Gratis trinnvis instruksjoner 
Ibuprofen (Advil, Sarixell) Naproxen natrium (Aleve) Aspirin (Aspro, Acetosal, Excedrin) 
Plasser en stiv gjenstand (som et trestykke) langs skjøten du ønsker å stabilisere. Du kan også pakke skjøten inn i noe som et magasin eller et tykt lag med håndklær eller klær. Skinnen skal stikke ut fra begge sider av leddet for å minimere bruken av leddet. For eksempel bør en håndleddsskinne strekke seg fra underarmen, forbi håndleddet og mot hånden. Knyt skinnen på plass med materialene du har hjemme - et slips, tape, et belte osv. Ikke stram skinnen for mye. Du bør ikke klemme sirkulasjonen. Løsne skinnen hvis hendene eller føttene begynner å krible. 
Legen din vil bruke en lokal bedøvelse for å bedøve området rundt ganglion. Han eller hun kan deretter injisere et enzym i cysten for å gjøre den gel-lignende væsken lettere å fjerne. Legen vil stikke en nål inn i cysten og deretter suge væsken ut. Denne væsken er medisinsk avfall og vil bli kastet trygt og i henhold til reglene av de ansatte. 
Dette er vanligvis en poliklinisk prosedyre, der legen administrerer en bedøvelse gjennom en IV. I stedet for å bare suge væsken ut av cysten, vil operasjonen fjerne hele cysten, samt stilken som fester cysten til senen eller leddet. Ved å fjerne ganglion fullstendig, er sjansen for at du vil lide av den igjen. 
Et estimat på hvor lang tid det vil ta å bli frisk. Hvilke spesifikke aktiviteter du bør unngå under gjenopprettingsprosessen. Hvilke symptomer du bør se etter som kan indikere problemer med prosedyren.
Takle å ha en ganglion
Innhold
En ganglion eller slimete cyste er en rund, svampete kule under huden som vanligvis utvikler seg langs sener eller på et ledd. Ganglia oppstår vanligvis på håndleddene. De kan være bittesmå eller til og med 2 til 3 centimeter i diameter. Ganglia gjør ofte ikke vondt, men kan sørge for at leddet ditt kan bevege seg dårligere. De kan også forårsake smerte ved å trykke på nærliggende nerver. I mange tilfeller vil ganglia forsvinne av seg selv, men det er skritt du kan ta for å håndtere dem hvis de begynner å plage deg.
Trinn
Metode 1 av 2: Håndtering av en ganglion
1. Vær tålmodig. Omtrent 35 % av alle ganglier gjør ikke vondt. Det eneste problemet med ganglier er at du sannsynligvis synes de er stygge. Heldigvis forsvinner rundt 38 til 58 % av alle gangliene av seg selv. Hvis ganglionen din ikke forårsaker deg noen reelle problemer, la den være i fred og se om cysten går over av seg selv.
2. Ta betennelsesdempende smertestillende midler. Det finnes mange reseptfrie medisiner som kan bidra til å redusere hevelse. På grunn av den reduserte hevelsen vil smertene være midlertidig lindret, inntil medisinen slutter å virke og hevelsen kommer tilbake. Fordi mange ganglia går over av seg selv, er det ofte en god måte å vente på å holde smerten under kontroll på kort sikt. De tre vanligste betennelsesdempende legemidlene du kan få på apoteket er:
3. Påfør is. Hvis ganglionen din gjør vondt, prøv å legge noe kaldt på den. Du kan kjøpe en ispose med gel i på apoteket, eller bare pakke litt is eller en pose frosne grønnsaker i et håndkle. Påfør direkte på området der du har smerter og la det virke i 20 minutter. Gjør dette minst daglig og minst en gang hver tredje time.
4. Bruk det berørte leddet sjeldnere. Den eksakte årsaken til ganglier er fortsatt ukjent, men ifølge en ledende teori er de forårsaket av en skade på leddet (som et hardt slag eller et sterkt trykk). Ifølge en annen teori dannes ganglier når et ledd er overbelastet. I begge tilfeller ser det ut til at smertene kan lindres og helingsprosessen kan akselereres ved å bevege leddet så lite som mulig. Hvil den aktuelle kroppsdelen så mye som mulig.
5. Om nødvendig stabiliseres leddet med en skinne. Det kan være vanskelig for deg å huske å hvile leddet, spesielt hvis cysten er på håndleddet. Det er lett å huske å ikke bruke føttene, men det kan være vanskeligere å huske å ikke bruke hendene når du snakker. I så fall kan du vurdere å stabilisere leddet med en skinne. Skinnen er ikke bare en mnemonikk for å minne deg på å hvile leddet, men begrenser også leddets bevegelse når du bruker den berørte kroppsdelen.
6. Masser cysten. En ganglion er i utgangspunktet en ballong fylt med væske som kan forårsake smerte når den presser mot en nerve. For å stimulere cysten til å la væsken strømme ut naturlig, anbefaler leger ofte å massere området. Du trenger imidlertid ikke bruke noen spesiell teknikk eller gå til en profesjonell massasjeterapeut. Gni bare gangliet forsiktig over gangliet og gjør dette regelmessig gjennom dagen. Over tid bør du merke at symptomene dine avtar.
7. Ikke knus ganglionen med en bok. Ganglia kalles noen ganger bibelcyster fordi folk prøver å bli kvitt dem ved å oppbevare dem med en tung bok som bibelen. Å knuse ganglionen kan midlertidig bli kvitt den, men det er en 22 til 64 % sjanse for at cysten kommer tilbake med denne metoden. I tillegg kan du gjøre enda mer skade på det allerede skadede vevet rundt gangliet, eller til og med bryte et bein hvis du treffer cysten for hardt med boken.
Metode 2 av 2: Få medisinsk behandling
1. Få en lege til å tømme cysten. Hvis ganglion er veldig smertefullt eller hindrer deg i å bevege håndleddet naturlig, kan det hende du må oppsøke profesjonell lege for å løse problemet. En medisinsk fagperson vil være i stand til å punktere eller aspirere cysten med en nål slik at bumpen forsvinner under huden din og cysten ikke lenger gni smertefullt mot nervevevet ditt.
- Legen din kan undersøke cysten ved å skinne et lys gjennom gangliet. Hvis lyset skinner gjennom, vet legen din at cysten er fylt med væske og at det er en ganglion.
2. Vær forberedt på å pierce. Dette er ikke en komplisert prosedyre, men du trenger å vite hva som vil skje når du går til legen din for å få ganglion piercet. Dette vil hjelpe deg å holde deg rolig og avslappet under avtalen.
3. Spør legen din om han anbefaler en steroidinjeksjon. Piercing eller suging er vanligvis ikke en behandling som virker permanent. En studie fant at 59 % av punkterte cyster kom tilbake innen tre måneder. Disse cystene hadde ikke blitt behandlet på noen annen måte. Imidlertid har det vist seg at administrering av steroider til stedet for den drenerte cysten er en mye mer vellykket metode. 95 % av cyster behandlet med steroider hadde fortsatt ikke kommet tilbake etter 6 måneder.
4. Diskuter med legen din hvilke kirurgiske prosedyrer som er mulige. Ganglia kommer vanligvis tilbake, så du kan finne ut at hjemmemedisiner og til og med punkteringer ikke er en permanent løsning på problemet ditt. Hvis du har en vedvarende ganglion som stadig kommer tilbake, spør legen din om det er mulig å fjerne cysten kirurgisk.
5. Kjenn risikoen forbundet med kirurgi. Som med enhver operasjon, er det en sjanse for at noe vil gå galt under denne prosedyren. I sjeldne tilfeller kan nervevev, blodårer eller sener i området rundt cysten bli skadet under operasjonen. Du kan også lide av en infeksjon eller overdreven blødning.
6. Ta vare på deg selv etter operasjonen. Området rundt cysten vil være ømt og kan gjøre vondt under helingsprosessen. Be legen din skrive ut et smertestillende middel som tramadol for å hjelpe deg med å takle smerten til den avtar. La den aktuelle kroppsdelen hvile så mye som mulig i minst noen dager. Hvis ganglion var på håndleddet ditt, unngå oppgaver som å skrive og lage mat en stund. Spør legen din om en utvinningsplan som inkluderer:
Advarsler
- Ikke prøv å bruke den gammeldagse `bibelmetoden` for å fjerne cysten. Tidligere brukte folk en tung bok, vanligvis familiebibelen, for å knuse ganglionen. Denne typen cyster ble derfor ofte kalt bibelcyste. Cysten vil sannsynligvis komme tilbake med en gang, og du kan skade det omkringliggende vevet med denne metoden.
Artikler om emnet "Takle å ha en ganglion"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
