Gratis trinnvis instruksjoner 
Å fullføre noen av oppgavene som må gjøres før daten starter, kan virkelig få deg til å føle at du har fortjent gleden, og det gjør det også lettere å slappe av og nyte telefonsamtalen. Hvis du vet at du er utslitt på slutten av dagen, er det kanskje ikke nyttig å gjøre oppgavene dine rett før datoen på slutten av dagen. Sett av tid til gjøremålene på et annet tidspunkt, og sørg for at du legger igjen nok tid til ditt romantiske eventyr. 
Å gi slipp på hemningene har mye å gjøre med selvtilliten din. Til å bli mer selvsikker, kan du føre dagbok der du skriver ned minst 5 positive ting om deg selv hver dag. Hvis du virkelig ikke finner deg attraktiv og har problemer med å forestille deg at partneren din synes du er attraktiv, fokuser på de tingene du synes er attraktive med partneren din. Hva synes du er spennende med ham?? Prøv å fokusere på de tingene du synes er attraktive ved partneren din, i stedet for å fokusere på de tingene du synes er lite attraktive ved deg selv som reduserer nytelsen din. 
En god måte å bli kvitt tvilen din på er å skrive dem alle ned. Prøv å se etter løsninger mens du skriver - hvis du for eksempel er redd du ikke vet hva du skal si, ta deg tid til å tenke på noen ting du kan si på forhånd. Å beskrive en romantisk date dere hadde sammen ville være en god start. Kanskje det vil hjelpe deg å diskutere tvilen din med partneren din. På den måten kan dere brainstorme sammen om løsninger som kan fjerne tvilen. 
Hvis du spiller myk musikk, sørg for at den ikke overdøver stemmen til partneren din. Instrumentalmusikk er mest egnet, for da blir du ikke distrahert av andre stemmer i bakgrunnen. Mens du forbereder plassen, tenk på tingene du vil si til partneren din, eller ting du vil gjøre. Hvis du ikke kommer på noe, tenk på de romantiske øyeblikkene du delte med partneren din og tenk på hva du kan si om dem. 
Hvis du har et kamera på telefonen, kan du til og med sende et bilde av deg selv og sende det til partneren din med en flørtende melding som «Jeg er klar!” eller “Gleder meg til å høre stemmen din!” Gi deg selv en sensuell massasje. Masser nakken, ryggen, skuldrene, lårene eller til og med de erogene sonene dine slik at du er i riktig humør når daten starter. 
Det kan føles litt falskt i begynnelsen, men etter hvert som du blir mer komfortabel med å late som du har telefonsex, kan du finne deg selv å nyte det. Etter det, med litt flaks vil det gå mye mer naturlig, og da er det ikke lenger nødvendig for deg å forestille deg noe. 
Hvis du har problemer med å visualisere dialogen din, prøv å sette i gang fantasien din ved å lese litt erotisk litteratur eller se noen kjærlighetsscener i romantiske filmer. 
Kanskje alter egoet ditt har en lavere stemme og liker skittenprat. Kanskje ditt alter ego har ønsker du ikke visste du hadde. Du og partneren din kan også vurdere å ta ulike personligheter – dette er også kjent som et rollespill. 
Du bør kunne snakke med partneren din om eventuelle bekymringer på en åpen og respektfull måte. Ideelt sett vil partneren din ta disse bekymringene bort! 
Hvis partneren din vet at du er nervøs for denne opplevelsen, vil han eller hun klare å ta litt mer ledelsen. 
Prøv å ikke be om unnskyldning for mye. Å si «unnskyld» eller synes det er dumt av deg selv at du ikke vet hva du skal si kan påvirke atmosfæren negativt. Bare hold det lett og lekent. Og å be om hjelp betyr egentlig ingenting? Du kan til og med finne en måte å få partnerens hjelp på mens du holder deg i den sensuelle atmosfæren til telefonsexsamtalen - for eksempel "Jeg er så spent akkurat nå at jeg ikke kan tenke normalt lenger.". Kanskje du kan hjelpe meg med dette?” Andre eksempler på ting du kan si er: "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre nå...kan du ta over nå?" eller «Jeg kan ikke tenke i det hele tatt lenger. Fortsett så kommer jeg på noe senere.” 
Å snakke om dette og hint før du går videre til seksuelt eksplisitte ord vil ikke bare hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel, men det vil også bygge opp spenning og gjøre hele telefonøkten desto mer spennende. Bare sørg for at småpraten er lett - ikke klag på at arbeids- eller studieprosjektene dine kommer opp. Hvis partneren din har et mye høyere tempo enn deg, be ham eller henne om å redusere hastigheten til du er klar. Du kan si noe sånt som "Jeg liker virkelig stemmen din. Skal vi vente litt til før vi tar av oss klærne?” 
Hvis du er i et godt forhold, så spiller det til syvende og sist ingen rolle om du liker telefonsex eller ikke. Ikke klandre deg selv hvis du ikke kommer i humør for telefonsex. Du og partneren din kan ha en sexy tid sammen på mange andre måter, for eksempel ved skitten prat, en striptease, eller rollespill på soverommet.
Nyter telefonsex
Innhold
telefonsex kan være en fin måte å føle deg mer knyttet til partneren din, enten du er i et langdistanseforhold, eller bare ønsker å legge til litt spenning i forholdet ditt. Hvis du ikke er vant til det, kan det virke litt rart eller til og med latterlig å snakke skittent med noen på telefonen. Likevel, hvis du bruker litt tid og øving på det, kan telefonsex være veldig gøy. Det kan også hjelpe deg til å tørre å være deg selv mer og føle deg mer knyttet til hverandre.
Trinn
Del 1 av 4: Forbereder telefondaten
1. Sørg for at du planlegger telefonen din godt. Prøv å avtale telefonavtalen din slik at du har en time i forveien til å slappe av og komme i riktig stemning. For hvis telefondaten din starter noen minutter etter at du haster hjem fra en stressende dag på skolen eller jobben, kan det være vanskelig å komme i riktig stemning.
- Sørg også for å gi deg selv nok tid til telefonsamtalen: doble tiden du tror du trenger. Hvis du tror du trenger en time, gjør det til to!
2. Sørg for at du kan krysse av noen ting fra oppgavelisten din. Det kan være vanskelig å slappe av når du er stresset over klesvasken, oppvasken eller rapporten du skal gjøre ferdig om noen dager. Gi deg selv tid til å gjøre noen av tingene du er stresset over før det er tid for telefondate.
3. Tenk på tingene du føler deg hemmet for. Se om du kan finne ut hva du faktisk synes er vanskelig med telefonsex. Kanskje du ikke føler deg sexy nok, eller kanskje du hater din egen stemme. Eller kanskje du synes det er vanskelig å uttrykke hva dine virkelige ønsker er. Det er verdt å se på din mulige tilbakeholdenhet med telefonsex, siden den motviljen kan strekke seg til andre områder av livet ditt!
4. Gi slipp på tvilen din. Hvis du er relativt ny på telefonsex, lurer du kanskje på om du er flink til det. Du lurer kanskje på om du synes telefonsex er opphissende. Eller kanskje du er redd for at du skal bryte ut i latter og partneren din vil le av deg. Uansett hva du tviler på, må du la dem gå.
Del 2 av 4: Komme i riktig stemning
1. Sørg for at du er avslappet. Telefonsex er veldig lik ekte sex - du nyter det mer når du ikke føler deg anspent eller bekymret. Hvis du er nervøs for telefonsex-date, gjør noen ting først som vil slappe av deg og hjelpe deg å glemme det:
- Ta et bad. Sett på litt myk musikk, tenn noen stearinlys og ha litt Epsom salt i badevannet for å myke opp huden din. Dette vil få deg i humør.
- Sett på høy musikk og dans i rommet. Ikke se deg selv i speilet mens du danser – bare beveg deg fritt rundt og nyt måten du beveger deg på. Bli gal når du danser, gjør sexy bevegelser - bare gjør det som føles bra og det som får deg til å føle deg avslappet.
- Se noen morsomme filmer på nettet - morsomme dyr og komediefilmer er gode måter å slappe av på.
2. Forbered deg på telefondate som du ville gjort med en fysisk date. Ta en dusj eller et bad, ta på deg litt parfyme eller aftershave, og ta på deg noe du føler deg bra i. Ta vare på håret ditt, og hvis du bruker sminke, ta på deg litt sminke.
3. Forbered stedet der det skal finne sted. Sørg for at du har nok privatliv (dvs. ikke på jobb, skole eller andre offentlige steder) og at du føler deg fri i rommet - dette er sannsynligvis soverommet ditt, eller stuen hvis du bor alene. Rydd i rommet og legg fra deg noen puter og tepper slik at du kan sitte/ligge komfortabelt mens du snakker i telefonen. Tenn noen lys og sett på litt myk musikk.
4. Få deg til å føle deg sensuell. Prøv å ha alt forberedt 30 til 60 minutter før datoen; bruk denne tiden til å gjøre ting som får deg i riktig stemning:
Del 3 av 4: Håndtere tvil om telefonsex-date
1. hold i smilet ditt. Å le til feil tid kan ødelegge et seksuelt møte, enten det er fysisk, på nettet eller på telefonen. Hvis du er redd for at du skal le og hvis det hindrer deg i å glede deg over telefonsex, er det lurt å fortelle partneren din om det på forhånd.
- Eksempel: «Jeg vil gjerne prøve telefonsex, men jeg er redd jeg skal le og ødelegge alt. Hva gjør vi når vi ler?” Å snakke om det på denne måten med partneren din hjelper deg vanligvis til å føle deg litt mindre bekymret.
- Hvis du og partneren din er veldig komfortable med hverandre, vil ikke et smil ødelegge denne seksuelle opplevelsen. Tren deg selv til å gjenkjenne et smil som dukker opp, ignorer smilet og fortsett med det du gjorde.
2. Fortsett, selv om du tror det ikke vil fungere. Hvis ingenting fungerer, og hvis du synes begynnelsen på telefonsex-daten er veldig vanskelig, ta et skritt tilbake og forestill deg at du er en som liker telefonsex. Gjør dette i minst noen minutter - det kan være alt du trenger for å bli begeistret og nyte det mer.
3. Lukk øynene og visualiser. En annen måte å venne seg til telefonsex på er å lukke øynene og forestille seg hva du og partneren din sier til hverandre. Dette kan hjelpe deg til å oppleve telefonsex mer intenst, og legge igjen tvil og hemninger.
4. Finn din telefonsexpersonlighet. Hvis det bare ikke fungerer å være deg selv under telefonsex, prøv å forestille deg deg selv som en annen. Å adoptere en annen personlighet kan hjelpe deg med å distansere deg fra opplevelsen. Forklar partneren din hva du gjør, ellers kan han eller hun bli forvirret hvis du plutselig senker stemmen eller omtaler deg selv med et annet navn!
Del 4 av 4: Arbeid med partneren din
1. Gjør deg komfortabel med partneren din. Hvis partneren din presser deg til å ha telefonsex med deg, og du finner ut at du kanskje ikke vil, spør deg selv hva som egentlig plager deg - er det telefonsexen, partneren din eller begge deler?
- Hvis telefonsex er problemet, snakk med partneren din om følelsene dine rundt dette, og så kan dere se på det sammen. Hvis partneren din bryr seg om deg, vil han eller hun ikke presse deg til å gjøre noe du ikke vil.
- Hvis du ikke føler deg komfortabel med partneren din, er du kanskje ikke klar til å ha telefonsex med ham eller henne. Du kan være bekymret for at han eller hun ikke vil holde øktene dine hemmelige; eller kanskje du er redd for at han eller hun skal dømme deg. Hvis det er tilfelle, er det greit å fortelle partneren din at du ikke føler deg komfortabel med å gjøre noe slikt ennå.
2. Snakk med partneren din. Forklar partneren din hvorfor det er vanskelig for deg å nyte telefonsex. Hvis årsaken er at du er ukomfortabel med partneren din, prøv å si dette til ham uten bebreidelse og på en respektfull måte.
3. Følg partneren din når han eller hun tar et initiativ. Hvis partneren din er mer opptatt av telefonsex enn deg, kan det være nyttig å følge henne eller ham. Så da starter du ikke den sexy samtalen selv, men du venter til han eller hun spør deg hva du har på deg, til han eller hun sier du er sexy, og til han eller hun forteller deg hva han eller hun ville gjort med du vil gjøre. Når du føler deg mer komfortabel, kan du begynne å snakke tilbake og ta mer initiativ selv.
4. Ikke vær redd for å be om hjelp. Hvis du er midt i telefonsex-økten som burde være veldig sexy og spennende, ikke vær redd for å fortelle partneren din at du ikke vet hva du skal si på en stund, eller hvis du trenger litt hjelp.
5. Gi deg selv og partneren din tid til å varme opp. Forspill er også viktig for telefonsex: ikke si hei for å si umiddelbart hvor spent du er. Begynn med litt sexy småprat, så gå gjennom det og si hva du har på deg og hvor mye du lengter etter å være sammen fysisk, før samtalen blir virkelig eksplisitt.
6. Ikke vær redd for å innrømme det hvis du bare ikke kan gjøre det. Hvis du har prøvd alt og det fortsatt ikke fungerer, forklar partneren din at telefonsex bare ikke er noe for deg. For hvis partneren din vil gjøre noe med deg i senga og du ikke vil, så bør du fortelle ham eller henne det også; telefonsex er ikke noe annerledes.
Tips
- Husk at partneren din kan høre deg, men ikke se deg! Så du kan gjøre hva du vil, og lage så mange morsomme fjes du vil, fordi han eller hun ikke finner ut av det uansett.
- Hvis telefonen din har en knapp som lar deg dempe telefonen, kan du alltid trykke på den hvis du ler. På den måten kan ikke partneren din høre deg. Det kan være synd, for hvis han eller hun har litt humor, vil han eller hun gjerne delta.
Artikler om emnet "Nyter telefonsex"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
