Gratis trinnvis instruksjoner 
Når du først begynner å kontrollere drømmene dine, må du sørge for at personen du liker er det viktigste i tankene dine før du legger deg. Dagdrømmen, bildene og de uttalte intensjonene fører til tankene dine når du sovner. Hvis du har renset tankene dine for problemer du har jobbet med i løpet av dagen, vil tankene dine være mer fokusert på personen du liker. Dette vil fylle ditt bevisste og ubevisste sinn med ham og hjelpe i din søken etter å drømme om personen du liker. 
Hvis du synes at det er vanskelig, prøv å føre en dagbok over drømmene du har. Ved å skrive ned det du allerede drømmer om, kan det fjerne underbevisstheten din for disse drømmene og bidra til å gi plass til drømmen du prøver å ha. 
Se detaljene på baksiden av hånden. Disse detaljene vil være mer vage i drømmer, noe som kan hjelpe deg å innse skillet mellom drømmer og virkelighet. 
Du kan kanskje ikke ha klare drømmer med en gang. Du må bare fortsette å lete etter drømmebrettene dine og skrive ned drømmene dine. Til slutt bør du være i stand til å gjenkjenne drømmene dine og bli klar mens du er i dem. Du kan bli trukket ut av dine første klare drømmer så snart du blir klar over det. Hvis dette er tilfelle, prøv å se på hendene dine eller spinne i en sirkel i drømmene dine. Disse tingene kan hjelpe deg med å fokusere sansene dine og hjelpe deg å holde deg klar i drømmene dine lenger. 
Hvis du klarer å få ham til å dukke opp og han ser ikke helt riktig ut, kan du manipulere figuren til å endre seg i drømmen din. Be ham se bedre ut ved å si noe sånt som "Jeg kommer til å snu, og når jeg ser tilbake vil du være den beste versjonen av ____ jeg kan forestille meg.` Prøv hver metode og se hvilken som fungerer best for deg. Det kan ta litt tid, så bare fortsett å øve.
Å ha en drøm om personen du liker
Har du noen gang ønsket at du kunne drømme om personen du er forelsket i? Mens noen deler av drømmer fortsatt er et mysterium for forskere, regnes drømmekontroll og klar drøm som de mest effektive måtene å prøve å manipulere drømmene dine på. Hvis du bruker noen enkle teknikker, kan du kontrollere drømmene dine og drømme om den spesielle personen i livet ditt.
Trinn
Metode 1 av 2: Lære drømmemestring
1. Tenk på ham eller henne. Før du legger deg, tenk på personen du liker. Du kan dagdrømme om scenariet du ønsker å drømme om, for eksempel en romantisk tur på stranden eller en hyggelig date med middag og en film. Bare hold ham eller henne fast i tankene dine og tenk på det klareste mentale bildet du kan forestille deg av ham eller henne.
- Dette vil hjelpe personen til å være mer tilstede i tankene dine og virke mer realistiske, noe som kan påvirke måten han eller hun fremstår i drømmen din.
2. Si personens navn høyt. Si navnet på personen du liker høyt når du gjør deg klar for senga. Gjør det til og med en uttalelse, som: "Jeg vil drømme om ____.Du kan også være mer spesifikk ved å bruke setninger som: `Jeg vil drømme om en date med ____.` Eller `Jeg vil drømme om en tur på stranden med ____.`. Jo mer sikker du er på intensjonene dine, jo mer sannsynlig er det at du drømmer om personen du liker.
3. Se på et bilde. Nå som du har tenkt på personen en stund og bestemt deg for hva du vil skal skje i drømmen, kan du stivne hele rutinen ved å se på et bilde av personen du liker. Dette vil gi deg et enda mer nøyaktig bilde i hodet når du sovner. Det gir deg også noe å holde tankene fokusert på mens du sovner.
4. sovne. Med bildet deres friskt i minnet og intensjonene i drømmen din etablert, sørg for at du tenker på personen når du sovner. Lag ansiktet og navngi de siste tingene du tenker på når du sovner. Dette vil konsentrere dem i underbevisstheten din og vil oppmuntre ditt drømmende sinn til å huske ansiktet deres og scenariet du har forestilt deg før du sovner.
5. øve på. Selv om trinnene virker enkle, er oppgaven med drømmekontroll ikke det. Det kan hende du ikke lykkes på første eller andre forsøk. Det kan ta en stund før du helt kan bestemme hva du drømmer om. Bare fortsett å følge trinnene før du legger deg. Det bør til slutt føre deg til din ideelle drøm om personen du liker.
Metode 2 av 2: Å ha en klar drøm
1. Hold en drømmedagbok. Det første trinnet til å ha en klar drøm, som er en drøm hvor du er klar over det faktum at du drømmer og kan kontrollere hendelsene i den, er å huske hvilke drømmer du vanligvis har. Gå til sengs hver morgen i løpet av flere uker og spill drømmene dine på nytt. Skriv så ned hva du drømte om natten før så snart du står opp av sengen. Dette vil hjelpe deg å gjenkjenne dine typiske mønstre i drømmene dine.
- Du kan også skrive ned tilbakevendende temaer eller gjenstander i drømmene dine. Disse kan fungere som fokuspunkter i drømmene dine for å hjelpe deg med å innse at du drømmer.
- Hold en notatblokk eller journal ved siden av sengen for enklest tilgang. På denne måten trenger du ikke lete etter et sted å skrive ned drømmene dine, bli distrahert og glemme deler av drømmene dine.
2. Vær oppmerksom på verden rundt deg. En av de beste måtene å bli bevisst i drømmer er å bli hyperbevisst om den bevisste verden. Spør deg selv om du er våken eller drømmer i løpet av dagen. Legg merke til hvordan alle sansene dine reagerer på forskjellige ting rundt deg. Finn elementer i ditt daglige liv som er detaljerte og klare i fokus som du kan bruke som en sammenligning med drømmebildet ditt.
3. sovne. Før du legger deg, sørg for at du er i et behagelig miljø hvor du ikke blir forstyrret. Legg deg ned med lukkede øyne og slapp av i kroppen, og la alle omgivelseslydene og luktene forsvinne. Tenk på å være våken og prøve å sovne. Dette hjelper deg å holde bevisstheten din selv når du sovner og begynner å drømme.
4. Ring opp personen du liker. Når du kan drømme klar, kan du manipulere drømmen og bringe personen du liker inn i drømmen din. Mens du drømmer, visualiser personen du liker bak deg eller rett rundt hjørnet. Når du har fri sikt, snu eller rund svingen for å finne den. Du kan også trylle en dør og forvente at den står bak døren. Den skal til slutt være der når du åpner døren.
Tips
- Å få nok søvn hver natt vil hjelpe deg å ta kontroll over drømmene dine. Prøv å få minst 7 til 8 timers søvn hver natt. Dette vil hjelpe deg å holde deg uthvilt og ha mer uavbrutt drømmetid.
- Ikke bekymre deg for mye om drømmene dine. Jo mer stresset du er, jo mindre sannsynlig er det at du drømmer om fyren du liker. Bare slapp av og gi det litt tid. Det burde fungere hvis du trener.
Artikler om emnet "Å ha en drøm om personen du liker"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
