Gratis trinnvis instruksjoner 
NSAIDs reduserer hevelse og betente nerver, og paracetamol er bare et smertestillende middel. Pass på at disse medisinene ikke samhandler med andre medisiner. Unngå for eksempel aspirin hvis du også tar blodfortynnende. Langvarig bruk av NSAID kan føre til gastritt og magesår. Vær oppmerksom på dette mens du tar disse medisinene. 
Noen forsikringsselskap vil ikke gi refusjon for fysioterapi uten tilleggsforsikring. Spør alltid forsikringsselskapet ditt om en behandling er refundert. Det kan hende du må vente flere uker eller måneder etter en akutt skade for å starte denne fasen av utvinning. Nerven kan trenge tid til å helbrede og vokse ut igjen. Øv i et basseng når tyngdekraften er et problem. Etter at du har jobbet med utholdenheten din, kan du begynne med styrketrening og motstandstrening. 
Biofeedback kan også være nyttig. Dette er en teknikk du kan bruke til å overvåke kroppsfunksjonene dine. Du er koblet til elektroniske sensorer som gir informasjon for å hjelpe deg med å konsentrere deg og slappe av. Dessverre er både akupunktur og biofeedback ikke en del av de fleste grunnleggende forsikringer i Nederland. 
Mindre kirurgi kan være artroskopisk kirurgi for å fjerne blokkeringen av den klemte nerven eller sy sammen de skadede nerveendene. En annen mindre operasjon er å frigjøre en nerve, som kan bidra til å lindre nervekompresjon sett ved nerveskader, for eksempel karpaltunnelsyndrom. Dette kan skape mer plass til nerven ved å dele vev, eller ved å flytte nerven til et nytt sted. 
Det tidlige stadiet av denne terapien er å sikre at nervene dine har et bredt spekter av sensasjoner, mens det sene stadiet er å finjustere sensasjonene slik at de blir håndterbare. Denne typen terapi utføres vanligvis hos fysioterapeuten. Lengden på øktene avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Generelt tar denne prosedyren litt tid da den i hovedsak betinger kroppen din til å gå tilbake til normal funksjon. 
Nervetransplantasjoner krever ofte fjerning av nervefibre fra en annen del av kroppen. Området det ble tatt fra kan forbli nummen etter operasjonen. 
Fysioterapi kan være nødvendig for dette. En profesjonell vil hjelpe deg å trene kroppen din til å helbrede riktig ved å gjøre øvelser som gradvis øker bevegelsesområdet. Dette kan ta lang tid. Nervereparasjon skjedde ikke bare. Det tar uker, måneder eller år å helbrede. I alvorlige tilfeller kan det hende at nervefunksjonen ikke kommer seg helt tilbake. Legen din bør kunne gi deg en prognose for hvor lang tid det vil ta å helbrede fra en spesifikk skade. 
Reparer skadede nerver
Innhold
Nerveskade kan oppstå som følge av autoimmune lidelser, motoriske nevrale sykdommer, kreft, infeksjon eller diabetes. Det kan også være forårsaket av akutt eller gradvis skade eller ernæringsmessige mangler. Behandling avhenger av om nerven er i klem, skadet eller helt ødelagt.
Trinn
Metode 1 av 4: Reparer mindre nerveskader
1. Vær tålmodig. Hvis nerven bare er delvis klemt eller skadet, kan den leges over tid. Dette er fordi nervevevet dør utover skaden og nerven må regenerere mellom friske nerveender.
- En nerve i klem kan oppstå av en rekke årsaker, inkludert: dårlig holdning, skader, leddgikt, spinal stenose og/eller fedme.
2. Ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) eller paracetamol. Disse legemidlene bør brukes i sporadisk behandling av akutte smerter, eller i ikke lenger enn én til to uker, med mindre annet er anbefalt av en lege.
3. Prøv fysioterapi. Hvis en nerve kommer i klem og ikke er ødelagt, brukes ofte fysioterapi for å reparere skaden og øke styrke og bevegelighet. Spør legen din om det er fornuftig å få foreskrevet fysioterapi.
4. Følg akupunkturterapi. Noen pasienter opplever at akupunktur beroliger nervene og opprettholder normal funksjon mens nervene reparerer seg selv.
Metode 2 av 4: Reparer moderat nerveskade
1. Få en elektromyografi (EMG) eller nerveledningstest. Disse testene kan registrere plasseringen av nerveskade og alvorlighetsgraden. Legen din kan også foreskrive en MR (Magnetic Resonance Imaging).
- Noen av disse testene, for eksempel en EMG, kan utføres av fastlegen din. Mer omfattende undersøkelser, for eksempel MR, kan imidlertid bare gjøres av en spesialist eller på sykehus.
2. Vurder en injeksjon for å lamme nerver. Hvis legen din fastslår at nerveskaden ikke forårsaker langvarig skade, kan en narkotiske eller steroidinjeksjon (en "nerverotblokk") være aktuelt. Nerverotblokker utføres vanligvis av en anestesilege. Steroider kan bidra til å helbrede nerveskader raskere.
3. Vurder en mindre operasjon. Noen typer nerveskader kan oppstå ved kompresjon eller fastklemming. Små polikliniske operasjoner er ofte tilstrekkelig for å reparere denne skaden. Kriterier for kirurgi inkluderer symptomer på radikulopati, påviselig nerverotkompresjon på MR, vedvarende nervesmerter (mer enn seks uker) og progressiv motorisk svakhet.
4. Følg terapi for å "trene" nerven. Det kan hende at nervene må trenes opp igjen gjennom denne spesielle formen for fysioterapi. Denne re-utdanningsterapien utføres vanligvis i to faser: "tidlig" og "sen". Det er prosessen med å "tune" nervene dine til å føle sensasjoner på vanlig måte.
Metode 3 av 4: Reparer alvorlig nerveskade
1. Søk medisinsk hjelp. Gå til legevakten umiddelbart hvis du har en akutt skade som etterpå opplever nummenhet eller prikking i ekstremitetene. Hvis du kutter deg på noe skarpt, prøv å stoppe blødningen før du går til legevakten.
- Nerveskader fra kjøkkenkniver eller knust glass er ganske vanlig.
- Gå til legevakten hvis du nylig har kommet i kontakt med bly, arsen, kvikksølv eller andre giftige stoffer. De må skylles ut av kroppen din før restitusjonen kan begynne.
2. Vurder nervegjenkoblingskirurgi eller transplantasjoner. Hvis nerven er fullstendig ødelagt, kan det være nødvendig med kirurgi før reparasjon kan begynne. Hvis operasjonen er vellykket, vil nerven vokse og komme seg med en hastighet på omtrent 1 tomme per måned.
3. Tren kroppen igjen. Kroppen din vil vanligvis gå gjennom fire nervereparasjonsfaser. Gjenoppretting krever reparasjon av cellene og `re-tuning` av seg selv for å sende signaler til hjernen på riktig måte.
Metode 4 av 4: Lære om nerveskader
1. Gjenkjenne symptomene og smertene ved nerveskade. Det er noen få tegn og symptomer på nerveskade. Hvis du opplever noen av disse, snakk med legen din.
- Smerter eller prikking i armer, ben, fingre eller tær.
- Tap av muskelkontroll. Dette kan føre til svakhet. Hvis du opplever at du har problemer med hverdagslige oppgaver som å kneppe en skjorte eller vri på en dørhåndtak, kan dette være tegn på nerveskade.
- Vanskeligheter med å fordøye mat. Dette kan være ledsaget av en følelse av oppblåsthet eller metthet. Du kan kaste opp delvis fordøyd mat, eller ha problemer med å bestå avføring.
- Perifer nevropati begrenser hjernens evne til å motta smertesignaler fra nervene dine. Det er en vanlig lidelse og symptomene inkluderer smerte eller nummenhet i ekstremitetene. Du kan føle prikking eller svie i armer eller ben, noe som kan være et tidlig tegn på nerveskade.
2. Ring apoteket hvis du nylig har begynt med ny medisin. Noen legemidler, spesielt de som brukes til å behandle kreft og HIV, er kjent for å forårsake nerveskader hos noen pasienter.
3. Rådfør deg med legen din. Bestill time med legen din dersom du har en sykdom som kan føre til nerveskader. Eksempler på slike sykdommer er: diabetes, kreft, alkoholisme eller en autoimmun sykdom. Nerveskader bør inkluderes i behandlingsopplegget for slike tilstander.
4. Kontakt en spesialist. Ring legen din for en hastetime hvis ryggsmerter eller en sykdom resulterer i nummenhet eller prikking. Disse symptomene indikerer en nerve som er i klem eller skadet. Akuttkirurgi anbefales i noen situasjoner.
5. Snakk med legen din om medisiner. Snakk med legen din om bruk av trisykliske antidepressiva eller anti-anfallsmedisiner for å kontrollere nervesmerter. Disse medikamentene brukes til pasienter med kroniske nervesmerter, for å avbryte smertesignalene i hjernen. Sørg for at du spør om bivirkningene ved langvarig bruk.
Artikler om emnet "Reparer skadede nerver"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
