Hvordan takle å motta anonyme brev

Innhold

Trinn
- Metode 1 av 2: Håndtere brevet selv
- Metode 2 av 2: Søk hjelp til å behandle brevet

Anonyme brev kan være sårende og noen ganger skadelige. Forfatterne av disse brevene tror de kan legge hva som helst i brevet, noe som gjør dem oversikre og svært kritiske. Det er tiltak du kan gjøre for å håndtere det når du mottar et anonymt brev.

Trinn

Metode 1 av 2: Håndtere brevet selv

1. Ignorer brevet. En måte å håndtere et anonymt brev på er å ignorere det. Noen mener at kritikk via en anonym plattform ikke er verdig oppmerksomhet. Vær imidlertid oppmerksom på tonen i brevet. Selv om det er lurt å ignorere et hatefullt brev, er det mulig at noen prøver å gi deg viktig informasjon som han (eller hun) ellers ikke kan gi deg personlig.

Å bekymre seg for innholdet i et anonymt brev gir skribenten makt. Hvis du har mottatt en anonym hatmelding, ikke legg ut om den på sosiale medier der du bespotter gjerningsmannen. Ikke rapporter det på kontoret eller send e-poster til folk du kjenner som anklager dem for å sende deg anonyme brev. Dette validerer den anonyme avsenderen fordi han da skjønner at han har slått deg. Det kan også føre til at skribenten sender deg flere meldinger hvis de vet at de klarte å treffe deg.

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 2

2. Kast brevet. I stedet for å beholde brevet, kast det. Kast det, riv det i stykker, riv det i stykker, brenn det – hva du vil. Hvis du mottar en anonym e-post eller melding på sosiale medier, må du slette den. Ved å beholde brevet holder du det nært og gir det makt over sinnet ditt. Kaster du det, kaster du det ut av hodet også.

Hvis brevet inneholder falsk eller potensielt ærekrenkende eller injurierende informasjon, bør du vurdere å ødelegge brevet ved å makulere, makulere eller brenne. Det kan imidlertid være lurt å beholde brevet i tilfelle du vil vise det til en advokat eller politiet som bevis på trussel eller trusler. Vær imidlertid oppmerksom på at informasjon kun er ærekrenkende hvis den ikke er sann.

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 3

3. Tenk på innholdet i brevet. Ta deg tid til å undersøke hva som faktisk står i brevet. Spør deg selv: hvorfor skulle noen sende dette til meg? For eksempel vil folk som finner ut om en affære ofte gi beskjed til den utro partneren, men er redde for at de selv skal havne i problemer. Når du mottar et slikt brev, prøv å ikke dvele ved hvem som har skrevet brevet, men se på detaljene i det og vurder om informasjonen kan være sann.

Hvis brevet inneholder kritikk av din personlighet, utseende eller arbeidsvaner, konfronter den kritikken. Har det noen verdi? Er det noe du kan lære av dette anonyme brevet og endre om deg selv? Kan du på en eller annen måte se dette som en vekker?

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 4

4. Prøv å finne ut hvem som har sendt brevet. Hvis du virkelig vil gå langt for å finne ut hvem som sender deg et anonymt brev, prøv å finne ut av det. Begrens deg til emnet for brevet – hvis det har med arbeidet ditt å gjøre, er brevet sannsynligvis fra en kollega. Hvis det handler om din bjeffende hund, så kom brevet sannsynligvis fra en nabo.

Hvis det er mer generelt, prøv å finne ut hvem som har et problem med deg eller med noe du har gjort. Har du hatt noen konfrontasjoner eller uenigheter med noen nylig? Har du en viktig stilling i arbeidet ditt, samfunnet eller annen organisasjon som kan gjøre deg til et mål for kritikk??

Noen ganger kan ledetråder om forfatterens identitet finnes i selve brevet. Se på grammatikken og bruken av mekanikk. Analyser språkbruken; noen ganger kan dette hjelpe deg med å avgjøre om personen er eldre eller yngre, eller til og med hvilket yrke han eller hun kan ha. Er det karakteristiske ord brukt i brevet som kan lede deg til forfatteren?? Er brevet signert med et substantiv som `en venn`, `en bekymret nabo` eller `en sint mor`? Dette er ikke idiotsikre måter å identifisere, men de kan få deg i gang.

Ofte er avsendere av anonyme hatmeldinger personer nær deg, for eksempel venner, slektninger, kolleger, naboer og personer i samme organisasjoner.

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 5

5. Bestem alvoret til brevet. Vurder om brevet er vilkårlig, generelt hatefullt eller en alvorlig anonym påstand som må adresseres. Dette kan være spesielt viktig hvis du mottar et anonymt brev knyttet til arbeidet ditt. Bestem om brevet beskriver noe alvorlig nok til å bli adressert.

Tenk på detaljene i brevet. Er tider, datoer og spesifikke detaljer nevnt? Dette kan gi brevet litt kreditt; men det kan også være forfalsket informasjon.

Er det en grunn til at denne informasjonen sendes med anonymt brev og ikke kommuniseres personlig? Ville brevskriveren stå i fare for skade, latterliggjøring eller negative konsekvenser hvis han eller hun ga seg til kjenne??

Er språket støtende, hatefullt eller overdrevent negativt og kritisk?? I så fall er kanskje dette et hatefullt, sint brev som ikke bør tas på alvor.

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 6

6. Møt problemet. I noen tilfeller kan brevet anklage andre for noe du ikke kan glemme. Du har to alternativer i dette scenariet: glem det du leser eller konfronter den utpekte personen. Pass på at du lytter nøye og åpent til hva personen sier uten dine egne skjevheter basert på brevets innhold. Se imidlertid etter eventuelle inkonsekvenser i oppførsel eller tegn på at han eller hun prøver å unngå sannheten.

Unntaket fra denne regelen er når du får et brev som anklager mannen din for å være utro mot deg. I et slikt scenario anbefales det vanligvis at du ikke bringe opp til din ektefelle, mens du nøye undersøker saken stille slik at han (eller hun) ikke dekker noen spor. Det er relativt enkelt å jukse på en tillitsfull partner, og noen ganger er et anonymt brev det første tegn på at du kan ha grunn til videre etterforskning.

Metode 2 av 2: Søk hjelp til å behandle brevet

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 7

1. Snakk med en god venn. Hvis du har mottatt et brev som har plaget deg, del det med noen du stoler på. Denne personen kan hjelpe deg å forstå innholdet. Hvis brevet inneholder hatefull kritikk og ord rettet mot deg personlig, kan vennen din hjelpe deg med å vurdere objektivt om kritikken har noen gyldighet. Hvis det anonyme brevet anklager noen andre for noe, kan vennen din hjelpe deg med å finne ut om det er alvorlig nok til å gjøre noe med det. Hvis brevet foreslår å gjøre noe, kan vennen din hjelpe deg med å vurdere det også.

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 8

2. Rådfør deg med politiet. Hvis du mottar anonyme brev som angår deg, eller hvis du gjentatte ganger mottar anonyme hatbrev, kan det være lurt å søke hjelp fra en autoritetsperson. Ta kontakt med det lokale politiet dersom du føler deg truet av brevene.

Behold brevene som bevis, hvis du involverer politiet. Det er lover om anonyme trusler som kan hjelpe deg.

Hvis du blir møtt med anonyme trusler på jobben, gå til din nærmeste sjef eller veileder. Han eller hun kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre.

Hvis du er en ung person som blir mobbet anonymt, snakk med dine foreldre, lærere, politi eller andre voksne du stoler på. Skoler kan hjelpe med nettmobbing, og hvis det ikke fungerer, prøv å kontakte hjelpenettsteder for nettmobbing, som Pestweb (for Nederland) og Awel (for Belgia).

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 9

3. Finn ut hvor forfatteren befinner seg. Noen ganger gir både fysiske og elektroniske brev ledetråder om forfatterens plassering. Hvis brevet ble sendt med posten, se etter et poststempel med by eller postnummer. Hvis brevet ble sendt elektronisk, vennligst prøv IP adresse for å finne ut av e-posten. Hvis brevet har blitt lagt i postkassen hjemme hos deg, kan det hende at personen bor i nærheten av deg.

For å se denne informasjonen i en e-post, slå på den avanserte overskriften. Dette finner du ved å åpne e-posten, og deretter klikke på funksjonen for å vise mer av e-posten. Se etter et alternativ for å "vise originalen", "se hele overskriften" eller "se kilden til meldingen". Derfra skriver du inn plasseringen til IP-adressen i Google og bruker deretter en av de mange tjenestene som vises for å finne en plassering.

Bilde med tittelen Cope with Receiving Anonymous Letters Trinn 10

4. Blokker avsenderen. Hvis du mottar anonyme brev via e-post eller sosiale medier, blokker avsenderen. Sosiale medier som Facebook og Twitter har blokkeringsfunksjoner slik at du kan blokkere brukeren. De fleste e-postleverandører lar brukere blokkere e-postadresser fra å motta e-poster, eller har alternativer for å merke e-postadressen som spam slik at den blir filtrert ut.

Hvis du mottar hatmeldinger fra en konto på sosiale medier, til og med en anonym falsk konto, rapporter dem som brudd på vilkårene for bruk. De fleste sosiale medier-kontoer har retningslinjer mot truende meldinger.