Hvordan behandle en stammende finger: 8 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Metode 1 av 2: Bruk av fingerskinne
- Metode 2 av 2: Medisinsk/medisinsk behandling av sviktende finger
Tips

Hver fingerbevegelse styres av bøyesener. Disse senene går fra musklene i underarmen gjennom en liten "tunnel", seneskjeden, til fingrene. Hvis en slik sene blir betent, kan det dannes en klump som gjør det vanskelig for senen å bevege seg gjennom seneskjeden og forårsake smerte når fingeren strekker seg. Denne tilstanden kalles et "fingerfeste" eller "fingerknipsing" og er preget av en eller flere fingre som låses smertefullt når de bøyes. Dette gjør tøying vanskelig og ubehagelig. Lær om de forskjellige behandlingsmetodene ved å starte med det første trinnet nedenfor.

Trinn

Metode 1 av 2: Bruk av fingerskinne

Bilde med tittelen Treat a Trigger Finger Step 1

1. Plasser den berørte fingeren i en flexi-fingerskinne av aluminium. Disse fingerskinnene bruker en stiv aluminiumsramme for å holde fingeren i en fast posisjon mens betennelsen leges. Plasser skinnen på innsiden av fingeren med skummet mot huden. Formen skal matche formen på fingeren din.

Aluminium flexi splinter (eller lignende skinner) kan kjøpes ganske billig på nesten alle apotek.

Bilde med tittelen Treat a Trigger Finger Step 2

2. Bøy aluminiumet slik at fingeren er lett bøyd. Skyv skinnen forsiktig inn i en lett buet form som er behagelig for fingeren. Hvis det er for smertefullt eller hardt for den berørte fingeren, kan du bruke den andre hånden til dette.

Når den buede skinnen føles komfortabel, fest den til fingeren med de medfølgende stripene eller metallklemmene. Hvis disse ikke følger med, bruk gipstape.

Bilde med tittelen Treat a Trigger Finger Step 3

3. Bruk skinnen i minst to uker. Nodulen skal begynne å krympe fra den tvungne hvilen. Etter en stund skal smertene og betennelsen avta, og fingeren skal kunne gjøre alle bevegelsene igjen.

Det kan være lurt å fjerne skinnen for å bade og vaske deg. Hvis du gjør det, prøv å unngå å strekke fingeren eller gjøre noe som kan gjøre betennelsen verre.

4. Beskytt fingeren. Med nok hvile får fingeren sjansen til å restituere seg selv. Men dette krever tålmodighet og omsorg for å gi fingeren optimal hvile og ikke belaste den mens den er i skinnen. Unngå anstrengende fysiske aktiviteter som bruker hendene dine, spesielt idretter som basketball, fotball og baseball, hvor du kanskje må fange en gjenstand som beveger seg raskt. Hvis det er mulig, prøv også å unngå å bruke splintfingeren når du løfter tunge gjenstander eller dytter deg av.

5. Fjern skinnen og test fingerens bevegelighet. Etter noen uker kan du fjerne fingeren fra skinnen og prøve å strekke den. Du skal kunne bevege fingeren med mindre smerte og innsats. Hvis tilstanden har avtatt, men du fortsatt opplever noe smerte, kan du velge å beholde skinnen på litt lenger eller oppsøke lege for andre alternativer. Hvis tilstanden ikke har forbedret seg, eller til og med ser ut til å ha blitt verre, er det definitivt tilrådelig å avtale en time med legen din.

Metode 2 av 2: Medisinsk/medisinsk behandling av sviktende finger

1. Bruk reseptfrie, betennelsesdempende smertestillende midler. Disse smertestillende medikamentene er ikke kortikosteroider og er lett tilgjengelig uten resept. Dette er for eksempel de kjente smertestillende som ibuprofen og naproxen. De lindrer smerte, er betennelsesdempende og reduserer hevelse. Disse antiinflammatoriske stoffene er en perfekt førstelinjebehandling for en betennelsestilstand som den vaklende fingeren. Det gir rask smertelindring og reduserer plagene.

Men disse smertestillende er relativt milde medikamenter. I vedvarende tilfeller av stammende fingre er de ikke kraftige nok til å hjelpe. Bare å øke dosene er ikke lurt. En overdose av disse stoffene kan skade leveren og nyrene . Hvis du fortsetter å lide av den vaklende fingeren, er disse ressursene ikke nok, og du må ta neste steg.

2. Behandle med kortisoninjeksjon. Kortisoner er naturlige hormoner som produseres av kroppen. De er klassifisert under klassen av molekyler kalt steroider (merk: dette er ikke de samme steroidene som noen ganger brukes ulovlig i sport). Kortisoner har en sterk betennelsesdempende effekt, som gjør dem gode å bruke ved vaklende fingre og andre tilstander forårsaket av betennelse. Snakk med legen din om et kortisonsprøyte hvis den vaklende fingeren ikke blir bedre med hvile og reseptfrie antiinflammatoriske midler.

Kortisoner injiseres direkte inn i det betente området - i dette tilfellet i seneskjeden. Du kan gjøre dette hos legen på noen få minutter. Det kan imidlertid være nødvendig å komme tilbake for en ny injeksjon hvis den første injeksjonen bare gir delvis lindring.

For personer med visse medisinske tilstander, som diabetes, kan det hende kortisoninjeksjoner ikke fungerer like bra.

Bilde med tittelen Treat a Trigger Finger Step 4

3. Ved spesielt gjenstridige tilfeller kan du vurdere operasjon. Hvis du har gitt fingeren en god hvile, reseptbelagte antiinflammatoriske midler og flere kortisoninjeksjoner, og den sviktende fingeren fortsatt ikke har grodd, kan det være nødvendig med operasjon. Prosedyren består i å skjære opp seneskjeden. Når sliren gror vil den utvide seg og derfor bedre kunne gi plass til klumpene på senen.

Denne prosedyren utføres vanligvis på poliklinisk basis – med andre ord; du blir ikke innlagt på sykehus for dette.

Generelt vil du kun få lokalbedøvelse for denne prosedyren. Dette betyr at hånden din er bedøvet slik at du ikke føler smerte, men du holder deg våken selv.