Gratis trinnvis instruksjoner 
Uavhengig av hans eller hennes personlige mening, spør legen din om fakta om fordeler og ulemper ved å sove sammen med en nyfødt, og andre sikkerhetstips. 
På nettsiden til Medisinsk kontakt finner du grundig informasjon om hvorvidt du skal ligge med babyen din eller ikke?. Gå til biblioteket for å se etter litteratur om å sove sammen med babyen din. Velg både medisinske bøker og bøker skrevet av foreldre, da de ofte rapporterer om personlige erfaringer. 
I tillegg er mange foreldre klar over hver bevegelse og lyd som deres nyfødte lager, og blir vekket av hvert sukk. 
Når babyen din er i sengen med deg, trenger du ikke snuble rundt i mørket for å komme til det gråtende barnet ditt. 
Spedbarn som ammes drikker noen ganger hver 1,5 time. Hvis alt du trenger å gjøre er å snu og amme den sultne babyen din, er det mye lettere enn å stå opp hver 2. time for å gjøre det. 
Bare du vet hvor oppmerksom du er på babyen din om natten, og hvor lett eller dypt du sover. Hvis du tviler på din evne til å være oppmerksom på det nyfødte barnet ditt, ikke sov med babyen din. 
Tenk på størrelsen på sengen din. Er den stor nok til at foreldrene og babyen sover godt? Å prøve å stappe en baby inn i en seng som ikke er stor nok kan være farlig. En fast madrass er tryggest for babyen. Nyfødte er spesielt utsatt for krybbedød, og en av risikofaktorene for dette er mangel på luftsirkulasjon. En madrass som er for myk kan lage et hull der luften babyen puster ut kan holdes i, slik at han inhalerer den luften igjen i stedet for friskt oksygen. La aldri en baby sove på en vannseng. Kjøp passende sengetøy. Lakenet ditt må være tett nok rundt madrassen slik at det ikke er folder. Pass på at hjørnene er stukket ordentlig inn slik at de ikke løsner. Tenk også på kvaliteten på stoffet, for grove laken kan irritere babyens sensitive hud. Vurder om du vil fjerne hodet eller foten av sengen din, siden det alltid er en liten sjanse for at babyen setter seg fast. Tenk på teppene du bruker til å sove under. Ikke ta en tykk dyne eller annet sengetøy som kan vikle babyen inn eller hindre babyen i å gråte ordentlig. Det er best å ta på flere lag med klær selv, og ikke bruke teppe i det hele tatt. 
Senk sengen eller vurder å legge madrassen på gulvet. Ulykker skjer, og dette er den enkleste måten å forhindre at babyen din blir skadet hvis han faller ut av sengen. Plasser sengen mot veggen hvis du kan, så babyen din ikke kan falle ut. Hvis det er et gap mellom sengen og veggen, rull opp et teppe eller håndkle tett og legg det inn mellom. Vurder å installere en sengehest slik at den nyfødte babyen ikke kan falle ut av sengen. Ikke bruk sengehest beregnet på større småbarn, da dette kan være farlig for en liten nyfødt baby. Legg et ekstra mykt teppe eller en yogamatte ved siden av sengen din, slik at babyen faller mykere hvis han skulle falle ut av sengen. Se stedet rundt sengen din. Pass på at det ikke er gardiner eller snorer som babyen din kan bli viklet inn i. Vær også oppmerksom på stikkontakter i nærheten av sengen din. Vurder å sette spesielle stikkontaktbeskyttere for barn i stikkontaktene. 
Sov i klær uten belter, sløyfer eller snorer. Halskjeder eller andre smykker er også farlig, så bruk sunn fornuft. Ikke bruk parfymert lotion, deodorant eller hårprodukter som kan skjule morens naturlige duft. Babyen din vil instinktivt bli tiltrukket av din naturlige duft. I tillegg kan disse produktene irritere babyens følsomme neseganger.
Sover med en nyfødt baby
Innhold
Samsovning med en nyfødt er et kontroversielt tema, og eksperter og foreldre har begge gode argumenter for og imot. Hvis du velger å dele sengen din med babyen din, sørg for at du er fullstendig informert om den sikreste måten å gjøre det på. Samsovning kan bety å dele sengen din med babyen din eller dele soverommet med babyen i en barneseng eller barneseng. Sistnevnte anbefales av de fleste eksperter.Denne artikkelen fokuserer på å sove i én seng med babyen din.
Trinn
Del 1 av 5: Veiing av risikoene
1. Vet at å sove med babyen din ikke anbefales av de fleste eksperter. Det er mange studier som viser at samsovning øker risikoen for skader, kvelning, krybbedød og død av andre årsaker. Det er viktig å vite at det ikke er noen idiotsikker måte å unngå disse risikoene på, selv om du optimerer sovesituasjonen slik at den er så trygg som mulig.
- De fleste barneleger foretrekker å dele soverom fremfor å dele seng.
2. Rådfør deg med barnelegen din for mer innsikt i fordeler og ulemper med samsoving. De fleste barneleger har sterke meninger om samsoving med en nyfødt. Noen leger tror sterkt på fordelene med samsovning for foreldre og babyer, så vil anbefale denne bruken. Andre deler kanskje ikke din entusiasme og vil fraråde det.
3. Undersøk emnet. Internett tilbyr en enorm mengde informasjon om samsovning, noen ganger bare basert på formodninger eller feil antagelser og fabrikasjoner. Se etter pålitelig, vitenskapelig basert forskning om dette emnet.
4. Forstå at noen foreldre ikke sover like godt med en nyfødt i sengen sammenlignet med når babyen er i sin egen seng. Mens mange foreldre liker å ha babyen i sengen og sove bedre, er det andre foreldre som blir nervøse når babyen er i seng med dem. Frykten for å skade babyen kan hindre noen foreldre fra å sove godt.
5. Husk at du også må avlære det. Hvis du lar babyen din sove med deg, vil du til slutt måtte avlære den, og det kan være vanskelig for barnet ditt.
Del 2 av 5: Vurdere fordelene
1. Vit at babyen din kan føle seg trøst av sikkerheten til en forelder nær deg. Som et resultat vil han sannsynligvis sove bedre om natten.
- Mange nyfødte synes det er vanskelig å regulere søvnplanen, og like etter fødselen merker mange foreldre at babyen deres er lysvåken om natten og sover dypt om dagen. Samsovning kan være en effektiv måte å lære babyen en søvnrytme.
2. Tenk på om du vil sove lenger hvis babyen er med deg. Både fedre og mødre kan være utslitte når barnet nettopp er født. Å måtte stå opp om natten hver gang babyen din gråter vil bare gjøre det verre.
3. Vurder om det er lettere å mate babyen din om natten. Tenk hvor enkelt det kan være hvis babyen din bare kan amme mens du ligger i sengen midt på natten.
4. Tenk på de mulige følelsesmessige fordelene å sove med den nyfødte babyen din kan gi. Babyen din føler seg mindre usikker når han er ved siden av deg om natten. Derfor vil han føle seg mindre stresset enn når han må sove i en barneseng.
5. Undersøk de langsiktige effektene og fordelene samsovning kan ha på babyer. Til tross for at de er i mindretall, mener mange leger og medisinske eksperter at barn som har ligget med foreldrene er mer selvsikre og selvrespekterte enn barn som aldri har ligget med foreldrene.
Del 3 av 5: Å vite når du ikke skal ligge med babyen din
1. Sov aldri med babyen din i en seng hvis du er påvirket av alkohol eller narkotika. Søvnen din påvirkes av det, og du er mindre oppmerksom på babyen din.
2. Ikke lig med babyen din hvis du eller noen andre røyker i huset ditt. Det er større risiko for krybbedød hvis foreldre røyker.
3. Ikke la andre barn eller småbarn sove i en seng med babyen din. Barn er ikke klar over tilstedeværelsen av en baby når de sover. Selv et lite barn kan kvele en baby hvis han velter over babyen i søvne.
4. Ikke la babyen din sove alene i sengen din. Babyer bør aldri sove i en stor seng uten en voksen i nærheten. Selv den minste nyfødte kan vri seg til sengekanten og falle ut, eller kveles på sengetøy, puter eller tepper.
5. Ikke sov ved siden av babyen din hvis du er utslitt av søvnmangel. Hvis du har søvnmangel, vil du ikke våkne raskt nok av babyens bevegelser.
6. Ikke sov med babyen din hvis du er overvektig, spesielt hvis du har søvnapné. Fedme er knyttet til søvnapné, som øker babyens risiko for kvelning hvis du sover urolig.
Del 4 av 5: Klargjøring av rommet
1. Gjør soverommet ditt trygt på forhånd. Husk at rommet ditt også vil være soverommet til den nyfødte, så gjør det tryggere hvis du trenger det.
- Hvis sengen din er ved vinduet, sørg for at du vasker gardinene og kvitter deg med smuss og støv overalt. Hvis sengen din er under en takvifte, bør du vurdere å henge viften et annet sted slik at babyen din ikke påvirkes av luftstrømmen når han sover.
2. Gjør sengen klar. Før du legger en baby i sengen, må du gjøre justeringer slik at sikkerheten er garantert og at det er behagelig for et lite barn. Du må justere søvnmønsteret ditt.
3. Legg ned sengen. Igjen, gjør de nødvendige justeringene slik at babyens sikkerhet kommer først og slik at miljøet er tilpasset ham.
Del 5 av 5: Sove trygt
1. Sjekk igjen om sengen din er trygg. Fjern alle løse puter og kosedyr fra sengen din. Det eneste som får ligge på senga er ting som er helt nødvendige for å kunne sove godt og trygt.
2. Vurder å plassere babyen mellom moren og et trygt underlag som en vegg eller sengehest. Mødre ser generelt ut til å være mer instinktivt oppmerksomme på babyens tilstedeværelse når de sover. Det er tryggere å sette babyen i denne posisjonen enn mellom de to foreldrene.
3. Legg babyen din på ryggen når han sover for å redusere risikoen for krybbedød. Siden babyer anbefales å sove på ryggen, har langt færre barn dødd av krybbedød.
4. Ikke dekk til babyens hode når han sover. Ikke ta på en kveldsdrink, som kan falle over ansiktet. Vær også oppmerksom på tepper, puter eller andre ting som kan dekke ansiktet. Babyer kan ikke fjerne hindringer på egen hånd for å puste.
5. Ikke kle babyen din for tykk. Husk at babyen din vil trenge mindre klær fordi kroppsvarmen fra de andre personene overføres. Babyer trenger færre tepper for å holde varmen enn voksne.
6. Fjern potensielt farlige eller distraherende gjenstander fra kroppen din. Generelt, jo mindre du har mellom deg og babyen din, jo bedre. Det gjør fôring enklere og fremmer binding.
Advarsler
- Snakk med legen din hvis du eller babyen din har en tilstand som kan forårsake et problem med å sove trygt med den nyfødte.
Artikler om emnet "Sover med en nyfødt baby"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
