Å bli kvitt et kvisearr

Det finnes to typer aknearr: ferske arr som fortsatt falmer, og eldre arr som danner groper i hudvevet. Den dårlige nyheten er at alvorlig, ubehandlet akne kan forårsake begge typer arr. Den gode nyheten er at du kan redusere det og noen ganger kan urenhetene forsvinne helt. Ved hjelp av hudbehandlinger, medisinske prosedyrer og forholdsregler kan du gjøre selv de tøffeste og eldste arrene enda mindre synlige.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandling av ferske aknearr og urenheter

Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 1
1. Reduser rødhet. Motvirke rødheten av flekkene med hydrokortisonsalve. Hydrokortison har en betennelsesdempende effekt og reduserer rødheten i arret, noe som gjør det mindre merkbart.
  • Hydrokortison er kun tilgjengelig på resept. Spør legen din om han vil skrive det ut til deg.
  • Spør om legen din kan foreskrive en salve eller krem ​​som ikke tetter til porene. Det betyr at den ikke bør inneholde ingredienser som gjør det, for eksempel kakaosmør, kulltjære, isopropylmyristat og fargestoffer eller pigmenter. Hvis du behandler arrene dine med en salve som gjør deg mer utsatt for akne, er det som å tørke med kranen åpen.
Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 2
2. Prøv en blekekrem. Et annet våpen i arsenalet ditt mot arrdannelse er blekekremen. For eksempel kan en blekekrem inneholde kojinsyre eller arbutin, og den vil lysne pigmentet i den misfargede huden, og gjøre arrene mindre synlige.
  • Du kan kjøpe denne typen kremer på apoteket eller apoteket uten resept, og de er vanligvis ikke så dyre.
  • Pass på hydrokinon. Blekekremer med hydrokinon er til salgs via internett. Dette stoffet er ikke tillatt i Nederland, fordi det kan forårsake hudkreft.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 3
    3. Bruk retinoider. Dette er aktuelle eller orale produkter som normaliserer "hyperkeratiniseringen" av huden, noe som betyr at dine døde hudceller eksfolierer på en normal måte, og forhindrer porene i å tette seg og reduserer akneutbrudd. Den har også anti-inflammatoriske egenskaper og forbedrer hudens utseende ved å akselerere tilheling.
  • Aktuelle retinoider, som Retin-A eller Tazorac, brukes i både aknebehandling og arrdannelse. Alfahydroksysyrer og betahydroksysyrer er kjemisk peeling som fjerner det øverste laget av døde hudceller, og avslører ny, jevnere hud under.
  • Du kan kjøpe visse retinoidkremer eller serum reseptfritt på apoteket. Gravide kvinner bør ikke bruke det, siden det ikke ser ut til å være trygt for fosteret.
  • 4. Bruk vitamin C. Askorbinsyre, eller rett og slett vitamin C, kan effektivt visne eller fjerne arr, og du kan finne det i sitronsaft, for eksempel. Ikke bare inneholder vitamin C antioksidanter og det reduserer ikke bare betennelse, men det er også viktig for produksjonen av kollagen, som kroppen bruker til å reparere bindevev.
  • Du kan kjøpe en spesiell vitamin C-krem på apoteket eller apoteket.
  • En enda enklere metode er å ganske enkelt påføre sitronsaft i ansiktet med en bomullspinne etter at du har renset det godt og la det sitte i en halvtime. Det kan svi eller gjøre vondt. Det kan også tørke ut huden din, så bruk en fuktighetskrem etterpå.
  • En variant på dette er et hjemmemiddel med en blanding av sitronsaft, honning og melk, i forholdet 1:2:3, som du påfører som en maske etter å ha renset ansiktet. La det virke i en halv time og skyll det deretter av.
  • Ikke gå ut i solen for lenge hvis du bruker sitronsaft for å bleke huden. Sol er uansett dårlig for aknearr, men sitronsaften gjør det enda farligere.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 5
    5. Unngå kremer med vitamin E. Kremer med vitamin E gjør noen ganger mer skade enn nytte. Fordi det er et vitamin, har vi en tendens til å tro at det er bra eller ufarlig. Men en studie viste at hos 90 % av forsøkspersonene hadde vitamin E-behandling ingen effekt eller gjorde til og med utseendet til arrene verre. Bare 10 % så en forbedring.

    Metode 2 av 3: Behandling av eldre, alvorlige arr

    Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 6
    1. Rådfør deg med legen din. Mange av de anbefalte behandlingene for alvorlig arrdannelse bør utføres av en lege. Det virker som mye mas - hvorfor kan du ikke bare gjøre det hjemme?? Fordi disse kraftige metodene medfører risiko, må en lege alltid være til stede.
    • Bestill time hos hudlege. En spesialist i hudproblemer, kalt hudlege, kan gi deg gode råd om hvordan du behandler arrene dine.
    • Hvis du ikke har hudlege ennå, kan du få en henvisning fra fastlegen din.
    Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 7
    2. Vurder å gjøre en kjemisk peeling. Rådfør deg med legen din eller hudlege om en sterk kjemisk peeling. Ved å bruke en kraftig syre fjernes det øverste hudlaget, noe som gjør arr mindre synlige.
  • En sterkere kjemisk peeling bør alltid gis av en lege. Avhengig av hvor ille aknen er, hvilken hudtype du har, og andre faktorer, vil legen kunne foreslå en bestemt type peeling, og gi deg tips om hvordan du kan ta vare på huden din i etterkant.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 8
    3. Gjennomgå dermabrasjon eller mikrodermabrasjon. `Dermabrasion` er barbering av de øverste hudlagene med en raskt roterende børste. Dette fjerner urenheter fra huden og gjør dypere arr mindre synlige.
  • Dermabrasjon er ikke uten risiko. Prosedyren kan midlertidig gjøre huden rød og hoven, den kan forstørre porene, forårsake betennelse og i sjeldne tilfeller til og med arrdannelse. Det kan også forårsake misfarging av huden hos personer med mørk hud.
  • Microdermabrasion er den lettere versjonen hvor små krystaller påføres huden, som deretter suges opp sammen med døde hudceller. Fordi bare det øverste hudlaget fjernes, er resultatene vanligvis ikke like klare som ved dermabrasjon.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 9
    4. Snakk med legen din om laserbehandling. Ved laserresurfacing fjerner en lege det ytre hudlaget (epidermis) og strammer det midtre laget. Huden vokser tilbake i løpet av 3 til 10 dager og er mye glattere. Noen ganger er det nødvendig med flere behandlinger for å redusere aknearr.
  • Laserbehandlinger fungerer ikke for alle, og noen ganger har de uforutsigbare resultater. Leger vet ennå ikke nøyaktig hvorfor laserbehandlinger fungerer for noen mennesker og ikke for andre.
  • Mange mennesker er fornøyde med denne prosedyren, men få pasienter ser arrene forsvinne 100 %. Selv om det gjør arrene mindre synlige, er det nesten aldri helt effektivt og bør brukes sammen med andre behandlinger.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 10
    5. Vurder kosmetisk kirurgi. Som en siste utvei, se en lege om operasjon for å fjerne store, dype arr. I denne prosedyren vil legen kutte bort arret og legge en sutur eller et stykke hud i det. For mindre sår er det nok med en sutur, men for større sår må et stykke hud fra en annen del av kroppen legges over.
  • Vennligst vurder dette alternativet veldig nøye og konsulter legen din før du fortsetter. Husk at det er en mindre operasjon, og det er risiko involvert. Anestesi er involvert, og det kan bli en kostbar prosedyre. Det tar også litt tid å helbrede.
  • Metode 3 av 3: Forebyggende hudpleie

    Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 11
    1. Unngå eksponering for sollys. Overeksponering for sollys kan gjøre arr mørkere og senke helingsprosessen - dette inkluderer også soling. Vær forsiktig med direkte sollys, spesielt midt på dagen når solen er sterkest.
    • Ha rikelig med solkrem i ansiktet når du går ut og påfør på nytt annenhver time. Finn et merke som ikke tetter porene.
    • Bruk en bredbremmet hatt og solbriller for ekstra beskyttelse. Hvis du har arr på armene, nakken eller ryggen, dekk dem også med klær.
    Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 12
    2. Ikke klem eller klø på kviser. Arr består hovedsakelig av kollagen, og de er ment å være en naturlig måte å helbrede kroppen på. Å klemme og skrape kviser eller arr irriterer hudvevet og forhindrer det i å gro ordentlig.
  • Vask huden med en mild ansiktsrens for å fjerne fett og smuss som kan forårsake akne. Du kan også prøve reseptfrie aknemidler. Finn produkter som inneholder benzoylperoksid.
  • Vær oppmerksom på hva du berører huden din med. Hold håret rent og ha det vekk fra ansiktet ditt og ikke berør ansiktet ditt med hendene eller gjenstander som telefoner for mye.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 13
    3. Følg en målrettet behandlingsplan. Det er fristende å prøve alt på en gang for å bli kvitt akne eller arr. Men mesteparten av tiden er det ikke effektivt. Rådfør deg med hudlegen din for å lage en målrettet plan for å bli kvitt arrene.
  • Planen kan inkludere orale antibiotika, en aktuell retinoid og en blekekrem. Legen kan også foreskrive noe for å bedre håndtere akne på lengre sikt.
  • Behandle arrene under veiledning av en lege. Og vær veldig tålmodig ettersom huden din blir jevnere.
  • Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 14
    4. Unngå sminkeprodukter med alkohol. Produkter som inneholder isopropylalkohol vil strippe og tørke ut det øverste hudlaget. Som et resultat vil talgkjertlene i huden produsere mer olje, potensielt forverre eller forårsake flere kviser.
    Bilde med tittelen Erase a Pimple Scar Step 15
    5. Sett opp en målrettet behandlingsplan. Det er fristende å prøve alt og alt på akne og aknearr. Imidlertid er dette vanligvis ikke effektivt. Snakk med en hudlege og kom opp med en målrettet plan for å bli kvitt arrene dine.
  • Planen din kan være et oralt antibiotikum, en aktuell retinoid og en falmende krem. Hudlegen kan også skrive ut noe for å få akne under kontroll på lang sikt.
  • Behandle arr under veiledning av en lege. Vær spesielt tålmodig hvis du vil at huden din skal bli lysere.

  • Оцените, пожалуйста статью