Gratis trinnvis instruksjoner 
Noen vanlige nesesprayer er beklometason, budesonid, flutikason, mometason og triamcinolon. Nasonex er det mest kjente merket av nesespray med steroider. 
Ved administrering av nesedråper må du bøye deg helt frem og ned. Det skal nesten se ut som om du prøver å stå på hodet. Sett dråpene i nesen mens hodet henger ned. Etter å ha påført dråpene, hold hodet nede i ytterligere 3 til 4 minutter for å sikre at dråpene når nesehulen. 
Husk at i noen tilfeller vil nesepolyppene komme tilbake etter to til tre år. 
Lukk alle vinduer og dører på badet og kjør varmt vann fra dusjen for å lage ditt eget damprom. Kok en panne med vann for å puste inn dampen på den måten. Hell det kokende vannet i en stor bolle. Legg et håndkle over hodet og nakken og hold ansiktet over vannbollen slik at nesen er over dampen. Pass på at håndkleet dekker hodet og bollen slik at ingen damp slipper ut. Ta et dypt pust så du kan kjenne dampen i nesen. Fortsett dette til vannet er avkjølt. Du kan tilsette eteriske oljer som peppermynteolje og eukalyptusolje for å rense nesen enda bedre. 
Du kan blande 200 mg pepperrot med 680 gram honning. Oppbevar blandingen i kjøleskapet. Spis en teskje av blandingen morgen og kveld hver dag til bihulene dine er klare og polyppene begynner å krympe. 
Prøv å spise to fedd rå hvitløk og noen få biter rå løk to ganger om dagen i en uke. Hvis du ikke liker smaken, kan du også ta tilskudd av hvitløk og løk. 
Ikke bruk denne urten hvis du er gravid da den kan ha en negativ effekt på livmoren. 
Pass på at sprayen er fortynnet, ellers kan det irritere nesen. Du bør også passe på at urten ikke kommer inn i øynene eller i åpne sår. 
Ikke bruk magnolia hvis du lider av forstoppelse eller fordøyelsesproblemer. 
Prøv å få i deg magre proteiner, karbohydrater fra fullkorn, umettet fett, melkeprodukter med lite fett og mye frukt og grønnsaker hver dag. Sørg for at du får i deg 500 til 1000 mg vitamin C daglig. Vitamin C sørger for at immunsystemet ditt forblir sterkt og fortsetter å fungere. Hvis du ikke får i deg nok vitamin C hver dag, kan immunsystemet lide, noe som øker sannsynligheten for å bli syk eller få en infeksjon. Mat med høyt vitamin C inkluderer appelsiner, sitroner, guava, kiwi, jordbær og papaya. 
Kondisjonstrening inkluderer løping, turgåing, sykling, svømming og gåing. For å gjøre kroppen sterkere og mer fleksibel kan du gjøre yoga og vektløfting, samt tøyeøvelser.
Hvordan kurere nesepolypper
Innhold
Nesepolypper er myke, godartede utvekster som kan vokse i bihulene og nesen. De gjør ikke alltid vondt, men de kan vokse seg større og blokkere luftveiene dine, noe som gjør det vanskeligere for deg å puste og lukte. Vanligvis er det ingen behandling eller medisin som kan kurere polyppene fullstendig, fordi de ofte kommer tilbake hvis du er utsatt for dem. Du kan imidlertid ta ulike medisiner og gjøre livsstilsendringer for å krympe eller forsvinne nesepolypper og redusere risikoen for nye polypper.
Trinn
Del 1 av 3: Herding av nesepolypper med medisinsk behandling
1. Se legen din hvis du har symptomer på nesepolypper. Nesepolypper har ofte ingen symptomer, og du vet kanskje ikke at du har dem resten av livet. Men hvis polyppene forstørres, kan du oppleve komplikasjoner som krever medisinsk behandling. Hvis du har følgende symptomer, bør du oppsøke legen din for en diagnose av nesepolypper. Hvis en undersøkelse viser at du har nesepolypper, er det noen medisinske behandlinger som legen din kan anbefale.
- En kraftig rennende nese eller en veldig tett nese.
- Mindre i stand til å lukte og smake.
- En følelse av press på pannen eller ansiktet.
- Følelsen av at nesen er tett når det ikke er snørr i nesen.
- Hodepine.
- Smerter i de øvre tennene.
2. Bruk en nesespray med steroider. En slik spray kan bidra til å krympe nesepolyppene dine. Hvis polyppene allerede er veldig små, kan de forsvinne helt hvis du behandler dem med en steroid nesespray. Du kan få noen sprayer på apoteket uten resept, men sterkere sprayer kan kun fås på resept. Snakk med legen din om å bruke en steroid nesespray og se om det er riktig for deg.
3. Prøv Steroider nesedråper. Nesedråper kan hjelpe krympe polyppene dine akkurat som en nesespray. De kan også fjerne en blokkering slik at du lettere kan puste mens nesepolyppene krymper. Med de fleste nesedråper vil det ta mellom 7 og 14 dager før nesepolyppene dine krymper, og det anbefales generelt å bruke dråpene i ytterligere fire til seks uker.
4. Bruk prednison. Prednison er et oralt binyrebarkhormon som reduserer hevelse og betennelse. Det kan bidra til å redusere betennelsen i nesen og krympe nesepolyppene. Du kan bare få dette binyrebarkhormonet på resept. Normalt må du bruke medisinen i 7 til 10 dager.
5. Ta orale antibiotika. Antibiotika vil ikke krympe polyppene dine, men de vil behandle komplikasjonene som kan oppstå som følge av polyppene dine. Hvis polyppene blokkerer bihulene dine, kan de forårsake en bihulebetennelse fordi de fangede bakteriene vil reprodusere. Hvis du utviklet en bihulebetennelse fra polyppene dine, vil legen din sannsynligvis foreskrive antibiotika for å kurere infeksjonen.
6. Vurder kirurgi. Midlene i de foregående trinnene vil bidra til å krympe polyppene dine, men vanligvis er den eneste måten å bli kvitt polyppene fullstendig på å få dem fjernet kirurgisk. Hvis du fortsetter å ha polypper og de forårsaker betydelig ubehag, vil legen din sannsynligvis anbefale dette alternativet. For å få fjernet nesepolyppene kirurgisk, må du mest sannsynlig gjennomgå endoskopisk bihuleoperasjon. Et endoskop – et langt rør med et lys og et videokamera på enden – settes inn i et av neseborene dine og forskjellige verktøy vil bli brukt til å fjerne nesepolyppene dine. Operasjonen utføres i narkose. Du vil vanligvis føle deg frisk nok til å reise hjem samme dag som operasjonen.
Del 2 av 3: Bruk av hjemmemedisiner for å forhindre at polyppene blir større
1. Bruk en saltvannsløsning for å rense nesen og bihulene. En saltløsning kan bidra til å redusere betennelse i nesen og tørke opp snørret som blokkerer nesegangene. Salt gjør kroppen din mindre sannsynlig å produsere adiponectin, et kjemikalie assosiert med betennelse.
- Du kan legge en halv teskje (eller mindre) bordsalt i 250 ml kokende vann og la blandingen avkjøles til kroppstemperatur. Hell blandingen i en ren klemflaske eller bruk en neti pott og skyll nesehulene.
2. Pust inn damp. Å puste inn damp gjennom nesen vil åpne nesegangene og fortynne det tykke snøret som dannes av blokkeringen. Det er noen måter du kan puste inn damp på.
3. Spis en blanding av pepperrot og honning for å rense bihulene. Å spise pepperrot er en naturlig måte å rense bihulene på. Pepperrot har antibakterielle egenskaper og en lukt og smak som kan hjelpe til med å tømme paranasale bihuler og krympe polyppene. Prøv å spise en liten mengde pepperrot. Hvis du ikke liker den sterke smaken, bland inn litt honning.
4. Spis mer hvitløk og løk. Hvitløk og løk er begge kjent for å ha soppdrepende og antibakterielle egenskaper som løsner kjertlene i nesen og krymper polypper. Dette er fordi begge rotvekstene inneholder quercetin, som bidrar til å redusere betennelse.
5. Ta urtetilskuddet xanthium (rosa nøtt). Dette er en urt fra Øst-Asia. I gammel tradisjonell kinesisk medisin blir urten også referert til som `Fructus Xanthii`. Xanthium har blitt brukt i århundrer for å behandle nesepolypper og nesetetthet. Denne urten har en anti-inflammatorisk effekt på nesepolypper. Urten antas å delvis undertrykke kroppens inflammatoriske respons.
6. Ta Gold Seal Supplements. Denne planten er også kjent som kanadisk gurkemeie eller Hydrastis canadensis. Det er en nordamerikansk plante med anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Gold Seal inneholder kjemikalier som berberin og hydrastin, som begge bidrar til å redusere betennelse.
7. Bruk en spray med fortynnet capsicum annuum. Denne urten brukes i tradisjonell medisin for å styrke kapillærer, forbedre sirkulasjonen og krympe nesepolypper. Du kan kjøpe en fortynnet spray av denne urten for å lindre smerten i nesen og krympe polyppene.
8. Løs opp slimet med magnolia. Magnolia, eller bevertreet, er et løvtre med bark og blomster som kan krympe polyppene dine. Barken har en mukolytisk effekt, som betyr at den kan løse opp slimet som tetter nesehulen din. Blomstene har også en astringerende effekt, som betyr at de kan få neseslimhinnen til å trekke seg sammen slik at polyppene dine krymper.
Del 3 av 3: Styrk immunforsvaret ditt for å stoppe videre vekst
1. Sørg for å få nok søvn hver natt. Når du hviler kroppen din er den bedre i stand til å bekjempe sykdommer og infeksjoner enn når den er overbelastet og sliten. Kjenn begrensningene dine - du tror kanskje du kan klare å holde deg oppe hele natten for å fullføre en rapport, men vet at det sannsynligvis vil svekke immunsystemet ditt alvorlig. Selv å ta en lur når du er trøtt kan hjelpe immunsystemet til å fungere ordentlig.
2.Gi et balansert kosthold. For å holde immunforsvaret sunt er det også viktig å sørge for at du får i deg alle nødvendige næringsstoffer. Hvor mye av hvert næringsstoff du trenger avhenger av vekt, alder og helse. Du kan lage en diettplan med legen din eller slå opp informasjon om sunn mat for å lære mer om hva du bør spise.
3. Sport eller bevegelse hver dag. Prøv å trene eller trene i minst 30 minutter tre til fem ganger i uken for å holde kroppen og immunsystemet sunt. Trening setter fart på stoffskiftet og styrker immunforsvaret. Prøv å gjøre kondisjonstrening og styrketrening samt øvelser for å gjøre kroppen mer fleksibel.
Tips
- Det er viktig å huske at hvis du får fjernet en polypp kirurgisk, er det en sjanse for at den kommer tilbake. Derfor er det viktig å styrke immunforsvaret og prøve hjemmemedisiner for å forhindre nye nesepolypper.
Advarsler
- Oppsøk lege umiddelbart hvis polyppene dine gjør det vanskelig for deg å puste.
- Snakk alltid med legen din før du prøver nye urter eller endrer livsstil.
Artikler om emnet "Hvordan kurere nesepolypper"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
