Gratis trinnvis instruksjoner 
Bygge et minnepalass
En av de mest nyttige og mest brukte mnemonics (eller mnemonics) er minnepalasset, et sted eller antall steder i hodet ditt hvor du kan lagre informasjon du vil huske. Med litt tid og øvelse kan hvem som helst bygge et minnepalass, og de er nyttige for flere formål enn bare minnekonkurranser og memorering av enkeltfakta.
Trinn
1. Tenk på et kart for palasset ditt. Mens et minnepalass kan være et fullstendig sammensatt sted, er det lettere å basere palasset ditt på et sted som faktisk eksisterer og som du kjenner godt. For eksempel kan du bruke soverommet ditt til et enkelt palass. Et større minnepalass kan bygges rundt huset ditt, en kirke, en spasertur til nærbutikken eller hele byen eller landsbyen der du bor. Jo større og mer detaljert det virkelige stedet er, jo mer informasjon kan du lagre på det tilsvarende mentale stedet.
2. Angi en rute. Hvis du må huske ting i en bestemt rekkefølge, er det viktig at du følger en bestemt rute gjennom palasset ditt, både i den virkelige verden og i tankene dine. Så når du har bestemt deg for hvordan minnepalasset ditt ser ut, tenk på hvordan du skal gå gjennom det. Hvis du ikke trenger å huske ting i noen spesiell rekkefølge, er ikke dette trinnet nødvendig for deg. Likevel kan det være nyttig fordi på denne måten kan du huske palasset ditt bedre.
3. Registrer hvilke steder i palasset ditt eller langs ruten du vil bruke til å lagre informasjon. Når du besøker minnepalasset ditt, legger du individuelle ting du vil huske (for eksempel et nummer, et navn eller en del av en tale du skal holde) på bestemte steder. Det er derfor du må fange så mange flekker som du tror du trenger. Gå gjennom konstruksjonen eller langs ruten og ta hensyn til miljøet. Hvis palasset ditt faktisk er en rute, for eksempel veien du tar for å komme deg til jobb, kan du bruke landemerker underveis for å lagre informasjon: for eksempel naboens hus, et veikryss, en statue eller en leilighet. Hvis palasset ditt er en bygning, kan du sette ting i de forskjellige rommene. Du kan da identifisere mindre oppbevaringsområder i selve rommene, som malerier, møbler osv. Det er viktig at du sørger for at stedene du velger tydelig skiller seg fra hverandre slik at du ikke forveksler de forskjellige stedene.
4. Innprente palasset ditt i minnet ditt. Hvis du vil at minnepalasset ditt skal fungere effektivt for deg, må du lagre det perfekt i minnet ditt. Den beste måten å gjøre dette på er å faktisk tegne en plantegning (eller et kart, hvis palasset ditt er en rute) som viser hvilke landemerker eller fjellsteder du har valgt. Prøv å visualisere palasset ditt når du ikke er der og sammenlign bildet du har i tankene med kartet ditt for å sikre at du har husket hver plassering riktig og at du har plassert dem i riktig rekkefølge. Se for deg landemerkene så detaljert som mulig: sørg for at du også husker fargene, størrelsene, duftene og andre bemerkelsesverdige funksjoner.
5. Legg tingene du vil huske i palasset ditt. Når du har bygget palasset ditt og du har fått det godt innprentet på deg, er du klar til å bruke det. Legg en håndterlig mengde informasjon i hver oppbevaring. For eksempel, hvis palasset ditt er hjemmet ditt og du prøver å huske en tale, kan du legge de første setningene på dørmatten og legge de neste setningene i nøkkelhullet eller henge den på døren din. Ikke oppbevar for mye informasjon på ett sted, og hvis det er visse ting du må holde atskilt, legg dem et annet sted. Sørg for å sette ting langs ruten din i den rekkefølgen du trenger for å huske dem, hvis det er aktuelt.
6. Bruk symboler. Du trenger ikke nødvendigvis å lagre en hel rad med ord eller tall på et bestemt sted for å kunne huske dette. Å prøve å gjøre dette kan gjøre det umulig å bruke og også kontraproduktivt. Vanligvis trenger du bare å lagre noe på hvert sted som vil friske opp hukommelsen, noe som vil lede deg til den faktiske informasjonen du prøver å huske. For eksempel, hvis du vil huske et skip, se for deg et anker på sofaen din. Symboler representerer noe større. De gjør minnene dine mer håndterbare, men de kan også være mer effektive enn å forestille seg den faktiske tingen du prøver å huske.
7. Vær kreativ. Bildene du lagrer i palasset ditt skal være så enkle å huske som mulig. Bilder er generelt lettere å huske hvis de er rare og uvanlige, eller hvis de er assosiert med sterke følelser eller personlig opplevelse. Tallet 124 er ikke akkurat minneverdig, men et bilde av et nummer 1 formet spyd som hakker en svane nummer 2 i 4 deler er det. Det er kanskje et grusomt bilde, men det er nettopp derfor det er lettere å huske.
8. Lagre andre mnemonikk i palasset ditt. Det er mye enklere mnemonics som du kan bruke i forbindelse med et minnepalass. For eksempel, når du må huske en stor mengde informasjon om et musikkstykke, kan du forestille deg at du går inn på kjøkkenet ditt og ser en bonde drikke et glass brus. Dette kaller mnemonikken "En god bonde drikker fersk" med deg, som lar deg huske rekkefølgen på notene på staven (EGBDF).
9. Utforsk palasset ditt. Når du har fylt palasset ditt med fantasifulle bilder, må du gå gjennom og se på disse bildene. Jo mer du utforsker palasset ditt, jo lettere blir det å huske informasjonen som er lagret der når noen spør om det. I tankene dine vil du for eksempel se James Joyce sitte på toalettet som om han virkelig hører hjemme der og faktisk er en del av interiøret.
10. Bruk palasset ditt. Når du har lært innholdet i palasset ditt utenat, kan du huske informasjonen ved å gå gjennom eller se deg rundt i tankene dine. Hvis du må holde en tale, følg ruten din i rekkefølge mens du henvender deg til publikum. For eksempel, hvis du trenger å huske at kjæresten din har bursdag 1. juli, gå til soverommet ditt der Julius Cæsar hopper på sengen din til sangen "en" fra U2. Med litt trening vil du kunne starte hvor som helst i palasset ditt eller langs ruten din for å huske en spesifikk informasjon.
11. Bygg nye palasser. Du kan bruke minnepalasset ditt om og om igjen hvis du bare trenger å huske noe for en kort stund. Bare erstatt det eksisterende innholdet med nye bilder og informasjon, og du vil snart kunne huske bare det nye innholdet. Hvis du må huske innholdet i palasset ditt i lang tid, la palasset være som det er og bygg nye palasser hvor du kan lagre ny informasjon ved behov. Hvis du har alle telefonnumrene til venner, slektninger og bekjente lagret i huset ditt, kan du gå på jobb hvis du vil huske rekkefølgen på en kortstokk.
Tips
- Det er mange varianter av minnepalasset, for eksempel "Romersk rom" og "Reise." Disse er alle basert på Locis metode, som ble til etter erkjennelsen av at folk er veldig flinke til å huske steder. Hvis du kan knytte abstrakte eller ukjente ideer til et kjent sted, vil det være mye lettere for deg å huske de tingene du vil huske.
- Vent litt. Minnepalasset er et veldig kraftig verktøy, men det er ikke alltid lett å mestre. Hvis du leter etter en rask måte å huske ting på, ta en penn og papir. Men hvis du virkelig ønsker å forbedre ferdighetene dine til å lagre informasjon, ta deg tid til å lære og praktisere denne metoden.
- I verdensmesterskapet i minne husket de beste deltakerne rekkefølgen på 20 kortstokker som hadde blitt stokket på én time. I tillegg memorerte de blant annet også mer enn 500 tilfeldige tall på 15 minutter. Tror du kan gjøre det også? Tro det eller ei, nesten alle har evnen til å utføre slike fantastiske bragder. Deltakere i minnekonkurransen har ikke nødvendigvis bedre minner enn andre mennesker. I stedet lærer og øver de med en rekke mnemonics og mnemonics for å forbedre ferdighetene sine i å lære ny informasjon raskt og huske nesten hva som helst.
- Du må forberede hvert nye palass på samme måte som du gjorde ditt første palass. Så det er best å bygge nye palasser før du faktisk trenger dem.
- Det finnes en rekke bøker og produkter tilgjengelig for å hjelpe deg med å forbedre hukommelsen. Slik bygger du et minnepalass. Dette kan imidlertid bli veldig dyrt og ikke alle bøker passer for alle. Øv med trinnene beskrevet i denne artikkelen, så kan du spare penger.
- Husk også at takket være datamaskinen har du mange måter til din disposisjon der du enkelt kan bygge dine egne digitale palasser, eller ganske enkelt velge fra en av de mange konstruksjonene du kan finne på internett. Du kan til og med ta en virtuell omvisning når du vil. Siden effekten av dette er sterkere enn med en vanlig tegning, kan du huske et digitalt palass raskere og enklere.
- Du kan bruke objekter som har samme initialer som ordet du prøver å huske. Denne metoden er nyttig for ord som er nye for deg. Du kan bruke en ordbok som et verktøy i dette tilfellet.
Artikler om emnet "Bygge et minnepalass"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
