Gratis trinnvis instruksjoner 
Hvis det er umulig å ta av sokkene og skoene selv med andres hjelp, bør du umiddelbart oppsøke legevakten eller ringe 112. Foten din er sannsynligvis brukket og krever øyeblikkelig legehjelp. Klipp av støvelen og sokken før hevelsen gjør vondt i foten. 
Se opp for bein som stikker gjennom huden eller deler av foten din som ser feilformet ut eller er i en unaturlig vinkel. Hvis noen bein stikker ut eller hvis foten din ser feilformet ut, er den sannsynligvis brukket. 
Hvis noen kan ta deg til legevakten, prøv å holde foten stabil så den er trygg i bilen og ikke beveger seg for mye. Ta en pute og skyv den under foten. Fest med tape eller bind puten til foten for å holde foten oppreist. Prøv å holde foten oppe under turen; sitte bak i bilen slik at du kan holde foten oppe hvis mulig. 
Det kan imidlertid være vanskelig å si om foten din er brukket selv med røntgen, da hevelsen kan maskere de tynne beinene i foten. Imidlertid kan et røntgenbilde også tillate legen å se hvilke bein i foten din som er brukket og hvordan de skal behandles. 
Hvis du har brudd eller brudd i hælen, kan du trenge operasjon. Et brukket ankelbein, beinet som forbinder foten din med beinet ditt, kan også kreve kirurgi. Et tåbrudd vil sannsynligvis ikke kreve kirurgi. 
Å legge is på foten kan bidra til å redusere hevelse, spesielt hvis foten er i bandasje og ikke i gips. Bruk is med 10 minutters mellomrom og fortsett å gjøre det hver time de første 10-12 timene etter skade. 
Avgjøre om en fot er brukket
Innhold
Foten din består av 26 bein og mange av disse beinene er svært utsatt for skade. Du kan brekke en tå ved å sparke til noe, du kan knekke hælen ved å hoppe fra en viss høyde og lande på føttene, og du kan også knekke andre bein ved å vri eller forstue foten. Selv om barn er mer sannsynlig å brekke bein enn voksne, er føttene ofte mer fleksible og kommer seg vanligvis raskere etter en brukket fot.
Trinn
Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomene på en brukket fot
1. Vær oppmerksom på smerte mens du går. Hovedsymptomet på en brukket fot er en overveldende smerte når du legger press på foten eller prøver å gå på den.
- Hvis du har en brukket tå vil du vanligvis fortsatt kunne gå uten for mye smerte. En brukket fot vil derimot forårsake en overveldende smerte mens du går. Støvler vil noe maskere denne smerten ved å gi en viss støtte. Å ta av seg støvlene er den beste måten å bekrefte at du har hatt et brudd.
2. Prøv å ta av deg sokkene og skoene. Dette vil tillate deg å finne ut om foten din er brukket, og du vil kunne sammenligne begge føttene side ved side.
3. Sammenlign føttene og se etter tegn på blåmerker, hevelser og skader. Sjekk om den skadde foten din er hoven og sjekk også tærne på den foten. Du kan også sammenligne den skadde foten din med den friske foten din for å se om den første ser rød og betent ut eller har lilla og grønne blåmerker. Du kan også se åpne sår på den skadde foten.
4. Sjekk om foten din er brukket eller bare forstuet. Du kan også prøve å finne ut om foten din er forstuet eller ødelagt. Forstuing oppstår når du strekker eller river et leddbånd, vevet som forbinder to bein. Brudd er et brudd eller fullstendig brudd i foten.
5. Gå til nærmeste legevakt. Dersom den skadde foten viser seg å være brukket, bør du umiddelbart oppsøke nærmeste legevakt. Hvis du er alene uten noen som hjelper deg, ring 112. Ikke kjør selv til legevakten hvis du har brukket fot. Ethvert brukket bein kan forårsake sjokk, noe som gjør det farlig for deg og andre å kjøre et kjøretøy.
Del 2 av 3: Få foten behandlet av lege
1. Få legen til å undersøke foten din. Legen vil trykke på forskjellige deler av foten din for å avgjøre om foten er brukket. Du kan oppleve smerte når legen gjør dette, noe som indikerer at foten er brukket.
- Hvis foten din er brukket, kan du oppleve smerte når legen dytter på bunnen av lilletåen og mellomtåen din. Du kan heller ikke være i stand til å ta fire eller enda færre skritt uten hjelp eller uten å oppleve betydelig smerte.
2. Få legen til å ta et røntgenbilde av foten din. Hvis legen din mistenker at foten din har brukket bein, vil hun velge å ta et røntgenbilde av foten din.
3. Spør legen om behandlingsalternativene. Behandlingen av en brukket fot vil avhenge av hvilke bein som ble brukket.
Del 3 av 3: Ta vare på foten hjemme
1. Hvil så lite som mulig på foten. Når den ødelagte foten din er behandlet av en lege, bør du gjøre alt du kan for å hvile så lite som mulig på den foten. Bruk krykker for å bevege deg og sørg for at du bærer hele vekten med armer, hender, skuldre og krykker og ikke med foten.
- Hvis du har en eller flere brukne tær, kan den brukne tåen din bindes til tåen ved siden av for å forhindre at den beveger seg. Du bør ikke legge vekt på den brukne tåen din, og det vil ta seks til åtte uker før tåen gror helt.
2. Hold foten oppe og bruk is for å redusere hevelse. Sett foten i sengen, eller mens du sitter på en høy stol, på en pute slik at den er høyere enn resten av kroppen din. Dette vil redusere hevelse.
3. Ta smertestillende som foreskrevet av legen din. Legen din bør gi deg smertestillende midler eller anbefale reseptfrie smertestillende midler for å kontrollere smerten. Ta dem bare som anvist av legen din eller som anvist på etiketten.
4. Bestill en oppfølgingstime med legen din. De fleste fotbrudd gror på seks til åtte uker. Du bør planlegge en oppfølgingstime med legen din når du er i stand til å gå igjen og hvile vekten på foten. Legen din kan anbefale en hard sko med flat såle for å hjelpe foten til å helbrede ordentlig.
Artikler om emnet "Avgjøre om en fot er brukket"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
