Å dyrke skjegg (med bilder)

Innhold

Trinn
Nødvendigheter

"Alle som vil kapre må være menn med skjegg..." Skjegget er ofte forbundet med maskulinitet og styrke. Det er derfor du kanskje vil ha en også. Du kan lære her hvordan du vokser skjegget og hvordan du stimulerer veksten av skjegghår, samt hvordan du trimmer og tar vare på skjegget. Etter å ha lest denne artikkelen, bør du ikke lenger bekymre deg.

Trinn

Del 1 av 3: Få skjegget til å vokse

1. Barber deg til du har skjeggvekst over det hele. Det verste du kan gjøre er å slutte å barbere deg, eller ikke engang begynne. Det resulterer i en hårtot her og der, eller i et tynt skjegg som rett og slett ikke ser bra ut. Hvis du ikke har ansiktshår overalt ennå, fortsett å barbere deg regelmessig og vær tålmodig.

Hvis du ikke vet om skjegget ditt ville vokse jevnt overalt, barber hele ansiktet og se hvor du begynner å se skjeggstubber. Vokser de like raskt på haken som på overleppen? Vokser det like mye på halsen som på kinnskjegg? I så fall kan du dyrke skjegg.
Hvis skjegget ditt ikke vokser jevnt, er det noen ting du kan gjøre for å fremskynde prosessen og sikre at skjegget vokser så tykt som mulig.
Genene dine bestemmer i stor grad hva slags skjeggvekst du har. Dessverre kan noen menn aldri vokse fullskjegg.

2. Øk testosteronnivået for å akselerere skjeggveksten.Hvis du fortsatt går gjennom puberteten, eller hvis du fortsatt ikke får full skjeggvekst, er det noen ting du kan gjøre for å øke testosteronnivået og fremme skjeggvekst. Effekten vil ikke være synlig veldig raskt, men håret vil begynne å vokse hvis du prøver noen av følgende:

Sport. Ved å trene intensivt noen ganger i uken, kondisjonstrening og styrketrening vil du skape mer testosteron, som vil forbedre skjeggveksten din. Varm opp i tre minutter og tren deretter intervalltrening hvor du går for fullt i 30 sekunder og beveger deg saktere i 90 sekunder. Gjenta dette syv ganger.

Sørg for å få i deg nok vitamin D, enten ved å ta et tilskudd eller ved å bruke mer tid i solen.

I følge nylig publisert forskning sies urten ashwagandha å stimulere testosteronproduksjonen. Det er kjent som et adaptogen og selges som et kosttilskudd.

3. I mellomtiden, ta vare på huden din. Hvis du ønsker å stimulere ansiktshårvekst, er det viktig å ta godt vare på ansiktet ditt og ta tak i problemer som kan hindre hårveksten. Snakk med legen din hvis du lider av akne, rosacea eller tørr hud før du dyrker skjegg.

Se en hudlege mens du fortsatt barberer deg regelmessig. Hvis du får foreskrevet medisin, bruk den minst en måned før du begynner å dyrke skjegget.

Hold ansiktet hydrert slik at hårsekkene blir sunne og stimulert. Bruk et naturlig renseskum for å holde huden sunn.

4. Start med en barbering. Akkurat som du trenger et rent lerret for å male et maleri, må du starte med et rent ansikt. Forkort alt håret i ansiktet med en skjeggtrimmer og barber det deretter. Slik sikrer du at alt vokser jevnt.

Du kan også ha en tett barbering hos en frisør med en kniv. Det blir ikke jevnere enn det, og det er et utmerket utgangspunkt.

Etter barbering gjør du ingenting i det hele tatt på en uke eller fire, bortsett fra å vaske og ta vare på ansiktet ditt. Skjegget ditt begynner akkurat å vokse nå.

5. Kontroller kløen i begynnelsen. Mange menn begynner å barbere seg igjen etter en stund fordi det klør. Vet at det vil ta omtrent fire uker å venne seg til det, etter det vil det avta ettersom skjegget blir mykere.

Bruk en fuktighetskrem eller en naturlig skjeggolje for å bekjempe kløen. Selv om det alltid vil klø litt hvis du vokser skjegg, kan du redusere det litt. Les den tredje delen hvis du vil ha mer informasjon om stell av skjegg.

6. Vær tålmodig. Alles skjegg vokser i ulik hastighet, for noen tar det evigheter å få skjegget til din smak, mens for andre vokser det fullt over natten. Uansett hvor gammel du er, er det viktig å ha tålmodighet slik at skjegget kan vokse i sitt eget tempo.

Noen gutter kan få skjegg på to eller tre uker, andre bruker måneder på å se resultater.

7. La skjegget stå når du vil. Selv om mange menn dyrker et fint varmt skjegg, spesielt om vinteren, er det en myte at skjegg i varmt vær ikke ville være fint. Skjegget beskytter deg til og med mot UV-stråler og kan ha en kjølende effekt når det er varmt, da det fanger svette på huden din som avkjøles når den fordamper.Kløen kan være litt verre om sommeren, men det blir ikke fort for varmt.

Et skjegg gir alle slags helsemessige fordeler, for eksempel samler det støv som reduserer risikoen for astma eller andre luftveissykdommer, og det fungerer som en vindfanger som holder ansiktet godt og varmt når du går i den kalde vinden.

Del 2 av 3: Holde og forme skjegget

1. Trim skjegget hver 5.-10. dag med en trimmer. Etter at den første vekstperioden er over og skjegget har ønsket lengde, er det viktig å begynne å trimme. De fleste menn trimmer skjegget annenhver uke, avhengig av hvor raskt det vokser og hva slags skjegg du vil ha.

Selv om du vil ha like langt skjegg som Sinterklaas, bør du likevel passe på at du holder skjegget i form med trimmer eller saks slik at det vokser jevnt.
Hvis du vil ha kort skjegg og hvis du har grovt hår, kan det hende du må trimme oftere, kanskje annenhver eller tredje dag.
Hold håret i nakken kort til under kjevelinjen. Hvis du ikke gjør det, vil du snart se ut som en huleboer.

2. Bruk en skjeggtrimmer. Selv om du også kan trimme et skjegg pent med saks, er det vanskelig å gjøre alle hårene nøyaktig like lange. Du kan også bruke klippemaskiner, den eneste forskjellen er vanligvis størrelsen på vedleggene.

For kort skjegg eller de første månedene kan du bruke en vanlig skjeggtrimmer. Hvis du har veldig tykt skjegg kan du bruke klippemaskin.

En vanlig feil ved trimming for første gang er å barbere av for mye. Hvis du fortsatt har stubber, øv deg med trimmeren før du barberer deg slik at du vet hvordan den fungerer og hvilke tilbehør du skal bruke.

3. Velg en stil som passer ansiktsformen din. Det er mange måter å style skjegget på, men valget avhenger av ansiktsform og personlig smak. Hvis du liker det, gå for det. Men generelt, med lubne kinn bør du holde skjegget kortere på sidene. Hvis du har et smalt ansikt, kan du la det være litt lenger på sidene.

Bestem hvor høyt du vil at skjegget skal vokse. De fleste lar dette bare vokse etter hvert som det vokser naturlig, men hvis det vokser til kinnbeina dine kan det være lurt å ta toppen av.

4. Bruk den trinnløse innstillingen til trimmeren din, hvis du kan. På de fleste trimmere kan du justere lengden uendelig slik at du kan justere den mens du går ned mot halsen uten å måtte endre noe. Du kan også justere lengden på kjevene og haken om du vil, for en fin pen look.

5. Vurder en mindre vanlig skjeggmodell. Ønsker du en mer komplisert modell, finnes det alle slags alternativer. Prøv en av følgende stiler:

En fippskjegg innebærer å barbere kinnene glatte og bare etterlate et skjegg på haken og en bart.

EN "hakestropp" betyr at du bare har en tynn stripe med skjegg langs kjevelinjen, som fortsetter inn i barten. Dette ser fint ut med veldig kort hår, eller med skallet hode.

Et farao-skjegg innebærer å barbere alt unntatt fra haken, hvor du lar det vokse veldig langt, noen ganger med fletter i det.

Helskjegget er akkurat som det høres ut, her lar du skjegget være i sin helhet og lar det vokse så lenge som mulig. Halsen og overleppen må trimmes nå og da, ellers vil barten henge i munnen.

Del 3 av 3: Skjeggpleie

1. Vask skjegget med en fuktighetsgivende sjampo før du trimmer det. Det er viktig å vaske skjegget slik at det er rent, mykt og fritt for knuter før du trimmer det, ellers blir det ikke jevnt. Vask skjegget i dusjen med varmt vann og sjampo.

Du kan bruke vanlig hårsjampo eller spesiell skjeggsjampo, avhengig av hvordan huden din reagerer på det. Men du kan også bare bruke såpen du vasker ansiktet med.
Hvis du har lengre skjegg, kan du foretrekke å bruke en spesiell skjeggsjampo. Den skylles lettere ut enn såpe eller vanlig sjampo.

2. Gre skjegget regelmessig. De fleste skjeggtrimmere kommer også med skjeggkam, men du kan bruke hvilken som helst hårbørste eller kam for å gre skjegget mot ansiktet med hårets retning. På denne måten kan du umiddelbart se om det er på tide å trimme den igjen.

Noen ganger setter ting seg fast i skjegget. Du kan samle mat, lo eller annet skitt i skjegget, spesielt hvis det er veldig langt. Så gre den jevnlig så den ikke blir et fuglerede.

3. Fukt daglig. Hvis du har sensitiv hud, prøv forskjellige kremer før du dyrker skjegget, og bruk en passende krem for å holde røttene og ansiktet hydrert når skjegget har vokst for å holde huden sunn under. Et sunt skjegg trenger et sunt grunnlag for å vokse opp.

Bruk en krem med naturlige ingredienser slik at huden din ikke tørker ut.

4. Bruk en skjeggolje for å bekjempe kløe og tørr hud. Selv om de på ingen måte brukes av alle menn, finnes det alle slags skjeggoljer på markedet som du kan gre inn i skjegget for å gjøre det skinnende, hydrert og rent. Det kan se veldig fint ut og det hjelper mot kløe hvis du har sensitiv hud.

Ha litt olje på en kam og gre skjegget med det. Dette er den beste måten å fordele oljebrønnen på i skjegget.

Kokosolje er også veldig bra for håret ditt, og det er helt naturlig.