Gratis trinnvis instruksjoner 
Ikke børst håret når det er vått. Vått hår knekker lettere enn tørt hår. Hvis du vil løse det, bruk fingrene eller en kam med bred tann. Ikke føn håret ditt, bortsett fra ved spesielle anledninger. Hvis du føner håret for ofte, kan det knekke, kruse og flise tupper, noe som ikke er lett å fikse; du må vente på at nytt hår vokser ut. 
Vask håret en gang med en sterk sjampo for å vaske ut silikonet. Ikke legg balsam i den; pakk den forsiktig ut og la den tørke. La håret være i fred i noen dager. Ikke gjør noe med det - ikke vask det, ikke rett det og ikke legg noen stylingprodukter i det. Bruk en naturlig sjampo neste gang du vasker den. Sjekk etiketten for å se om sjampoen inneholder kun naturlige oljer og andre naturlige ingredienser, men ingen kjemikalier. Du kan også velge å ikke bruke sjampo i det hele tatt! Ha litt fortynnet eplecidereddik i håret ditt. Denne fungerer veldig bra som balsam, og når det er tørt lukter ikke håret eddik i det hele tatt. For dyp pleie kan du bruke kokosolje. Du vil snart aldri gå tilbake til alt det søppelet fullt av kjemikalier du brukte før. 
Du kan lage din egen hårgelé med trygge ingredienser. For å glatte krusete hår kan du gni litt argan eller kokosolje inn i håret i stedet for å bruke et apotekprodukt. Prøv å la håret være naturlig krøller uten varme, eller lage det bratt uten varme enheter. 
Prøv en maske med varm kokos- og mandelolje. Kokosolje kan trenge dypt inn i håret og mandelolje gir ekstra glans til tørt og svekket hår. Masser oljen inn i håret og sett på en dusjhette. Hold en varm hårføner over hatten i 10 minutter, og vask deretter håret. Du kan også bruke varm olivenolje, kanel og honning, det vil lysne håret mens du pleier det. 
Ta med deg en flaske vann overalt og drikk minst 2-3 liter om dagen. Synes du det er vanskelig å drikke så mye vann, kan du også drikke urtete eller vann med sitronsaft. Unngå koffein og alkohol, og ikke drikk for mye limonade. Drikk helst vann. 
Biotin er et populært kosttilskudd for håret. Gravide kvinner tar det ofte for å få nok næringsstoffer til babyen, men det er ingen grunn til å ikke ta det hvis du ikke er gravid. Atlantic Cedar Oil er et kosttilskudd som kan påføres direkte i hodebunnen for å stimulere hårveksten. Arganolje kan brukes på samme måte. Beta-sitosterol er et plantestoff som kan akselerere hårveksten. 
Det er veldig viktig at du går til en salong hvor de vet hva de driver med. Ikke få utvidelsene brukt av en amatør. Det kan skade, irritere og skade ditt eget hår. Bruk kun utvidelser selv hvis du er sikker på at du kan gjøre det! Ellers kan du miste håret ditt. 
Bevegelse generelt vil også forbedre blodstrømmen til hodet. Å børste huden når den er tørr stimulerer også blodstrømmen. 
Få langt hår raskt
Innhold
Vil du ha vakkert, langt hår som folk snur seg for å beundre? Mange av oss drømmer om å ha langt, skinnende hår, men ikke alle vet hvordan de skal få det. De fleste av oss skjønner ikke at det du får i deg påvirker håret ditt. God hårpleie hjelper også hvis du vil unngå at håret ryker. Les videre for å lære hvordan du får langt hår ASAP. Disse metodene gjør også håret ditt sunnere og tykkere.
Trinn
Metode 1 av 4: Ta godt vare på håret ditt
1. Endre måten du vasker håret på. Hvor ofte du vasker håret, og ved hvilken temperatur, påvirker hårets lengde. Det er fordi vask eller vask med varmt vann hver dag tørker ut, noe som gjør det sprøtt. Det sikrer at den brytes ned slik at den ikke kan vokse seg lengre eller tykkere. Løsningen? Vask håret ikke mer enn 3 ganger i uken og bruk vann så kaldt som mulig.
- I begynnelsen vil håret ditt bli litt fet hvis du vasker det sjeldnere. Bruk en lue eller lue i noen dager til hodebunnen din er vant til å produsere mindre fett. Det blir ikke lenge til!
- Hvis du hater en kald dusj, vask håret i vasken med kaldt vann. Når du dusjer, ta på deg en dusjhette.
2. Tørk håret forsiktig. Tørker du håret veldig grovt med et håndkle, børst det og føner det? Så bryter du håret! Den får ikke en sjanse til å vokse seg høy og sterk fordi du ikke håndterer den forsiktig nok når den er våt. Tenk på håret ditt som et plagg laget av et delikat stoff; Du kaster det ikke bare i tørketrommelen, gjør du?? Du legger den forsiktig ned for å lufttørke! Behandle håret ditt like skånsomt. Etter vask, tørk den med et håndkle og la den lufttørke.
3. Ikke bruk skadelige kjemikalier på håret ditt. Sjampoen og balsamen du bruker kan bidra til din langsomme hårvekst. De fleste sjampoer som kjøpes i butikken inneholder sulfater, som fjerner hårets naturlige oljer og skader det lett. Balsam inneholder ofte silikoner som lager et kjemisk lag rundt håret, så du må vaske det på nytt med en sterk sjampo. Denne syklusen er dårlig for håret ditt! Her er hva du kan gjøre bedre:
4. Prøv naturlige stylingteknikker og produkter. Begynn også med mildere metoder for å style håret ditt. Varme apparater som krølltang, strykejern eller hårføner bør brukes svært sparsomt. Bytt kjemiske produkter for naturlige versjoner. Dette gir håret sjansen til å vokse seg langt og sterkt og gjenvinne sin egen vakre tekstur.
5. Sett en maske i håret annenhver uke. Med denne reparerer du skaden ved å tilføre fuktighet. Håret ditt vil føles mykt, glatt og sunt og det vil bli sterkere slik at du kan vokse det bedre.
6. Beskytt håret mot ytre skader. Dekk til håret hvis du går ut i solen lenge, hvis du svømmer i klorvann eller hvis du er i en veldig skitten by. Dette kan skade håret ditt, så legg et skjerf, lue eller lue rundt det og vask det som nevnt ovenfor for å holde det sunt.
Metode 2 av 4: Sunt kosthold og kosttilskudd som fremmer hårvekst
1. Øk proteininntaket. Det er dette håret ditt er laget av og du trenger mye av det hvis du vil ha langt, skinnende og sunt hår. Det betyr ikke at du bør spise mye kjøtt, men du bør sørge for å spise nok protein til hvert måltid.
- Hvis du liker kjøtt, ha biff, kylling, fisk, svinekjøtt eller annet kjøtt. Egg og ost er også høy i protein.
- Bønner og andre belgfrukter, nøtter og bladgrønnsaker som spinat er også fulle av protein. Hvis du er vegetarianer bør du spise dette mye!
2. Spis omega3 fettsyrer. Denne "god" fett bidrar til sunt hår og hud. Det er i alle slags deilige ting som avokado, nøtter, laks, linolje og mer. Du kan også ta fiskeoljekapsler hvis du trenger litt ekstra omega3.
3. Drikk nok vann. Hvis du er dehydrert kan du se det i håret ditt. Det blir tørt, sprøtt og kjedelig. Å drikke vann er enkelt og viktig hvis du vil vokse håret ditt. Du vil snart se en forskjell!
4. Ta kosttilskudd. Visse kosttilskudd kan bidra til langsiktig hårvekst. Dette er ingen rask løsning, men hvis du begynner å ta kosttilskudd nå vil du se resultater etter noen uker eller måneder. Prøv disse kosttilskuddene:
Metode 3 av 4: Utvidelser eller andre metoder som fungerer raskt
1. Få extensions som du fester med en klips. Dette er sannsynligvis den raskeste metoden for å få langt hår! Gå til en frisørsalong og velg extensions som matcher din egen hårfarge og tekstur. Fest dem under det øverste laget av hår, nær hodebunnen, slik at du ikke ser dem.
- Få nok extensions slik at du kan fordele dem jevnt over hele hodet, ellers blir den ene siden tykkere enn den andre.
- Du kan ta extensions fra plasthår, ekte menneskehår eller annet materiale. Jo mer du kan bruke, jo mer ekte virker det.
2. Få påført extensions hos en frisør. Dette er dyrere, men utvidelsene varer lenger. Disse extensions er laget av ekte eller falskt hår og limes, sys eller veves til hodebunnen eller håret. Mange kjendiser tar denne typen extensions hvis de vil ha langt hår.
3. Prøv en parykk. Vil du ha langt hår med en gang? Hvorfor tar du ikke en parykk? Du kan eksperimentere med alle slags farger og teksturer, og du vil umiddelbart få det lange håret du ønsker. Gå til en parykkbutikk og få råd om hvordan du velger en parykk som passer din hudtone og ansiktsform. Du kan til og med få stylet en parykk hos frisøren hvis du ønsker det.
Metode 4 av 4: Hold håret sunt gjennom livsstilsendringer
1. Klipp håret hver tredje måned. Ikke klipp den for ofte hvis du vil dyrke den. Men de skadede prikkene må ut, ellers får du en skog med halm.
2. Masser hodebunnen med fingrene for bedre blodsirkulasjon. Gjør dette i ca 5 til 10 minutter slik at blodsirkulasjonen stimuleres der. Mer blodgjennomstrømning gjør at flere næringsstoffer kan tilføres, slik at håret ditt vokser bedre. Massering med lavendelolje (ren eterisk olje) kan også være bra for å fremme hårvekst.
3. redusere stress. Stress kan føre til hårtap, og får håret til å vokse mindre raskt. Hvis du er under mye stress, prøv å gjøre yoga eller andre avspenningsøvelser for å håndtere stresset.
4. Få nok søvn. Åtte timers søvn er viktig. Kroppen din kan vokse og restituere seg under søvn. Hvis du ikke får nok søvn, kan ikke kroppen fokusere på hårvekst.
Tips
- Ikke bruk børste når håret er vått, det kan knekke håret.
- Ikke gjør halen for stram, du kan knekke håret.
- Ikke børst håret for hardt, det vil skade det. Klipp også ut de døde prikkene.
- Ikke farg/blek og føn håret for ofte. Dette fører til at den tørker ut og blir skadet.
- Bruk alltid en kam med bred tann slik at endene dine ikke sprekker eller brekker.
- Bruk arganolje i håret, det vokser raskere.
- I gjennomsnitt vokser håret 1,5 cm per måned. Hvis du følger forslagene ovenfor, vil du redusere sjansen for at håret ditt ryker eller faller av, noe som betyr at du slipper å klippe det like raskt hos frisøren.
- Ta på deg en lue eller fin lue slik at du beskytter håret mot UV-stråler eller kulde.
- Sov på et silkeputevar slik at håret ditt blir mindre skadet eller ødelagt.
- Vask håret annenhver dag for å holde det mykt og glatt.
- Hvis du går ut i solen lenge, legg en varmebeskyttende spray i håret. Gjør det selv om du ikke bruker hårføner eller krølltang, for solen kan være like varm.
- Hvis du børster håret mens det er vått, start i endene og jobb deg oppover.
- Spis sunt. Det er veldig viktig hvis du vil vokse håret ditt.
Artikler om emnet "Få langt hår raskt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
