Hvordan ha et sexliv under Covid 19

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Koronakrisen har etterlatt oss med flere spørsmål enn svar, spesielt innen fysisk kontakt og intimitet. Men ikke bekymre deg! Det er mange mennesker som går rundt med de samme spørsmålene og bekymringene. For å komme i gang, bla gjennom denne veiledningen og se om den kan svare på noen av spørsmålene dine. Under en pandemi er kunnskap en av de beste måtene å beskytte deg selv på.

Trinn

Metode 1 av 6: Kan jeg ha sex med noen under koronaviruskrisen?

1. Du har ikke høyere risiko hvis du har sex med partneren du bor sammen med. Dessverre er det ingen absolutte sikkerheter med hensyn til COVID-19. Likevel kan du si at dersom du allerede bor sammen med partneren din og gjør ting med ham eller henne hver dag, som å spise sammen og lignende, er sjansen for at intim kontakt mellom dere øker risikoen for å bli utsatt for viruset ikke stor. . I tillegg trenger du i utgangspunktet ikke bekymre deg om du både er vaksinert og/eller holder tilstrekkelig avstand til folk som ikke bor hos deg, og tar andre forholdsregler for ikke å bli syk.

Noen mennesker kan få covid uten å ha symptomer. Ha alltid det i bakhodet hvis du bestemmer deg for å bli intim.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 2

2. Vær så forsiktig som mulig hvis du ikke bor sammen med partneren din. Foruten å onanere, er det tryggeste du kan gjøre å ha sex med partneren du bor sammen med. Hvis du ikke er i et forpliktet forhold, velg partnerne dine med omhu. Det er best å ha sex med partnere du kjenner godt og stoler på, ikke med fremmede.

Spør alltid partnerne dine hvordan de har det, og om de har hatt noen symptomer de siste to ukene. Det kan virke litt dumt, men i det lange løp gjør du deg selv en stor tjeneste.

Metode 2 av 6: Hvordan kan jeg beskytte meg selv og min partner?

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 3

1. Den aller beste måten å beskytte deg selv og partneren din på er avholdenhet, det vil si å ikke ha sex i det hele tatt. Helseeksperter er enige om at det å holde avstand, det vil si å stå seks fot fra de rundt deg, er den beste måten å stoppe spredningen av koronaviruset. Dessverre kan du ikke holde halvannen meter unna noen du har sex med.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 4

2. Vær alltid trygg og bruk prevensjonsmidler og kondomer for å beskytte deg selv. Hvis du ikke bor sammen med partneren din, er det lurt å bruke ansiktsmaske når du er intim med noen, da dette kan hindre spredning av spytt eller andre dråper.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 5

3. Prøv å ikke komme i kontakt med hverandres spytt, avføring, urin, sæd eller andre kroppsvæsker. For å holde deg ekstra ren, ta en dusj før og etter sex og vask hendene. Hvis du bruker enkelte leker, vask dem med såpe og vann før du leker med dem, slik at du ikke risikerer å smitte deg selv eller partneren din med virus eller bakterier gjennom lekene.

Noen mennesker liker å rengjøre alt med en spritklut eller varmt vann og såpe etter at de har hatt sex med noen.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 6

4. Når du driver med oralsex, bruk såkalte gummidammer. En gummidemning dekker anus eller inngangen til skjeden din og beskytter på denne måten både deg og partneren din mot overdreven kontakt med væsker og bakterier i hverandres kropp. Fjern gummidemningen fra emballasjen og belegg den ene siden av materialet med et tynt lag vannbasert smøremiddel. Påfør den smurte siden av kofferdamen på åpningen din (eller partnerens) før du blir intim. På den måten er dere begge beskyttet mot eventuelle bakterier eller virus som dere kan overføre til hverandre.

Hvis du og partneren din velger å ha oralsex, kjøp noen gummidemmer på nettet eller på et apotek først for å beskytte dere begge.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 7

5. Ikke elsk hvis en av dere ikke har det bra. Vær oppmerksom på mulige symptomer på COVID-19, som tretthet, vedvarende hoste, feber, muskelsmerter, hodepine, pustevansker og andre symptomer. Før du blir intim, spør hvordan partneren din har det. Hvis en av dere ikke har det bra, ikke elsk.

Dette gjelder alle du kan ha sex med; både for en partner du har vært sammen med lenge, og for en mindre seriøs sleng.

Metode 3 av 6: Er covid-19 seksuelt overført?

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 8

1. COVID-19 er en luftveissykdom, ikke en kjønnssykdom. Forskning har vist at koronaviruset kan forekomme i sæd, men det er ingen bevis for at viruset kan overføres av en partner når man har sex. Og frem til oktober 2020 hadde legene heller aldri observert viruset i væsker i skjeden.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 9

2. Likevel kan du bli smittet av koronaviruset ved å ha sex med noen som er smittet av det. COVID-19 spres av dråper som spres gjennom pusten når du for eksempel hoster, nyser, puster ut, puster ut eller spytter. Hvis du er intim med noen, er det en ganske god sjanse for at du og partneren din kommer i kontakt med hverandres spytt, spesielt hvis dere kysser, biter eller utfører lignende handlinger.

Forskning har vist at koronavirus kan spres gjennom avføringen, noe som kan være et problem hvis du og partneren din liker visse typer oralsex.

Brukte sexleketøy kan også spre bakterier eller virus hvis du ikke vasker dem før du bruker dem igjen.

Metode 4 av 6: Hvordan kan jeg ha et sexliv mens jeg er i karantene?

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 10

1. Tilfredsstill deg selv på din egen tid ved å onanere. Vask hendene grundig med varmt vann og såpe og unn deg selv akkurat slik du liker det. Så lenge hendene dine er rene vil du ikke overføre virus eller bakterier til deg selv. Sexleketøy er også et flott verktøy for å onanere, hvis du vasker dem godt med såpe og varmt vann både før og etter lek med dem.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 11

2. Diskuter med partneren din om du kan ha et sexliv over internett. Det er kanskje ikke det samme som å møte noen personlig, men med sexy meldinger, bilder og videoer kan du komme langt når du er innelåst hjemme alene. Spør partneren din om han eller hun har lyst til å prøve noe slikt så lenge dere ikke kan se hverandre personlig.

Hvis du ikke har en partner, kan et chatterom for voksne også være et passende alternativ så lenge du må være hjemme alene.

Dette alternativet passer hvis du har hatt en fast partner i noen tid, så vel som for uformelle forhold.

Metode 5 av 6: Hva om partneren min har et viktig yrke?

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 12

1. Du kan ha sikker sex hvis partneren din er frisk og hvis dere begge respekterer forholdsreglene som er foreskrevet på det tidspunktet for å forhindre kontaminering. Snakk først med partneren din og spør hvordan han eller hun har det. Hvis han eller hun ikke er plaget av noe, kan du ha trygg sex, hvis du tar de nødvendige forholdsregler. Fordi dette viruset fortsatt er så nytt, er det ingen retningslinjer på dette området som er helt pålitelige. Før du har sex med noen, vask alltid hendene med varmt vann og såpe og ta på en maske slik at du ikke overfører dråper.

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 13

2. Prøv å finne kreative måter å være intim med partneren din på uten å overføre for mange bakterier eller virus. Man kan være intim med noen på mange måter uten å komme i kontakt med hverandres kroppsvæsker. Å tilfredsstille partneren din uten å ha sex er alltid mulig.

Prøv å ta på munnen, nesen eller øynene, eller partneren din, så lite som mulig under sex. Hvis du gjør det, kan du være nesten sikker på at du overfører bakterier eller virus.

Metode 6 av 6: Når kan jeg ha sex igjen hvis partneren min har hatt covid-19?

Bilde med tittelen Ha et sexliv under COVID 19 Trinn 14

1. Vent minst en uke fra partneren din ikke lenger har symptomer. Hvis det har gått minst en uke siden partneren din begynte å ha symptomer, hvis symptomene har avtatt, og hvis han eller hun ikke har hatt feber på tre dager, kan du normalt begynne å ha sex igjen.

For å være på den sikre siden, vent til partneren din ikke har hatt noen symptomer på minst to uker.
Partneren din bør ikke ta febermedisin.
Dette gjelder alle du planlegger å bli intim med, enten det er din faste partner eller en mindre seriøs flørt.

Tips

Telefonsex er en trygg måte å fortsatt være intim med en partner på avstand.

Advarsler

Partnerens samtykke er veldig viktig, selv om dere har vært sammen en stund. Spør alltid partneren din om han eller hun har det greit med å bli intim med deg. Hvis den andre personen er redd eller nervøs på grunn av viruset, respekter hans eller hennes ønsker og ikke insister.