Behandling av øreverk

Estimater viser at så mange som 70 % av alle barn vil lide av ørebetennelse minst én gang i løpet av de tre første leveårene. Mange voksne lider også av ørebetennelse og øresmerter. Alvorlig øreverk krever medisinsk behandling da det kan forårsake permanent døvhet, men mild øreverk kan ofte behandles hjemme med medisinske råd eller hjemmemedisiner som har vært brukt i århundrer. Ikke bruk hjemmemedisiner som erstatning for medisinsk rådgivning. Hvis du ikke er sikker på hvilke råd du skal følge eller hvilken metode du skal bruke, kontakt legen din.

Trinn

Del 1 av 3: Bruk av pålitelige medisinske ressurser

Bilde med tittelen Cure an Earache Step 1
1. Bruk varme for å lindre ørepine. Varme kan raskt lindre smerten.
  • Plasser en varm kompress på det smertefulle øret. Du kan lage en varm kompress ved å dyppe en vaskeklut i varmt vann og vri den ut, eller få en mugge eller varmpakke på apoteket. Ikke gjør kompressen så varm at den brenner deg. Du kan la kompressen ligge på øret så lenge du vil. Du kan også legge en pose is på øret i 15 minutter. Legg deretter en varm kompress på den i femten minutter. Gjenta dette to eller tre ganger.
  • Hold en hårføner armlengdes fra øret og blås luft inn i øret. Sett hårføneren på lav eller middels innstilling. Ikke bruk den høyeste eller varme innstillingen.
Bilde med tittelen Cure an Earache Step 2
2. Ta reseptfrie smertestillende midler. Ibuprofen og acetaminophen er gode valg. Følg instruksjonene på emballasjen til smertestillende tabletter.
  • Vet at dosen for barn vanligvis er basert på vekt. Ikke gi aspirin til barn under 18 år. Aspirinbruk hos barn har også vært knyttet til Reyes syndrom, en sjelden, men alvorlig tilstand som skader leveren og hjernen.
  • Bilde med tittelen Cure an Earache Step 3
    3. Gå til en lege. Oppsøk lege umiddelbart hvis symptomene vedvarer i mer enn to dager (hos barn) eller fem dager (hos voksne), hos et barn under åtte uker, hvis nakken blir stiv eller hvis det utvikler seg feber. Øreverk er vanlig, men kan bli en svært alvorlig infeksjon hvis den ikke behandles. Infeksjonen kan føre til andre komplikasjoner.
  • Hvis øreverken har en bakteriell årsak, kan legen din foreskrive en antibiotikakur for å behandle infeksjonen og smertestillende for å kontrollere smerten.
  • En ubehandlet ørebetennelse kan forårsake permanent døvhet. Så det er viktig å oppsøke lege hvis symptomene blir verre eller vedvarer.
  • Del 2 av 3: Prøver uprøvde hjemmemedisiner

    Bilde med tittelen Cure an Earache Step 4
    1. tømme nesen. Øresmerter er ofte forårsaket av en opphopning av væske i Eustachian-røret, et lite rør som forbinder ører, nese og svelg. Ved å tømme nesen kan du avlaste trykket på trommehinnen.
    • Prøv å injisere en liten mengde saltvann forsiktig inn i barnets nesebor og sug det opp.
    • Du kan bruke en nesepumpe eller nesesuger for å løsne slimet i nesen.
    Bilde med tittelen Cure an Earache Step 5
    2. Vri forsiktig med øret. Øresmerter kan forårsake trykk i Eustachian-røret, som kan lindres ved å trekke eller vrikke på øret (omtrent som ørestopp når du flyr). Dette gjør at den akkumulerte væsken i røret kan strømme ut.
  • Hold det ytre øret nær hodet med tommelen og pekefingeren og trekk og roter øret forsiktig så mye som mulig uten å forårsake smerte. Du kan også prøve å gjespe ved å late som. Dette kan ha en lignende effekt og avlaste trykket i Eustachian-røret.
  • Bilde med tittelen Cure an Earache Step 6
    3. Pust inn beroligende damp. Varm damp kan la væsken i Eustachian-røret renne ut (noe som får nesen til å renne), og reduserer trykket i det indre øret. Ved å tilsette visse medisiner eller dufter til dampbadet, kan du også myke øreverken din på en mild måte.
  • Forbered et dampbad ved å tilsette flere dråper eukalyptusolje eller en teskje Vicks (eller en lignende inhalasjonsdampsalve) i en bolle med vann som nesten koker.
  • Legg et håndkle over hodet og inhaler dampen gjennom nesen til smertene forsvinner. Dette bidrar til å åpne Eustachian-røret, avlaste trykket og drenere væsken fra øret. Ta et dampbad tre ganger om dagen.
  • Ikke legg et håndkle over et lite barns hode eller la barnet puste inn damp over en bolle med veldig varmt vann. Barnet kan brenne seg eller til og med drukne i vannet. Smør i stedet en liten mengde Vicks BabyRub (spesielt utviklet for spedbarn og små barn) på barnets bryst eller rygg. Stå så sammen med barnet i en veldig varm dusj eller la barnet leke på badet mens det kommer varmt vann ut av dusjkranen. Dampen fra dusjen blander seg med dampene fra salven og virker beroligende.
  • Bilde med tittelen Cure an Earache Step 7
    4. Prøv olivenolje. For å lindre smerten, hell noen dråper varm olivenolje i øret. Oljen beroliger det irriterte indre øret.
  • Plasser flasken i et lite glass med varmt vann i noen minutter for å varme opp olivenoljen. Hell oljen direkte inn i øret og plasser en bomullsdott løst i øret for å forsegle det.
  • Hvis du bruker denne metoden på en baby, prøv den mens babyen sover. Legg barnet på siden slik at oljen ikke renner ut av øret. Ikke legg bomullsull i ørene til en baby.
  • Vet at det ikke er vitenskapelig bevis for at dette hjelper på noen annen måte enn å ha en placeboeffekt.
  • Bilde med tittelen Cure an Earache Step 8
    5. Bruk hvitløk og mulleinolje. Hvitløk har antibiotiske egenskaper og regnes som et naturlig bedøvende middel.
  • Du kan kjøpe hvitløk og mulleinolje på nettet eller i en helsekostbutikk.
  • Varm opp oljen (test om den ikke er for varm ved å slippe litt på håndleddet) og bruk deretter en dråper til å putte noen dråper i øret to ganger om dagen.
  • Det er heller ingen vitenskapelig bevis for denne metoden.
  • Bilde med tittelen Cure an Earache Step 9
    6. Prøv lavendelolje. Ikke hell lavendelolje inn i selve øret, men masser utsiden av øret med det. Dette antas å stimulere sirkulasjonen og forbedre flyten av væske i øret. Duften har også en beroligende effekt.
  • Bland noen dråper lavendelolje med noen få dråper bærerolje (som renset kokosolje eller olivenolje) og masser utsiden av øret med det i løpet av dagen. Gjør dette så ofte som nødvendig.
  • Andre essensielle oljer som antas å lindre smerte og stimulere sirkulasjonen inkluderer eukalyptus, rosmarin, oregano, kamille, tea tree og timian.
  • Det er bare anekdotiske bevis for at denne metoden fungerer. Det er ingen vitenskapelige studier som viser at essensielle oljer har helsemessige fordeler.
  • Del 3 av 3: Forebygging av øreverk

    Bilde med tittelen Cure an Earache Step 10
    1. Forhindre infeksjon med forkjølelsesviruset. Øresmerter er svært ofte forårsaket av forkjølelse. Det finnes ingen kur mot forkjølelsesviruset, men du kan ta forholdsregler for å unngå å bli smittet med det.
    • Vask hendene regelmessig, spesielt etter å ha vært på offentlige steder og før du spiser. Hvis det ikke er noen vask eller kran i nærheten, bruk et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel. Forkjølelsesviruset er kjent for å være veldig sterkt og kan overleve på overflater i flere timer. Selv om du ikke ser noen som ser ut til å være syke, er det mulig å bli forkjølet bare ved å gå til biblioteket eller supermarkedet.
    • Trene regelmessig. Folk som trener regelmessig har bedre motstand. Kroppene deres er mer motstandsdyktige mot forkjølelsesviruset og kan bekjempe infeksjoner bedre.
    • Gi et balansert kosthold som er rikt på vitaminer. Spis ubehandlet, fersk, næringsrik mat, konsentrer deg om magert protein, frukt og grønnsaker. Fytokjemikaliene i planter som paprika, appelsiner og mørke bladgrønnsaker hjelper kroppen din med å absorbere vitaminer. Så det er best å spise naturlig mat slik at kroppen får nok vitaminer til å øke motstanden.
    Bilde med tittelen Cure an Earache Step 11
    2. Test deg for allergi. Allergiske reaksjoner kan forårsake kløe i øret og øresmerter. Disse kan omfatte alle typer allergier, fra matallergier til allergier mot noe i miljøet.
  • Bestill time med legen din for å bli undersøkt for allergi. Deretter utføres en blodprøve eller en stikkprøve. Forskningen viser hvilke allergener som kan forårsake ørepine, for eksempel ragweed, dander eller meieriprodukter.
  • Bilde med tittelen Cure an Earache Step 12
    3. Forhindre ørebetennelse hos babyer. Babyer lider ofte av ørebetennelse, men du kan forhindre eller begrense dette ved å mate barnet ditt på en bestemt måte.
  • Få barnet ditt vaksinert. Vaksinering av barnet ditt beskytter dem mot et av de vanlige stoffene som forårsaker ørebetennelse.
  • Amm barnet ditt i minst ett år. Morsmelk inneholder antistoffer som er bevist å redusere ørebetennelser. Babyer som ammes har mindre sannsynlighet for å oppleve øreverk enn babyer som får flaske.
  • Hvis du ammer, hold barnet i en 45-graders vinkel. La aldri barnet ligge på ryggen eller i sengen mens du spiser. Dette kan føre til at væske samles opp i det indre øret, noe som forårsaker øresmerter. La barnet bytte fra flasken til en tutkopp når han er 9 til 12 måneder gammel. Flaskemating er ofte forbundet med ørebetennelser, og på denne måten vil barnet ditt lide av dem sjeldnere.
  • Advarsler

    • Du kan få alvorlige bivirkninger som en forverret infeksjon eller (midlertidig eller til og med permanent) døvhet hvis du bare putter noe i øret.
    • Legg bomullsdotter i ørene når du dusjer, svømmer eller tar et bad.
    • Når du inhalerer damp, plasser bollen i vasken for å unngå å velte den ved et uhell og brenne deg selv.
    • Ikke hell væske i øret hvis du vet eller mistenker at du har hull eller rifter i trommehinnen.
    • Stikk aldri en bomullspinne i øret, fordi det kan lage hull i trommehinnen.
    • Vurder å unngå mat som mange mennesker er allergiske mot: hvete, meieri, mais, appelsiner, peanøttsmør og alle enkle karbohydrater, inkludert sukker, frukt og fruktjuice.

    Оцените, пожалуйста статью