Gratis trinnvis instruksjoner 
Hvorfor kaster jeg bort tiden min med noen som ikke vil tilbringe tid med meg? Hvorfor investerer jeg følelsene mine i et forhold med noen som ikke svarer meg? Hvorfor gråter jeg meg i søvn over noen som ikke ser meg og ikke bryr seg? Hvorfor skader jeg meg selv alt dette på grunn av noen som ikke engang vet at jeg eksisterer? Hvorfor savner jeg ham, tenker jeg på ham, bryr jeg meg og elsker ham når jeg ikke får noe tilbake? Hvorfor er jeg deprimert over noen som ikke er den rette for meg? Jeg er mye bedre bare på jakt etter min ekte sjelevenn. 
Behandler avslag
Har du noen gang vært forelsket i noen? Har du noen gang likt noen som ikke likte deg i det hele tatt. Har du noen gang likt noen som ikke engang visste hvem du var? Uansett situasjon har mange mennesker opplevd denne typen situasjoner. Ofte blir du alene, trist, såret og lettere deprimert. Det er imidlertid ikke det at verden stopper, du trenger ikke å føle det slik, det er på tide for deg å utvikle din egen styrke og uforsonlighet.
Trinn
1.Spør deg selv først hva som ville skje hvis han ikke liker deg? Han er ikke den eneste mannen på denne planeten. Han er bare en av mange, ikke den sanne Jakob. Det er ikke så viktig som du gjør det til.
2.Still deg selv noen spørsmål for å gjøre deg selv sterkere:
3. Hvis du har bestemt deg for å ikke tenke på ham lenger, hold deg til avgjørelsen din! Du bør ikke tvile på avgjørelsen din og spesielt ikke komme med unnskyldninger for å komme tilbake til den.
4.Hvis du tror han kanskje liker deg og til slutt finner ut at han ikke gjør det, ikke prat deg selv inn i hullet. Dette kan skje hvem som helst. Bare fortsett med livet ditt og ikke dvel for lenge ved fortiden og grunnen til at du trodde han likte deg. Ikke lur deg selv til å tro at du fortsatt har en sjanse, hvis du har rett, hvorfor er dere ikke sammen ennå? Hvorfor venter dere på øyeblikket for å innse at dere to ikke passer for hverandre??
5.Gi distraksjon slik at du ikke trenger å tenke på ham hver gang. Ikke ligg i sengen hele dagen og synk bare lenger ned i selvmedlidenhet. Dette gjør deg ikke noe godt, gå og gjør noe annet, gå en tur, gå tur med hunden, rydde rommet ditt, lag noe, hva som helst! gå og gjør noe!
6. Tenk også på ulempene. Tenk på dens negative egenskaper. Du kan elske noen så mye at du også aksepterer de negative sidene, men du hjelper deg ikke med dette. Du prøver å glemme ham og bli kvitt forelskelsen din.
7.Spør deg selv hvorfor du vil ha et forhold til noen som får deg til å gråte mer enn du ler. Finn noen som får deg til å smile, som trøster deg og som alltid vil tilbringe tid med deg. En mann som gir deg kjærlighet, og tar vare på deg, ikke denne mannen som indirekte gjorde det klart at han ikke liker deg. Han er ikke verdt innsatsen din!
Tips
- Hvis du later som du ikke bryr deg, vil det gå i oppfyllelse. Bare lev ditt eget liv og invester innsats i deg selv, ikke i ham.
- Tenk på hva slags mann du fortjener og ikke nøye deg med mindre!
- Alle har mangler, så finn manglene hans slik at du kan ta ham av pidestallen du satte ham på.
- Hold deg optimistisk om det faktum at du automatisk vil møte en mann som passer deg. Noen ganger tror kvinner at den de elsker i det øyeblikket, og at de vil være alene for alltid. Det er ikke tilfelle, ta hodet opp og fortsett å lete!
- Ikke ta det for seriøst hvis han avviser deg. Noen ganger går ting bare ikke slik du håpet, men du lærer av hver erfaring og du vokser fra vanskelige omstendigheter. Det hjelper å lære hva som er riktig for deg i det lange løp.
- Hold deg selv opptatt, finn en hobby eller planlegg gjøremål for deg selv slik at du ikke trenger å tenke på avslaget.
- Tilbring litt mer tid med venner og familie. Jo oftere du gjør noe med venner eller familie, jo mindre tid har du til å tenke på hans avvisning. På denne måten erstatter du tristhet med glede.
- Få nye venner! Slutt å snakke med ham hvis du kan.
- Ikke oppfør barnslig og ikke blokker ham på Facebook og Twitter. Han kan i det minste se at du fortsatt er glad og at du er sterk nok til å komme over avslaget hans.
- Hver gang du tenker på ham, må du tenke på en av hans negative egenskaper.
- Hvis han skadet, ikke bøy deg til nivået hans og bare hold det fint når du møter ham senere eller hvis han spør deg om noe. Bare si hei til ham, du trenger ikke å være venner, men du må bare være høflig. Tenk deg nøye om før du snakker.
- Bare lat som om han aldri har eksistert fordi det er det han tenker om deg også.
- Ikke lukk deg for alle mennene du møter. Den raskeste måten å komme over et avslag på er å finne noen andre som passer for deg.
- Pass på at du ikke kan se gavene hans. Dette vekker bare minner og gjør det vanskeligere å behandle avslaget. For å gjøre dette enklere er det best å kaste disse tingene eller gi dem tilbake.
- Kast alle tingene som minner deg om ham. Hvis han ga dem til deg, må du gi dem tilbake. Med dette indikerer du at du anser deg selv som verdt mer enn noen få gaver, og du behandler avslaget hans.
- Hvis du ikke vil ha kontakt med ham lenger, må du fjerne ham fra livet ditt. Fjern ham fra vennelisten din på sosiale nettverkssider og slett telefonnummeret hans.
- Ikke mist din selvrespekt og verdighet, for han er ikke verdt det.
- Skriv et brev som forklarer hvor frustrert du er, du bør forresten ikke sende dette brevet. La alt ditt sinne, smerte, frustrasjon og begjær stå på papiret. Brevet trenger ikke være grammatisk perfekt, det er bare for å bearbeide følelsene dine.
Advarsler
- Du bør ikke ta frustrasjonen over deg selv ved å skade deg selv. Minn deg selv på at ensidig kjærlighet ikke er ekte kjærlighet.
- Hvis han er en venn, ikke la vennskapet ditt bli vannet ut fordi du er sint på ham. Du kan snart finne noen andre, så hvorfor la et vennskap bryte?
Artikler om emnet "Behandler avslag"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
