Skateboarding (for nybegynnere) (med bilder)

Innhold

Trinn
Advarsler

Alle må begynne et sted. Hvis du vil lære å skateboard, men ikke kan skille en "ollie" (skateboardbevegelse) fra en albue, har du kommet til rett sted. Du kan lære å få det riktige utstyret for å lære å skate, lære å stå på brettet og å skate uten å falle ned, og noen nyttige tips for å fortsette og faktisk lære å skateboard.

Trinn

Del 1 av 3: Samle de riktige tingene

1. Kjøp et skateboard som matcher dine interesser. Det er mange stiler og merker av brett tilgjengelig for alle nivåer og interesser. Gå til sportsbutikken eller leketøysbutikken for å se hva som tilbys, og spør mer erfarne skatere om råd om hvordan du velger et skateboard som passer for din størrelse og dine behov:

langbrett er flotte for cruising og enkle å manøvrere for nybegynnere. Hvis du er interessert i noe som er lett å ta av og på umiddelbart, eller noe som transportmiddel, er et longboard definitivt et godt valg. De er ikke gode for triks, så hvis du er interessert i å levere ollies, er ikke et longboard det beste valget.
skateboards er det du tenker på når du tenker på et "skateboard". Med avsmalnende ender, perfekt for triks og hopp, og en enkel, jevn manøvrerbarhet, er disse brettene utmerket for skøyter i høye hastigheter, selv om de krever litt mer øvelse for å balansere når du først starter. Men hvis du til slutt ønsker å gå ned i en half-pipe, er dette brettet for deg.
Tilpassede tavler bygges og monteres med grunnleggende verktøy. Generelt vil mer erfarne skatere velge hjul, lastebiler, lagre og dekk (selve brettet) uavhengig av tilgjengelige alternativer. Dette er nyttig fordi du kan velge det beste merket av hver del, mens en ferdigmontert hylle kan ha en eller to dårlige deler.

2. Sørg for at brettet er satt opp riktig for en nybegynner. Du vil ikke ha en superbuet hylle og løse lastebiler (understellet) når du først starter ut. Selv om disse egenskapene kan være gode for å gjøre triks, er de mye vanskeligere å balansere mens du sykler, noe som gjør at de neppe vil vare hvis du ikke kan lære å holde deg oppreist på skateboardet. Du trenger et relativt flatt brett med en stram lastebil for å lære å skate på. Du kan løsne lastebilene senere, når du kan mestre svingingen.

3. Kjøp et par gode skatesko. Å prøve å hoppe på brettet med kampstøvler eller flip flops er en god måte å skade deg selv eller vri en ankel. Skatesko har den rette sålen til å gripe til brettet og gir beskyttelse og støtte, noe som gjør dem ideelle for å lære å skate. Vans, Airwalk, DC`s og Etnies er alle typiske skatesko, selv om mange sportsmerker nå også lager sko som er perfekte for skating.

Hvis du ikke finner et spesielt skateboardmerke, velg en sko med flat såle. Unngå den typen teksturerte profiler som er typiske for tennis- eller joggesko, og velg en båtsko i stedet, med en jevn og flat såle.

4. Bruk alltid verneklær og hjelm. Det er viktig at du bruker en hjelm med en glatt overflate og en god hakestropp for å beskytte hodet. Det er stor sjanse for at du faller mye, så det er veldig viktig at du er oppmerksom på din sikkerhet og bruker hjelm. Noen ser til og med ganske kule ut!

I tillegg er knebeskyttere, håndleddsbeskyttere og albuebeskyttere også vanlig verneutstyr å ha på seg, spesielt når du er nybegynner. Når du føler deg mer hjemme på skateboardet, trenger du sannsynligvis ikke bruke all beskyttelsen hver gang du skal skate, men når du lærer et nytt triks, og spesielt når du først lærer å holde deg på skateboardet, ekstra beskyttelse en veldig god idé.

Det er lurt å ikke bruke egenandelspengene dine på reiser til legevakten, spesielt når du først er i gang. Ikke la noen fortelle deg at "ekte skatere" ikke bruker verneutstyr, som er umodent, dumt og helt feil. I tillegg er en hjelm kulere enn permanent hjerneskade.

5. Finn et bra sted å skate. Ideelt sett velger du glatt betong, uten mange støt og sprekker som setter deg ut av balanse mens du prøver å lære å skate. Til syvende og sist kan du trygt skate på ujevnt underlag, men det er lettest å lære på en parkeringsplass eller innkjørsel som vanligvis er flat og jevn.

Dessverre blir det vanskeligere og vanskeligere å finne steder som ønsker skateboardere velkommen, gitt det urettferdige ryktet skateboarding har i noen byer. Ikke gi de lovlydige skateboarderne et dårlig navn: sikre tillatelse til å skate hvor som helst, og ikke ødelegge andres eiendom.

Del 2 av 3: Bli på skateboardet

1. Glem triksene. Det viktigste som hindrer nybegynnere i å faktisk lære å skateboard er at de ønsker å utføre vanskelige triks med en gang før de lærer det grunnleggende. Du kommer dit med øvelse, men akkurat som du trenger å lære å spille en enkel gitarakkord før du kan overraske folk med de raske soloene dine, må du lære å trå på brettet og ri på det med letthet. Du må lære deg å stå på skateboardet før du hopper med det.

2. Prøv å holde deg på skateboardet uten å falle. Det er flere måter å stå på skateboardet på, så legg skateboardet på et stabilt underlag, som gress eller til og med teppe, der det ikke ruller lett, og finn det som føles mest behagelig for deg. Sett den ene foten foran den andre, omtrent på høyde med lastebilskruene.

Normal fot betyr at venstre fot er foran høyre fot. Generelt betyr dette å skyve med høyre fot og kjøre med venstre fot.

klønete fot betyr at høyre fot er foran, noe som betyr at du presser med venstre fot. Til tross for navnet er det ingenting "uvanlig" med denne holdningen. Det er like vanlig som den "normale" foten.

mongo fot er mer uvanlig, og refererer til en skøytestilling der fremre fot er foten som brukes til å presse. Det kan føles mer naturlig i begynnelsen, men ikke gjør det til en vane. Mongoen skaper en vanskelig bevegelse som svinger foten din fremover, noe som kan begrense din evne med triks. Du har også en mye høyere risiko for at brettet skyter ut under deg.

3. Prøv å slippe deg av. Velg en fast betongoverflate, stå på skateboardet med forfoten og lag en bevegelse fremover med lange, jevne skritt med bakfoten.

Nybegynnere har ofte en tendens til å presse av med noen få korte trekk i stedet for lange skritt. Det er bedre å skyve av med lange, feiende bevegelser, noe som gjør rullen jevnere og sørger for at du holder deg i balanse.

4. Skift til kjøreposisjon. Når du begynner å bevege deg, skyver du foten til siden, mer som om du sto da planken sto stille på gresset, og hev skyvefoten for å hvile lett på halen bak på planken. Knærne dine skal være lett bøyd, men du bør vanligvis stå rett opp, med rett rygg, for å lære å balansere.

I god skateboardstilling bør den fremre foten være rett bak eller på de fremre lastebilskruene, og den bakre foten skal være på baksiden av brettet, nær eller på halen. Dette er den mest stabile og sikreste rulleposisjonen, og det faktum at du allerede har bakfoten på halen gjør en rask sving lettere.

Dette er den vanskeligste tingen å lære når du først kommer i gang, men den gode nyheten er at du vil lykkes hvis du får taket på det! Ingen frykt!

5. lære å snu. For å snu, flytt vekten forover eller bakover fra hælen, avhengig av holdningen din og om du vil gå til høyre eller venstre eller ikke. Mengden trykk du vil bruke vil avhenge av hvor stramt lastebilene dine dreies og hvor langt du vil svinge. Tren på et jevnt underlag, for å starte, komme inn i kjøreposisjonen din, og fullfør deretter en sving uten å falle av. Denne måten å dreie på er den vanligste og kalles `carving`.

For rask unndragelse eller trange svinger som "carving" ikke er egnet for, er "kickturning" en svært verdifull ferdighet å lære. Trykk lett på halen med bakfoten (for å løfte forhjulene litt opp fra bakken) og vri kroppen i den retningen du vil snu. Dette må gjøres i ett trekk. Vær forsiktig så du ikke legger for mye press på halen, ellers risikerer du at brettet sklir under deg. Det er heller ikke så lurt å gjøre dette på en nedstigning.

6. Prøv å stoppe. Det er mange forskjellige måter å stoppe et skateboard på, og mange av dem er avanserte. For nybegynnere er den enkleste måten å enten bremse ned og stoppe gradvis ved å sette en fot på bakken, eller å utføre en halestopp.

For å stoppe halen, flytt mesteparten av vekten over på bakfoten, stå på halen av planken, og skyv planken mot gulvet til stopp med halen. Noen mennesker liker ikke dette fordi det slites ned på baksiden av brettet, men mange skateboards, spesielt flate cruisere, har en plaststopper for å hjelpe deg å stoppe, noe som gjør det til et godt alternativ for nybegynnere.

Del 3 av 3: Fortsett å holde ut

1. lære å falle. Ingen skater har noen gang falt av skateboardet. Det kan være nedslående, men ved å lære å falle riktig kan du være sikker på at du ikke skader deg selv. Bruk alltid en hjelm for å beskytte hode- og håndleddsbeskyttere, som du kan bruke til å dempe støtet fra de fleste fall og unngå de ekle skrapene som er vanlige for skøyter.

Det vanligste problemet er vanligvis å kjøre over små rullesteiner som låser hjulene, eller å kjøre inn i en sprekk i bakken som får deg til å plutselig miste balansen. Hold godt øye med terrenget mens du skater, men hold øynene oppe for å balansere så mye som mulig.

2. Skateboard med andre skatere. I likhet med musikk og andre idretter er skateboard lettest å lære når du har erfarne folk å lære av. Bli med mer erfarne skateboardere for å se dem og lære hva du kan gjøre mens du finner tips og triks. Spør om råd og vær ærlig om din erfaring.

Ikke la deg overtale til å prøve noe du ikke er klar for. Å gå på skøyter med en gjeng gutter som går ned trapper med en ollie kan skade deg selv alvorlig hvis du fortsatt er i fasen av å prøve å lære å stoppe uten å falle. Ta det rolig. Du kommer dit til slutt.

Bilde med tittelen Kickflip på et skateboard Trinn 6

3. Se mange skateboardvideoer. Skateboardvideoer er kjernen i denne subkulturen. Samlingsvideoer og opplæringsprogrammer er allment tilgjengelig på Internett gratis. Du kan finne virtuose fremvisninger av skatetalent, samt nyttige hint og tips for nybegynnere på skateboarder. Aaron Kyro og Andy Schrock har for eksempel gode veiledninger og informasjon på kanalene sine. Lær hvordan du gjør mer avanserte tekniske ting og triks med videoer.

4. Prøv en nedstigning. Å overlate noe av arbeidet til tyngdekraften er et viktig skritt mot å bli en mer avansert skater. Det kan være skummelt første gang du sykler ned og ikke trenger å presse, så det er greit å lære å bruke det tidlig og holde kontroll over brettet ditt.

For å balansere, sett deg på huk lavere på skateboardet og bruk armene til å svinge fra side til side. Hold anklene så stille som mulig, siden ved høyere hastigheter skaper mindre bevegelser større svingninger, noe som øker risikoen for å miste balansen.

5. Prøv triks når du er klar. Hvis du er mer vant til skateboardet og kan sitte på det regelmessig uten å falle, er du kanskje klar til å prøve noen triks. Det er dette du tross alt har jobbet mot! De beste og enkleste triksene for nybegynnere er:

Shove-it (ikke en pop shove-it, fordi du ikke hopper i luften)

Ollie

Sliping

sparke flip

6. Fortsett å øve. Fortsett! Skateboarding tar tid og krefter å lære. Det er ikke noe du kan gjøre over natten, men ved å ta det med ro og øve så mye du kan, vil du bli bedre og dyktigere på brettet. Ikke bli motløs.

Advarsler

Bruk alltid verneklær (hjelm og puter) og gå alltid på skøyter med en annen person. Du kan bli alvorlig skadet ved å gjøre stunts eller falle på betong hvis du ikke er forsiktig - spesielt som nybegynner.
Pass deg for skateboardere som tror de er gode når de ikke er det. De vil sette seg selv og deg i fare, så vær forsiktig.
Ikke skateboard på steder der skateboarding er forbudt.