ønsker å spille, disse rollene. Hvis du vil lage en livsplan, må du bestemme deg for hva du prioriterer akkurat nå. For å gjøre dette kan du tenke på rollene du vil fortsette å spille, eller legge til i ditt fremtidige liv. Hva er grunnen til at du ønsker å spille en viss rolle? Kanskje du skrev `far` som et fremtidsmål fordi du ønsker å få barn med partneren din og gi dem et flott liv.
4. Skriv ned prioriteringene dine. Når du virkelig gjør det "Hvorfor" over tingene du ønsker å bli og gjøre i livet ditt, lag en liste over dem. Å lage en liste vil bidra til å holde orden når du kommer opp med en plan.
5. Tenk på dine fysiske og følelsesmessige behov. Hva trenger du for å være den personen du vil være? Hvis en av rollene du vil spille er "Everest climber", kan du dekke dine fysiske behov ved å holde deg i form og spise riktig. Hvis en av rollene dine er "venn", så kan du møte dine følelsesmessige behov ved å omgi deg selv med kjærlige mennesker.
Del 2 av 3: Lag dine mål
1. Tenk på hvilke mål du ønsker å oppnå i livet. Bruk dine roller, prioriteringer og behov for å hjelpe deg med å få et klart bilde av hva du ønsker å oppnå. Vurder denne listen som din bucket list - hva vil du gjøre før du dør? Husk at dette er målene du virkelig ønsker ønsker innse, ikke målene andre vil at du skal ha. Hvis du trenger litt ekstra hjelp med å få ideene dine ned til kjernen, bør du vurdere å kategorisere dem.Noen eksempler på kategorier er:
- Karriere/yrke; Sosialt (familie og venner); finansiere; Helse; Å reise; Kunnskap/intelligens og spiritualitet.
- Eksempler på mål (i rekkefølge av kategorier): Å bli en kjent arkitekt; gifte seg og få to barn; tjene nok penger til at barna mine kan studere; ikke gå opp i vekt over 60 kilo; besøke alle kontinenter; få min mastergrad i arkitektur; besøk Borobudur-tempelet.
2. Skriv ned noen spesifikke mål med spesifikke datoer for å nå hvert mål. Når du har definert de vage målene du vil ha i livet ditt, for eksempel å fullføre Masters, sett mer detaljerte mål og datoene du vil oppnå dem. Nedenfor er noen mer definerte mål som er mindre vage enn målene beskrevet i forrige trinn:
3. Prøv å finne ut hvordan du kan nå disse målene. Dette betyr at du bestemmer hvor du er for øyeblikket. Hvilke skritt trenger du for å nå målet ditt, fra der du er nå. For eksempel, for å fortsette med målet om å oppnå en mastergrad i arkitektur:
Del 3 av 3: Skrive planen din
1. Skriv ned trinnene du må ta for å nå hvert av dine mål. Du kan bruke hvilket som helst format du vil for dette – håndskrevet, i et Word-dokument, male det på et stort ark osv. Uansett hvilket format du velger, skriv ned trinnene du må ta for å nå hvert av målene dine, i kronologisk rekkefølge. Gratulerer - du har nettopp laget din livsplan.
- Nå er et godt tidspunkt å gå gjennom detaljene for hvert trinn – for eksempel navnene på de spesifikke studiene du vil melde deg på. Eller, hvis et av målene dine ganske enkelt er å være lykkelig, skriv ned detaljene om hva som gjør deg lykkeligst underveis.
2. Vurder din livsplan. En livskvalitet er at den er i konstant endring – og det er vi også. Målene og prioriteringene du hadde da du var 15 er sannsynligvis ikke de samme som målene du har ved 25 eller 45. Det er viktig å gå gjennom livsplanen din med jevne mellomrom for å sikre at du følger en plan som virkelig vil hjelpe deg å leve et lykkelig og tilfredsstillende liv.
3. Juster planen din. Når du legger merke til at prioriteringene dine og målene knyttet til dem har endret seg, er det på tide å omskrive i det minste deler av livsplanen din. Vurder hva som er annerledes, hva som er viktigere for deg nå, og hvordan du skal nå dette nye målet. Skriv om livsplanen din så ofte som nødvendig.
Tips
- Ikke vær for hard mot deg selv hvis du ikke møter en bestemt dato du planla for å oppnå et mål - foreta justeringer i planen din og gå videre.
- Gå stadig tilbake til planen din og juster den om nødvendig. Livet ditt er i konstant endring - og det bør også planen din.
Artikler om emnet "Lage en livsplan"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
