Hvordan få klar hud ved hjelp av hjemmemedisiner: 11 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Mange undervurderer viktigheten av god hudpleie til de får kviser, kviser eller hudormer. Huden er ditt største organ. Den beskytter deg mot UV-stråling, støtter dine indre organer og fungerer som en barriere mot omverdenen. Den inneholder nerveender, bekjemper infeksjoner og bidrar til å opprettholde kroppstemperaturen. Ved å behandle huden din med hjemmelagde midler kan du bekjempe akne og korrigere pigmentflekker. Det er mange ressurser du kan bruke for å oppnå sunn, ren hud.

Trinn

Del 1 av 3: Lær om hudsykdommer

1. Forstå hva akne er. Hvis grunnen til at du ønsker ren hud er akne, lær om tilstanden. Huden din har et stort antall kjertler og porer rundt hårsekkene. Hårsekker eller porer kan bli tette med tørket talg (en naturlig hudolje), hudrester, bakterier eller døde hudceller. Dette forårsaker akne, som kan vises i ansiktet, ryggen, nakken, skuldrene og brystet.. Akne inkluderer også hudormer (åpne og lukkede), pustler, pustler (store pustler), cyster og abscesser. Cyster og abscesser er de dypeste og mest alvorlige formene for akne.

Akne starter vanligvis i puberteten fordi hormoner, spesielt testosteron, øker og stimulerer talgproduksjonen.
Akne kan bli verre med oljebasert sminke.
Mindre enn tjue ubetenne hudormer eller mindre enn tjue lett betente, irriterte kviser omtales som mild akne. Du kan behandle mild akne hjemme med gode rengjøringsteknikker. Se denne artikkelen .
Middels og alvorlig akne bør behandles av en utdannet lege eller hudlege. Gjennomsnittlig akne betyr at du har mer enn 20 til 100 hudormer eller pustler, hvor 15 til 50 er betent eller infisert. Personer som lider av alvorlig akne har mer enn 100 hudormer, pustler og pustler, og minst fem cyster.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 2

2. Lær om pigmentflekker. Pigmentflekker kan vises i ansiktet ditt på grunn av akne, overeksponering for solen eller hormonell ubalanse. Disse brune flekkene oppstår fra betennelse, som øker melaninproduksjonen og fører til hyperpigmentering. Økt østrogen fra graviditet eller p-piller kan forårsake graviditetsmaske (slamlignende flekker) etter eksponering for sollys.

Bruk solkrem med titanoksid eller sinkoksid. Unngå direkte sollys for å forhindre pigmentflekker.

Forhindre aknepigmentering ved å behandle kviser med en 1% kortisolkrem for å redusere betennelse.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 3

3. Spør en lege om råd. Hvis hudtilstanden din, det være seg akne eller pigmentering, er moderat til alvorlig, eller undergraver selvtilliten din, kontakt en hudlege. Din hudlege kan anbefale behandlingsalternativer i tillegg til hjemmemedisiner. Han eller hun kan foreslå hormonbehandlinger eller reseptfrie rettsmidler som aktuelle behandlinger med benzoylperoksid eller salisylsyre.

Del 2 av 3: Fjern akne med hjemmelagde midler

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 4

1. Utvikle et naturlig rensemiddel. Velg tea tree olje for en kostnadseffektiv, hjemmelaget måte å vaske ansiktet på. Tea tree olje bekjemper bakterier. Studier har vist at det fungerer nesten like bra som benzoylperoksid for å bekjempe akne, og har færre bivirkninger. For å gjøre renere trenger du:

¼ kopp lakserolje
½ kopp druekjerneolje
¼ kopp jojobaolje
15 dråper tea tree olje
Kombiner ingrediensene i en ren bolle. banke dem på. Oppbevar den i en ren glasskrukke.
For å bruke rensemidlet, dypp fingertuppene i oljen. Masser forsiktig oljen på ansiktet ditt i et minutt. Fukt en ren vaskeklut med varmt vann. Legg vaskekluten på ansiktet ditt. Damp ansiktet til vaskekluten avkjøles. Gjenta én gang. Tørk av oljen fra ansiktet ditt. Tørk ansiktet ditt med et rent håndkle.
Du kan også lese denne WikiHow-artikkelen om hvordan du lager en fuktighetskrem for å hjelpe deg med å bekjempe akne.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 5

2. Reduser betennelse med aloe vera. legg aloe vera i ansiktet ditt. Aloe vera er en plante med antibakterielle egenskaper. Det virker for å redusere betennelse og forhindre at bakterier infiserer akne. Regelmessig bruk av aloe vera bør forbedre helingsprosessen. Pass på at du kjøper 100 % aloe vera.

Bilde med tittelen Få klar hud med hjemmemedisiner Trinn 6

3. Lag en maske med eggehvite og sitron. Protein arbeider for å fjerne oppbygd smuss fra huden din og krympe porene. Sitron lyser opp huden din og fjerner døde hudceller. Sitrusfrukten er også en god kilde til alfa-hydroksysyrer og vitamin C. Disse to ingrediensene kombinert gir huden din et helseløft. Slik lager du denne masken:

Samle 1 eggehvite og saft fra en halv sitron.

Pisk eggehvitene til de er skummende.

Tilsett sitronsaften til eggehviten.

Bland dem sammen.

Påfør masken på ansiktet ditt.

La masken ligge på ansiktet i 30 minutter.

Vask den forsiktig av med varmt vann.

Påfør deretter en fuktighetskrem.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 7

4. Bruk jojobaolje for å fukte. Jojobaolje er en effektiv, naturlig fuktighetskrem. Ha fem til seks dråper jojobaolje på en bomullskule. Dæp på akne. Jojobaolje tetter ikke porene dine, men virker i stedet for å forbedre din naturlige oljebalanse.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 8

5. Gi huden din glød og vær aknefri. Følg trinnene som er mest relevante for deg ovenfor, og ta deretter de neste trinnene for glødende hud. Skyll ansiktet med vann ved en temperatur du liker. Hold håret tilbake med et pannebånd eller håndkle for å unngå å bli vått. Ta en skje søt, velsmakende økologisk honning og fordel den jevnt over ansiktet ditt. La det sitte i 30 minutter og skyll eller tørk det av.

Del 3 av 3: Bli kvitt pigmentflekker hjemme

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 9

1. Bruk vitaminer. Vitamin E og C er spesielt nyttige for å slå pigmentflekker. Legg vitamin E direkte på pigmentflekkene dine før du legger deg. Åpne en kapsel med vitamin E eller kjøp flytende vitamin E i en flaske. Dupp væsken på pigmentflekkene dine. Dette vil gi huden mer enn nok antioksidanter til å jevne ut hudtonen. Spis i tillegg mat med høye nivåer av vitamin C, som jordbær eller appelsiner. Dette vil bidra til å redusere melanin hyperproduksjon.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 10

2. Bruk naturlige produkter. Å bruke produkter fra kjøkkenskapet for å redusere pigmentflekkene er mer økonomisk og ofte tryggere for huden din. Naturlige produkter inneholder generelt ikke skadelige kjemikalier som kan skape kaos på sensitiv hud. Frukt, meieriprodukter og oljer har nyttige egenskaper for å hjelpe huden din.

Gni forsiktig lakserolje inn i huden din to ganger om dagen, med sirkulære bevegelser. Dette vil bleke pigmentflekkene dine.

Ha ekstrakt av grønn te på huden din. Dette vil gi huden din antioksidanter for å fjerne frie radikaler og produsere sunnere kollagen.

Dupp melk med en bomullsdott på pigmentflekkene dine. La melken sitte på huden din i åtte til ti minutter. vask det bort. Gjør dette to ganger om dagen i seks uker.

Gni aloe vera på pigmentflekkene dine. Å gjøre dette en eller to ganger om dagen, i flere uker, kan redusere hyperpigmentering.

Dip sitronsaft på pigmenteringsflekkene dine i to uker. Dette fungerer veldig bra med pigmentflekker fra akne.

Andre naturlige produkter som arbeider for å redusere mørke flekker inkluderer ananas, honning, pepperrot, yoghurt, agurk, potet, gurkemeie, papaya og tomat.La noen av disse elementene ligge på pigmenteringsstedet i to til tre minutter. Vask dem av, og etter flere uker kan pigmentflekkene dine reduseres.

Bilde med tittelen Get Clear Skin Using Home Remedies Trinn 11

3. Lag en hjemmelaget maske. Å lage en maske for å fjerne pigmentflekkene har to viktige effekter. For det første kan det å bære en maske være meditativt og avslappende. For det andre holder masker seg på ansiktet ditt i flere minutter. Dette gir din naturlige behandling tid til å absorbere.

Bland 1 ss sandeltrepulver, 1 ts sur ostemasse og en halv teskje honning. Bland det godt. Smør det på ansiktet ditt. La det stå i en time og vask det deretter av med lunkent vann.

Lag en blanding av rå honning og brunt sukker. Bland 1 ss rå honning med 1 ss brunt sukker. Ha brunt sukker og honning i en liten bolle. Bland det godt. Oppbevar den i en glasskrukke med lufttett lokk. Oppbevar blandingen ved romtemperatur. Vask ansiktet godt og påfør deretter en halv teskje av skrubben på den våte huden din. Masser blandingen forsiktig i sirkulære bevegelser. Unngå din sensitive hud rundt øynene. Skyll ansiktet med lunkent vann og tørk det.

Tips

Bruk hudpleieprodukter som ikke er komedogene. Ikke-komedogene produkter er mindre sannsynlig å forårsake akne fordi de er formulert for å ikke blokkere porene. Denne informasjonen finnes på etiketten til ansiktskremer, solkremer og kosmetikk.

Advarsler

Hvis du tar visse aknemedisiner eller andre medisiner, vær oppmerksom på at noen medisiner kan gjøre huden din følsom for sollys. Disse medisinene inkluderer antibiotika som ciprofloksacin, tetracyklin, sulfametoksazol og trimetoprim; antihistaminer som difenhydramin (Benedryl); legemidler som brukes til å behandle kreft (5-FU, vinblastin, dacarbazin); hjertemedisiner som amiodoron, nifedipin, kinidin og ditiazem; ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler (NSAIDs) som naproxen og aknemedisiner isotretinoin (Accutane) og acitretin (Soriatane). Også noen urter, som St. John`s wort, kjenner denne effekten.