Hvordan hjelpe et barn som er forstoppet: 12 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Advarsler

Forstoppelse er vanlig hos barn. Noen ganger forekommer det hos barn som er toaletttrent eller hos eldre barn som er så opptatt av leken at de glemmer å ta en pause for å gå på toalettet. Vanligvis vil noen enkle livsstilsjusteringer komme godt med. Hvis det fortsetter i mer enn to uker, bør du oppsøke lege for å se hvilke medisiner som er nødvendige.

Trinn

Del 1 av 3: Gjenkjenne forstoppelse hos et barn

1. Gjenkjenne symptomene på forstoppelse. Barn som er forstoppede kan prøve å stoppe tarmperistaltikken hvis det forårsaker smerte. De kan holde anus lukket og kroppen krampe for å hindre bevegelse i tarmen. Barnet ditt kan være forstoppet hvis han eller hun:

Vanskeligheter med å ta avføring
Hard, tørr avføring med eller uten blod
Avføring mindre enn tre ganger i uken
Har smerter ved avføring
Føler meg dårlig
har vondt i magen
Ha små mengder flytende eller leireaktig avføring. Du kan finne dette i barnets undertøy.

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 2

2. Finn ut om barnet ditt er i fare for forstoppelse. Barn har større sannsynlighet for å bli forstoppet i visse situasjoner. Risikoene inkluderer:

Ikke tren ofte

En diett med lite fiber

Hyppig dehydrering

Tar medisiner som øker risikoen for forstoppelse, for eksempel visse antidepressiva

Har medisinske problemer med anus eller endetarm

Har familiemedlemmer som også er utsatt for forstoppelse

Har nevrologiske problemer som cerebral parese

Har følelsesmessige problemer eller nye årsaker til stress

Å ha en underaktiv skjoldbruskkjertel eller andre metabolske problemer

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 3

3. Kontakt lege hvis barnet ditt har symptomer som indikerer at tilstanden kan være mer alvorlig. Vanligvis vil forstoppelse ikke forårsake noen komplikasjoner eller alvorlige problemer. Tegn på komplikasjoner eller alvorlige problemer inkluderer:

En feber

Kaste opp

Blodig avføring

En hoven mage

vekttap

Hud rundt anus som er revet

En rektal prolaps, hvor tarmene kommer ut av anus

Hyppig eller smertefull vannlating, som kan indikere betennelse i urinveiene og er vanlig hos barn som er forstoppede

Liten appetitt

Alvorlige eller konstante magesmerter

Del 2 av 3: Lindring av forstoppelse gjennom livsstilsendringer og hjemmemedisiner

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 4

1. Gi barnet rikelig med væske. Dette vil bidra til å myke opp avføringen slik at den lettere kan passere. Vann og fruktjuice egner seg veldig godt til dette.

Melk kan forårsake forstoppelse hos noen barn.
Unngå å gi barnet drikke med koffein som te eller cola.
Mengden vann barn trenger varierer etter alder, aktivitetsnivå og klimaet de lever i. Men hvis barnet ditt er trøtt og har ugjennomsiktig eller mørk urin, kan dette tyde på dehydrering.

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 5

2. Ha et kosthold rikt på fiber. Fiber vil sørge for at barnet ditt har myk avføring som er lett å passere. Mat med mye fiber inkluderer bønner, grovt brød, frukt og grønnsaker. Her er de anbefalte mengder fiber for barn:

Ca 20g fiber per dag for barn

Omtrent 29g per dag for tenåringsjenter

Omtrent 38g per dag for tenåringsgutter

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 6

3. Prøv å gi barnet mat som har en mild avføringseffekt og er rik på fiber. De fleste er frukter som barnet ditt sannsynligvis vil like:

plommer

ferskener

pærer

epler

Aprikoser

bringebær

jordbær

bønner

Erter

Spinat

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 7

4. Sørg for at barnet ditt spiser færre matvarer som forårsaker forstoppelse, for eksempel:

Melk og meieriprodukter (for noen barn)

Gulrot, gresskar, potet, banan og annen mat som inneholder mye stivelse

Bearbeidet mat som er høy i fett, sukker og salt, men lite fiber vil også fremme forstoppelse hos et barn. Disse matvarene vil få barnet til å føle seg mett og de vil vanligvis unngå sunnere matvarer med mye fiber.

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 8

5. Sørg for at barnet ditt har mulighet til å trene. Dette vil gagne tarmperistaltikken. Tenk for eksempel på:

La barnet gå rundt på en lekeplass

Sykler

Svømming

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 9

6. Lag en rutine for barnet ditt. Foreslå at barnet ditt prøver å gjøre avføring i minst 10 minutter og ca. 30-60 minutter etter måltider. Du kan kombinere dette med avspenningsteknikker som kan redusere barnets angst for smertefulle avføringer.

Bruk dyp pust for å hjelpe barnet ditt med å fokusere på å slappe av musklene.

La barnet tenke på avslappende ting eller på avføring som ikke er smertefull.

Masser forsiktig barnets mage før du prøver å avlaste seg selv.

Vær oppmuntrende og belønn barnet ditt for hans eller hennes innsats. Du kan gi en liten belønning som klistremerker eller spille hans eller hennes favorittspill.

Sørg for en krykke slik at barnets knær er over hoftene hans eller hennes. Dette kan gjøre avføring lettere.

Del 3 av 3: Oppsøk lege

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 10

1. Spør legen din om medisiner for å myke opp barnets avføring. Fibertilskudd eller ting som myker opp avføringen kan gjøre det mindre smertefullt å passere en avføring. Selv om de ofte er tilgjengelige uten resept, er det bedre å konsultere en lege før du gir disse medisinene til barnet ditt.

Legen vil anbefale en dose som passer for barnets alder og vekt.
Metamucil og Citrucel er vanlige fibertilskudd. Disse fungerer best når barnet ditt drikker minst en liter vann om dagen.
Glyserinbaserte stikkpiller kan også hjelpe hvis de brukes av og til.

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 11

2. Ikke gi avføringsmidler uten først å konsultere legen din. Hvis tarmen er blokkert av avføring, kan det være nødvendig å gi barnet noe sterkt, men dette bør alltid gjøres under tilsyn av lege. Det finnes forskjellige typer avføringsmidler, for eksempel:

Et hjemmemedisin med mineralolje

Volumforbedrende avføringsmidler (Ispaghula peelings, Methylcellulose, Sterculia) som får kroppen til å holde på væske og produsere våtere avføring

Osmotiske avføringsmidler (Lactulose, Macrogols, MiraLax) som hjelper til med avføring ved å øke mengden væske i tarmene

Stimulerende avføringsmidler (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulfate). Disse brukes når avføringen er myk nok til å passere, men hvis barnets kropp ikke tillater det. Disse stoffene stimulerer musklene i fordøyelsessystemet til å trekke seg sammen og skyve avføringen ut. Disse er vanligvis siste utvei for å hjelpe med forstoppelse hos barn og bør i de fleste tilfeller ikke brukes over lengre perioder.

Bilde med tittelen Hjelp et barn som er forstoppet Trinn 12

3. Behandle avføring som sitter fast. Når hard, tørr avføring har bygget seg opp i endetarmen, kan det være nødvendig å bruke klyster eller stikkpille for å frigjøre den. Disse skal kun brukes under tilsyn av en lege og det er viktig at du følger legens retningslinjer.

Et stikkpille er et legemiddel som plasseres i kapselform i anus hvor det vil oppløses og absorberes. Bisacodyl og glyserin gis ofte som stikkpiller.

Et klyster er et legemiddel i flytende form som føres inn i tykktarmen gjennom anus. Dette er vanligvis den mest effektive måten å raskt frigjøre fastsittende avføring.

Advarsler

Gi aldri barnet ditt et avføringsmiddel eller klyster uten først å konsultere en lege. Det er viktig å ha riktig dosering, og legen din vil kunne hjelpe deg med det.