Gratis trinnvis instruksjoner 
Kanskje den patologiske løgneren gjentar historien til en venn eller slektning. Han/hun kan også gjenfortelle en historie fra en film eller TV-serie. Disse historiene kan også veves inn i den patologiske løgnerens versjon. For eksempel, din kollega forteller deg en historie som høres kjent ut, men du vet ikke når du har hørt den før. Senere vil du høre en lignende historie på nyhetene. Hvis kollegaen din er en patologisk løgner, kan han/hun ha tatt den historien fra nyhetene og late som om den er hans/hennes egen. 
For eksempel avslører vennen din at han/hun nylig kranglet med sin beste venn. Du har også ofte problemer med å komme overens med denne vennen, så du lurer på om hans/hennes forholdsproblemer kan være et mønster. Du kan spørre noe sånt som: "Hvorfor snakker du ikke med Elise lenger?" For eksempel kan vennen svare med: "Vi har ikke snakket sammen på over et år." Han/hun vil ikke svare på spørsmålet ditt. Han/hun prøver å unngå enda mer direkte spørsmål. Hvis du for eksempel spør: "Er du også sånn mot Elise, som du ofte gjør mot meg?", kan han/hun svare med: "Tror du virkelig jeg er en sånn person?" 
Patologiske løgnere bruker ofte seksuell spenning som et middel til emosjonell manipulasjon. Hvis du er tiltrukket av den mistenkte patologiske løgneren, vil han/hun flørte med deg hvis du konfronterer ham/henne med løgnene. Han/hun vil også studere deg nøye for å se hvor grensene dine går. En patologisk løgner vet ofte nøyaktig hvilke løgner som vil tro på svake mennesker. Han/hun kan innse at du ikke tror på løgner om sykdom, men løgner om følelsesmessige problemer gjør det. Når du hører løgneren snakke med noen andre, kan han/hun tenke på andre plager eller plager som han/hun ikke har nevnt om deg. 
En patologisk løgner kan bli veldig defensiv. Han/hun kan klandre noen andre for løgnene, for eksempel ved å si: "Jeg har bare funnet på det fordi sjefen vår er så vanskelig." Han/hun kan også finne på en annen løgn for å skjule den første. For eksempel: "Nei, jeg brukte de pengene til å få reparert bilen, men jeg brukte halvparten av dem på dagligvarer. Jeg glemte å fortelle deg at jeg dro til supermarkedet." Han/hun kan også bli sint hvis du tar ham/henne i å lyve. Han/hun kan rope eller gråte for å vekke medlidenhet. Kanskje du kan bruke denne historien til å oppdage mønstre i løgnene. Lyver han/hun bare under visse omstendigheter? Prøver han/hun å gjenoppfinne seg selv eller imponere andre med løgnene? Lyver han/hun for å unngå å snakke om visse situasjoner? 
Du hører for eksempel en kollega fortelle en historie under lunsjen. Senere, under pausen, gjentar den mistenkte patologiske løgneren historien som om det skjedde med ham/henne. Han/hun ser ut som det ikke spiller noen rolle for ham/henne når du vet at han/hun lyver. Han/hun forteller historien uten spenning og virker veldig komfortabel. Hvis du ikke visste bedre, ville du sannsynligvis trodd historien med en gang. 
Stemmen hans kan gå litt opp eller ned når han/hun ligger. En patologisk løgner kan også slikke leppene hans/hennes, eller drikke vann når han/hun snakker. Spenningen ved å lyve kan føre til at adrenalin produseres og stemmebåndene trekker seg sammen, noe som gjør at løgneren trenger vann. 
Patologiske løgnere har en tendens til å overdrive sin egen betydning. De ser på noe trivielt, som et kompliment fra sjefen, som et tegn på personlig storhet. Å fortelle noen om komplimentet får dem til å føle seg veldig viktige. En patologisk løgner kan mangle noen grunnleggende livsferdigheter, men ser ikke på dette som et problem. Hvis personen har et forvrengt syn på virkeligheten, kan han/hun oppriktig tro på det han/hun sier. Selv om det ikke er sant for alle patologiske løgnere, vurder muligheten for at noen ikke lyver av ondskap. 
Har denne personen stabile vennskap eller forhold? Mangel på lange vennskap og en rekke mislykkede forhold kan tyde på at noen er en patologisk løgner. En patologisk løgner kan også være fremmedgjort fra hans/hennes familie. 
For eksempel kan en patologisk løgner ha en veldig lang CV. Han/hun varte ikke lenge i de fleste jobber. Hvis du spør, kan han/hun prøve å unngå spørsmålene dine. I noen tilfeller har den patologiske løgneren også flyttet ofte fordi han/hun stadig byttet jobb. Patologiske løgnere kuttet ofte all kontakt med sine ansatte.
Gjenkjenne en patologisk løgner
Innhold
En patologisk løgner er en som tvangsmessig lyver eller vrir på sannheten. Han/hun er sannsynligvis noe fremmedgjort fra virkeligheten, tror på løgnene han/hun forteller og prøver på denne måten å kompensere for manglende selvtillit. For å gjenkjenne en patologisk løgner, må du være oppmerksom på atferd og kroppsspråk, for eksempel overdreven øyekontakt. Legg også merke til om du kan oppdage uoverensstemmelser i historiene. Problemer som avhengighet og ustabile forhold i fortiden kan også være tegn på at noen er en patologisk løgner.
Trinn
Metode 1 av 3: Se oppførselen
1. Vurder arten av de mistenkte løgnene. Du kan mistenke en venn, et familiemedlem eller en kollega for regelmessig å vri sannheten. Legg alle de mistenkte løgnene ved siden av hverandre og se hva de har til felles. Patologiske løgnere kan lyve for å vekke sympati, av kjedsomhet eller av usikkerhet. En annen grunn til å lyve kan være at løgneren kort er sentrum for oppmerksomheten når han har spredt løgnen. Denne personen vil ha all oppmerksomheten, og gjør alt for å få den. Når han/hun har en smak av denne oppmerksomheten, vil løgnene øke for å forbli sentrum for oppmerksomheten.
- Noen patologiske løgnere prøver å vekke medlidenhet. De overdriver eller gjør opp smerter, eller blåser opp mindre problemer i livet til latterlige proporsjoner slik at andre synes de er patetiske.
- Patologiske løgnere mangler ofte selvtillit. De lyver for å fremstå som viktigere enn de er. De overdriver personlige eller profesjonelle prestasjoner for å få det til å se ut som om de har et imponerende og verdifullt liv. I så fall lyver de for å overbevise seg selv om noe i stedet for å lure deg.
- Noen patologiske løgnere lyver fordi de kjeder seg. De finner opp hendelser eller historier for å skade andre. Dette skaper dramatikk, slik at kjedsomheten i livet til den patologiske løgneren blir midlertidig lettet.
- Noen ganger nyter en patologisk løgner oppmerksomheten han/hun får fra andre når han/hun forteller ekstravagante historier om seg selv. For å holde oppe utseendet blir løgnene mer og mer kompliserte.
2. Lytt hvis han/hun gjentar andres historier. Patologiske løgnere blir ofte tatt for å lyve. Du hører ofte at han/hun gjentar en annens historie, som om det skjedde med ham/henne selv. Hvis noe i en historie høres kjent ut for deg, tenk nøye gjennom om noen andre allerede har fortalt denne historien.
3. Observer om personen svarer unnvikende på spørsmål. Når den blir konfrontert, finner den patologiske løgneren ofte en måte å unngå å svare på spørsmål. Patologiske løgnere er manipulerende av natur, så du tror kanskje de har svart på spørsmålet ditt når de ikke har gjort det.
4. Se opp for manipulasjon. Patologiske løgnere er veldig flinke til å manipulere andre. De studerer andre for å finne måter å avlede oppmerksomheten fra løgnene. Se hvordan den patologiske løgneren behandler deg. Kanskje vil du oppdage subtile former for manipulasjon.
5. Se hvordan personen reagerer når du tar dem i å lyve. Ingen to patologiske løgnere er like. De fleste reagerer imidlertid aggressivt når de blir fanget i en løgn. Hvis noen ser ut til å bli sinte når du anklager dem for en løgn, kan det hende du har å gjøre med en patologisk løgner.
6. Tenk på historien om hennes/hans mentale helse. Løgn kan være knyttet til visse psykiske helseproblemer, som borderline, depresjon, bipolar lidelse og en narsissistisk personlighet. Å kjenne denne personen godt kan hjelpe deg å lære om deres psykiske helsehistorie og oppmuntre dem til å søke eksperthjelp.
Metode 2 av 3: Observere kroppsspråk
1. Vær oppmerksom på øyekontakt. Mange tror at patologiske løgnere vil unngå øyekontakt. Mens noen som forteller en løgn ofte unngår øyekontakt, gjør det vanligvis ikke patologiske løgnere. De får for mye øyekontakt. Det er den patologiske løgnerens måte å fremstå som troverdig.
- En patologisk løgner ser ofte ikke bort når han/hun sier noe. Normalt ser du den andre veien nå og da når du snakker med noen. Imidlertid vil en patologisk løgner fortsette å stirre på deg så lenge han/hun snakker til deg.
- Du kan også se subtile tegn på løgn i øynene. En patologisk løgners pupiller kan være litt utvidede, eller han/hun kan blunke sakte.
2. Legg merke til om noen virker for avslappet. Når normale mennesker lyver, er de ofte urolige eller viser andre tegn på nervøsitet. En patologisk løgner føler imidlertid ingen anger når han/hun lyver. Derfor ser han/hun noen ganger nesten for avslappet ut når han/hun lyver. Patologiske løgnere kan fremstå som svært omgjengelige og enkle å omgås. Selv om du vet at noen lyver, viser de ofte ingen tegn til spenning eller nervøsitet.
3. Vær oppmerksom på tonen i stemmen hans/hennes. Små endringer i tonen i stemmen kan bety at noen lyver. Selv om ikke alle patologiske løgnere endrer tonen i stemmene sine, er det noen som gjør det. En endring i tone, kombinert med andre symptomer, kan indikere at noen er en patologisk løgner.
4. Observer hans/hennes smil. Mens patologiske løgnere ikke trenger å demonstrere spesielt kroppsspråk når de lyver, kan de smile falskt. Et smil er vanskelig å forfalske, så vær nøye med munnen hans/hennes. Med et ekte smil ser du endringer i hele ansiktet. Øyekrokene rynker ofte litt. Med et falskt smil ser du bare forandringer rundt munnen.
Metode 3 av 3: Vurdering av risikofaktorene
1. Vær oppmerksom på underliggende hemmelige vaner. Hvis denne personen har et problem med rusmisbruk, gambling, en spiseforstyrrelse eller andre destruktive vaner, er det mer sannsynlig at de er en patologisk løgner.
- Du merker for eksempel at kollegaen din drikker mye på en personalfest. Han / hun går alltid for å få en ny drink når ingen andre er i baren, eller til og med tok en hel flaske.
- Du kan også se at en kollega aldri spiser noe til lunsj, men at han/hun har gjemt mat på kontoret sitt. Kanskje han/hun har en spiseforstyrrelse som gjør at han/hun ikke kan spise samtidig som kollegene.
2. Vurder om personen lever i denne virkeligheten. Patologiske løgnere lever ofte utenfor virkeligheten. Noen ganger tror de til og med på løgnene de forteller. De lurer seg selv om sine egne evner.
3. Tenk på forholdet denne personen har til andre. Patologiske løgnere har ofte ustabile forhold. Tenk på hva du vet om denne personens tidligere forhold. Se etter varseltegn på ustabilitet.
4. Studer denne personens karrierevei. En patologisk løgner bløffer seg ofte inn i en arbeidsgiver. Han/hun kan lyve om jobbene på CV-en. Vanligvis holder han/hun ikke jobben lenge. Han/hun kan også unnvikende svare på spørsmål om tidligere jobber.
Tips
- Vit at du aldri vil få en konsekvent historie fra en patologisk løgner.
- Husk at patologiske løgnere vanligvis overdriver alt, så ta historiene deres med en klype salt.
- Noen som konstant lyver for deg har ingen respekt for deg -- det er ikke noen du kan stole på eller betrakte som en venn.
- Hvis du bryr deg om denne personen, overbevis ham/henne om at han/hun ikke trenger å være perfekt. Fortell om øyeblikk i livet ditt da du gikk galt.
Advarsler
- Du kan råde noen til å gå i terapi for å lyve, men du kan ikke tvinge dem. Det kan være veldig vanskelig å overbevise den andre om at han/hun har et problem, enn si at han/hun gjerne vil gå i terapi for det.
- Hvis du mistenker at noen lyver for å dekke over ulovlig aktivitet, bør du vurdere å ringe politiet.
Artikler om emnet "Gjenkjenne en patologisk løgner"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
