Å gjøre opp med storesøsteren din

Innhold

Trinn

Noen ganger har du en dårlig dag og det ender med at du erter storesøsteren din med en favorittting eller kanskje du sa noe sårende. Du kan ofte krangle med din eldre søster og er usikker på hvordan du skal reparere forholdet. Å be om unnskyldning til den eldre søsteren din kan være utfordrende, men du kan fortelle henne at du beklager ved å be om unnskyldning og iverksette tiltak for å vise henne at du mener det. Du bør også vurdere hvordan du kan unngå konflikter med henne i fremtiden, slik at du ikke trenger å be om unnskyldning hele tiden.

Trinn

Metode 1 av 3: Beklager oppriktig

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 1.jpg

1. Finn et rolig privat miljø. Start med å finne et rolig område i hjemmet ditt hvor du kan snakke med søsteren din privat. Dette kan være i et rom du deler eller på soverommet til søsteren din. Å beklage i et privat, stille rom vil vise søsteren din at du er seriøs og ønsker å diskutere saken foran andre.

Prøv å be om unnskyldning personlig, ansikt til ansikt. Sende tekstmeldinger eller e-post med en unnskyldning kan virke slem og ikke så følelsesmessig virkningsfull som en personlig unnskyldning.
Du bør også velge et tidspunkt som passer best for din eldre søster. Ikke prøv å be henne om unnskyldning når hun har det travelt og på vei ut eller når hun er hjemme med venner. Velg et tidspunkt når hun er alene og kan fokusere på å be om unnskyldning.

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 2.jpg

2. Anerkjenn søsterens følelser. Begynn unnskyldningen din med å vise at du forstår at du sårer søsteren din og ønsker å snakke om følelsene hennes. Ikke bruk "enten" eller "men" når du snakker med søsteren din. Vær ærlig og erkjenne at søsteren din er opprørt.

Du kan for eksempel si: «Jeg forstår nå at følelsene dine ble såret fordi jeg leste journalen din uten å spørre om din tillatelse», eller du kan si: «Jeg skjønner at jeg gjorde deg opprørt da jeg sa uvennlige ting til deg.» foran dine venner.`

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Trinn 3

3. Ta ansvar for dine handlinger. Du må være villig til å innrømme at du har handlet dårlig eller at du har gjort noe galt. Å ta ansvar for dine handlinger viser at du innser at du har oppført deg dårlig og at du ønsker å gjøre opp for oppførselen din overfor henne.

Ikke ta opp søsterens oppførsel og ikke prøv å skylde på henne eller få henne til å føle seg dårlig. Poenget er å be om unnskyldning for det du har gjort, ikke å dømme søsteren din. Å skylde på henne vil bare gjøre henne sintere.

Du kan si: "Jeg vet det var feil av meg å lese journalen din" eller "Jeg kan se nå at mine slemme ord var sårende og uærlige.".` Du kan også si: `Jeg var sint på deg, men jeg skulle ikke ha tatt det av på den måten.`

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 4.jpg

4. Bruk "jeg"-utsagn i unnskyldningene dine. Sørg for at det handler om hva du gjorde ved å bruke "jeg"-utsagn i unnskyldningene dine. Dette vil vise søsteren din at du står ved det du sier og er villig til å innrømme at du mishandlet henne.

Si i det minste «unnskyld» til søsteren din en gang, oppriktig og med følelse. Ikke si «unnskyld» flere ganger, for da kan det høres hult eller tomt ut. Hold øyekontakt med henne når du ber om unnskyldning. Dette vil fortelle henne at du er seriøs og oppriktig.

Du kan for eksempel si: «Jeg beklager det jeg gjorde mot deg» eller «Jeg vil be om unnskyldning for at jeg har vært sårende og slem mot deg».`

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 5.jpg

5. Gi søsteren din tid til å akseptere unnskyldningen din. Ikke forvent at søsteren din skal tilgi deg med en gang. Hun kan godta unnskyldningen din, men er fortsatt sint på deg, eller hun svarer kanskje ikke på unnskyldningen din i det hele tatt. Søsteren din kan trenge tid til å behandle sinnet sitt og vil godta unnskyldningen din når hun er klar.

Forstå at søsteren din ikke er forpliktet til å akseptere unnskyldningen din med en gang, om i det hele tatt. Du bør behandle henne med respekt og gi henne tid til å tilgi deg.

Hvis søsteren din svarer på unnskyldningen din med kommentarer eller kommentarer om oppførselen din, lytt til det åpent. Vær villig til å lytte til hva hun har å si og bruk denne tilbakemeldingen til å forbedre oppførselen din overfor henne i fremtiden. Ikke gjengjeld eller bli sint hvis hun svarer på unnskyldningen din med kommentarer eller tilbakemeldinger.

Metode 2 av 3: Vis henne at du beklager

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 6.jpg

1. Skriv et unnskyldningsbrev til henne. Noen ganger er det vanskelig å si "beklager" personlig, spesielt når du føler at du virkelig har såret eller opprørt din eldre søster. Det kan også være skremmende å be om unnskyldning til din eldre søster, siden du kan se opp til henne som et forbilde. Hvis du er nervøs for å gi en personlig unnskyldning til din eldre søster, kan du også skrive et unnskyldningsbrev til henne slik at hun kan lese det når hun vil.

Du kan starte brevet med «Kjære søster» og så be om unnskyldning. Vis først at du forstår søsterens sinne og deretter ta ansvar for det du har gjort.
Du kan avslutte brevet med et dyptfølt "Jeg beklager det jeg har gjort" og et notat om at du forstår at det kan ta tid for søsteren din å akseptere unnskyldningen din. Du kan også tilby å snakke personlig hvis hun er mindre sint og avslutte brevet med "Jeg elsker deg" for å fortelle søsteren din at du fortsatt bryr deg om henne.

2. Skriv et dikt til henne med unnskyldninger. En annen måte å vise søsteren din at du er lei deg for oppførselen din, er å skrive et dikt om det. Dette kan være et godt alternativ hvis du ønsker å uttrykke følelsene dine på en kreativ måte og ikke ønsker å gi et formelt brev.

Gi diktet en tittel som: "A Poem in Poem for My Big Sister". Bruk så det frie verset til å skrive et dikt der du navngir søsterens følelser og erkjenner din dårlige oppførsel.

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 7.jpg

Du kan avslutte diktet med en linje som ganske enkelt sier: "Jeg beklager det jeg har gjort.Du kan deretter signere og datere diktet og gi det til søsteren din, slik at hun kan lese det når hun har tid.

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 8.jpg

3. Gi henne noe som en unnskyldning. Du kan også bidra til å lette søsterens sinne ved å gi henne en spesiell gave som en unnskyldning. Du må komme opp med en unik gave som viser henne at du føler deg dårlig om hvordan du behandlet henne og at du ønsker å gjøre det riktig.

Hvis du for eksempel har lest din storesøsters dagbok, kan du gi henne en ny dagbok med et bedre låse- og nøkkelsystem. Eller, hvis du har ødelagt søsterens favoritteiendom, kan du prøve å finne den og gi den til henne i gave.

Du kan også knytte en gave til din oppriktige unnskyldning. Å fortelle søsteren din hvor lei du er og deretter gi henne noe kan til slutt overtale henne. Det kan være mer sannsynlig at hun tilgir deg hvis du tilbyr henne en gave med unnskyldninger.

Metode 3 av 3: Unngå fremtidig konflikt

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 9.jpg

1. Lær noen teknikker for å hjelpe deg med å håndtere sinne. Hvis du begynner å bli sint for noe, er det lurt å roe deg ned før du snakker med søsteren din. Neste gang du har et problem med søsteren din, ta en 15-minutters pause for å roe deg ned før du snakker med henne. Noen gode teknikker å prøve er:

Pust dypt inn.
Meditasjon.
Progressiv muskelavspenning.

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 10.jpg

2. Fokuser på søsterens positive egenskaper. Søsken har en tendens til ofte å slåss om mindre, men også alvorlige problemer. Du kan ofte komme i konflikt med din eldre søster, selv når dere begge blir eldre. Du kan unngå konflikt med henne ved å ta deg tid til å fokusere på hennes positive egenskaper. Ofte kan det være alt for lett å ignorere hennes positive egenskaper og egenskaper og fokusere på det negative i stedet.

Anta at søsteren din har en tendens til å klage og sutre over valgene dine i livet. Du kan prøve å fokusere på de positive sidene ved oppførselen hennes, siden hun sannsynligvis sutrer så mye fordi hun bryr seg om deg og bryr seg om ditt velvære.

Husk også at selv om søsteren din kan mase, er hun også der for å støtte deg når du mislykkes eller når du går gjennom en vanskelig tid. Hennes positive egenskaper kan oppveie de negative egenskapene hennes, spesielt når det kommer til hennes behandling av deg.

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 11.jpg

3. Tenk på søsterens synspunkt. Du bør alltid prøve å se en situasjon gjennom søsterens øyne og unngå å bli defensiv. Kanskje ditt perspektiv på en situasjon var annerledes enn hennes, og dette førte til en konflikt. Eller kanskje din tilnærming til et bestemt problem virket feil fra hennes perspektiv. Vær villig til å vurdere og respektere hennes synspunkt, selv om du kanskje ikke er helt enig.

Du kan for eksempel føle at søsteren din alltid var kjæringen når du var yngre, eller at hun får fortrinnsbehandling fra foreldrene dine. Du kan da se på barndommen din gjennom øynene hennes og innse hvor mye press og forventninger hun opplevde i oppveksten. Du kan ha mer empati for henne hvis du ser på situasjonen fra hennes ståsted.

Bilde med tittelen Unnskyld til din eldre søster Step 12.jpg

4. Prøv å gjøre snille ting for søsteren din. Prøv å gjøre minst en fin ting for søsteren din. Dette kan være noe lite, som å sette tannkrem på tannbørsten om morgenen eller spørre hvordan dagen hennes på skolen har vært. Ved å gjøre snille ting for henne viser du at du er en søt søster eller bror, og det kan være mulig å utvikle et mer kjærlig og omsorgsfullt forhold til henne. Sjansene for at dere kommer i konflikt eller krangler igjen blir mye mindre hvis dere behandler hverandre med respekt og oppmerksomhet.

Fortell søsteren din hva du beundrer eller setter pris på ved henne. Du kan si: "Jeg liker at du har en god sans for humor selv når du har en dårlig dag", eller du kan si: "Jeg setter pris på at du står opp for meg når de mobber meg på skolen.".Komplimenter henne for oppførselen hennes for å skape et forhold til henne som er respektfullt og ærlig.