Gratis trinnvis instruksjoner 
Bland en kvart til en halv teskje salt med 250 ml rimelig varmt vann. Skyv dette rundt baksiden av munnen nær halsen i 30 sekunder. Gjør dette flere ganger om dagen. 
Hvis du venter mer enn to dager etter at du blir forkjølet, er det liten sjanse for at sinkpastiller vil bidra til å forkorte varigheten av forkjølelsen. Pastiller kan bidra til å redusere symptomene dine, uansett når du tar dem. Dette er fordi de vanligvis inneholder lokalbedøvelse (som bedøver halsen forsiktig) og kan også hjelpe å bli kvitt en tørr hals. Siden pastiller (hostegodteri) forblir i halsen lenger enn saltvann eller halsspray, regnes de som en av de mest effektive måtene å lindre sår hals. 
Velg en hostesaft som også takler de andre symptomene dine. Bruk produktet i henhold til instruksjonene på pakken. Reduser dosen i henhold til pasientens alder og varigheten av forkjølelsen. Ikke ta betennelsesdempende midler i tillegg til hostesaften, fordi de fleste hostesaft allerede inneholder disse midlene. Du kan se etter en blanding som behandler alle symptomer i stedet for å bruke separate medikamenter. 
Kamille te, som har beroligende egenskaper. Varmt vann med en spiseskje honning, en spiseskje kanel, en teskje sitronsaft og en spiseskje eplecidereddik. Hver av ingrediensene i blandingen beskrevet ovenfor (honning, kanel, sitronsaft og eplecidereddik) har blitt foreslått som et naturlig mykgjørende middel for sår hals. Disse ingrediensene kan også hjelpe infeksjonen til å helbrede raskere. Det er ikke den mest smakfulle blandingen som finnes, men det er definitivt verdt et forsøk for å se om det får halsen til å føles bedre. Vit at du også kan spise honning alene. Å spise honning er vitenskapelig bevist å bidra til å redusere hoste og helbrede sår. Det kan også virke lindrende ved sår hals. 
Hvis du har hovne kjertler i nakken eller baksiden av halsen som gjør det vanskelig for deg å svelge eller puste, bør du definitivt oppsøke legen din med en gang (eller hvis du ikke klarer å bestille time samme dag, gå til legevakten fra nærmeste sykehus). Dette kan være et tegn på at du lider av noe mer alvorlig, for eksempel mononukleose eller betennelse i mandlene. Du må være medisinsk undersøkt og behandlet for begge tilstandene. 
Du kan bli foreskrevet et smertestillende middel som naproxen for å lindre smerten til du blir kvitt sår hals.
Beroligende sår hals
Innhold
En sår hals starter vanligvis som en kile i halsen og utvikler seg deretter til sterke smerter ved svelging. Du kan behandle de andre symptomene på hoste og forkjølelse med reseptfrie medisiner, hvile og væsker, men du kan også bruke de naturlige og reseptfrie medisinene nedenfor for å bedøve halsen. En sår hals går vanligvis over av seg selv i løpet av fire til fem dager, men det er også viktig å kunne gjenkjenne tegnene på at det kan være noe mer alvorlig (som halsbetennelse) og vite når det er ille nok til å gå til legen din.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruk av reseptfrie midler og naturlige metoder
1. Ta et reseptfritt smertestillende middel. Acetaminophen, ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) er alle bevist for å lindre sår hals. Hvis du tar blodfortynnende eller andre reseptbelagte legemidler, bør du først få råd fra legen din.
2. Gurgle med saltvann. Dette er ikke bevist av klinisk forskning, men det er en metode som er kjent for å hjelpe mot sår hals.
3. Kjøp en reseptfri halsspray. Se etter en halsspray som har benzokain eller fenol som den aktive ingrediensen (begge stoffene virker siden de begge er lokalbedøvelse). En strupespray kan hjelpe til med å bedøve en betent hals i flere timer..
4. Begynn å suge på pastiller med sinkglukonat umiddelbart. Studier viser at disse pastillene kan halvere varigheten av en forkjølelse. Du bør ta dem ved de første tegnene på forkjølelse. Pastillene reduserer også betennelser, blokkeringer og smerte.
5. Ta mentolpastiller. Mynteblandingen vil bedøve og berolige halsen.
6. Ta hostesaft. Det er ressurser beregnet på dagtid og natt. En hostesaft dekker halsen din, reduserer betennelse og demper smerten i omtrent to timer.
7. Drikk varm drikke og/eller spis kald mat så lenge du er syk. Væsker som varm te og suppe kan berolige halsen, og kald mat som iskrem eller ispinner kan hjelpe på lignende måte å bedøve halsen og redusere smerte.
8. Lag en naturlig te med ingredienser som lindrer sår hals. Det er noen forskjellige teer som har vist seg å hjelpe mot sår hals. Disse inkluderer:
Metode 2 av 2: Finn ut når du skal oppsøke legen din
1. Gjenkjenne tegn og symptomer på en mer alvorlig halsinfeksjon. Selv om virale halsinfeksjoner er mye vanligere (og forsvinner av seg selv i løpet av noen få dager), er det viktig å få deg sjekket ut av en lege hvis du har symptomer som indikerer noe mer alvorlig, for eksempel halsbetennelse. I tillegg til sår hals, bør du holde øye med følgende bekymringsfulle symptomer:
- Feber (spesielt en temperatur over 38ºC).
- Hvit "ekssudat" (synlige hvite flekker) på mandlene eller bak i halsen.
- Forstørrede lymfeknuter i nakken.
- Ikke å måtte hoste (folk hoster sjelden hvis de har streptokokker i halsen).
- Ikke å ha en rennende nese (vanlige forkjølelsessymptomer som rennende nese forekommer ikke ved streptokokker i halsen).
- Vet at hvis du har to eller flere av symptomene ovenfor, er det viktig å oppsøke legen din så snart som mulig. Legen din kan utføre spesifikke tester for å avgjøre om du har streptokokker i halsen forårsaket av streptokokker.
2. Få antibiotika om nødvendig. Hvis det viser seg at du har halsbetennelse forårsaket av streptokokker, må det behandles raskt med en antibiotikakur.
3. Vet når du skal søke hjelp fra legen din. Det er best å oppsøke legen din så snart som mulig hvis du har alvorlig sår hals og feber over 38,3 °C uten bedring etter 24 til 48 timer og feberen din bare blir verre.
4. Bruk reseptbelagte smertestillende midler. Hvis sår hals er svært alvorlig, kan du oppsøke legen din for reseptbelagte smertestillende. Det spiller ingen rolle om det er en streptokokkinfeksjon eller om halsbetennelsen din har en annen årsak.
Artikler om emnet "Beroligende sår hals"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
