Hvordan fjerne hard hud naturlig (med bilder)

Innhold

Trinn
Advarsler

Hård hud er steder med herdet hud som vanligvis oppstår på steder hvor det utøves mye press på huden. De fleste hard hud er på føttene og er forårsaket av dårlige sko eller at de ikke har på seg sokker. Huden kan reagere på trykket fra dårlige sko og friksjonen fra å ikke bruke sokker, forårsake liktorn og hard hud. Hård hud på hendene er oftest forårsaket av å spille et musikkinstrument eller bruke et verktøy - til og med en penn - som legger press på huden og skaper friksjon. Friske mennesker kan ofte behandle hard hud hjemme ved å bruke metoder som å myke huden og gni av hard hud.

Trinn

Del 1 av 4: Gjenkjenne hard hud

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 1

1. Vet hvordan hard hud ser ut. En callus er et lite område med herdet og fortykket hud som er forårsaket av trykk eller friksjon. Hård hud vises ofte på fotsålene eller på hendene eller fingrene.

Hård hud er ikke smittsom, men de kan bli ubehagelige hvis de blir for store.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 2

2. Kjenn forskjellen mellom kallus og mais. Liktorn og hard hud er begreper som ofte brukes om hverandre. Begge forholdene har likheter, men det er også forskjeller. Teoretisk sett er liktorn herdede flekker av hud nær et bein. Liktorner er vanligvis plassert på eller mellom tærne. Hård hud er ikke lokalisert i nærheten av bein og utvikler seg vanligvis på steder hvor det utøves mye press på huden.

Både liktorn og hard hud er forårsaket av friksjon, for eksempel en fot som gnider seg mot en sko eller tær som gnider seg sammen.

En annen forskjell mellom liktorn og hard hud er at en hard hud kun består av fortykket hud, mens en liktorn har en hard kjerne, omgitt av rødt og betent vev.

Liktorn gjør ofte vondt, mens hard hud sjelden gjør det.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 3

3. Se legen din hvis hard hud er smertefull. Hvis callus blir infisert, betent eller gjør vondt, bør du snakke med legen din. Callus kan trenge medisinsk behandling.

Del 2 av 4: Mykgjøring av huden

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 4

1. Bløtlegg hard hud i varmt vann. Den enkleste metoden er å suge føttene i varmt vann. Ta en mellomstor kar og fyll den med varmt vann ved en temperatur på ca. 45°C. Sitt på en stol eller krakk og hold føttene i badekaret i 15 til 20 minutter mens du slapper av og leser en bok.

Tilsett Epsom-salter for å gjøre huden din enda mykere. Gjør din herdede hud mykere ved å tilsette 120 gram Epsom salt for hver 4 liter vann. Bløtlegg det berørte området i 10 til 20 minutter.
Etter dette fotbadet vil du merke at hard hud har blitt mykere. Tar du et fotbad noen dager på rad, vil hård hud blitt myk nok og du kan enkelt skrape dem av med hånden.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 5

2. Masser lakserolje inn i callus. Castorolje, også kalt lakserolje, kan brukes til å myke opp huden og fremme veksten av ny hud. Påfør lakserolje ved å massere den inn i callus. Dekk deretter til føttene eller hendene med gamle bomullssokker eller hansker. Ricinusolje vil gi flekker på klærne dine, så velg noe du ikke har noe imot hvis det blir flekker. Bomullsklær er å foretrekke, siden bomull er en naturlig fiber som vil absorbere lakserolje. Imidlertid vil det også etterlate litt lakserolje på callusen. La ricinusoljen stå på callusen i minst 30 minutter.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 6

3. Dekk callus med vitamin E. Ta en 400 IE vitamin E-kapsel og bruk en nål til å stikke hull i kapselen. Klem ut vitamin E og masser det inn i hard hud. Bruk så mange kapsler du trenger for å dekke hele callusen.

La vitamin E være på callus i minst 30 minutter.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 7

4. Lag en blanding med aspirin. Aspirin inneholder salisylsyre, som hjelper til med å behandle hard hud. Lag en blanding ved å knuse seks ubelagte aspirintabletter i en bolle. Tilsett en halv teskje eplecidereddik eller sitronsaft for å lage en pasta. Påfør blandingen på det forhårede området. Pakk det berørte området inn i et varmt håndkle og la blandingen sitte på callus i 10 til 15 minutter.

Del 3 av 4: Bruke en pimpstein

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 8

1. Kjøp en pimpstein. Pimpstein er en svært porøs stein som dannes under vulkanutbrudd. Du kan bruke den til å forsiktig gni bort (eksfoliere) den herdede huden til en hard hud. Når callus har myknet, bruk en pimpstein til å gni bort de øverste lagene av callus.

Du kan kjøpe en pimpstein på apoteket eller supermarkedet.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 9

2. Påfør en fuktighetskrem på callus. Bruk en av metodene fra forrige avsnitt for å myke opp og forberede callusen. Fukt området ved å påføre lakserolje eller vitamin E og la det sitte i minst 30 minutter. Du kan også la disse ressursene sitte over natten.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 10

3. Gni pimpsteinen over callusen. Bruk pimpsteinen etter å ha fuktet området for å gjøre det lettere å forsiktig fjerne den fortykkede huden. Du trenger ikke gni så hardt når huden din er mykere. Gni hard hud med milde, faste strøk i én retning, akkurat som du ville gjort når du filte neglene eller spiller fiolin. Med en stødig hånd og bruk konstant lett trykk, gni av det øverste laget av callus for å avsløre sunn hud under.

Glem aldri at hard hud er kroppens måte å reagere på økt trykk og friksjon. Å gni for hardt kan føre til enda mer hard hud.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 11

4. Gjenta denne prosessen hver dag. Vær tålmodig når du fjerner hard hud. Bruk pimpstein daglig for å fjerne en del av hard hud. Dette kan ta litt tid, men vil være virkelig verdt det i det lange løp.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 12

5. Snakk med legen din hvis hard hud ikke vil forsvinne. Ring legen din for råd dersom callusen fortsatt er der etter en til to uker. Callus kan trenge medisinsk behandling på en av følgende måter:

Fjern kirurgisk

Ved å bruke urea (et rensemiddel som hjelper til med å løsne huden) for å myke opp og fjerne hudceller

Med ortopediske hjelpemidler for å redusere trykk og/eller friksjon

med og operasjon

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 13

6. Ikke prøv å kutte eller barbere hard hud. Selv om huden på en hard hud har stivnet, bør du bare fjerne huden ved å gni den bort. Ikke prøv å kutte eller barbere stedet. Dette kan forårsake infeksjoner og kutt. Du kan lett kutte for dypt eller i feil vinkel. Du kan trenge medisinsk behandling hvis du gjør dette.

Del 4 av 4: Forhindre hard hud i å utvikle seg

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 14

1. Undersøk huden din regelmessig for hard hud. Sjekk huden din for endringer som kan tyde på at det utvikler seg hard hud. Hvis du ikke kan nå føttene eller se dem, spør noen om å hjelpe deg. Du kan gå til lege eller fotterapeut for å få undersøkt foten.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 15

2. Stopp aktiviteten som forårsaker callus. Hvis du for eksempel får hard hud fordi du spiller gitar, kan du stoppe det. Noen ganger er det imidlertid ikke mulig å stoppe aktiviteten. Hvis du for eksempel har hard hud på fingeren fordi du skriver med en penn, er det kanskje ikke mulig å slutte med det.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 16

3. Kjøp sko som passer deg godt. Mange får hard hud på føttene når de bruker sko som ikke passer. Fordi hard hud er kroppens måte å reagere på trykk eller friksjon på, må du eliminere kilden til trykket eller friksjonen.

Få målt føttene. Når du blir eldre vil føttene dine bli større og endre form. Så det er viktig å bruke sko i riktig størrelse.

Prøv sko før du kjøper dem. Noen ganger er passformen forskjellig fra produsent til produsent. Så vær oppmerksom på hvordan skoen føles når du bruker den og ikke se på skostørrelsen som står på esken.

Pass på at det er omtrent 1,5 centimeter mellom tåen og skotuppen.

Ikke kjøp sko som forventer at de strekker seg når du bruker dem. Hvis de er for trange når du kjøper dem, gå for en skostørrelse større.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 17

4. Beskytt huden din mot hard hud. Bruk hansker, sokker og velsittende sko for å beskytte huden mot hard hud. Ikke gå barbeint, for det øker sjansen for utvikling av hard hud.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 18

5. Bruk fuktighetsgivende kremer for føtter og hender. Påfør disse lotionene på føttene og hendene før du tar på deg skoene eller hanskene for å redusere friksjonen. Dette gjør at hard hud gjør mye mindre vondt.

Du kan også vurdere å påføre et tykt lag med vaselin. Fuktighet vil aldri være et problem igjen.

Bilde med tittelen Remove Calluses Naturally Step 19

6. Bruk ortopediske innleggssåler. Disse innleggssålene eller de smultringformede putene for føttene dine som er spesielt anbefalt for hard hud fungerer veldig bra. De vil ikke fjerne eksisterende hard hud, men de vil sørge for at ingen nye hard hud utvikles. De hever callus og fungerer som en slags pute på stedet, og reduserer friksjonen fordi området ikke kommer i kontakt med skoen din.

Du kan også lage en moleskinnpute til føttene dine ved å kutte ut to måneformede biter og feste dem rundt hard hud.

Advarsler

Både liktorn og hard hud kan være et betydelig problem for personer med diabetes eller sirkulasjonsforstyrrelser. Hvis du har diabetes eller en sirkulasjonsforstyrrelse, snakk med legen din før du prøver å fjerne en hard hud. Selv små kutt eller sår kan ha potensielt alvorlige konsekvenser, som fotsår.