Hvordan behandle gulsott: 13 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Del 1 av 2: Få medisinsk hjelp
- Del 2 av 2: Forebygging av gulsott

Gulsott, også kalt gulsott, er en tilstand som ofte forekommer hos babyer, men som også kan ramme voksne. Du får gulsott når det er høyt bilirubinnivå. Bilirubin er et kjemikalie som finnes i gallen i leveren din. På grunn av gulsott får huden din, det hvite i øynene og slimhinnene en gul farge. Dette er ikke nødvendigvis en farlig tilstand, men gulsott kan være et tegn på en underliggende tilstand som må behandles.

Trinn

Del 1 av 2: Få medisinsk hjelp

1. Gå til legen din. Se legen din så snart som mulig hvis du eller barnet ditt har tegn eller symptomer på gulsott. Gulsott krever kanskje ikke medisinsk behandling, men hvis gulsott er forårsaket av en underliggende tilstand, bør denne tilstanden behandles medisinsk. Noen symptomer på kortvarig gulsott hos voksne inkluderer:

En feber
Frysninger
Mageknip
Andre influensalignende symptomer
Huden og det hvite i øynene får en gulere farge

Bilde med tittelen Reduser tredjepartsrøykfarer Trinn 10

2. Få et barn eller en baby med gulsott behandlet av en lege. Barn og babyer kan også få gulsott. Gulsott er vanlig hos babyer og går vanligvis over av seg selv innen to uker. Imidlertid kan alvorlig gulsott forårsake alvorlige komplikasjoner hos noen babyer.

Se om barnet eller babyen har en gulaktig hudfarge og om det hvite i øynene har fått en gulaktig farge. Hvis dette er tilfelle, har du gulsott.

Ring legen umiddelbart hvis barnet eller babyen din har gulsott.

3. Få en definitiv diagnose. Hos voksne er gulsott ofte forårsaket av underliggende tilstander som krever behandling. Legen din kan utføre tester for å finne ut hvilke forhold som forårsaker gulsott og utvikle en behandlingsplan basert på det. Du kan trenge en blodprøve, en ultralyd, en CT-skanning eller til og med en leverbiopsi for å finne årsaken til gulsott. Vanlige tilstander som kan forårsake gulsott inkluderer:

hepatitt A-virus

Kronisk hepatitt B og C

Mononukleose, eller kjertelfeber

Overdreven bruk av alkohol

Autoimmune eller arvelige lidelser

Gallestein

Galleblæren betennelse

galleblæren kreft

pankreatitt

Visse medisiner som acetaminophen, penicillin, p-piller og steroider kan også forårsake gulsott.

Legen din kan diagnostisere gulsott ved å se etter tegn på leversykdom, som blåmerker, edderkopp naevi og palmar-plantar erytem. Han eller hun kan også utføre en urinanalyse og se om det er bilirubin tilstede. I tillegg kan legen din utføre skanninger eller en leverbiopsi for å stille en definitiv diagnose.

4. Behandle underliggende forhold. Hvis legen din finner at du har en underliggende tilstand som forårsaker gulsott, vil han eller hun sannsynligvis behandle den tilstanden for å se om andre relaterte helseproblemer forsvinner. Behandling av årsaker og komplikasjoner til underliggende tilstander kan bidra til å kurere gulsott.

5. La gulsoten gro av seg selv. I de fleste tilfeller vil gulsott ganske enkelt forsvinne uten behandling. Snakk med legen din for å forsikre deg om at ikke å behandle tilstanden er det beste alternativet for deg, spesielt hvis gulsott er forårsaket av en underliggende tilstand.

Bilde med tittelen Behandle gulsott trinn 5

6. Bruk medisiner mot kløe. Noen mennesker med gulsott får kløe. Hvis kløen blir irriterende eller forstyrrer ditt daglige liv, bruk et medikament som kolestyramin for å lindre symptomene.

Kolestyramin kontrollerer mengden kolesterol i leveren.

Bivirkninger av dette stoffet inkluderer magesmerter, dyspepsi, kvalme, flatulens og forstoppelse.

7. Få babyen din behandlet. Gulsott er svært vanlig hos babyer og krever ofte ikke behandling, akkurat som det ikke er nødvendig hos voksne med gulsott. Men hvis legen din fastslår at babyen din har gulsott, kan han eller hun utføre følgende behandlinger for å redusere symptomene:

Lysterapi, som bruker lys for å hjelpe babyen din med å skille ut overflødig bilirubin.

Intravenøs administrering av immunglobulin, for å redusere mengden antistoffer som forårsaker gulsott.

En utvekslingstransfusjon, som er en type blodoverføring der små mengder blod trekkes ut og bilirubinet fortynnes. Utvekslingstransfusjoner utføres kun hos babyer med alvorlig gulsott.

Del 2 av 2: Forebygging av gulsott

1. Unngå hepatittinfeksjoner. En av hovedårsakene til gulsott hos voksne er infeksjon med hepatittvirus. Ved å unngå å komme i kontakt med viruset så mye som mulig reduserer du ikke bare sjansen for hepatittinfeksjon, men også for å få gulsott.

Hepatitt A kan forebygges ved å vaksinere. Alle kan vaksinere seg mot dette.
Hepatitt A spres når en person får i seg svært små mengder avføring, vanligvis fra å spise forurenset mat. Når du reiser bør du være forsiktig med å spise mat som ikke er ordentlig rengjort og tilberedt.
Hepatitt B kan også forebygges ved å vaksinere. Nyfødte samt barn og voksne kan vaksineres mot dette.
Det finnes ingen vaksine mot hepatitt C.
Hepatitt B og C spres gjennom blodet og kroppsvæskene til en smittet person, men ikke gjennom overfladisk kontakt. Bruk aldri nåler mer enn én gang, enten det er en tatoveringsnål eller en kanyle for å injisere medikamenter. På denne måten kan du bidra til å forhindre spredning av disse virusene.

2. Ikke drikk mer alkohol enn det som er anbefalt. Leveren din behandler alkohol og er stedet der gulsott utvikler seg, så du bør ikke drikke mer alkohol hver dag enn det som er anbefalt. Ikke bare kan dette bidra til å lette symptomene på gulsott, men det kan også bidra til å forhindre leversykdommer forårsaket av alkoholforbruk, som skrumplever.

Kvinner anbefales ikke å drikke mer enn 2 til 3 standardglass alkohol per dag. For menn er dette 3 til 4 standard glass alkohol.

For eksempel inneholder en flaske vin 9 til 10 standard glass alkohol.

3. Fortsett å opprettholde en sunn vekt. Ved å fortsette å opprettholde en sunn og stabil vekt, kan du fremme din generelle helse. Du kan også holde leveren din sunn på denne måten og forhindre gulsott.

Å holde vekten er enkelt hvis du spiser sunne og balanserte måltider med jevne mellomrom. Næringsrik mat som inneholder moderate mengder fett og komplekse karbohydrater er best for å fremme din generelle helse.

Prøv å ikke konsumere mer enn 1800 til 2200 kalorier per dag, avhengig av hvor mye du trener. Få inn kaloriene dine ved å spise hel, næringstett, fullkornsmat, for eksempel fullkorn, frukt og grønnsaker, og magre proteiner.

Trening er viktig for å opprettholde vekten og forbedre din generelle helse.

Gjør moderat intensive cardioøvelser daglig som belaster kroppen din lite. Prøv å trene eller trene i minst 30 minutter på de fleste dager.

Bilde med tittelen Treat Jaundice Step 10

4. Hold kolesterolnivået ditt under kontroll. Å kontrollere kolesterolnivået kan ikke bare bidra til å forhindre gulsott, men kan også hjelpe deg å holde deg frisk. Du kan kontrollere kolesterolnivået ditt ved å spise et sunt kosthold og trene, eller ved å ta reseptbelagte legemidler i andre tilfeller.

Å spise mer løselig fiber, sunt fett og mat med mye omega-3 fettsyrer kan bidra til å kontrollere kolesterolnivået ditt. Matvarer som magre kjøttstykker, magre meieriprodukter, olivenolje, laks, mandler, havre, linser og grønnsaker inneholder disse tre næringsstoffene.

Slutt å spise transfett eller spis mindre av dem. Transfett øker det dårlige kolesterolet ditt, eller LDL-kolesterolet ditt. Å spise mindre eller ingen stekt mat, samt butikkkjøpte produkter som bakverk, kjeks og kjeks kan bidra til å kontrollere kolesterolet ditt.

Tretti minutter med trening om dagen kan bidra til å øke det gode kolesterolet ditt, eller HDL-kolesterolet ditt.

Det er noen bevis på at røykeslutt øker HDL-kolesterolet ditt.

Bilde med tittelen Treat Jaundice Step 11

5. Sørg for at babyen din får nok å spise. Du må sørge for at babyen får nok å spise i løpet av dagen. Dette er den beste måten å forhindre gulsott hos babyer.