Hvordan slutte å være redd etter å ha sett en skummel film: 13 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Snupper du noen ganger litt etter å ha sett en skrekkfilm? Var du helt nervøs etter å ha sett den skrekkfilmen? Ble du helt opprørt av den skumle apen fra Toy story 3? ikke bekymre deg! Det er lett å kontrollere frykten etter å ha sett en skummel film. Du må bare ta deg opp og tenke rasjonelt.

Trinn

1. Husk at det ikke er ekte. Skrekkfilmer er laget for å skremme deg. Ingenting av det er ekte, alt er triks! Du er like trygg som før. Innse at alle de skumle tingene på skjermen sannsynligvis er visuelle effekter. Si til deg selv: "Dette er ikke ekte".

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 2

2. Se noe beroligende, morsomt eller søtt etter filmen. Velg for eksempel en film som 50 First Dates, The Wedding Planner eller en annen jentefilm! Eller prøv det med en morsom film. Da begynner du å le og du får umiddelbart bedre humør.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 3

3. Husk at filmindustrien har gått langt for å få filmer til å se ekte ut. Minn deg selv på at dette er skuespillere og at ingenting vondt kan skje. Ingenting vondt skjedde! Ser du for deg regissøren plutselig "skjære" samtaler. Og så tar skuespilleren eller skuespillerinnen av seg masken og sier "Hva er det? Hva gjør vi nå?" Det vil hjelpe deg å innse at alt er oppfunnet.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 4

4. Tenk på alle tingene i filmen som var falske og ikke var skumle.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 5

5. Tenk på noe positivt og fokuser på planene dine for neste dag.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 6

6. Gjør noe aktivt for å få tankene dine vekk fra ting. Møt en venn eller tilbring litt tid med familien.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 7

7. Snakk om filmen. Det hjelper virkelig. Merk at noen ting er umulige. Og selv om det var ekte, hvorfor skulle du bare bli offer for alle de skumle tingene?

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 8

8. Lag deg selv et bilde av den skumle scenen og forestill deg det bildet hver gang. Gjør det litt mindre skummelt hver gang. La oss ta et eksempel: en morder hopper ut og dreper noen. Tenk deg øyeblikket da han knivstukket sitt offer. Neste gang holder han en pinne i stedet for en kniv. Neste gang begynner de å krangle først. Gjør det morsommere. Det blir fort morsomt! Du er ikke redd lenger! Gjør dette med alle scenene som skremmer deg. Neste gang du ser filmen, kommer du til å le høyt mens alle andre skjelver av frykt!

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 9

9. Når det kommer til en film på DVD kan det være lurt å sjekke ut dokumentaren "bak kulissene". Du vil se at du er mye mindre redd når du vet hvordan filmen ble laget.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 10

10. Kos deg med de skumle delene av filmen med en venn. "Gud ja, hvorfor går du ikke til den skumle mannen i den lange frakken og den svarte hatten? Han kommer definitivt til å være supervennlig!"

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 11

11. Ikke tro det når det sies at filmen er basert på en sann historie. Det er bare en myte for å skremme deg og gi filmen et uhyggelig realistisk preg.Og hvis det var basert på en sann historie, kan du være trygg på at fakta har blitt overdrevet mye.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 12

12. Finn den psykologiske grunnen til at akkurat denne filmen er skummel for deg. Det vil få deg til å innse at alt er i hodet ditt.

Bilde med tittelen Slutt å være redd etter å ha sett skumle filmer Trinn 13

1. 3. Minn deg selv på at du aldri har opplevd noe lignende det som skjedde i filmen. Hvorfor skulle det skje nå?? Hvorfor skulle det plutselig dukke opp zombier rett etter at du så en film om zombier?? Og hvorfor skulle de zombiene eller monstrene bare velge byen din å streife rundt i?

Tips

Innse at alt er i hodet ditt. Hvis du tenker: Jeg er veldig redd, så ser du plutselig alle slags ting rundt deg, for eksempel rare skygger. Dette er bare fordi du tror det: tankene dine spiller et spill med deg.
Prøv å se for deg at monstrene blir beseiret av noen du ser opp til eller av noen som er veldig sterke. Det fungerer virkelig.
Se på hva slags programmer som viser hvordan kostymer og ting lages for slike filmer. Det vil hjelpe deg å forstå alt bedre.
Noen ganger er det bedre å se en skummel film på en vakker dag. Det er mye mindre skummelt enn om natten eller under tordenvær.
Musikken kan gjøre alt mye mer spennende. Du kan prøve å dempe lyden under visse scener.
Syng en gal sang veldig stille under en scene der noe skjer som skremmer deg. Syng for eksempel en sang om søte enhjørninger mens monsteret dreper noen. Du kan ikke annet enn å le.
Du kan også se for deg at monsteret dukker opp og at du reiser deg, går bort og ser det rett inn i øynene (eller blir sint over at det plager deg). At du jager eller dreper monsteret. Akkurat som ovenfor, er den eneste ulempen at du kan bli avhengig av det.
Fantaser deg selv en samling av bloopers for filmen. Tenk deg at en av de ekle tvillingene begynner å nyse midt i setningen og den andre jenta ler. Mens de skriker begynner noen å hoste voldsomt. Drapsmannen slipper kniven i gulvet. Eller mannen fra sminketeamet vil være morsom og lager et monster som ser ut som sin ekskone. Og så videre…
Se for deg monstrene som gale eller dumme. Tenk for eksempel på en zombie i en puffkjole med pigtails i håret.
Tenk på en hjelpegruppe for uheldige monstre. Alle slags forferdelige karakterer fra skrekkfilmer sitter i ring og sier ting som "Jeg liker ikke at folk tenker at jeg er forferdelig!" De slemme gutta gråter og snakker om problemene sine og sier til hverandre "Jeg er der for deg!".