Slik øker du natriumnivået i blodet

Innhold

Trinn
Tips

Natrium er en såkalt elektrolytt som er nødvendig for kroppen din. Det hjelper til med å kontrollere blodtrykket og lar musklene og nervecellene dine fungere. Lavt natrium, også kalt hyponatremi, betyr at natriumnivået i blodet ditt er mindre enn 135 mmol/l på et standard metabolsk panel. Vanlige årsaker til natriummangel inkluderer brannskader, diaré, overdreven svette, oppkast og visse medisiner som får deg til å tisse mer enn vanlig, for eksempel diuretika. Hvis det ikke behandles riktig, kan lave natriumnivåer i blodet føre til svake muskler, hodepine, hallusinasjoner og i verste fall til og med døden. Bestill en avtale med legen din hvis du opplever symptomer på lavt natrium i blodet, eller gå til legevakten hvis symptomene er alvorlige. For å bringe natriumnivået i blodet tilbake til det normale, vil legen din sannsynligvis be deg om å endre medisinene du tar, eller behandle andre underliggende problemer.

Trinn

Metode 1 av 3: Søk lege for lavt natriumsymptomer

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 1

1. Se opp for lavt natriumsymptomer hvis du har en sykdom som øker risikoen for natriummangel. Hvis du har blitt diagnostisert med en viss tilstand, er det mer sannsynlig at du har lavt natrium. Det betyr at du må være ekstra forsiktig og alltid se opp for visse symptomer. Tilstander som øker risikoen for lavt natrium i blodet inkluderer:

Nyresykdom, hjertesykdom og levercirrhose
Høy alder, for eksempel å være eldre enn 65 år
Regelmessig engasjere seg i svært kraftig fysisk aktivitet, som triatlon, maraton og ultramaraton
Tar visse medisiner, for eksempel antidepressiva, diuretika (diuretika eller medisiner mot høyt blodtrykk) og visse smertestillende midler

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 2

2. Hvis du merker symptomer på lavt natriumnivå, snakk med legen din. Lett eller moderat lavt natrium er vanligvis ikke alvorlig, men det er viktig å overvåke symptomene dine hvis du vet at du har høyere risiko for natriummangel. Bare husk at symptomene på lavt natrium også kan være symptomene på en annen medisinsk tilstand. Se legen din så snart som mulig hvis du opplever ett eller flere av følgende symptomer:

Kvalme

Hodepine

Krampe

halte

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 3

3. Søk legehjelp så snart som mulig hvis du opplever alvorlige symptomer på natriummangel. Lave natriumnivåer i kroppen din kan være skadelig for deg, spesielt hvis den er alvorlig, og hvis den ikke behandles, kan natriummangel være dødelig. Oppsøk lege umiddelbart hvis du opplever noen av følgende symptomer:

Kvalme og oppkast

Forvirring

anfall

Mister bevisstheten

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 4

4. Få testet natrium i blodet hvis du tror det kan være for lavt. Hvis du opplever symptomer på lavt natriumnivå eller på annen måte tror du kan ha natriummangel, kontakt legen din. Den eneste måten å finne ut om du faktisk har for lite natrium i blodet er å ta en blod- eller urinprøve.

Lavt natrium i blodet kan være en alvorlig tilstand. Det er derfor det er viktig å få behandling med en gang hvis du tror du kan ha å gjøre med dette problemet.

Metode 2 av 3: Behandling av lavt natriuminnhold i blodet ditt

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 5

1. Slutt å ta medisinen hvis legen din råder deg til det. Det finnes flere typer medisiner som senker natriumnivået i blodet ditt, og noen ganger kan du løse problemet ganske enkelt ved å slutte med disse stoffene. Fortell legen din hvilke medisiner, reseptbelagte eller reseptfrie, du tar, og hvis du noen gang bruker ulovlige stoffer. Noen medisiner som vanligvis forårsaker hyponatremi inkluderer:

Tiaziddiuretika
Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI)
Karbamazepin (Tegretol)
Klorpromazin
Indapamid (o.en. natrium)
Teofyllin
Amiodarone (Cordarone)
MDMA (ecstasy)

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 6

2. Behandle eventuelle underliggende forhold som kan forårsake natriummangel. Hvis lavt natrium i ditt tilfelle skyldes en annen tilstand, bør den tilstanden behandles. Du kan ofte øke natriumnivået ved å behandle det underliggende problemet. Bare hvis den tilstanden ikke kan behandles trenger du medisiner. Tilstander som kan senke natrium i blodet ditt inkluderer:

Nyrelidelser

hjertesykdom

Skrumplever i leveren

Syndrom av upassende antidiuretisk hormon (SIADH)

Hypotyreose

Hyperglykemi (høyt blodsukker eller diabetes)

Alvorlige brannskader

Gastrointestinale lidelser kan føre til oppkast og diaré

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 7

3. Spør om medisiner med lavt natriuminnhold. Hvis lavnatriumnivået ikke blir bedre med andre behandlingsalternativer, eller hvis det ikke er andre alternativer, kan legen forskrive en medisin som vil øke natriumnivået i blodet ditt. Bruk det nøyaktig som foreskrevet og ikke ta mer enn anbefalt dose.

Tolvaptan (Samsca) er et vanlig medikament som brukes til å behandle lavt natrium. Fortell legen din hvilke andre medisiner du kan ta og følg legens råd om fortsatt bruk av disse medisinene. Hvis du tar Tolvaptan, søk råd fra en nefrolog slik at du ikke øker natriumnivået i blodet for mye.

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 8

4. Hvis du har veldig lavt natrium, spør om de kan gi deg en intravenøs væske ved å bruke en IV. Administrering av intravenøs isotonisk saltvann kan være nødvendig hvis en person går i sjokk på grunn av alvorlig utmattelse forårsaket av natriummangel. Dette kan være et akutt eller alvorlig tilfelle av lavt natrium. Vanligvis er det mulig å gjenopprette balansen ved å gi en intravenøs væske via en IV, men vanligvis må pasienten i et slikt tilfelle også legges inn på sykehus.

Blodforgiftning, også kalt sepsis, kan alvorlig redusere natriumnivået i blodet ditt.

Metode 3 av 3: Balansere væskeinntaket og sekresjonen

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 9

1. Ikke drikk mer enn 1 til 1,5 liter per dag hvis legen din anbefaler deg å gjøre det. Å drikke for mye vann kan fortynne natriumet i blodet, og senke natriumnivået. Noen ganger kan du øke natriumnivået i blodet ved å drikke mindre. Bare sørg for å sjekke med legen din før du gjør dette.

Rådene om å drikke mindre vann gis vanligvis bare hvis du får diagnosen natriummangel som følge av syndromet upassende antidiurese (SIADH).
For å vite om du drikker nok, vær oppmerksom på fargen på tissen din og hvor mye tørst du er. Hvis urinen din ser blekgul ut og du ikke er tørst, er du godt hydrert.

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 10

2. Drikk sportsdrikker hvis du er veldig aktiv. Hvis du er en idrettsutøver eller noen som er veldig aktiv og som svetter mye, kan det å drikke sportsdrikker bidra til å holde natriumnivået oppe. Å drikke isotoniske sportsdrikker kan fylle opp mengden natriumelektrolytter som går tapt i blodet. Drikk en sportsdrikk før, under eller etter treningen.

Sportsdrikker inneholder nødvendige elektrolytter, som natrium og kalium.

Bilde med tittelen Raise Your Blood Sodium Level Step 11

3. Ikke ta diuretika eller diuretika med mindre legen din foreskriver dem. Ikke ta diuretika med mindre legen din har gitt deg resept for en annen medisinsk tilstand. Diuretika er også kjent som "vannpiller" fordi de hindrer kroppen din i å holde på vann, så du må tisse mye. Diuretika alene kan også føre til at du blir dehydrert.

Såkalte tiaziddiuretika er kjent for å senke natriumnivået i blodet ditt.