Hvordan behandle nyrestein

Innhold

Trinn
Tips

Nyrene dine er ansvarlige for å filtrere ut alle væsker i kroppen din og fjerne alt avfall fra blodet og lymfevæskene dine. Nyrestein utvikles når mineraler og syrer fra urinen din krystalliserer og danner avleiringer i urinveiene. Det kan ta noen dager til uker å forsvinne, avhengig av størrelse - noen kan til og med være for store til å fjerne på egen hånd og krever medisinsk intervensjon. Hvis du har å gjøre med nyrestein, er det måter du kan hjelpe deg selv med å passere dem trygt.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandling av nyrestein

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 1

1. Drikk mye vann. En ting du kan gjøre for å behandle nyrestein er å drikke mye vann. Denne behandlingsmetoden har ikke vist seg effektiv, men å drikke mer vann har også andre positive effekter. Prøv å drikke mye mer vann enn du vanligvis gjør, selv om du drikker den anbefalte mengden. Anbefalt mengde for nyrestein er 2-3 liter vann per dag. Ha alltid vann med deg og drikk det hele tiden. Jo mer vann du drikker, jo mer vil urinen bli fortynnet.

Dette kan bidra til å løse opp saltene i nyresteinen, som igjen kan hjelpe steinen å passere.
Dette kan også bidra til å forhindre en urinveisinfeksjon, som er vanlig med nyrestein.
Ikke gjør deg selv syk av å drikke for mye vann på en gang.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 3

2. Bruk smertestillende. Det vanligste symptomet på nyrestein er smerte. For å hjelpe med dette kan du ta smertestillende i små doser, som ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) eller paracetamol. For eksempel inkluderer NSAIDs naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) og aspirin. NSAIDs ser ut til å gi færre bivirkninger enn opioide smertestillende midler, så det kan være lurt å prøve disse før du spør legen din om reseptbelagte smertestillende midler.

Følg alltid doseringen og instruksjonene på pakken. Standarddosen for ibuprofen er 400 til 800 mg hver sjette time. Standarddosen for paracetamol er 1000 mg hver sjette time. Standarddosen for Aleve er 220 til 440 mg hver 12. time. Bruk en av disse medisinene etter behov for moderate til sterke smerter.

Du bør aldri ta to NSAIDs samtidig, da dette kan svekke nyrefunksjonen.

Legen din kan også foreskrive sterke smertestillende medisiner, for eksempel opioider eller krampestillende legemidler, som tamsulosin (Flomax), alfuzosin, nifedipin, doxazosin og terazosin.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 2

3. Ta reseptbelagte legemidler. I noen tilfeller kan legen din foreskrive en vannpille (vanndrivende). Disse vil bidra til å bryte ned avleiringer i urinen din, noe som kan bidra til å fjerne nyresteinen enda raskere. Dette er mest vanlig når nyresteinene dine består hovedsakelig av kalsium. I dette tilfellet kan tiazid bidra til å redusere kalsiumnivået i urinen. Økende magnesiumnivåer i kroppen din kan også være nyttig som langtidsbehandling for å redusere dannelsen av nyrestein fra oksalater.

Legen din kan også gi deg kaliumcitrat. Disse pillene binder seg til kalsium for å forhindre at det skilles ut i urinen. Dette bidrar til å forhindre at overflødig kalsium bygges opp i nyrene dine, noe som forhindrer dannelsen av kalsiumnyrestein.

Legen din kan også gi deg en alfablokker for å slappe av musklene i urinveiene, noe som gjør det lettere og mindre smertefullt å passere nyresteinene.

Hvis nyresteinen din er forårsaket av en infeksjon, må du kanskje også ta antibiotika.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 14

4. Gå til urolog for behandling av store nyrestein. I noen tilfeller kan nyresteinen være for stor til å brytes opp av seg selv, eller den kan blokkere urinveiene. Legen din vil henvise deg til en urolog, som kan bruke en av følgende metoder for å knuse steinen:

Litotripsi med sjokkbølger: Legen vil bruke en spesiell maskin som sprenger steinen med sjokkbølger, knuser den og drenerer den med urinen din. Dette er et ikke-kirurgisk inngrep, og den vanligste behandlingen.

Perkutan nefrolitotomi: Urologen gjør et snitt i ryggen din og bruker et fiberoptisk kamera for å lokalisere og fjerne steinen. Denne operasjonen utføres under generell anestesi, og du må kanskje bli på sykehuset i noen dager.

Ureteroskopi: Urologen bruker et miniatyrkamera, denne gangen satt inn gjennom urinrøret. Når steinen er lokalisert, bruker urologen en laser for å knuse steinen.

Ureterstent: En stent er et hult rør som kan brukes til å tillate drenering rundt en stor stein eller for å hjelpe til med helbredelse etter operasjon. Den plasseres midlertidig i urinlederen - hvis den blir liggende i urinlederen for lenge, kan det dannes steiner på selve stenten.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 13

5. Vet hva som forårsaker nyresteinen din. Når steinen er knust, kan legen din be deg om å føre urin gjennom en sil slik at nyresteinen kan filtreres ut av urinen din. Du samler steinbitene og gir dem til legen din slik at de kan finne årsaken til nyresteinen din.

Legen din kan måle urinproduksjonen din i 24 timer etter at du har passert steinen. På denne måten kan legen sjekke hvor mye urin du produserer i løpet av en dag - hvis du ikke produserer nok urin, er det mer sannsynlig at du utvikler nyrestein.

Hvis legen din fastslår at du har kalsiumoksalatsteiner, vil legen foreslå endringer i kostholdet ditt for å forhindre fremtidige steiner. Du må redusere natriuminntaket, så vel som animalsk protein, og sørge for at du får i deg nok kalsium. I tillegg bør du unngå matvarer med høyt oksalatinnhold. Tenk på spinat, rabarbra, nøtter og hvetekli.

Når du arbeider med kalsiumfosfatsteiner, må du begrense natrium og animalske proteiner. Fokuser deretter på kalsiumrik mat.

For å forhindre urinsyrestein er alt du trenger å gjøre å begrense animalsk protein.

Struvittsteiner kan dannes når du har en infeksjon, for eksempel en urinveisinfeksjon.

Cystinstein er forårsaket av en arvelig tilstand som kalles cystinuri. Denne tilstanden fører til at nyrene frigjør for mye cystinuri, en aminosyre. Hvis du har cystinuri, bør du øke væskeinntaket for å hindre at det dannes steiner i fremtiden.

Metode 2 av 3: Bruk av urtemidler

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 4

1. Rådfør deg med legen din. Hvis du ønsker å bruke urtemidler mot nyrestein, snakk med legen din først. Noen av urtene som brukes kan forstyrre virkningen av visse stoffer eller gjøre andre forhold verre. La legen din vite planen din slik at de kan være sikre på at det du planlegger å ta er trygt.

Svært få urte- eller hjemmemedisiner støttes av vitenskapelig forskning - det meste av bevisene er derfor anekdotisk eller basert på personlig erfaring.

Bilde med tittelen Gå ned i vekt med vitaminer Trinn 2

2. Sjekk etiketten på ethvert produkt du vurderer. Sørg for at alle urtemedisiner du bestemmer deg for å bruke er sjekket av USP. Dette vil sikre at du får ingredienser av høy kvalitet og at innholdet i flasken samsvarer med etiketten på produktet.

Se etter en `USP Verified` forsegling på flasken.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 5

3. Lag sellerijuice. Rå sellerijuice og sellerifrø har krampeløsende, vanndrivende og smertestillende egenskaper. Dette betyr at disse kan bidra til å lindre smerten og løse opp nyresteinene dine.

Bruk en sitrus juicer eller blender for å lage selleri juice. Drikk tre til fire glass av det om dagen.

Du kan også legge sellerifrø til oppskrifter for å behandle nyresteinene.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 6

4. Bruk phyllanthus niruri. Phyllanthus niruri er en plante som har blitt brukt i Brasil i årevis for å behandle nyrestein og smerten de forårsaker. Det er ingen fastsatt dosering for denne urten, så følg instruksjonene på flasken når du kjøper den.

Disse er tilgjengelige som kosttilskudd og finnes i helsekostbutikker.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 7

5. Prøv hvit pilbark. Hvit pilbark er et middel som hjelper mot betennelse og smerte, omtrent på samme måte som aspirin, men uten de samme bivirkningene.

Du kan ta dette middelet som en infusjon ved å blande 10 til 20 dråper flytende pilbark med et glass vann. Ta dette fire til fem ganger om dagen.

Du kan også kjøpe den som en kapsel (400 mg), som bør tas fire til seks ganger om dagen.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 8

6. Bruk Devil`s Claw. Djevelens klo brukes i behandling av nyreproblemer, inkludert nyrestein, for sine smertestillende egenskaper. Dette urtemidlet er tilgjengelig som kapsler fra 400 til 500 mg. Følg alltid produsentens instruksjoner for dette legemidlet.

Det er ingen klinisk bevis for at dette middelet virker, men det er et allment kjent folkemiddel.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 9

7. Lag en blanding av sitron og eddik. Du kan lage en blanding av sitron og eplecidereddik som et middel mot nyrestein. Bland 15 ml sitronsaft, 360 ml vann og en spiseskje eplecidereddik.

Gjenta dette hver time som et middel mot smerte.

Metode 3 av 3: Forstå nyrestein

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 11

1. Gjenkjenne smerten av nyrestein. Nyrestein er generelt svært små og kan oppstå uten symptomer. Symptomer starter når steinen blir stor nok til å blokkere nyrene, blokkere urinlederen (røret som leder ut av nyrene), eller hvis de har forårsaket en infeksjon. Hovedsymptomene er smerte, vanligvis med følgende egenskaper:

Sterke smerter, vanligvis intermitterende
Skarp eller stikkende smerte
Ryggsmerter, vanligvis langs kantene av ryggen, i magen eller i lysken. Plasseringen av smerten avhenger av hvor steinen sitter i urinveiene.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 12

2. Mulige alvorlige symptomer. Mens smerte er det vanligste og konstante symptomet på nyrestein, er det andre symptomer du kan oppleve. Dette avhenger av størrelsen på steinen og dens påvirkning. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, kontakt legen din umiddelbart:

Kvalme

Kaste opp

Å svette

Blodig, uklar og/eller illeluktende urin

En feber

Smerter ved vannlating

Ekstreme smerter i ryggen eller nedre del av magen som ikke går over.

Bilde med tittelen Pass a Kidney Stone Fast Step 10

3. Kjenn risikoen. Nyrestein er en vanlig tilstand som kan ramme hvem som helst når som helst. Denne tilstanden påvirker omtrent 5 % av befolkningen på et tidspunkt i livet, selv om dette tallet øker. Du er mest utsatt for nyrestein hvis du er en hvit mann mellom 40 og 70 år og en hvit kvinne mellom 50 og 70 år.

Til tross for denne høyere risikoen, har antallet nyresteinstilfeller hos unge voksne pasienter doblet seg de siste 25 årene. Selv om ingen klar årsak er oppdaget, mener forskere at det skyldes overvekt, vektproblemer eller økningen i brusforbruket.

Andre risikofaktorer inkluderer en historie med nyrestein i familien din, kostholdet ditt, noen medisiner, inntak av mer enn 2 g vitamin C per dag og din etniske bakgrunn. Hvite menn har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle nyrestein enn mennesker av afrikansk avstamning.

Bilde med tittelen Oppdag blod i urin Trinn 4

4. Bli testet for nyrestein. Når du går til legen vil han eller hun spørre deg om historien til plagene dine, sjekke deg for aktuelle plager og ta en urinprøve. Denne prøven vil gjennomgå en laboratorieanalyse for å sjekke nivået av mineraler og andre stoffer i urinen din. Før du fortsetter med behandlingen, må legen din bekrefte at du lider av nyrestein og ikke noe annet.

Legen din kan også bestille bilder, for eksempel røntgenbilder, CT-skanninger eller MR-skanninger.

Tips

Selv om det er et populært hjemmemedisin, er det ingen konkrete medisinske bevis for at tranebærjuice eller andre hjemmemedisiner hjelper til med å forhindre eller bli kvitt nyrestein.