Lage slanke cocktailer med vodka

Mange velger vodka når de vil drikke brennevin, og det er nesten like mange typer vodkacocktailer som det er folk som drikker dem. Variasjon er bra, men mange cocktailer er veldig kaloririke. Du kan lage din egen magre vodkablanding eller lage en velprøvd oppskrift som gir deg en deilig tørstedrikk, men som ikke belaster deg med alle disse kaloriene.

Trinn

Metode 1 av 3: Lag din egen slanke vodkablanding

Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 1
1. Drikk vodka ren. Dette er det enkleste valget. Når det gjelder vodka, kan du ikke drikke den med lavere kalorier enn ren. Fordi dette alternativet ikke krever andre ingredienser i det hele tatt, trenger du ikke å bekymre deg for å ha et fullt utstyrt kjøleskap eller spiskammer – bare hell og nyt!
  • Det er noen vanlige måter å nyte vodkaen din på. Du kan drikke det veldig raskt som et skudd. Eller du kan helle det over is og nippe til det (kalles det"på steinene").
  • For enda færre kalorier kan du velge merker som markedsfører lett vodka. Skinny Girl Cocktails lager noen forskjellige vodkaer med færre kalorier.En 0,4 cl porsjon har 75,6 kalorier, sammenlignet med vanlig vodka som har et gjennomsnitt på 96 kalorier per 0,4 cl porsjon. Dette kan legge seg fint sammen!
  • Husk at de fleste brennevin med lavt kaloriinnhold oppnår dette ved å inneholde mindre alkohol. Du må altså drikke mer for å oppnå samme effekt enn med vanlig brennevin. Men, avhengig av årsaken til alkoholforbruket ditt, kan dette ikke ha noen betydning for deg.
Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 2
2. Prøv smaksatt vodka. Dette er vodkaer med tilsatt smak uten ekstra kalorier. Mange vodkamerker selger smakstilsatte varianter, inkludert Belvedere, Burnett`s og Grey Goose, og det har vært en trend i vodkaverdenen i årevis å markedsføre vodka med forskjellige smaker.
  • Smaksatt vodka gir en fyldigere og mer interessant smaksopplevelse når den drikkes pen og kan også fjerne behovet for de forskjellige tradisjonelle blandingsdrikkene. Mange av de smaksatte vodkaene som selges er laget med ting du kan forvente, for eksempel sitron, bær eller agurk. Men det finnes også mer eksotiske smaker som pepperrot, bacon og røkelaks.
  • Det er også veldig enkelt å lage din egen smaksatt vodka! Du kan bruke de fleste typer frisk frukt og grønnsaker. Noen smaker til og med vodkaen med kaffebønner. Du legger bare krydderet i en hermetikkkrukke og heller i vodka. Vent noen dager, tøm vodkaen og voilà: vodka med smak!
  • Du kan lage din egen deilige vannmelonvodka. Bruk fersk vannmelon eller godteri med vannmelon til dette.
  • Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 3
    3. Kombiner vodka med lette blandede drinker. Diet Cola og andre diettbrus er populære miksere og tilsetter ikke kalorier til vodkaen. Andre ofte brukte alternativer er lett tranebærjuice, lett iste, lett limonade og limejuice.
  • Siden mengden kalorier i all vodka er omtrent den samme (med mindre du velger en lett vodka), er det bare én måte å drikke en lavkaloricocktail på: se hva du blander med vodkaen din.
  • Sukker er den største synderen i cocktailer. Det er derfor så mange lette alternativer enten har lite sukker eller søtet med sukkererstatninger som Stevia eller Sweet`n Low. Det er til og med en sukkerfri Triple Sec.
  • Hvis du bruker blandede drikker som er rike på kalorier, bruk mindre av dem. Det kan smake litt annerledes enn du er vant til, men det vil fortsatt være deilig. Men å bruke en liten mengde av en høykaloriblanding trenger ikke å påvirke smaken. Faktisk har en vodka martini så lite tørr vermut i seg at det ikke gjør drikken veldig kaloririk.
  • Metode 2 av 3: Lage magre vodkablandingsoppskrifter

    Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 4
    1. Bland vodka med kullsyreholdig vann og Mio. Ha en shot vodka i et liters glass med is; suppler dette med friskt kullsyreholdig vann. Topp dette med to skvis Mio med din favorittsmak, rør rundt og pynt med en sitron.
    • Jo ferskere kullsyrevann, jo flere bobler får du!
    Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 5
    2. Prøv vodka med Crystal Light og lime. Lag Crystal Light i din favorittsmak på forhånd og sett den i kjøleskapet noen timer. Ha litt is i et ¼ liters glass, tilsett en shot vodka og fyll på med Crystal Light. Klem en sitronskive på toppen og rør kort.
  • Crystal Light har bare 5 kalorier per porsjon, og det kommer i en rekke smaker (lemonade, jordbær, appelsin, etc.), slik at du kan justere denne blandingen til ditt humør eller din personlige smak.
  • Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 6
    3. Bland en bringebærcocktail. I en blender kombinerer du 1/2 kopp is eller flere isbiter, 250 ml Minute Maid Light Raspberry Passion og 4 cl vodka. Pynt med friske bringebær.
  • Denne drinken inneholder kun 115 kalorier totalt, så du kan unne deg to!
  • Bilde med tittelen Lag lavkalori vodkadrinker Trinn 7
    4. Lag en jordbær sitron vodka cocktail. Ta 2 jordbær, 1 kvist mynte, 2 cl lett agavenektar, 5 cl sitronvodka og 2 cl sitronsaft. Bland jordbær og mynte i en shaker. Tilsett så resten av ingrediensene og rist kraftig med is i 20 sekunder.
    Bilde med tittelen Make Low Calorie Vodka Drinks Final
    5. Ferdig.

    Metode 3 av 3: Slanke oppskrifter på en vodkablanding

    Bilde med tittelen Vodka drinks_20120201 02

    Tips

    • Hvis du planlegger å ta noen cocktailer, men ønsker å holde kaloriene lave, kan du som en strategi annenhver blanding drikke den alkoholfrie versjonen av blandingen. Dette er spesielt effektivt med en blanding som jordbær sitron vodka cocktail, hvor du kan bruke lavkalori brus som Fresca i stedet for vodkaen.

    Artikler om emnet "Lage slanke cocktailer med vodka"
    Оцените, пожалуйста статью