Slip en skarp tann

Skarpe kanter på en tann på grunn av skade kan være irriterende og kan skjære seg inn i tungen eller innsiden av kinnet. I dette tilfellet kan filing av tannen med en neglefil eller smergelbrett gi deg litt lettelse. Men hvis du kjenner smerter i den aktuelle tannen, kan det være farlig å file tannen selv. I disse tilfellene er det best å midlertidig bruke smertestillende midler, som kjeveortopedisk voks og andre medisiner, til du kommer til tannlegen.

Trinn

Metode 1 av 4: Fil tannen med en neglefil

Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 1
1. Finn eller kjøp en vanlig eller diamant neglefil. Du kan finne disse på nett eller på apotek.
  • En vanlig neglefil er billigere og vil løse problemet, men en diamantneglefil er skarpere, noe som gjør filing enklere.
Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 2
2. Hold filen vannrett i forhold til tannen som skal files. Pass på at du ikke kjenner smerte i tannen før du begynner å file. Tannpine kan bety nerveskade og filing anbefales ikke.
  • For å se hva du gjør, stå foran et speil mens du holder filen på plass.
  • Sjekk posisjonen til filen på tannen og pass på at du ikke er på feil tann mens du filer.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 3
    3. Fil tannen ved å flytte filen frem og tilbake. Det tar bare noen få strøk, spesielt med en diamantfil, for å lage en kurve på tannen som forhindrer smerte og stikk.
  • Gå sakte og ikke overdriv. Du må være forsiktig så du ikke skader emaljen ved å file tannen for mye.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 4
    4. Hold øye med smertene de neste dagene. Hvis du begynner å kjenne tannverk, kan det være at tannemaljen er skadet. Det beste du kan gjøre i dette tilfellet er å gå til tannlegen.
  • Skadet tannemalje kan føre til mange fremtidige problemer, inkludert tannfølsomhet, hull, brudd og økt forfall. Så du gjør lurt i å gå til tannlegen for behandling.
  • Metode 2 av 4: Bruke en smergelfil til å file tannen

    Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 5
    1. Kjøp en smergelfil som ikke er av metall. Du kan kjøpe en smergelfil på nettet eller på apoteket. Det er best å kjøpe en smergelfil som ikke har metall i seg - metall kan forårsake skade.
    • Noen tannleger anbefaler ikke å bruke smergelfil fordi emaljen er ganske hard og du trenger et litt skarpere verktøy. Det er imidlertid et flott alternativ hvis alt du trenger å gjøre er å arkivere litt.
    Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 6
    2. Plasser smergelfilen flatt mot tannen din. Stå foran et speil slik at du kan se både tannen som skal files og smergelfilen. Akkurat som å bruke den vanlige filen, sørg for at du ikke føler smerte i den berørte tannen.
  • Hvis du har tannverk, er det ikke lurt å fortsette å arkivere.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 7
    3. Fil tannen ved å flytte filen frem og tilbake noen ganger. Du må file tannen til den ikke lenger skjærer seg inn i munnen eller tungen, men når du kommer til det punktet må du stoppe.
  • Vær forsiktig når du arkiverer; ellers kan du skade glasuren.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 8
    4. Se opp for eventuell tannpine. Hvis den aktuelle tannen gjør vondt, kan du ha skadet emaljen. Dette kan føre til fremtidige tannproblemer - så det er en god idé å gå til tannlegen.

    Metode 3 av 4: Bruk av voks eller smertestillende midler for å lindre smerten midlertidig

    Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 9
    1. Kjøp kjeveortopedisk voks på apoteket. Hvis du ikke kan file tannen fordi du kan ha nerveskade og du ikke kan se tannlegen ennå, kan du belegge tannen med voks for midlertidig å lindre tannpine.
    Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 10
    2. Ta ibuprofen eller paracetamol for å lindre smerten midlertidig. Selv om dette ikke løser problemet, kan det lindre de irriterende symptomene til du har tid til å gå til tannlegen eller finne ut hva som forårsaker tannpine.
  • Vær forsiktig og ikke anta at problemet er løst fordi smertene også er borte.
  • Smertestillende er ikke en langsiktig løsning og du bør virkelig gå til tannlegen hvis smertene vedvarer. Å utsette behandlingen for lenge kan i noen tilfeller forverre skaden.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 11
    3. Spis myk og tannvennlig mat. Hvis du har tannpine, kan det hjelpe å unngå å spise mat eller drikke som kan irritere emaljen. Hold deg til myk mat som er mindre sannsynlig å irritere eller skade emaljen.
  • Mat og drikke som bør unngås: syrnet godteri, brød, alkohol, brus, iskrem, sitron, chips og tørket frukt. Mange av disse har et høyt syre- og sukkerinnhold, noe som påvirker emaljen og fører til nedbrytning.
  • Ikke-irriterende og myk mat: eplemos, myke oster, suppe, havregryn, egg, potetmos, vannmelon, yoghurt, cottage cheese, nudler og ris.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 12
    4. Begrens lengden på samtalene dine. Spesielt når tannen skjærer seg inn i munnen din, kan det hjelpe å snakke mindre for å unngå ytterligere kutt på innsiden av kinnene. Hvis du kan, skriv korte meldinger i stedet for å snakke - du kan til og med fortelle at du tar en vokal pause for en stund.

    Metode 4 av 4: Gå til tannlegen

    Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 13
    1. Søk på nettet, gjennom magasiner eller venner etter tannleger nær deg. Hvis du har sterk tannpine, bør du sannsynligvis oppsøke en akutt tannlege. Hvis ikke, kan du finne en tannlege nær deg gjennom vennene dine, Gule Sider eller internett. Hvis du allerede har en tannlege, ring dem.
    • Finn en tannlege nær nok for enkel tilgang.
    • Har du tannlegeforsikring hos arbeidsgiver, ta kontakt med selskapet for å finne ut hvilke tannleger som dekkes av forsikringen.
    • Hvis du ikke har råd til tannbehandling, sjekk med helsepersonell for å se om du kvalifiserer for noen form for hjelp.
    • Du kan sette opp en gratis konsultasjon med de fleste tannleger hvis du trenger tid til å bestemme deg.
    Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Step 14
    2. gjør en avtale. Bestill time med din valgte tannlege og gå dit på angitt dato og klokkeslett.
  • Hvis avtalen ligger langt frem i tid og du har tannpine, vurder å bruke kjeveortopedisk voks på tannen eller ta smertestillende medisiner for å lindre smertene i mellomtiden.
  • Bilde med tittelen File Down a Sharp Tooth Trinn 15
    3. Diskuter alle alternativer med tannlegen din og avgjør behandlingen. Hvis du ønsker å file tannen din av estetiske grunner, spør tannlegen din om "rekonturering", en prosess der tannen omformes av kosmetiske årsaker. Hvis tannen har brutt av, spør tannlegen din hvilke behandlinger som er mest fornuftige for å beskytte tannen.
  • Tannlegen kan anbefale sliping, søm, kroner eller implantater.
  • Ta en informert avgjørelse med tannlegen din avhengig av hvor alvorlig problemet er og hvor mye behandlingen kan koste.
  • Advarsler

    • Skader på emaljen kan gi problemer i det lange løp, og i mange tilfeller er det å gå til tannlegen umiddelbart det beste å gjøre. Hvis du skal file tannen selv, gjør det med stor forsiktighet og vurder å gå til tannlege hvis det er noen problemer.

    Оцените, пожалуйста статью